Son dakika İzmir Haberleri - İhlas Haber Ajansı

06 Mart 2026 Cuma - 12:05 Karşıyaka’nın rakibi Uşakspor Karşıyaka, TFF 3. Lig 4. Grup’un 24. haftasında yarın Uşakspor ile deplasmanda karşı karşıya gelecek. TFF 3. Lig 4. Grup’ta mücadele eden Karşıyaka, 24. haftada yarın saat 14.00’de Uşak 1 Eylül Stadyumu’nda Uşakspor ile karşı karşıya gelecek. Ligde geride kalan 23 karşılaşmada 15 galibiyet, 5 beraberlik ve 3 mağlubiyetle 50 puan toplayan yeşil-kırmızılılar, üçüncü sırada yer alıyor. Ev sahibi Uşakspor ise 14 galibiyet, 2 beraberlik ve 7 mağlubiyet sonucunda topladığı 44 puanla play-off hattının son basamağı olan 5. sırada bulunuyor. Karşıyaka, bu karşılaşmayı kazanarak hem üst üste dördüncü galibiyetini elde etmeyi hem de ikincilik iddiasını sürdürmeyi hedefliyor. İki takım arasında ilk devre oynanan maçı Karşıyaka evinde 1-0 kazanmayı başarmıştı.

06 Mart 2026 Cuma - 12:03 ’Zirvedeki kadınlar’ ilham veren hikayelerini paylaştı Radikal Eğitim Kurumları ev sahipliğinde düzenlenen, farklı alanlarda değer üreten kadınların hikayelerini görünür kılmayı amaçlayan "Zirvede Kadın Var" konferansında 21 başarılı iş kadını deneyimlerini aktardı. İzmir Ticaret Odası Konferans Salonu’nda gerçekleştirilen programa iş, eğitim ve sivil toplum kuruluşlarından çok sayıda temsilci katıldı. Etkinlikte, sürdürülebilir bir gelecek için kadınların her alanda daha fazla yer alması gerektiğine dikkat çekildi. İlginin yoğun olduğu programın açılışında konuşan Radikal Eğitim Kurumları Kurucusu Erdal Avcı, kuruldukları günden beri kadınlara pozitif ayrımcılık uygulayan ve kadın haklarına değer veren bir eğitim kurumu olduklarını söyledi. Farklı alanlarda başarıya ulaşmış kadınların hikayelerinden ilham alacaklarını belirten Avcı, "Bu programı 8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü’nün bulunduğu haftada özellikle hayata geçirdik. 8 Mart sadece bir kadınlar günü değil, aynı zamanda kadınların özgürlüğünün ve kadın mücadelesinin çok önemli bir bileşenidir." dedi. "Kadın hakları konusunda bilinçli şehir" İzmir’de böylesine anlamlı bir etkinliği düzenlemenin kendileri için büyük bir mutluluk ve heyecan kaynağı olduğunu dile getiren Avcı, "İzmir, özellikle kadın hakları konusunda diğer illere göre daha bilinçli bir şehrimiz. Bu etkinliği İzmir’de yapmak bizim için çok keyifli. Bize bu olanağı sağladığı için Ticaret Odası’na ve tüm katılımcılara ayrı ayrı teşekkür ediyorum." ifadelerini kullandı. "Öğrencilerin eğitiminde velilerin önemi" Radikal Eğitim Kurumları Okullar Genel Müdür Yardımcısı Sevi Şeneken, kurumlarının hayata geçirdiği projelerle zirvede yer aldığını ve bu başarıyı öğrencilerle yapılan çalışmalara borçlu olduklarını kaydetti. Ar-Ge Gençlik Birimi çatısı altında birçok projeye ev sahipliği yaptıklarını vurgulayan Şeneken, "Kadınlar ve birçok erkek müttefikleri de sürecimize dahil oldu. Bu çerçevede kadın eğitimleri, özellikle de velilerimizin eğitimi bizim için çok önemliydi. Çünkü çocuklarımız bu konudaki proje ve etkinliklerde yer alırken en büyük destekçileri her zaman veliler oluyor." şeklinde konuştu. Zirvenin yedinci durağı İzmir oldu Zirvede Kadın Var Platformu Kurucusu Seyhan Koçak ise Türkiye’nin ilk çok disiplinli kadın zirvesinin yedinci durağını İzmir’de düzenlediklerini belirterek, "23 Temmuz 2025 tarihinde Bursa’da başlattığım zirvelerin Eskişehir, Muş, Hakkari, Van ve Diyarbakır ayaklarından sonra bugün İzmir’deyiz. Radikal Okullarının iş birliğiyle İzmir etabımızı gerçekleştiriyoruz. Bu sahne çok renkli ve çok sesli bir sahne. Her alandan ve her sektörden hem kadın konuşmacılarımızın hem de erkek müttefiklerimizin yer aldığı bir platform oluşturuyor." açıklamasında bulundu.

06 Mart 2026 Cuma - 11:09 Parkede azmin ve mücadelenin simgesi: Medine Alper İzmir Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü Tekerlekli Sandalye Basketbol Takımı, Süper Lig’de 20. sezonunu geride bırakırken, takımın tek kadın sporcusu Medine Alper de parkede ortaya koyduğu azim ve mücadeleyle dikkat çekiyor. 10 yaşında atletizme başlayan, geçirdiği kaza sonucu tekerlekli sandalyede yaşamına devam etmek zorunda kalan Alper, spor sayesinde hayata yeniden tutundu. Basketbolla birlikte kendini bulduğunu söyleyen Medine Alper, "Yeniden yaşamayı seçtim" dedi. İzmir Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü Tekerlekli Sandalye Basketbol Takımı’nın tek kadın sporcusu olan 26 yaşındaki Medine Alper, 10 yaşındayken beden eğitimi öğretmeninin yönlendirmesiyle spora adım attı. Uzun atlama ve üç adım atlamada yıllarca piste çıktı; hayatının ritmini spor belirledi. Ancak 19 yaşından sonra Medine Alper için bambaşka bir dönem başladı. Üniversitede antrenörlük eğitimi aldığı sırada yaptığı bir fitness antrenmanı sırasında omuriliği kırıldı. Sporla dolu geçen yıllar, bir anda yerini sessizliğe ve zorlu bir tedavi sürecine bıraktı. Tekerlekli sandalyede yeniden yaşam kurmaya çalışan Alper, hem fiziksel hem de ruhsal olarak büyük bir mücadele verdi. Pes etmeyi hiç düşünmedi, spora olan tutkusu onu yeniden ayağa kaldırdı. 2022 yılında İzmir Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü’ne katılan Medine Alper, bu kez parkelerde mücadele etmeye başladı. Yeniden yaşamayı seçti Zorlu geçen tedavi süreçlerinde zaman zaman kendini bir boşlukta hissettiğini anlatan Medine Alper, hayatını bu şekilde sürdürmek istemediğini fark edince yeniden spora tutunduğunu anlattı. Uzun süre spordan uzak kalmanın kendisini hem ruhsal hem de fiziksel olarak zorladığını dile getiren Alper, "Uzun süre spor yapmadım, kendimi boşlukta hissettim. Çünkü hayatım sporla şekillenmişti. Kendimi kötü hissettiğim dönemde, tekerlekli sandalye basketbol takımı ile tanıştım. Onları bulunca, kendimi de yeniden buldum. Sporu çok seviyorum, sporun içerisinde olmayı çok seviyorum" dedi. "Spor ruhumu da ayağa kaldırdı" 2022 yılında tekerlekli sandalye basketboluna başlayan Medine Alper, bugün takımın tek kadın sporcusu. İzmir Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü’nde son 5 sezonda lig ve Avrupa kupalarında yaklaşık 100 karşılaşmaya çıkan, tüm zorluklara rağmen yeniden yaşamayı seçen ve sporla kendini bulduğunu anlatan Medine Alper, "Önceki hayatım farklıydı ama ikinci hayatımı da bu şekilde yaşamayı seçiyorum. Başka seçeneklerim de olsa, onların içerisinden yine sporcu olmayı seçerdim" diye konuştu. Sayısız karşılaşmaya çıksa da Alper için başarı, kupadan ibaret değil. O, sporun yalnızca bedeni değil, ruhu da ayağa kaldırdığına inanıyor. Adaletin ve saygının olduğu bir dünya diledi Medine Alper’in 8 Mart Dünya Kadınlar Günü mesajı da oldukça anlamlıydı. Alper, "Kadınlarımızın korkmadan, arkasına bakmadan, özgürce yürüyebileceği, güvenle yaşayabileceği bir dünya diliyorum. Adaletin, saygının ve eşitliğin olduğu bir dünyada yaşamamız dileği ile başta annelerimiz, kardeşlerimiz ve hayatımıza değer katan tüm kadınların günü kutlu olsun. İyi ki varlar, iyi ki dünyayı güzelleştiriyorlar. 8 Mart Dünya Kadınlar Günü kutlu olsun" ifadelerini kullandı. Takım arkadaşlarının gurur kaynağı Erkek sporcuların ağırlıkta olduğu zorlu bir branşta mücadele eden Medine Alper, takım arkadaşlarının da gurur kaynağı. Takımda yer alan Rıdvan Aksoy, "Ekibimizde bir kadının olması bizim için hem mutluluk hem de gurur verici" derken, Yiğitcan Zorlu ise, "Zor bir spor dalı. Kadınların aramızda olması onların gücünü gösteriyor" sözleriyle desteğini dile getirdi. 22 yıldır bu sporu yapan Volkan Aydeniz ise takım arkadaşı için "Kadın bir sporcunun bu kadar güçlü şekilde mücadelesine devam etmesi kendisi açısından da bir fırsat oluşturuyor. Medine kardeşimizle gurur duyuyoruz" dedi. 20 yıldır düşmeyen bir takımın parçası İzmir Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü Tekerlekli Sandalye Basketbol Takımı, 2025-2026 sezonunda Süper Lig’de 20. kez parkeye çıktı. Ligin kurulduğu günden bu yana kesintisiz mücadele eden ekip, Galatasaray ve Beşiktaş ile birlikte 20 yıldır ligden hiç düşmeyen üç takımdan biri olmayı başardı. 5 Süper Lig şampiyonluğu, üst üste 105 maç kazanma rekoru, bir maçta 174 sayı atma gibi kırılması güç başarılara imza atan mavi-beyazlılar, Avrupa’da da Türkiye’yi temsil eden ilk takım oldu. Andre Vergauwen Cup üçüncülük, IWBF EuroCup-3’te 3 üçüncülük ve 2024’te de ikincilik elde etti.

06 Mart 2026 Cuma - 10:41 Göztepe’nin Avrupa zaferine Başkan Tugay da eşlik etti Sutopunda kulüpler düzeyinde ilk kez bir Avrupa Şampiyonası organizasyonuna ev sahipliği yapan İzmir’de, Avrupa Kadınlar Sutopu Şampiyonası Challenger Kupası 2. tur eleme maçları heyecanı yaşanıyor. Halkapınar Olimpik Yüzme Havuzu’nda düzenlenen müsabakada, İzmir Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü ile güç birliği yapan Göztepe Kadın Sutopu Takımı, Sirens ASC’ye karşı 27-16 galip geldi. Müsabakayı izleyen İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, genç sporcuların yapılacak yeni tesisler, yatırımlar ve altyapı çalışmalarıyla birçok branşta uluslararası arenada büyük başarılara imza atacaklarını söyledi. Avrupa Kadınlar Sutopu Şampiyonası Challenger Kupası 2. tur eleme maçları, Halkapınar Olimpik Yüzme Havuzu’nda başladı. Tribünlerin halka açık olduğu, ücretsiz izlenebilen müsabakalar 8 Mart’a kadar devam edecek. İzmir Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü bünyesinde şehre iki kez Avrupa şampiyonluğu gururu yaşatan başarılı sporcuların yer aldığı Göztepe Kadın Sutopu Takımı ile Malta’dan Sirens ASC karşılaştı. Sutopu branşında kulüpler düzeyinde ilk defa Avrupa Şampiyonası maçları İzmir’de yapılırken, karşılaşmayı İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, Gençlik ve Spor İzmir İl Müdürü Murat Eskici ile birlikte izledi. Göztepe Kadın Sutopu Takımı, Sirens ASC’ye karşı 27-16 galip geldi. "İlham olacaklar" Maçı değerlendiren Başkan Tugay, "İzmir Büyükşehir Belediyesi ile Göztepe güçlerini birleştirdi ve ortaya bu güzel takım çıktı. İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin kadın su topu takımı, Türkiye’de Avrupa şampiyonluğu olan takımlardan biri. Bugün de inanılmaz güzel bir sonuç elde ettiler. Başa baş gidecek gibi görünen bir maçta 11 sayı farkla yendiler. Kulüpler düzeyinde ilk defa Avrupa Şampiyonası maçları İzmir’de düzenleniyor. Bu güzel havuzda böyle başarılı gençlerimizle, kadın sporcularımızla bu tabloya şahitlik etmek bizim için gurur. Ben İzmir’e sporu çok yakıştırıyorum, sanatı çok yakıştırıyorum. Gençlerimizin çok daha büyük başarılara imza atacağını biliyorum, buna inanıyorum. Kızlarımız böyle başarılar elde ettikçe başka çocuklara da ilham olacaklar" ifadelerini kullandı. Tugay, "Yeni yapacağımız tesislerle, yeni yatırımlarla, altyapı çalışmalarıyla birçok branşta uluslararası arenada büyük başarılara imza atacaklar. Bu güzel tabloyu oluşturan herkese çok teşekkür ediyorum" dedi. "Spor Kenti İzmir" "Spor Kenti İzmir" hedefi doğrultusunda İzmir’den olimpiyatlara sporcu yetiştirmek üzere yoğun çalışmalar yürütülürken İzmir Büyükşehir Belediyesi, Gençlik ve Spor İzmir İl Müdürlüğü ve Göztepe Spor Kulübü, şampiyonanın İzmir’de oynanması için çalışmalar yürüttü. Organizasyon, İzmirliler tarafından da ilgiyle takip edildi. Avrupa Kadınlar Sutopu Şampiyonası Challenger Kupası 2. tur eleme maçlarına Türkiye’den Göztepe Kadın Su Topu Takımı, Dalton Koleji Spor Kulübü ve Nevşehir Belediyesi Spor Kulübü, Malta’dan Sirens ASC, Hırvatistan’dan VK Jadran Split ve İngiltere’den London Otter katılıyor. Yarışma günleri ve saatleri İlk gün müsabakalarının ardından 6 Mart Cuma günü saat 17.30’da Nevşehir Belediyesi Spor Kulübü ile Sirens ASC, 19.00’da VK Jadran Split ile Dalton Koleji Spor Kulübü, 20.30’da Göztepe Kadın Sutopu Takımı ile London Otter karşılaşacak. 7 Mart Cumartesi günü saat 09.30’da London Otter- Sirens ASC, 11.15’te Göztepe-Dalton Koleji, 13.00’te Nevşehir Belediyesi-VK Jadran Split, 17.30’da Dalton Koleji- Sirens ASC, 19.00’da Göztepe-VK Jadran Split, 20.30’da Nevşehir Belediyesi-London Otter karşı karşıya gelecek. 8 Mart Pazar günü ise saat 10.00’da ise Sirens ASC ile VK Jadran Split, 11.30’da London Otter ile Dalton Koleji Spor Kulübü, 13.00’te Göztepe Kadın Sutopu Takımı ile Nevşehir Belediyesi Spor Kulübü arasında maçlar yapılacak.

06 Mart 2026 Cuma - 10:32 İzmir’den Türkiye’ye uzanan ‘kariyer’ dersi İzmir Ekonomi Üniversitesi (İEÜ), iş hayatına atılarak ülkemizde ve yurt dışında örnek başarılara ulaşan mezunlarını, Türkiye genelindeki öğrencilerle buluşturmak amacıyla ‘Mezun Sohbetleri’ serisi başlattı. 3 Mart’ta start verilen ve mayıs ayına kadar devam edecek çevrim içi sohbetlere, kendi işini kuran ya da sektörlerinde lider konuma ulaşan 14 usta isim konuk olacak. İletişim, mühendislik, moda, hukuk, psikoloji ve lojistik gibi farklı alanlarda ilham veren kariyer yolculuklarını ve deneyimlerini gençlerle paylaşacak olan uzman isimler, öğrencilerin merak ettikleri soruları da yanıtlayacak. ‘Mesleğimi Keşfediyorum’ temasıyla düzenlenecek tüm etkinlikler, İEÜ mensuplarının yanı sıra dış katılımcılara da açık olacak. Programlara ait tüm bilgilere, İEÜ’nün sosyal medya hesaplarından ve İEÜ Mezunlarla İlişkiler Ofisi’nin web sitesinden ulaşılacak ve link üzerinden kolaylıkla kayıt yapılabilecek. "Doğru bir rota çizecekler" Gençlerin kendilerine doğru bir kariyer rotası çizmesi açısından ‘Mezun Sohbetleri’ serisini çok önemsediklerini söyleyen İEÜ Öğrenci Dekanlığı Mezunlarla İlişkiler Ofisi Koordinatörü Özge Kulaçoğlu, "Mezun Sohbetleri’ne katılan öğrenciler, farklı sektörlerde başarılı olmuş mezunlarımızın gerçek deneyimlerini dinleyerek meslekleri yakından tanıma, kariyer seçeneklerini daha doğru değerlendirme ve kendi ilgi alanlarına uygun bir yön belirleme fırsatı bulacak. Bu yılki etkinliklerimize, yoğun bir katılımın olmasını bekliyoruz" ifadelerini kullandı. "Kuşaklar arası bağ kuruluyor" Mezun Sohbetleri’nin, üniversite aidiyetini güçlendiren ve kuşaklar arası bağ kuran bir buluşma zemini olduğuna dikkat çeken Kulaçoğlu, sözlerini şöyle sürdürdü: "Mezunlarımızın gönüllü olarak bu sürece katkı sunması, İEÜ Ailesi’nin ne kadar güçlü ve dayanışmacı olduğunu da gösteriyor. Bu seriyi, üniversitemizin topluma dokunan yönünü büyüten; mezunlarımız, öğrencilerimiz ve dış paydaşlarımız arasında sürdürülebilir bir etkileşim alanı oluşturan önemli bir adım olarak görüyoruz. ‘Mezun Sohbetleri’ serisi, Türkiye’nin dört bir yanından katılıma açık olmasıyla, İEÜ’nün birikimini ve değerlerini daha geniş kitlelere taşıyan, kurum imajını destekleyen bir platform olma niteliği taşıyor."

06 Mart 2026 Cuma - 10:22 ’Menopoz’ bir çalışan sağlığı ve verimlilik meselesi Menopoz gerçeği özellikle çalışan kadınlar için en önemli sorunların başında geliyor. Menopoz, dünya genelinde ise yaklaşık 1,1 milyar kadını etkiliyor. Dünya genelinde kadınların iş gücüne katılım oranı her geçen gün artarken, özellikle 45 yaş ve üzerindeki kadınlar ekonominin en hızlı büyüyen ve en tecrübeli grubunu temsil ediyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre kadınların büyük çoğunluğu bu dönemi 45-55 yaşları arasında yaşarken, Türkiye’de bu ortalama 47-49 yaş aralığına iniyor. Yaşar Üniversitesi Psikoloji Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Neslihan Turnalar Çetinkaya da menopoz sürecinin çalışma hayatı üzerindeki etkilerine dikkat çekiyor. Birleşmiş Milletler Nüfus Fonu’nun (UNFPA) verilerine göre, dünya genelinde 2025 itibarıyla yaklaşık 1,1 milyar kadın menopoz döneminde bulunuyor. Harvard Pilgrim Sağlık Bakım Enstitüsü tarafından Mayıs 2025’te yayımlanan kapsamlı araştırmaya göre; sosyoekonomik açıdan dezavantajlı bölgelerde yaşayan ve yüksek stres altında çalışan kadınlar, akranlarına göre ortalama 2 yıl daha erken menopoza giriyor. Deloitte’un ‘Women at Work 2024’ raporundan veriler, kadınların giderek daha fazla menopoz semptomlarıyla çalışmaya devam etmek zorunda kaldığını gösteriyor. Ağır semptomlara rağmen çalışmaya devam edenlerin oranı bir yılda yüzde 20’den yüzde 40’a çıkarken işveren desteği alan kadın oranının yüzde 30’dan yüzde 19’a düşmesi dikkat çekiyor. Esnek uygulamalar Endüstriyel psikoloji alanında çalışmalar yapan Yaşar Üniversitesi Psikoloji Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Neslihan Turnalar Çetinkaya, menopozun her kadında farklı yaşanan doğal bir süreç olsa da çoğunlukla iş hayatını zorlaştıran semptomlar oluşturduğunu vurguluyor. Çetinkaya, konuyla ilgili şunları söylüyor: "Araştırmalar, iş yerinin fiziksel ve psikososyal şartlarının menopoz semptomlarını ağırlaştırabildiğini gösteriyor. Yetersiz havalandırma, yüksek ortam sıcaklığı, katı mola ve tuvalet politikaları kadınların bu süreci daha zor yaşamasına neden oluyor. Buna bir de menopozun hala tabu olması eklenince, birçok kadın damgalanma ve yetersiz algılanma korkusu nedeniyle yaşadıklarını gizlemeyi tercih ediyor. Menopoz, kadınların iş hayatındaki deneyimini doğrudan etkileyen, ancak uzun yıllardır görmezden gelinen bir gerçek. Oysa destekleyici kurumlar, deneyimli kadın çalışanlarını kaybetmiyor; aksine bağlılığı, üretkenliği ve kurumsal sürdürülebilirliği güçlendiriyor." Fiziksel şartlar Dr. Çetinkaya, "Kurumların öncelikle menopozu açıkça tanıyan iş yeri politikaları geliştirmesi ve ayrımcılığa karşı sıfır tolerans yaklaşımı benimsemesi gerekiyor. Fiziksel ortamda yapılacak havalandırma iyileştirmeleri, ortam ısısının düzenlenmesi ve kıyafet kurallarındaki esnekliklerin yanı sıra; esnek çalışma saatleri ile hibrit modellerin sunulması kadınların bu süreci daha verimli geçirmesini sağlayabilir. Ayrıca sağlık sigortaları kapsamında menopoz danışmanlığına erişimin kolaylaştırılması ve yöneticilere yönelik farkındalık eğitimleri, kurumsal kültürün ayrılmaz bir parçası haline gelmeli" diyor. Sürecin psikolojik boyutuna da değinen Dr. Neslihan Turnalar Çetinkaya, zihinsel sağlığın en az fiziksel belirtiler kadar kritik olduğunu vurguluyor.

06 Mart 2026 Cuma - 09:49 Kanser hastalarının beslenmesine dair önemli uyarılar Psikolog Mehmet Güney Ziyalan, kanser tedavisi sürecinde yaşanan psikolojik ve fizyolojik etkilerin iştahsızlığa yol açabildiğini hatırlattı. Ziyalan, bazı hastaların tedavi boyunca iştahsızlık yaşamadığını, bazılarının ise tedavinin belirli dönemlerinde ya da ilerleyen süreçte bu sorunla karşılaşabildiğini ifade ederek, "İştahsızlığın her zaman fizyolojik ya da kimyasal bir nedeni olmayabilir. Psikolojik nedenler de bu duruma yol açabilir ve bu kesinlikle keyfi bir durum değildir" dedi. Acıbadem Kent Hastanesi Onkoloji Bölümü’nden Uzman Klinik Psikolog Mehmet Güney Ziyalan kanser tedavisi sürecinde hastalarda sık görülen iştahsızlık sorununa ve bu süreçte hasta yakınlarının farkında olmadan yaptığı hatalara dikkat çekti. İştahsızlığın yalnızca kimyasal ya da mekanik nedenlerle açıklanamayacağını vurgulayan Ziyalan, psikolojik etkenlerin önemli rol oynadığını söyledi. Tedavi sürecinde yaşanan bulantı ve tiksinti hissinin, zamanla yemek yeme davranışıyla şartlanabildiğini belirten Ziyalan, "İlaçların bulantı ya da tiksinti etkisi ortadan kalksa bile, yemek yeme davranışı bu olumsuz duygularla eşleştiği için iştahsızlık devam edebiliyor. Bu durumda ortada fiziksel bir neden olmasa da hasta gerçek anlamda zorlanıyor." diye konuştu. Psikolog Ziyalan, bazı ilaçların koku hassasiyetini artırabildiğine de değindi, hastaların normalde rahatsız olmadığı yemek kokularının bu süreçte tiksinti oluşturabildiğini söyledi. Depresif ruh halinin ve ağrının da iştahsızlığı artıran önemli etkenler arasında yer aldığını belirten Ziyalan, yemek saatlerinin hem hastalar hem de hasta yakınları için stresli bir sürece dönüşebildiğini ifade etti. Çocuk muamelesi yapmayın Hasta ve hasta yakınları arasındaki rollerin tedavi süreciyle birlikte değiştiğine dikkat çeken Ziyalan, "Kişinin neyi, ne zaman ve ne kadar yiyeceğine artık başkasının karar vermesi, hastada baskı ve çocuk muamelesi görme hissi oluşturabiliyor. Bu da yemeği daha da zorlaştırıyor" dedi. Hasta yakınlarının iyi niyetle yaptığı ısrarın, hastaların kendilerini anlaşılmamış hissetmesine yol açabileceğini söyleyen Ziyalan, bu durumun zaman zaman sofrada gerginliğe neden olabildiğini kaydetti. İştahsızlıkla baş etmede bazı küçük ama etkili önerilerde bulunan Ziyalan, lokmaların küçük tutulması, yemek sırasında acele edilmemesi ve hastanın zorlanmaması gerektiğini vurguladı. Yemek esnasında dikkatin yemekten başka bir yöne çekilmesinin de faydalı olabileceğini belirten Ziyalan, şu önerilerde bulundu. "Televizyon, müzik ya da sohbetle dikkati dağıtmak, bulantı ve tiksinti hissini azaltabiliyor. Az yemek ile hiç yememek arasında büyük fark olduğu bilinmeli. Üç lokma her zaman sıfır lokmadan iyidir. Her lokmanın kıymetini bilmek gerekiyor. Tabak bitmedi diye hastayı suçlamak motivasyonu düşürüyor. Masa düzeni, porsiyon küçüklüğü ve ortam kokuları da önemli. Büyük porsiyonlar göz korkutabilir. Küçük porsiyonlar daha ulaşılabilir hedefler sunar. Ayrıca yemek kokularını mümkün olduğunca azaltmak da süreci kolaylaştırır. Gün içindeki kısa yürüyüş ve hafif aktivitelerin iştah üzerinde olumlu etkisi olabilir. Hastaların kendilerini daha enerjik hissettikleri zaman dilimlerinde yemek yemeye teşvik edilmesi de daha doğru olur."

06 Mart 2026 Cuma - 09:46 "Kadın" dijital platformlarda yayında Tolga Tüyel’in yeni teklisi "Kadın", 6 Mart günü tüm dijital platformlarda yayında olacak. 8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü öncesinde dinleyicilerle buluşacak çalışma, hayatın görünür ve görünmeyen yükünü omuzlarında taşıyan kadınlara adanmış güçlü bir iç ses niteliği taşıyor. Söz ve müziği Tolga Tüyel’e ait olan "Kadın", güçlü olduğu için alkışlanan kadınları değil, güçlü olmak zorunda bırakılanları anlatıyor. Günlük yaşamın çoklu sorumluluklarını taşıyan, çoğu zaman "iyiyim" diyerek ayakta kalmaya devam eden kadınların duygusal dünyasını görünür kılıyor. Adarya ile dijital bir düet Şarkıda ve klipte Tolga Tüyel’e dijital karakter Adarya eşlik ediyor. Belirli bir kişiyi temsil etmeyen Adarya, kadınların sözlerinden, deneyimlerinden ve sustukları anlardan oluşan sembolik bir temsil olarak konumlanıyor. Yapay zekâ kullanımı teknik bir gösteri değil; kadınların çoğu zaman duyulmayan iç sesini görünür kılmak için bilinçli bir tercih. Tarihin güçlü kadınları yapay zekâ ile yeniden canlanıyor Tamamı yapay zekâ ile üretilen klipte, tarihe yön vermiş ve topluma ilham olmuş güçlü kadın figürleri canlandırılıyor. Türkan Saylan, Frida Kahlo, Sabiha Gökçen, Afife Jale, Marie Curie ve Halide Edip Adıvar gibi isimler, kadınların mücadele mirasına saygı niteliğinde sahnelerde yer alıyor. Kadınların sözleri, deneyimleri ve görünmezleştirilen anları için Tolga Tüyel projeye ilişkin yaptığı açıklamada, "Bu şarkı gerçek kadınların iç sesinden doğdu ancak tek bir kişinin hikâyesi değil. Adarya da bu nedenle tek bir kadını temsil etmiyor. Kadınların sözlerinden, deneyimlerinden ve sessiz kaldıkları anlardan oluşan bir dijital temsili seçmemizin sebebi, duyulmayan sesi görünür kılmak. Klibin tamamında kullanılan yapay zekâ da bu sorunun altını çizmek için bir araç oldu." dedi. "Kadın" teklisi tüm dijital müzik platformlarında yayında. Şarkının tamamı dinleyiciler tarafından erişilebilir durumda. Klibi ise YouTube’da Tolga Tüyel’in resmi kanalında izlenebilecek. Tolga Tüyel hakkında Tolga Tüyel’in müzikle ilişkisi 1991 yılında gitarla tanışmasıyla başladı. Guns N’ Roses, Metallica, Nirvana, Iron Maiden ve The Doors gibi gruplardan etkilendi. Müzikle kurduğu ilişkinin temelinde Rock’ın omurgasını oluşturan tavır ve sahicilik yer alıyor. Bu yaklaşım, yıllar içinde Tolga Tüyel’in müziğe bakışını belirledi. Sözün merkezde olduğu, duygusunu saklamayan, eğilip bükülmeyen bir anlatımı aradı. Kumsallarda başlayan müzikal yolculuğu, Kadıköy ve Taksim sahnelerinde devam etti. Cover gruplarıyla sahne deneyimi kazanırken, kendi şarkılarını yazmaktan hiçbir zaman vazgeçmedi. Türkiye’de rock müziğin karşılaştığı yapısal ve ekonomik zorluklar onu bir süre sahneden uzaklaştırdı. Ancak bu uzaklık bir kopuş değil, bir birikim süreciydi. Kurumsal hayatta geçen yıllar boyunca müzik arka planda değil, zihninin merkezinde kaldı. Bugün Tolga Tüyel, yaklaşık otuz yıllık müzikal birikimiyle solo kariyerine kararlı bir şekilde devam ediyor.

06 Mart 2026 Cuma - 09:43 Göztepe’de tek hedef Başakşehir galibiyeti Göztepe, Trendyol Süper Lig’in 25. haftasında yarın Başakşehir’e konuk olacak. Ligde 4 maçtır kazanamayan sarı-kırmızılılar, karşılaşmaya mutlak galibiyet parolasıyla çıkacak. Trendyol Süper Lig’in 25. haftasında Göztepe yarın saat 20.00’de Başakşehir Fatih Terim Stadyumu’nda Başakşehir ile karşı karşıya gelecek. Ligde İzmir temsilcisi 11 galibiyet, 9 beraberlik ve 4 mağlubiyet sonucunda topladığı 42 puanla 5. sırada bulunuyor. İstanbul ekibi ise 11 galibiyet, 6 beraberlik ve 7 mağlubiyetle aldığı 39 puanla 5. basamakta yer alıyor. Ligde 4 maçtır kazanamayan İzmir temsilcisi, deplasmanda oynayacağı bu kritik karşılaşmayı kazanarak Avrupa kupaları hedefi doğrultusunda yoluna emin adımlarla devam etmeyi amaçlıyor. Muhtemel bir mağlubiyet durumunda ise Başakşehir, Göztepe ile puanlarını eşitleme fırsatı yakalayacak. İki takım arasında sezonun ilk yarısında oynanan mücadeleyi ise Göztepe, taraftarı önünde 1-0 kazanmayı başarmıştı. Öte yandan bu zorlu mücadeleyi Trabzon bölgesi hakemlerinden Yasin Kol yönetecek. Kol’un yardımcılıklarını Abdullah Bora Özkara ve Mehmet Salih Mazlum yapacak. Karşılaşmanın 4. hakemi ise Melih Aldemir olacak.

05 Mart 2026 Perşembe - 22:32 Ziraat Türkiye Kupası: Aliağa FK: 1 - Gençlerbirliği: 3 (Maç sonucu) Ziraat Türkiye Kupası B Grubu 4. ve son hafta maçında Aliağa FK sahasında Gençlerbirliği’ne 3-1 mağlup oldu. Maçtan dakikalar (İkinci yarı) 52. dakikada Cihan’ın ara pasında ceza sahasında Harun’un müdahalesiyle yerde kalan Varesanovic için hakem penaltı noktasını gösterdi. Penaltıda topun başına geçen Samed’in sol köşeye yaptığı vuruşu kaleci Kubilay çıkardı. 55. dakikada kalecinin kural ihlali yaptığı tespit edilince VAR uyarısıyla penaltının tekrarlanmasına karar verildi. Tekrarlanan atışta yeniden topun başına geçen Samed, meşin yuvarlağı ağlara gönderdi. 0-1 59. dakikada sol kanattan Göktan’ın kullandığı köşe vuruşunda kaleci Kubilay’ın hatasında kale sahasında boş kalan Yiğit Hamza, yaptığı kafa vuruşuyla meşin yuvarlağı filelerle buluşturdu. 0-2 68. dakikada sol kanatta Göktan’ın pasıyla ceza sahası sol çaprazında topla buluşan Samed, yaptığı vuruşla meşin yuvarlağı uzak köşeden ağlara yolladı. 0-3 90+2. dakikada sağ kanattan gelişen atakta topla buluşan Suat’ın, sağ çaprazdan yaptığı sert vuruşla meşin yuvarlak uzak köşeden filelere gitti. 1-3 Stat: Aliağa Şehir Hakemler: Erdem Mertoğlu, Kemal Elmas, Ogün Kamacı Aliağa FK: Kubilay Anteplioğlu, Erhan Kartal (Harun Kavaklıdere dk. 35), Sergen Piçinciol, Kerem Paykoç, Oktay Kancı (Kaan Adar dk. 70), Muammer Sarıkaya, Emre Keskin, Mustafa Saymak (Göktuğ Yılmaz dk. 70), Ahmet İlhan Özek (Eray Akar dk. 73), Suat Kaya, Tahir Babaoğlu (Koray Kılınç dk. 70) Yedekler: Mirza Yalçın, Necati Özdemir, Furkan Say, Oğuzhan Yıldırım Teknik Direktör: Polat Çetin Gençlerbirliği: Erhan Erentürk, Fıratcan Üzüm, Umut İslamoğlu (Ousmane Diabate dk. 78), Zan Zuzek, Matej Hanousek, Ensar Kemaloğlu (Göktan Gürpüz dk. 46), Samed Onur, Dal Varesanovic (Seyfi Kıskanç dk. 87), Cihan Çanak (Yusuf Hasan Temel dk. 78), Furkan Özcan, Abdurrahim Dursun (Yiğit Hamza Aydar dk. 46) Yedekler: Ebrar Yiğit Aydın, Arda Çağan Çelik, Emirzat Baycu Teknik Direktör: Levent Şahin Goller: Suat Kaya (dk. 90+2) (Aliağa FK), Samed Onur (dk. 55 pen. ve 68), Yiğit Hamza Aydar (dk. 59) (Gençlerbirliği) Sarı kartlar: Harun Kavaklıdere (Aliağa FK), Umut İslamoğlu (Gençlerbirliği)

05 Mart 2026 Perşembe - 22:00 İzmir’de drift yaparken dükkana çarpan sürücü yakalandı İzmir’in Bornova ilçesinde drift yaparken bir dükkana çarpan ve plakasını düşüren sürücü, polis ekiplerince yakalandı. Gözaltına alınan şahsa para cezası kesilirken, aracı trafikten men edildi. Sosyal medya ve haber sitelerinde yer alan görüntüler üzerine Trafik Denetleme Şube Müdürlüğü ekipleri harekete geçti. İkinci Sanayi Sitesi 303. Sokak üzerinde 35 CYN 570 plakalı araçla drift yapan sürücünün dükkana çarptığı ve olay sonrası düşen plakasını almak için geri geldiği belirlendi. Yapılan çalışmalar sonucunda olayı 22 Şubat tarihinde gerçekleştirdiği tespit edilen E.S. (24) yakalandı. Gözaltına alınan E.S. hakkında Karayolları Trafik Kanunu kapsamında 58 bin 217 lira idari para cezası uygulandı. Şahsın sürücü belgesi 60 gün süreyle geri alınırken, aracı da 60 gün süreyle trafikten men edildi.

GERİ BİLDİRİM