Yerel Haberler
İzmir
03 Mayıs 2026 Pazar - 14:05 Göztepe, Avrupa mücadelesini sürdürüyor Göztepe, Trabzonspor deplasmanından bir puanla dönerek puanını 52’ye çıkardı ve ligde beşinci basamağa yükseldi. İzmir ekibi, kalan iki maçını kazanıp Avrupa yolunda hata yapmak istemiyor. Göztepe, Avrupa hedefiyle başladığı sezonda mücadelesini sürdürmeye devam ediyor. Trendyol Süper Lig’in 32. haftasında Trabzonspor’a konuk olan İzmir temsilcisi, 1-0 öne geçtiği karşılaşmada 90+3. dakikada yediği golle sahadan beraberlikle ayrıldı ve galibiyeti son anda kaçırdı. Bu sonuçla hanesine 1 puan yazdıran sarı-kırmızılı ekip, RAMS Başakşehir’in puan kaybettiği haftada avantajı değerlendiremedi ancak puanını 52’ye yükselterek rakibinin önüne geçmeyi başardı. Öte yandan Ziraat Türkiye Kupası’nı Beşiktaş ya da Trabzonspor’un kazanması halinde ligi beşinci sırada bitiren takım doğrudan Avrupa kupalarına katılma hakkı elde edecek. Göztepe, kalan iki haftada alacağı sonuçlarla kendi durumunu belirleyecek. Göztepe, önümüzdeki hafta Gaziantep FK’yı konuk edecek, sezonun son haftasında ise deplasmanda Samsunspor ile karşılaşacak. Sarı-kırmızılı ekip, bu iki mücadeleden de galibiyetle ayrılması halinde Başakşehir’in alacağı sonuçlara bakmaksızın ligi beşinci sırada tamamlayacak. Ayrıca Türkiye Kupası’nın Beşiktaş ya da Trabzonspor tarafından kazanılması durumunda Göztepe, yeni sezonda Avrupa kupalarında mücadele etme hakkı elde edecek.
İzmir’de ’Sağlık Diplomasisi ve İnovasyon Zirvesi’
21 Kasım 2025 Cuma - 12:52 İzmir’de ’Sağlık Diplomasisi ve İnovasyon Zirvesi’ Uluslararası Sağlık Turizmi Köprüleri Türkiye’de Sağlık Diplomasisi ve İnovasyon Zirvesi İzmir’de gerçekleştirildi. Etkinlik kapsamından gazetecilere değerlendirmelerde bulanan Sağlık Turizmi Konfederasyonu Genel Başkanı Prof. Dr. Aysun Bay, "İzmir’in tıbbi aromatik bitkileri, temiz havası ve kaliteli su kaynaklarıyla birlikte güçlü termal tesis altyapısı, kentin cazibesini artıran başlıca unsurlar arasında yer alıyor" dedi. Sağlık Turizmi Konfederasyonu (SATKOF) tarafından, Kültür ve Turizm Bakanlığı, Sağlık Bakanlığı ve Ticaret Bakanlığı iş birliğiyle düzenlenen 1. Uluslararası Sağlık Turizmi Köprüleri Türkiye’de Sağlık Diplomasisi ve İnovasyon Zirvesi, sektör temsilcilerini Balçova Termal Otel’de bir araya getirdi. Ticaret Bakanlığı’nın resmi desteğiyle gerçekleştirilen zirve, sağlık turizmi alanındaki firmalara önemli fırsatlar sunuyor. Bakanlığın teşvik mekanizmaları kapsamında, kongreye katılan şirketler stand katılım bedellerinin yüzde 60’ını geri alabilecek. Böylece hem uluslararası tanıtım imkanı hem de maliyet avantajı sağlanmış olacak. Zirve, Türkiye’nin sağlık turizmindeki yükselen konumunu global ölçekte tanıtmayı amaçlarken, diplomatik heyetlerin, akademik kurumların ve sektör temsilcilerinin buluştuğu kalıcı bir vizyon platformu olarak konumlanıyor. Etkinliğin, Türkiye’nin sağlık diplomasisi kapasitesine önemli katkı sunması bekleniyor. Türkiye’de sağlık turizmi Türkiye’de sağlık turizminin hak ettiği yere gelmesi için uluslararası bir çalışmaya ev sahipliği yapacak şehir olarak İzmir’i seçtiklerini aktaran Sağlık Turizmi Konfederasyonu Genel Başkanı Prof. Dr. Aysun Bay, "İzmir’in tıbbi aromatik bitkileri, temiz havası ve kaliteli su kaynaklarıyla birlikte güçlü termal tesis altyapısı, kentin cazibesini artıran başlıca unsurlar arasında yer alıyor. Birleşik Arap Emirlikleri, Tunus, Fas gibi ülkelerin yanı sıra Afrika’dan Gambiya, Zambiya, Nijerya gibi ülkeler dahil yaklaşık 65 ülke ile birlikte Amerika ve Venezuela’dan da bakanlık düzeyinde delegasyonlar burada. Sağlık turizminin gelişmesi ve hak ettiği yere gelmesi için düzenlediğimiz bu uluslararası çalışma kapsamında Sayın Cumhurbaşkanımız Recep Tayyip Erdoğan’a, Sağlık Bakanımız Prof. Dr. Kemal Memişoğlu’na, Kültür ve Turizm Bakanımız Mehmet Nuri Ersoy’a ve Ticaret Bakanımız Ömer Bolat’a teşekkür etmek istiyorum. Çünkü bu çalışma yalnızca uluslararası tanıtım amaçlı değil; aynı zamanda sağlık turizmini yerinde ve kendi özelinde gösterme fırsatı sunuyor. Burada bininin üzerinde akademisyen sunum yapacak ve Azerbaycan’dan Amerika’nın 52 eyaletine kadar, ayrıca İngiltere ve Avrupa ülkelerinden temsilciler katılım sağlıyor. Sağlık turizmini koordine eden alım heyetlerinin artık resmi, yasal ve kalite akreditasyonuna uygun bir zeminde hareket etmesini, kayıt dışılığın engellenerek ülkemize ekonomik katkıya dönüşmesini amaçlıyoruz" sözlerini kullandı. Yapay zeka destekli uygulama Uluslararası Sağlık Turizmi Köprüleri Türkiye’de Sağlık Diplomasisi ve İnovasyon Zirvesi hakkında değerlendirmelerde bulunan Bay, "İzmir’in ne anlama geldiğini yerinde göstermek ve tanıtımın ötesine geçmek için cumartesi günü Selçuk Antik Kenti turu da içeren bir gezi programı hazırladık. Dün itibarıyla delegasyon toplantımız gerçekleşti; Sağlık turizminde en büyük sıkıntının vize işlemleri olduğunu görüyoruz ve bu konuda bakanlıklarımızın güçlü desteğini alarak koordinasyonu sağlamaya çalışıyoruz. Bugün itibarıyla dermatoloji, estetik, karaciğer nakli, kozmetoloji, ilaç tedavileri, saç ekimi, diş ve göz sağlığı gibi alanlarda bilimsel oturumlarımız ve panellerimiz bulunuyor. Hastaneler ve özel sağlık sigortaları kendi sunumlarını gerçekleştiriyor; çünkü komplikasyon sigortası sağlık turizmi mevzuatına girdi ve turistik amaçla gelen hastalar, hasta olmasalar bile sağlık hizmetlerinden yararlanabilecek. Bu kapsamda geliştirdiğimiz yapay zeka sistemi ile ‘sağlık Turizmi Türkiye’ araması yapıldığında hastaların ilgili merkezlerle eşleştirilmesini sağlıyor; yalnızca sağlık alanında değil, turistik faaliyetler ile yeme, içme ve gıda güvenliği açısından da altyapı oluşturuyoruz" ifadelerini kullandı.
Bakan Işıkhan’dan asgari ücret açıklaması
21 Kasım 2025 Cuma - 12:32 Bakan Işıkhan’dan asgari ücret açıklaması Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, İzmir’de düzenlenen ’Dönüşen Çalışma Hayatında İşçi-İşveren Buluşmaları’nda, Aralık ayında toplanacak Asgari Ücret Tespit Komisyonu sürecinde sosyal diyalog çerçevesinde karar alınacağını açıkladı. Işıkhan, işçilerin refahını koruyan ve iş verenlerin üretim gücünü gözeten bir yaklaşım benimsediklerini vurguladı. Bakan Işıkhan, İzmir programı kapsamında ’Dönüşen Çalışma Hayatında İşçi-İşveren Buluşmaları’na katıldı. Toplantıya İzmir Valisi Süleyman Elban, AK Parti İzmir Milletvekili Ceyda Bölünmez Çankırı, oda ve sivil toplum kuruluşları temsilcileri katıldı. Etkinlikte konuşan Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, Asgari Ücret Tespit Komisyonu’nun Aralık ayında toplanacağını açıkladı. Komisyon sürecinde sosyal diyalog çerçevesinde işçi ve iş verenlerin ortak akılla uzlaşması öncelik olacağını söyleyen Bakan Işıkhan, tüm çalışma hayatı reformlarının odağında insan ve emeğin bulunduğunu vurguladı. Yeşil ve dijital dönüşümün çalışma hayatına etkisi Bakan Işıkhan, İzmir’in ’Yeşil ve Dijital Dönüşüm Sürecinde, İşçilerin Beceri Uyumlarının Geliştirilmesi Projesi’ kapsamında, ülke genelinde yürütülen buluşmaların 10’uncu durağı olduğunu belirtti. Işıkhan, bu toplantıların Türkiye’nin yeşil ve dijital dönüşüm sürecinde farkındalığı artıran, sosyal diyaloğu güçlendiren önemli bir mekanizma olduğunu ifade etti. İzmir’in hızlı gelişen ve dinamik bir üretim merkezi olduğunu vurgulayan Bakan Işıkhan, yeşil ve dijital dönüşümün işgücü piyasalarına etkilerini, sunduğu fırsatları ve beraberinde getirdiği riskleri kapsamlı biçimde değerlendirmek istediklerini söyleyerek, "Dönüşüm sürecine uyum sağlamak artık bir tercih değil; ekonomik rekabet gücümüzü korumanın önemli bir zorunluluğudur" dedi. Işıkhan, 12. Kalkınma Planı ve 2025-2028 Ulusal İstihdam Stratejisi kapsamında beceri uyumu, adil geçiş politikaları ve sürdürülebilir istihdamın öncelikli hedefler arasında olduğunu aktardı. Beceri uyumu ve istihdam politikaları Bakan Işıkhan, Mesleki Yeterlilik Kurumu’nun yeşil dönüşümle ilgili yeni mesleklerde ulusal standartlar hazırladığını, İŞKUR’un mesleki eğitimler ve beceri kazandırma programlarıyla çalışanları geleceğin işlerine hazırladığını, Çalışma Genel Müdürlüğü’nün ise dönüşümün istihdam üzerindeki etkilerini bilimsel analizlerle ortaya koyduğunu ifade etti. Çalışma Hayatında Dönüşüm Daire Başkanlığı’nın, beceri uyumu, mesleki eğitimin geliştirilmesi, istihdamda kapsayıcılığın artırılması ve sosyal korumanın güçlendirilmesi gibi alanlarda politika geliştirdiğini belirtti. Aday havuz sistemi iş verenlere zaman ve maliyet avantajı sağlıyor Bakan Işıkhan, İŞKUR’un aday havuz sistemine değinerek, "Bugüne kadar 35 binden fazla işveren sistemimizi kullandı, yaklaşık 2 milyon çalışan araması gerçekleştirildi ve 100 binden fazla vatandaşımız bu sistem üzerinden işe yerleştirildi" dedi. Bakan Işıkhan, sistem sayesinde iş verenlerin, ilan vermeden yaklaşık 3 milyon aktif iş arayan kişiyi tarayabildiğini, adayların niteliklerini inceleyip teklif gönderebildiklerini vurguladı. Asgari ücret açıklaması Işıkhan, çalışma hayatında yapılan tüm reformların odağında insan ve emeğin olduğunu belirterek, "Asgari Ücret Tespit Komisyonu, Aralık ayının başında toplanacak. Temel önceliğimiz, sosyal diyalog çerçevesinde tarafların ortak akılla uzlaşmaya varmasıdır. Komisyondan hem çalışanlarımızın refahını koruyan hem de iş verenlerimizin üretim ve istihdam gücünü gözeten optimal bir seviyenin ortaya çıkacağına inanıyoruz" ifadelerini kullandı. "Becerisi olanın mesleği yok olmayacak" İzmir Valisi Süleyman Elban, pandemiyle birlikte çalışma hayatında radikal bir dönüşümün yaşandığını vurgulayarak, "İş yeri kavramı ciddi manada sorgulanır oldu. Dünyanın birçok ülkesinde özellikle Avrupa ülkelerinde kamu kurumları bile haftanın belli günlerinde artık uzaktan ve evden çalışma sistemini pandemiden sonra kabul etti. Artık hızlı teknolojideki ve dijitalleşmedeki gelişmelerle birlikte bazı meslekler dönüşmek hatta yok olmak durumuyla karşı karşıya kaldı. Bu çok endişe verici değildir. Eğer bir mesleğiniz, beceriniz varsa endişe edecek bir şey yok. Ama sıradan bir iş yapıyorsanız yerinizi makine ya da yapay zeka alacak. Ama bir yeteneğe, beceriye dayalı bir şey yapıyorsanız, 20-30 yıl daha idare edecek. Ama her halükarda yaptığınız işin de dönüşeceğini hesaba katmak durumdayız" dedi. Vali Elban, sözlerini şöyle sürdürdü: "Bu durum karşısında çalışma hayatını düzenlemek, yeni ortama hazırlıklı olmak ve yeni şartlara uygun olarak insanımızı yetiştirmek zorundayız. Son 2 yıldan beri bütün gençlerimiz bir meslek, beceri kazansın diye uğraşıyoruz. 2023’te yüzde 30’larda olan meslek lisesi öğrencisi oranı ilde bugün yüzde 65 oldu. Çünkü bir mesleği, becerisi olanın mesleği yok olmayacak." "Mesleki eğitim ve ara eleman sorununa OSB’lerde çözüm" AK Parti İzmir Milletvekili Ceyda Bölünmez Çankırı da, "Teknoloji, küresel rekabet ekonomik girişimlerle şekillenen yeni çalışma yöntemleri bizden daha fazla esneklik, uyum ve iş birliği talep ediyor. İş verenlerin üretkenliğini artırmak çalışanların da haklarını ve güvenliğini korumak geçmişten daha kritik hal aldı. Bu noktada hükümetimizin attığı adımlar büyük önem taşıyor. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın liderliğinde çalışma hayatımızda hak ve adalet dengesini koruyan sosyal güvenliği güçlendiren ve istihdamı arttıran politikalar hayata geçirdi" dedi. Çankırı, sözlerini şöyle sürdürdü: "Mesleki yeterlilik, meslek okulları açlık anlamında da OSB’lerimizin içerisinde gerçekten çok büyük okullarımız var. Bugün Türkiye’nin en önemli problemlerinden birisi olan ara eleman problemini OSB’lerin içerisine açmış olduğumuz meslek okullarıyla ne kadar kıymetli olduğunu bir kere daha tüm Türkiye’ye gösterdik."
İzmir, ’Create in İzmir projesi’ ile büyük bir buluşmaya hazırlanıyor
21 Kasım 2025 Cuma - 12:30 İzmir, ’Create in İzmir projesi’ ile büyük bir buluşmaya hazırlanıyor Ege Bölgesi’ni odak noktası haline getirmek hedefiyle İzmir Ekonomi Üniversitesi’nin (İEÜ) yürütücülüğünde hayata geçirilen Create in İzmir projesi, ‘Geçmiş, Şimdi, Gelecek’ temasıyla büyük bir buluşmaya imza atacak. İzmir Vakfı, Ege Genç İş İnsanları Derneği (EGİAD) ile İzmir Kalkınma Ajansı (İZKA) ortaklığında, Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı’nın desteğiyle devam eden proje kapsamında, 23-25 Kasım tarihleri arasında Tarihi Havagazı Fabrikası’nda, ‘Create in İzmir EXPO Kapsül’ etkinliği gerçekleştirilecek. Farklı oturumlara, film-belgesel gösterimlerine ve sergilere ev sahipliği yapacak etkinlik, herkese açık ve ücretsiz olacak. Uluslararası alanda birçok başarılı çalışmaya imza atan dünyaca tanınmış isimler, konuşmacı olarak oturumlarda yer alarak bilgi ve deneyimlerini İzmirliler ile paylaşacak. Yeni iş birliklerinin önünü açacak Pazar günü saat 13.30’da başlayacak etkinliğin açılış konuşmalarını ise İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı ve İzmir Vakfı Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Cemil Tugay, İEÜ Rektörü Prof. Dr. Yusuf Hakan Abacıoğlu, Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı Avrupa Birliği ve Dış İlişkiler Genel Müdürlüğü Proje Yönetimi Daire Başkanı Abdülkadir Güventürk ile EGİAD Yönetim Kurulu Başkanı Muhlis Kaan Özhelvacı gerçekleştirecek. Create in İzmir EXPO Kapsül, şehrin potansiyelini uluslararası düzeyde görünür kılacak, yeni iş birliklerinin ve girişimlerin de önünü açacak. "İnovasyonun, özgür üretimin ev sahibiyiz" İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, Create in İzmir EXPO Kapsül etkinliğinin uluslararası uzmanları, tasarımcıları, akademisyenleri, sanatçıları ve girişimcileri İzmir’de bir araya getirerek kentin kapasitesini küresel sahneye taşıyacağını belirterek, "İzmir’in hayal gücüne, gençliğine ve çok katmanlı kültürel kimliğine güveniyorum. Bu şehir; inovasyonun ve özgür üretimin doğal ev sahibidir. İnanıyorum ki bu buluşma; yeni iş birliklerinin doğmasına, kentler arası etkileşimlerin güçlenmesine ve İzmir’in ekonomide bölgesel bir merkez olarak konumlanmasına önemli katkı sağlayacaktır" dedi. "Kentin geleceği için önemli" İEÜ Rektörü Prof. Dr. Yusuf Hakan Abacıoğlu, İzmir’in geleceği için önemli bir buluşmaya imza atacaklarını söyleyerek, "Endüstriler, yalnızca kültürel zenginliğin değil, aynı zamanda yenilikçi düşüncenin, istihdamın ve rekabet gücünün temel kaynağıdır. İzmir, tarih boyunca üretim kültürü ve sanatsal birikimiyle fark oluşturmuş bir şehir. İzmir’in üretim kültürünü, çok yönlü kimliğini ulusal ve uluslararası düzeyde görünür kılmayı hedefleyen bu etkinliğimize ilgi duyan herkesi davet ediyoruz" diye konuştu. Etkinlikte, endüstrilerin farklı alanlarında dünyaca tanınan isimlerin yer aldığı konuşmacı oturumları gerçekleştirilecek. Kentlerin kültürel dönüşümü üzerine çalışmalarıyla tanınan Charles Landry, şehirlerin hayal gücü ile dönüşümü vizyonunu İzmir özelinde tartışacak. Sergi ve film gösterimleri Sergi alanında ‘Doğanın Belleği: İzmir’den Yankılar’ ve sanatçı Özlem Kalmaz’ın doğa, bellek ve dönüşüm üzerine kurduğu kişisel sergisi de ziyaretçilerle buluşacak. Gastronomi, tasarım ve sürdürülebilirliği bir araya getiren ‘Ege Mutfak Atölyesi: 3 Kültür 1 Sofra’, hikâye anlatımı ve dijital teknolojilerin kesiştiği Create in İzmir Dijital Oyun Alanı ve İzmir’in belleği ile üretim kültürünü konu alan film gösterimleri de katılımcılarla buluşacak. Kentler arası diyalogların ve sanatçı etkileşimlerinin öne çıktığı ‘Konuk Sanatçılar ve Kentler’ oturumu, iletişim projelerinin sergileneceği Boomerang Reklam Ödülleri’nin yanı sıra Creative Talks ve İzmir Zaman Makinesi-Sanal Gerçeklik Deneyimi etkinlikleri de programa renk katacak.
Ege Üniversitesi dünyada 167’nci, Türkiye’de sekizinci
21 Kasım 2025 Cuma - 09:52 Ege Üniversitesi dünyada 167’nci, Türkiye’de sekizinci İngiltere merkezli saygın sıralama kuruluşu Times Higher Education (THE), "Disiplinlerarası Bilim Sıralaması 2026" sonuçlarını açıkladı. Bu yıl 94 ülkeden 911 üniversitenin değerlendirildiği sıralamada Türkiye’den 82 üniversite yer aldı. Yayımlanan rapora göre Ege Üniversitesi, dünya sıralamasında 167’nci sırada yer alırken Türkiye devlet üniversiteleri arasında sekizinci oldu. Ege Üniversitesi ayrıca, Girdiler ve Süreç kategorisinden topladığı puanlarla Türkiye devlet üniversiteleri arasında ikinci sırada yer aldı. Sıralamayı değerlendiren Ege Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Necdet Budak, "Dünya üniversitelerini uluslararası platformda derecelendiren kuruluşlar tarafından yapılan sıralamalarda, tam akredite, öğrenci odaklı, sağlık temalı araştırma üniversitemiz yükselişini sürdürmeye devam ediyor. Uluslararası derecelendirme kuruluşu Times Higher Education tarafından yapılan Disiplinlerarası Bilim Sıralamasında üniversitemiz, dünyada 167’inci sırada yer alırken ülkemizdeki devlet üniversiteleri arasında sekizinci oldu. Girdiler ve Süreç kategorileri baz alınarak yapılan değerlendirmede ise devlet üniversiteleri arasında ikinci sırada yer aldık. Başarılarımızı daha ileri noktalara taşımak, uluslararası platformda hak ettiğimiz seviyelere çıkmak, Türkiye Yüzyılı’nı bilim yüzyılı yapmak için sarf ettiğimiz çabaların sonuçlarının uluslararası raporlara yansıması, bizleri ziyadesiyle mutlu ediyor. Bu başarı, çalışanlarımızın emek ve gayretleri ile elde edildi. Katkı sağlayan tüm mensuplarımıza teşekkür ediyorum" dedi. Disiplinlerarası Bilim Sıralaması nedir? Disiplinlerarası Bilim Sıralaması, üniversitelerin birden fazla bilim alanını bir araya getiren araştırmalardaki performanslarını ölçüyor. THE’nin metodolojisinde yer alan girdiler; üniversitelerin disiplinlerarası araştırmalara ayırdığı fonları ve endüstri destekleri olmak üzere iki başlık üzerine kuruluyor. Süreç, kurumların disiplinlerarası araştırma ortamlarını; merkezleri, laboratuvarları, idari ve akademik destek yapılarını ve yükselme kriterlerini içeriyor. Çıktılar ise disiplinlerarası yayınların sayısı, bu yayınlara yapılan atıflar ve araştırmacı anketlerindeki kurum değerlendirmeleri üzerinden ölçülüyor.
Okul başarısı sadece ders çalışmakla artmaz
21 Kasım 2025 Cuma - 09:47 Okul başarısı sadece ders çalışmakla artmaz Milyonlarca öğrenci ara tatil sonrası yeniden ders başı yaparken, Uzm. Dr. Ceren Hande Seyyar, çocuklarının okul başarısını artırmak isteyen ebeveynlerin genellikle takviyelere yöneldiğine dikkat çekti. Başarıyı sadece ders çalışmaya indirgememek, başarı için takviyelere sarılmamak gerektiğini belirten Uzm. Dr. Seyyar, "Uyku, etkili çalışma yöntemleri, fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme ve stres yönetimi öğrenme sürecinde belirleyici faktörlerdir." dedi. Acıbadem Kent Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ceren Hande Seyyar, çocuklarının okul başarısını artırmak isteyen ailelere önemli uyarı ve önerilerde bulundu. Uzm. Dr. Seyyar, yeterli ve kaliteli uykunun, öğrenmenin en önemli destekçisi olduğunu, derin uykunun bilgilerin kalıcı hafızaya dönüşmesini sağladığını kaydetti. REM uykusunun yeni sinir yollarını güçlendirdiğini belirtti. "Ön beyin uykuda dinlenir; ertesi gün dikkat, planlama ve problem çözme becerileri artar," diyerek başarıda fiziksel aktivitenin, beslenmenin etkilerini anlattı. Beslenme, beyin fonksiyonlarını etkiliyor Çocukların okul başarısının sağlıklı ve dengeli beslenmeyle doğrudan ilişkili olduğunu vurgulayan Dr. Seyyar, "Düzenli kahvaltı yapan çocuklar gün boyunca daha enerjik olur, dikkat dağınıklığı azalır. Protein, tam tahıllar, sebze, meyve ve omega-3 içeren gıdalar beyin fonksiyonlarını destekler. Ayrıca, kan şekeri dengesinin korunması yorgunluk ve motivasyon kaybını önler. Eiziksel aktivite de beynin oksijen ve glikoz seviyesini artırarak sinir hücrelerinin daha etkili çalışmasını sağlar. Düzenli egzersiz motivasyonu yükseltir, stres hormonu kortizolü düşürür ve uyku kalitesini artırır. " Etkili çalışma yöntemleriyle verim artıyor Öte yandan Uzm. DR. Seyyar, çocuğun okul başarısının artmasında stres yönetiminin ve sosyal desteğin önemine dikkat çekti. Seyyar, rutinler oluşturmanın, hedefler belirlemenin ve aile-öğretmen desteği almanın stresle başa çıkmayı kolaylaştırdığını söyledi. Seyyar, stresin kontrol altında tutulmasının, öğrenmeye odaklanmayı ve başarıyı artırdığını kaydetti. Uzm. Dr. Seyyar, etkili çalışma yöntemleriyle verimin daha da arttığını ifade etti. Ders çalışırken düzenli aralıklarla tekrar yapılmasının ve yazılı çalışmaların öğrenmeyi güçlendirdiğini ifade eden Dr. Seyyar, "Yazmak sadece motor belleği değil, anlamayı ve bilgiyi geri çağırmayı da destekler. Zamanlayıcı kullanmak ve çalışma rutini oluşturmak, derslerden maksimum verim alınmasını sağlar." diye konuştu. Takviyeleri yalnızca doktor taviyesiyle kullanın Ebeveynlerin çocuklarının akademik başarılarını artırmak için sıklıkla vitamin ve besin takviyelerine yöneldiğini vurgulayan Uzm. Dr. Seyyar, bu konuda dikkatli olunması gerektiğini ifade ederek, sözlerini şöyle sürdürdü: "Demir, B12 ve D vitamini eksiklikleri dikkat, hafıza ve öğrenmeyi olumsuz etkileyebilir. Ancak takviyeler yalnızca eksiklik durumunda ve doktor gözetiminde kullanılmalıdır. Omega-3 yağ asitlerinin bilişsel fonksiyonlar için önemli olduğu unutulmamalı. Balık tüketimi düşük olan çocuklarda bu destek dikkat ve hafıza üzerinde olumlu etkiler yaratabilir. Özetleyecek olursak okul başarısı yalnızca ders çalışmakla değil; uyku, beslenme, fiziksel aktivite, etkili çalışma ve stres yönetimiyle şekillenir. Çocuğun kendi ritmine uygun bir plan ve destekleyici bir ortam, uzun vadede hem başarıyı hem motivasyonu artırır."