Yerel Haberler
Trabzon
Trabzonspor, Corendon Alanyaspor’a konuk olacak 10 Nisan 2026 Cuma - 11:21:43 Trendyol Süper Lig’in 29. haftasında Trabzonspor deplasmanda Corendon Alanyaspor ile karşılaşacak. Ligde iki takım arasında oynanan 19 maçta Alanyaspor’un üstünlüğü bulunuyor. Süper Lig’de zirve iddiasını sürdürmek isteyen Trabzonspor, konuk olacağı Alanyaspor maçını kazanarak yarıştaki iddiasını sürdürmeyi hedefliyor. Bordo-mavililerde, Muçi’nin tedavisi sürerken, takımla birlikte çalışmalarını sürdüren Batagov’un 11’de olup, olmayacağına Teknik Direktör Fatih Tekke karar verecek. 20. randevu Alanyaspor ile Trabzonspor, yarın saat 17.00’de karşı karşıya gelecek. İki takım arasında bugüne kadar oynanan 19 maçta turuncu-yeşillilerin 8 galibiyeti bulunurken, bordo-mavililer de 6 galibiyet aldı. 5 müsabaka ise beraberlikle sonuçlandı. Alanyaspor’un 33 golüne Karadeniz ekibi 28 golle karşılık verdi. Alanya’da Alanyaspor üstün İki takım arasında Alanya’da oynanan 9 müsabakada ev sahibi ekip 5 galibiyet elde ederken, Trabzonspor ise 2 defa kazandı. 2 maç ise berabere sona erdi. Alanyaspor’un 18 golüne, Karadeniz ekibi 11 golle yanıt verdi. İki takım arasından sezonun ilk yarısında Trabzon’da oynanan maç ise 1-1 beraberlikle tamamlandı. Trabzonspor, Alanya’da 3 maçtır şansızlık yaşıyor Karadeniz ekibi, Alanyaspor ile deplasmanda oynadığı son 3 maçta galip gelemedi. Bordo-mavililer, Alanyaspor karşısında son 3 karşılaşmada 2-1, 3-1 ve 5-0’lık sonuçlar aldıç
10 Nisan 2026 Cuma - 09:10 Kayan mahalleye konteyner desteği Trabzon’un Arsin ilçesi Çubuklu Mahallesi’nde heyelan nedeniyle ‘1. derece afet bölgesi’ ilan edilen ve 25 ev ile 1 caminin tahliye edildiği alanda, kamulaştırma sürecinin tamamlanmasının ardından afetzedeler için konteynerler yerleştirilirken, kalıcı konutların yapımı için ihale sürecine geçilmesi planlanıyor. Trabzon’un Arsin ilçesine bağlı Çubuklu Mahallesi’nde heyelan nedeniyle ‘1. derece afet bölgesi’ ilan edilen alanda yürütülen çalışmalar sürüyor. 25 ev ve 1 caminin tahliye edildiği mahallede, afetzedelerin barınma ihtiyacını karşılamak amacıyla geçici konteynerler yerleştirildi. 2019 yılından itibaren etkili olan heyelanlar sonucu zemin yapısının bozulduğu mahallede, beton yollarda derin yarıklar oluşmuş, çok sayıda evde ciddi hasar meydana gelmişti. AFAD ve ilgili kurumların incelemelerinde zeminde su varlığı tespit edilirken, süreç içerisinde afet bölgesi 300 dönümü aşacak şekilde genişledi. Bölgede yaşayan ve özellikle fındık arazilerine bağlı geçimini sürdüren vatandaşlar için geçici barınma alanları oluşturuldu. AFAD tarafından tahsis edilen konteynerler araziye yerleştirilirken, vatandaşların yaz aylarında tarımsal faaliyetlerini sürdürebilmeleri için geçici yaşam alanı sağlandı. Heyelan riski taşıyan yapıların bulunduğu alan için yıkım kararı alınırken, yapıların kaldırılmasının ardından bölgenin tarım arazisi olarak değerlendirilmesi planlanıyor. "Bölgede bir yıkım kararı alındı" Arsin Belediye Başkanı Hamza Bilgin, fındık ve tarım arazisi olan vatandaşlar için geçici olarak konteyner desteği sağlandığını belirterek "Arsin Çubuklu mahallemizde meydana gelen toprak kaymasından kaynaklı 25 ev ve 1 caminin olduğu alan afet bölgesi ilan edilmişti. İlerleyen süreçlerde geçen yıl kamulaştırması yapıldı. Süreci takip ediyoruz. AFAD Başkanlığı ile istişare içerisindeyiz. En kısa zamanda ihalesi yapılarak hak sahipleri için konutlar yapılacak. Mağduriyet böylelikle giderilmiş olacak. O bölgede geçtiğimiz ay içerisinde AFAD ile afetzedelere tahsis edilen konteynerlerin arazi üzerinde yerleştirmelerini yaptık. Orada yaşayan insanlara geçici olarak bu imkanı sağlamış olduk. Orada hak sahibi olan herkesin fındık arazisi var. Yaz aylarında o arazileri ve tarlalarını işlemek isteyen vatandaşlarımıza kendilerini idame ettirebilecekleri geçici alan sağladık. Bölgede bir yıkım kararı alındı. Yıkıldıktan sonra ilerleyen süreçlerde tarım arazisi olarak değerlendirilmesi yapılacak" ifadelerini kullandı.
09 Nisan 2026 Perşembe - 13:03 Paul Onuachu: "Maçları kazanıp sonuna bakacağız" Trabzonspor’un Nijeryalı golcüsü Paul Onuachu, takım olarak başarılı bir sezon geçirdiklerini belirterek, "Maçlarımızı kazanıp sonunda ne olacağını hep birlikte göreceğiz" dedi. Trabzonspor’un Nijeryalı forveti Paul Onuachu, Şenol Güneş Spor Kompleksi içerisinde bulunan TS Club mağazasında düzenlenen imza gününde taraftarlarla bir araya geldi. Yoğun ilgi gördüğü etkinlikte bol bol imza dağıtan ve fotoğraf çektiren Onuachu, basın mensuplarının da sorularını yanıtladı. "Harika bir sezon geçiriyoruz" Sezon performansına ilişkin değerlendirmelerde bulunan deneyimli oyuncu, "Harika bir sezon geçirdiğimizi düşünüyorum. Hem takım hem de teknik ekip olarak iyi bir süreçten geçiyoruz. Gol krallığı yarışında zirvede olmak benim adıma sevindirici. Önemli olan bu performansı sürdürebilmek" ifadelerini kullandı. "Maçları kazanıp sonunda ne olacağına göreceğiz" Şampiyonluk yarışıyla ilgili görüşlerini de aktaran Onuachu, "Yapmamız gereken tek şey maçlarımızı kazanmak. Arada 4 puanlık fark var ve oynayacağımız karşılaşmalar bulunuyor. Biz işimize odaklanıp kazanmaya devam edeceğiz, sonunda ne olacağını göreceğiz" şeklinde konuştu. Taraftarlardan destek İmza gününe küçük çocuğuyla birlikte katılan Amine Kıroğlu ise etkinliğe eşinin yerine geldiğini belirterek, "Eşim çalıştığı için gelemedi. Ona ve çocuğuma bir hatıra kalsın istedim. Trabzonspor sevgisiyle buradayız, ailece destekliyoruz" dedi. Bu sezon şampiyonluk umutlarının sürdüğünü dile getiren Kıroğlu, "Takımı yakından takip ediyoruz. Hakemler ve bazı etkenler olsa da mücadelemiz sürüyor. Fatih Tekke’nin de dediği gibi hedef ilk 4’tü ve bu doğrultuda başarılı ilerliyoruz. Şartlar eşit olduğu sürece Trabzonspor her birkaç yılda bir şampiyon olabilecek güçte" cümlelerine yer verdi. Bordo-mavili taraftarlardan Selçuk Atalar da takıma destek vermeye devam ettiklerini vurgulayarak, "Takımımız bu sezon gerekeni yaptı. Biz de taraftar olarak elimizden geleni yapıyoruz. Onuachu’nun 30 gol barajını aşmasını bekliyoruz. Hedefler büyük ölçüde gerçekleşti, bundan sonrası bonus olur" diye konuştu.
Karadeniz’de tarımsal zararlılar için akıllı istasyon dönemi başlıyor
18 Şubat 2026 Çarşamba - 14:20 Karadeniz’de tarımsal zararlılar için akıllı istasyon dönemi başlıyor Karadeniz havzasında tarımsal üretimi tehdit eden iklim değişikliği ve zararlı istilacı türlerle mücadelede yeni bir dönem başlıyor. Avrupa Birliği tarafından desteklenen AGRICCOOP projesi kapsamında Türkiye, Bulgaristan ve Gürcistan’daki pilot bölgelerde iklim ve zararlı tespit istasyonlarının kurulumu için çalışmalar başlatılacak. Trabzon Ticaret Borsası’nda sürdürülebilir ve dayanıklı bir tarım için istilacı türler ve iklim değişikliği ile mücadelede teknoloji tabancı uygulamalar yoluyla işbirliği (AGRICOOP) projesinin toplantısı yapıldı. Avrupa Birliği tarafından desteklenen ve 18 ay sürecek olan projenin toplantısına Trabzon Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Ahmet Yüksel Gülay, Trabzon Ticaret Borsası Yönetim Kurulu Başkanı Eyyüp Ergan ve akademisyenler katıldı. İstasyonlarda yer alan tuzaklar sayesinde bölgedeki zararlı yoğunluğu anlık olarak izlenecek Türkiye, Bulgaristan ve Gürcistan’ın ortaklığında gerçekleştirilecek proje kapsamında belirlenen pilot sahalara, iklim verileri ve zararlı istilacı türlere ilişkin bilgileri eş zamanlı olarak aktaracak akıllı tespit istasyonları kurulacak. Her pilot bölgede en az üç arazi sahası belirlenecek ve toplamda 15 istasyonun faaliyete alınacak. İstasyonlarda yer alan tuzaklar sayesinde bölgedeki zararlı yoğunluğu anlık olarak izlenecek, toplu veriler ise mobil uygulamalar üzerinden üreticilere ulaştırılarak erken uyarı sistemi oluşturulacak. Çiftçiler, uygulama üzerinden zararlı türleri fotoğrafla tanımlayabilecek Proje kapsamında ülkelerde çiftçilerin zararlıları tespit etmesini kolaylaştıracak MAPPEST isimli mobil uygulama geliştirilecek. Çiftçiler, uygulama üzerinden zararlı türleri fotoğrafla tanımlayabilecek, risk değerlendirmesi yapabilecek ve zararlı yoğunluğunu anında raporlayabilecek. Uygulamanın etkin biçimde kullanılabilmesi için proje bölgelerinde en az 200 çiftçiye yüz yüze eğitim verilecek. Projenin ilerleyen aşamalarında zararlı istilacılarla mücadele yöntemleri, biyoteknik uygulamalar, iklim dostu tarım politikaları ve MAPPEST kullanımına yönelik eğitimler düzenlenecek. Üç pilot bölgede toplamda 300 çiftçiye uygulamalı eğitim verilmesi planlanıyor. Eyyüp Ergan: "Ortak akılla uygulanabilir çözümler geliştirmek istiyoruz" Toplantıda konuşan Trabzon Ticaret Borsası Yönetim Kurulu Başkanı Eyyüp Ergan, "İklim değişikliği ve istilacı yabancı türler bugün tarımsal üretimimize ve gıda güvenliğini doğrudan etkileyen en önemli küresel sorunlar arasında yer almaktadır. Bu projeyi tarım sektörünün iklim değişikliğine karşı dayanıklılığını arttırmak, sahadaki riskleri doğru tespit etmek ve ortak akılla uygulanabilir çözümler geliştirmek için yapıyoruz" dedi. Ondokuz Mayıs Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Kibar Ak ise "Orta ve Doğu Karadeniz için ekonomik ve ekolojik açıdan risk oluşturduğu tespit edilen 3 tür var. Kahverengi kokarca, yalancı kelebek ve turunçgil uzun antenli böcek var. Bunlar şu anda var ama ileriki yıllarda neyin olacağını ön göremiyoruz. Böyle projeler ileride karşılaşacağımız sorunlar nedeniyle son derece önemli" ifadelerini kullandı.
Farabi Hastanesinde Ramazan öncesi anlamlı sergi
18 Şubat 2026 Çarşamba - 14:17 Farabi Hastanesinde Ramazan öncesi anlamlı sergi Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi’nde düzenlenen Kaligrafi Sergisi sanatseverlerle buluştu. 19 yıldır kaligrafi sanatıyla ilgilenen Osman Keskin’in Ramazan ayına özel olarak hazırladığı 38 eserden oluşan sergi, yazının duygu ve anlamını estetik bir forma dönüştürüyor. Ritim, denge ve görsel uyum gözetilerek hazırlanan eserler, Ramazan’ın manevi iklimini yansıtmayı hedefliyor. Hastane ortamında açılan sergiyle hem sanatsal hem de manevi bir farkındalık oluşturulması amaçlanıyor. Sergi, Karadeniz Teknik Üniversitesi Farabi Hastanesi B Blok Sekreterliği önü alanında ziyaret edilebilecek. Farabi Hastanesi B Blok Sekreterliği önünde düzenlenen sergiye KTÜ Rektörü Prof. Dr. Hamdullah Çuvalcı, Trabzon İl Sağlık Müdürü Mehmet Topsakal, Farabi Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Celal Tekinbaş ve davetliler hazır bulundu. Yaklaşık 19 yıldır sanatla uğraştığını belirten Osman keskin, "19 yıldır bu sanatla ilgileniyorum. Normal harfleri sanata dönüştürüyoruz; özelliği bu. Aslında biz tasarım sanatçısıyız ancak belirli ölçülerimiz var ve Latin alfabesini kullanıyoruz. Bugüne kadar 7 sergi açtım. Hastalara terapi olması amacıyla güzel bir sergi hazırladık. İnşallah hem ben hem de onlar karşılığını alırız. Edebi eserlere yorum katıyoruz. Burada 38 eser bulunuyor. En büyük eserimizi ise 8 ayda tamamladık" diye konuştu. Hastane Başhekimi Prof. Dr. Celal Tekinbaş ise yaptığı açıklamada "Ramazan ayının mukaddesatına uygun olarak bir kaligrafi sergisi düzenledik. Bu sergide sanatçımız Osman Keskin’in eserlerini halkın görüşüne, beğenisine ve istifadesine sunuyoruz. Sergide; kültürümüzün, dinimizin ve inancımızın özelliklerini yansıtan çok önemli yazılar ve anlamlı sözler yer alıyor. Bu eserlerin en önemli özelliği, kaligrafi sanatı içinde yoğrulmuş olmaları ve hem göze hem gönle hitap eden bir estetik anlayışla hazırlanmış olmalarıdır. Hastanemizin sadece hasta ve hasta yakınlarının dertleriyle anılan bir yer olmasının ötesine geçmesini istiyoruz. Buraya gelen insanların, farklı güzellikler ve anlamlı çalışmalarla da karşılaşmasını amaçlıyoruz" dedi.
Trabzon Ramazan’a hazır
18 Şubat 2026 Çarşamba - 11:59 Trabzon Ramazan’a hazır Trabzon Büyükşehir Belediyesi’nin Ramazan etkinlikleri bu akşam başlayacak. Konserlerden söyleşilere, Kur’an-ı Kerim tilavetlerinden çocuk etkinliklerine kadar birçok farklı programla devam edecek. Trabzon Büyükşehir Belediyesi, Ramazan ayının manevi atmosferinin şehir genelinde yaşatılması amacıyla ‘Ramazan Birlikte Güzel’ mottosuyla kapsamlı bir etkinlik programı hazırladı. Büyükşehir Belediyesi Kültür, Sanat ve Sosyal İşler Dairesi Başkanlığı ile Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı’nın organizasyonunda düzenlenecek Ramazan etkinliklerinde; çocuklardan yetişkinlere, ailelerden gençlere kadar her kesime hitap eden konserler, söyleşiler, Kur’an-ı Kerim tilavetleri ve çocuklara yönelik aktiviteler yer alacak. Pazarkapı’daki Hanife Hatun Camii yanına kurulan etkinlik çadırında gerçekleştirilecek olan programlar, Ramazan ayı boyunca vatandaşları bir araya getirecek. Etkinlikler bu akşam (18 Şubat Çarşamba) saat 18.30’da Ramazan-ı Şerif’i karşılama ve Ramazan Sokağı açılışı ile başlayacak. Pazarkapı’daki otopark iftardan yarım saat önce giren ve teravih sonrası çıkış yapan araçlara ücretsiz Büyükşehir Belediyesi’nin iftar çadırı bu yıl Pazarkapı’daki Hanife Hatun Camii yerleşkesinde kurulacak ve bütün Ramazan etkinlikleri bu alanda yapılacak. Pazarkapı’daki Büyükşehir otoparkı iftardan yarım saat önce giren ve teravih namazı sonrası çıkış yapan araçlara ücretsiz olacak. Ayrıca Meydan, Karadeniz Teknik Üniversitesi, Trabzon Üniversitesi, 2 Nolu Bostancı Camii önü ve Yalıncak’taki İlahiyat Fakültesi’nde de iftar sofraları kurulacak. Bunun dışında Ramazan süresince her gün farklı bir ilçede olmak üzere 18 ilçenin tamamında bin kişilik iftar buluşmaları gerçekleştirilecek. Ramazan ayı boyunca 200 bin vatandaşın iftar sofralarında buluşması hedefleniyor. Büyükşehir Belediyesi, Ramazan ayı boyunca sosyal destek çalışmalarını sürdürüyor. Bu kapsamda dezavantajlı bireylerin yaşadığı yaklaşık bin 500 haneye her gün iftar yemeği ulaştırılacak. Ayrıca belediyeye TİKOM üzerinden başvuran ya da mahalle muhtarları tarafından bildirilen şehir genelindeki 20 bin dezavantajlı vatandaşa da Ramazan desteği olarak 2 bin 500 TL tutarında gıda kartı dağıtılacak. Dağıtımlar bugün itibarıyla başlarken, ekipler ilçe ilçe ve ev ev dolaşarak kartları hak sahiplerine teslim ediyor. Çocuklar ve aileler için Ramazan Sokağı çeşitli etkinliklere ev sahipliği yapacak Hanife Hatun Camii yerleşkesinde kurulan Ramazan Sokağı, gündüz ve akşam saatlerinde çeşitli etkinliklere ev sahipliği yapacak. Alanda; hafta içi her gün 10.00 ile 15.00 saatleri arasında, hafta sonları ise 13.00 ile 16.00 saatleri arasında çocuklara ve ailelere yönelik el sanatları atölyeleri, değerler eğitimi söyleşileri, Hacivat-Karagöz gösterileri, dini ve eğlenceli yarışmalar ile yüz boyama gibi etkinlikler düzenlenecek. Ayrıca her akşam saat 19.00 ile 20.00 arasında çocuk etkinlikleri düzenlenecek. Her gün teravih namazı öncesinde, hafızların katılımıyla Kur’an-ı Kerim tilavetleri gerçekleştirilecek. Alanında tanınmış hafızlar ve din görevlileri tarafından okunacak tilavetlerin ardından, teravih namazı sonrasında Ramazan sohbetleri ve tasavvuf müziği konserleri düzenlenecek. Ramazan programı yalnızca Ortahisar ile sınırlı kalmayacak. Tüm ilçelerde tekne orucu etkinlikleri, iftar programları, şehit aileleri, engelli ve dezavantajlı bireylere ziyaretler gerçekleştirilecek. Trabzon Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Metin Genç, Ramazan ayının paylaşmanın, sabrın, merhametin ve gönül birlikteliğinin en derin şekilde hissedildiği müstesna bir zaman dilimi olduğuna dikkat çekerek, "Sofraların bereketle kurulduğu, kalplerin birbirine daha çok yaklaştığı bu mübarek ayda; sadece ekmeğimizi değil, sevgimizi, umudumuzu ve kültürümüzü de paylaşırız. Ramazan ayı geleneklerin yeniden canlandığı, sözün ve anlamın değer kazandığı bir iklim sunar. Bu ay boyunca gerçekleştireceğimiz kültür-sanat etkinlikleri; geçmişle bugün arasında köprü kurarken, birlik ve beraberliğimizi de güçlendirmeyi amaçlamaktadır. Kadim medeniyetimizin bizlere miras bıraktığı değerleri yaşatmak, Ramazan’ın manevi atmosferini yaşatmak en büyük gayemizdir. Kur‘an tilavetleri, sohbetler, söyleşiler, tasavvuf dinletileri ve çocuk etkinliklerine kadar hazırladığımız programlar; her yaştan hemşehrimizin bu manevi iklimi birlikte yaşamasına vesile olacaktır. Bu mübarek ayın; şehrimize huzur, gönüllerimize ferahlık, sofralarımıza bereket getirmesini ve hayırlara vesile olmasını diliyor, tüm hemşehrilerimi bu ayın ruhunu birlikte yaşamaya davet ediyorum. Ramazan ayımız mübarek olsun" dedi.
Akçaabat Belediyesi bölgede bir ilki gerçekleştirdi
18 Şubat 2026 Çarşamba - 09:57 Akçaabat Belediyesi bölgede bir ilki gerçekleştirdi Trabzon’un Akçaabat ilçe belediyesi tarafından kurulan Şehir Orkestrası, Akçaabat’ın düşman işgalinden kurtuluşunun yıl dönümü etkinlikleri kapsamında, ilk konserini yeni hizmete açılan Akçaabat Kültür Merkezi’nde gerçekleştirerek sanatseverlerle buluştu. Bölgede ilk kez bir belediye bünyesinde kurulan şehir orkestrası, Akçaabat’ın kültür ve sanat hayatına önemli bir değer kattı. Şef Selahattin Dudak yönetimindeki orkestra, geniş repertuvarı ve başarılı performansıyla izleyenlere unutulmaz bir akşam yaşattı. Salonu dolduran sanatseverler eserler boyunca büyük bir ilgiyle programı takip ederken, alkışlar gece boyunca hiç susmadı. Programa önceki dönem AK Parti Trabzon Milletvekili Adnan Günnar, Akçaabat Kaymakamı Yusuf Cankatar, Akçaabat Belediye Başkanı Osman Nuri Ekim, belediye meclis üyeleri, sivil toplum kuruluşu başkanları ve siyasi parti temsilcileri ve çok sayıda sanatsever katıldı. Konserin ardından değerlendirmede bulunan Akçaabat Belediye Başkanı Osman Nuri Ekim, bu projenin bölge için önemli bir adım olduğunu vurgulayarak "Akçaabat’ımızın kurtuluş yıl dönümü etkinlikleri kapsamında böylesine anlamlı bir organizasyonu gerçekleştirmekten büyük mutluluk duyuyoruz. Belediyemiz bünyesinde kurulan Şehir Orkestramız, bölgede bir ilk olma özelliği taşıyor. Yeni Kültür Merkezimizle birlikte Akçaabat’ımız artık kültür ve sanat etkinliklerinin güçlü bir merkezi haline gelecek. Bu anlamlı gecede emeği geçen orkestramıza, şefimiz Selahattin Dudak’a ve bizleri yalnız bırakmayan tüm hemşehrilerimize teşekkür ediyorum" dedi. Akçaabat Belediyesi tarafından hizmete sunulan Akçaabat Kültür Merkezi’nin, ilçede düzenlenecek konser, tiyatro, sergi ve diğer sanat etkinliklerinin yeni adresi olması hedeflenirken, Şehir Orkestrası’nın ilk konseriyle başlayan programların önümüzdeki süreçte de artarak devam edeceği belirtildi.
Dyt. Ayca Yılmaz Kaya: "Sağlıklı bir Ramazan geçirebilmek için besin seçimine ve porsiyon kontrolüne dikkat edilmeli"
18 Şubat 2026 Çarşamba - 09:08 Dyt. Ayca Yılmaz Kaya: "Sağlıklı bir Ramazan geçirebilmek için besin seçimine ve porsiyon kontrolüne dikkat edilmeli" Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için besin seçimi ve porsiyon kontrolünün önemli olduğu belirtildi. Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Özel İmperial Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Ayca Yılmaz Kaya, Ramazan ayında aşırı yağlı, tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden uzak durulması gerektiğine dikkat çekti. Yılmaz, "Ramazan ayı, hem manevi hem fiziksel açıdan yenilenme fırsatı sunan özel bir dönemdir. Ancak bu sürecin sağlıklı geçirilmesi için doğru ve bilinçli beslenme planı yapılmalıdır. Gün boyu süren açlık mide asidinin artmasına neden olabilir; bu durum özellikle hassas mide yapısına sahip kişilerde yanma ve ağrı şikâyetlerini artırabilir. Ayrıca sahurda aşırı besin tüketimi kilo artışına neden olabilmektedir. Kilo alımının yanında uzun açlık süresi sebebiyle kas kaybı da yaşanmaktadır. Sağlıklı bir Ramazan ayı geçirebilmek için besin seçimine ve porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Aşırı yağlı, tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden uzak durulmalı; kafeinli içeceklerin tüketimi sınırlandırılmalıdır. İftarda yemekler yavaş ve iyi çiğnenerek tüketilmeli, çorba içildikten sonra 5-10 dakika ara verilerek ana yemeğe geçilmelidir. Bu uygulama hem sindirimi kolaylaştırır hem de aşırı besin tüketimini engeller. İftarda ana öğün dengeli porsiyonlanmış protein, sebze ve kompleks karbonhidrat içermeli. Yemeklerin pişirme yöntemine dikkat edilmeli; kızartma yerine, ızgara, fırında, haşlama gibi pişirme yöntemleri kullanılmalıdır ki mide bağırsak problemleri yaşanmasın. Sahur öğünü mutlaka yapılmalı ve en az bir ara öğün planlanmalıdır. Sahurda aşırı yağlı besinler tercih edilmemelidir. Hem tok tutması hem de yaşanılabilecek rahatsızlıkları önlemesi nedeniyle sahurda süt, yoğurt, peynir, yumurta gibi protein kaynaklarının tüketimi erken saatlerde açlık hissinin önüne geçer. Tercihe göre sahur menüsüne meyve eklenebilir. Her gün düzenli olarak meyve ve sebze tüketimi bağışıklık sistemini destekler, kabızlık gibi sindirim problemlerinin önlenmesine yardımcı olur" diye konuştu. "Diyabet, hipertansiyon gibi kronik hastalıklara sahip bireyler mutlaka doktor kontrolünde oruç tutmalı" "Diyabet, hipertansiyon gibi kronik hastalıklara sahip bireyler mutlaka doktor kontrolünde oruç tutmalıdır" diye Yılmaz, "Vücuda uzun süre besin alınmaması metabolizmanın savunmaya geçmesine neden olur. Bu nedenle Ramazan ayında öğün sayısının dengeli planlanması önemlidir. Yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat edildiğinde kilo alımı yerine kilo kontrolü sağlanabilir. Ara öğün ve sahur yapmadan tutulan oruçta vücudun ihtiyacı karşılanamamış olmakla beraber kas kaybı ve vücut yağı artışı görülebilir. Diyabet, hipertansiyon gibi kronik hastalıklara sahip bireyler mutlaka doktor kontrolünde oruç tutmalıdır. İftar ve sahur vakti arasında yeterli su tüketimine dikkat edilmeli, günlük ortalama 2-2 buçuk litre su tüketilmelidir. Çay, kahve gibi kafeinli içecekler vücuttan sıvı atılımını artırdığı için su yerine tüketilmemelidir. Yetersiz su tüketimi; baş ağrısı, baş dönmesi ve tansiyon düşüklüğü gibi sorunlara yol açabilir. Ramazan ayında fiziksel aktivite tamamen bırakılmamalıdır. İftardan en az bir saat sonra yapılacak 30-40 dakikalık hafif tempolu yürüyüş, metabolizma hızının korunmasına ve kilo kontrolüne katkı sağlar" dedi.
Şevval Sam Trabzon hasırına ilmek attı
17 Şubat 2026 Salı - 14:07 Şevval Sam Trabzon hasırına ilmek attı Yüzyıllardır sabır ve ustalıkla tel tel örülen Trabzon hasırı, düzenlenen özel workshop’ta hem üretim süreci hem de ardındaki kadın emeğiyle birlikte vitrine çıkarıldı. Ünlü sanatçı Şevval Sam, yüzyıllık geçmişe sahip Trabzon hasırının üretim sürecine ilmek atarak geleneksel zanaata dikkat çekti. Trabzon’da yüzyılı aşkın geçmişiyle Trabzon hasırının üretim sürecini ve ardındaki emeği görünür kılmak amacıyla şehirdeki bir altın firması tarafından hasır örme workshop’u düzenlendi. Özellikle Trabzon hasır bileziğinin incelikli yapım aşamalarının uygulamalı olarak aktarıldığı etkinliğe sanatçı Şevval Sam de katıldı. Kültürel mirasın korunması ve kadın istihdamının desteklenmesine dikkat çekilen workshop, Trabzonlu kadın ustaların rehberliğinde gerçekleştirildi. Tel tel örülen altının sabır ve ustalık gerektiren yolculuğu katılımcılarla paylaşılırken, Şevval Sam’ın hasır örme sanatında üretim sürecine ilmek atması etkinliğe sembolik bir anlam kazandırdı. Firmaya ait altın işletmesini gezen ve tezgahın başında hasır ören sanatçı Şevval Sam, "Bu zanaatın somut olmayan dünya mirası kategorisinde UNESCO tarafından kabul edilmesi gerekiyor diye düşünüyorum. Tarihsel ve geleneksel bir hikayesi var. Yüzyıllar öncesine dayanan bir sanat. Sosyolojik, kültürel ve felsefi karşılığı bulunuyor. El emeği göz nuru aynı zamanda sembolik değerlere de gönderme yapan müthiş bir sanat. Geleneksel ve bu memleketin karakteristik üretimlerine çok büyük ilgi duyuyorum. Büyük ve ağır olanı daha kıymetli zannederiz ama aslında ne kadar hafif olursa o kadar kıymetli olduğunu burada öğrendim. Bu aynı zamanda altının kumaş gibi dokunma hali. Bu çok önemli. Makinelerde değil kadınlar ellerinde yapıyorlar. Onlara bir istihdam sağlanmış. Gelenekselin modern ile birleştiği çok şık tasarımlar var. Çok beğendim. Bu tasarımları dünyanın gözde insanlarının bileklerinde ve boyunlarında görmek isterim. Bunun dünyada başka bir karşılığı yok" dedi. Hasır örme workshop’u düzenleyen altın firmasının Yönetim Kurulu Başkanı Fatih Yılmaz Akdin ise Trabzon hasırı ile Şevval Sam’ın birlikteliğinin çok önemli olduğunu kaydederek "Şevval hanım Karadeniz müziklerinin bana göre kadın sesidir. Şevval hanımın 15 yıl önce internette gümüş hasır taktığı bir fotoğrafını gördüm. O yıllardan beri Şevval hanımı fabrikamıza davet etmek istiyordum. Bizi kırmadı. Bizim için Trabzon hasırı ile Şevval hanımın birlikteliği çok önemli. Çok güzel oldu. Şevval hanım Trabzon hasırının tarihine ilmek atıp izini bırakacak" ifadelerini kullandı.
Akçaabat’ın kurtuluşunun 108. yıl dönümü etkinlikleri
17 Şubat 2026 Salı - 12:04 Akçaabat’ın kurtuluşunun 108. yıl dönümü etkinlikleri Trabzon’un Akçaabat ilçesinin düşman işgalinden kurtuluşunun 108. yıl dönümü çeşitli etkinlikler ile kutlanıyor. Atatürk Parkındaki programa Akçaabat Kaymakamı Yusuf Cankatar, Trabzon Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreteri Gürkan Üçüncü, Garnizon Komutanı Personel Üsteğmen Oğuzhan Yıldırım, Akçaabat Belediye Başkanı Osman Nuri Ekim, Cumhuriyet Başsavcısı Şeref Özsöğüt, siyasi parti başkanları ve temsilcileri, kamu kurum ve kuruluşlarının yöneticileri, sivil toplum kuruluşlarının temsilcileri, gaziler, muhtarlar, öğrenciler ve çok sayıda vatandaş katıldı. Tören, çelenk sunma programı ile başladı. Saygı duruşu ve İstiklâl Marşı’nın ardından günün anlam ve önemine ilişkin konuşmalar yapıldı. Program kapsamında öğrenciler tarafından şiirler okundu, halk oyunları ekipleri tarafından gösteriler sunuldu. Programda konuşan Akçaabat Belediye Başkanı Osman Nuri Ekim, kurtuluşun anlam ve önemine vurgu yaparak "Bugün burada, tarihimizin anlamlı ve onurlu bir gününü idrak etmek üzere bir araya gelmiş bulunuyoruz. Bugün takvimler bir yılı daha gösteriyor olabilir; ancak bazı tarihler vardır ki aradan ne kadar zaman geçerse geçsin, ilk günkü heyecanını ve anlamını yüreğimizde taşımaya devam ederiz. İşte bugün de o günlerden biridir. Akçaabat’ımızın düşman işgalinden kurtuluşunun 108. yıl dönümünü, derin bir saygı, büyük bir minnet ve güçlü bir vefa duygusuyla kutluyoruz. Bundan 108 yıl önce bu topraklarda zor günler yaşandı.İşgalin gölgesi ilçemizin üzerine düştüğünde, Akçaabatlılar sadece bir şehri savunmadı; namusunu, onurunu, bayrağını ve istikbalini savundu" dedi. Kutlama programı, tören alanında gerçekleştirilen hatıra fotoğrafı çekiminin ardından sona erdi.