İstanbul
Bakan Yerlikaya, uluslararası seviyede aranan uyuşturucu taciri Daniel Sobotta’nın İstanbul’da yakalandığını bildirdi
16 Kasım 2024 Cumartesi - 12:36:53
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Almanya tarafından çıkarılan acil yakalama mesajıyla uluslararası seviyede aranan uyuşturucu satıcısı Daniel Sobotta’nın, İstanbul’da gerçekleştirilen operasyonla yakalandığını duyurdu.Sosyal medya hesabından operasyonla ilgili açıklamalarda bulunan İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, şu ifadelere yer verdi:“Interpol-Europol Daire Başkanlığı ve Göç İdaresi Başkanlığı koordinesinde; İstanbul İl Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele ile Göçmen Kaçakçılığı ve Hudut Kapıları Şube Müdürlüklerince yapılan ortak çalışmalar sonucu, kriptolu cep telefonuyla bir iletişim uygulaması üzerinden diğer şahıslarla iletişime geçip, çeşitli uyuşturucu maddeleri satarak yüklü miktarda kar elde ettiği tespit edilen Daniel Sobotta, İstanbul’un Şişli ilçesinde yakalandı.”Bakan Yerlikaya açıklamalarında, Sabotta’nın “Kuyu-39” operasyonları çerçevesinde yakalandığını ve Almanyatarafından çıkarılan acil yakalama mesajı (difüzyon) ile uluslararası düzeyde arandığı bilgisini paylaştı.
16 Kasım 2024 Cumartesi - 12:12
Alperen Şengün triple double yaptı, Houston kazandı
NBA’de Houston Rockets konuk ettiği Los Angeles Clippers’ı 125-104 mağlup etti. Houston’da milli basketbolcu Alperen Şengün müsabakada 16 sayı, 10 ribaund, 10 asist, 2 blok ve 2 top çalma ile oynadı.
NBA’de 12 karşılaşma oynandı. Houston Rockets evinde karşılaştığı Los Angeles Clippers’ı 125-104 yenerek 9. galibiyetini elde etti. Houston’da milli basketbolcu Alperen Şengün 32 dakika süre aldığı maçta 16 sayı, 10 ribaund, 10 asist, 2 blok, 2 top çalma ile oynadı ve bu sezonki ilk kez triple double yaptı. Houston’da ayrıca Fred VanVleet 18 sayı, 10 asist ve Dillon Brooks 17 sayı ile galibiyete katkı verdi. Ligde 7. yenilgisini alan Clippers’ta ise James Harden 21 sayı, 6 ribaund ve Kevin Porter Jr. 15 sayı, 3 asist ile mücadele etti.
Cleveland’dan 16’da 16
Cleveland Cavaliers, Rocket Mortgage FieldHouse’da karşı karşıya geldiği Chicago Bulls’u 144-126 yenerek, NBA tarihinde sezona 13’te 13 ile başlayan 6. takım oldu. Cleveland’da Donovan Mitchell 37 sayı, 7 ribaund, Darius Garland 29 sayı, 9 asist ve Jarrett Allen 24 sayı, 10 ribaund ile maçı tamamladı. Bu sezonki 8. mağlubiyetini alan Chicago’da ise Coby White 29 sayı, Nikola Vucevic de 25 sayı ile oynasa da yenilgiyi önleyemedi.
NBA’de günün toplu sonuçları şöyle:
Toronto Raptors: 95 - Detroit Pistons: 99
Indiana Pacers: 111 - Miami Heat: 124
Orlando Magic: 98 - Philadelphia 76ers: 86
Cleveland Cavaliers: 144 - Chicago Bulls: 126
San Antonio Spurs: 115 - Los Angeles Lakers: 120
New York Knicks: 124 - Brooklyn Nets: 122
Atlanta Hawks: 129 - Washington Wizards: 117
Oklahoma City Thunder: 99 - Phoenix Suns: 83
New Orleans Pelicans: 101 - Denver Nuggets: 94
Houston Rockets: 125 - Los Angeles Clippers: 104
Golden State Warriors: 123 - Memphis Grizzlies: 118
Sacramento Kings: 126 - Minnesota Timberwolves: 130
16 Kasım 2024 Cumartesi - 11:49
ASATUF Heyeti KKTC Cumhuriyet Meclisi Başkanı Öztürkler’i ziyaret etti
KKTC Cumhuriyet Meclisi Başkanı Ziya Öztürkler, 15 Kasım Cumhuriyet Bayramı dolayısıyla Ankara Sağlık Turizmi Federasyonu (ASATUF) Başkanı Prof. Dr. Aysun Bay ve heyetini kabul etti. Görüşmede, sağlık turizmi ve akademik iş birliği projeleri ele alındı.
Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti (KKTC) Cumhuriyet Meclisi Başkanı Ziya Öztürkler, 15 Kasım Cumhuriyet Bayramı kutlamaları kapsamında ülkede bulunan Ankara Sağlık Turizmi Federasyonu (ASATUF) Başkanı Prof. Dr. Aysun Bay ve beraberindeki heyeti kabul etti. Görüşmede, Cumhuriyet Meclisi Genel Sekreteri Seral Fırat ile Meclis Basın, Dış İlişkiler ve Protokol Müdürü Milhan Lakadamyalı da hazır bulundu.
Ziyarette sağlık ve turizm alanında iş birliği fırsatları ele alındı. Prof. Dr. Bay, KKTC’nin uluslararası tanınırlığını artırmak için çalışmalara devam edeceklerini belirterek, iki ülke arasında akademik, bilimsel ve sağlık turizmi alanında yeni projeler geliştirileceğini ifade etti. Prof.De. Bay, ayrıca KKTC’nin doğal zenginliklerinin korunması ve bu alanların sağlık turizmiyle entegre edilmesi için adımlar atılacağını söyledi.
Cumhuriyet Meclisi Başkanı Ziya Öztürkler, sağlık turizminin dünyada giderek daha fazla önem kazandığını belirtti. KKTC’nin güçlü üniversiteleri ve sağlık altyapısı sayesinde bu alanda büyük bir potansiyele sahip olduğuna dikkat çeken Öztürkler, bilimsel ve akademik temelli projelerin önemine vurgu yaptı. Öztürkler, KKTC’nin daha güçlü bir yapıya kavuşması için doğal kaynakların korunması ve bilim ışığında hareket edilmesi gerektiğini de dile getirdi.
Görüşmenin sonunda Prof. Dr. Aysun Bay, yazarı olduğu “Şifayı Tabiatta Bulmak” kitabını Cumhuriyet Meclisi Başkanı Öztürkler’e hediye etti. Öztürkler, ziyaretin kendileri için anlamlı olduğunu belirterek, yapılan iş birliği ve projelerden duyduğu memnuniyeti dile getirdi.
Ziyaret, KKTC ile Türkiye arasında sağlık turizmi ve bilimsel alanlarda daha güçlü bir iş birliği kurulması adına önemli mesajlar içerdi.
ASATUF heyeti daha sonra KKTC Cumhurbaşkanı Ersin Tatar’ın 41. Kurtuluş Günü’nü resepsiyonuna katıldılar. Resepsiyona Türkiye’den Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz ile çok sayıda davetli de katıldı. Prof. Dr. Aysun Bay, Ankara Sağlık Turizmi Federasyonu olarak KKTC’nin kuruluş yıldönümün etkinliklerine katılmaktan büyük onur duyduklarını söyledi.
16 Kasım 2024 Cumartesi - 11:49
Trendyol, kahve kategorisindeki ürünlerini kullanıcılara sundu
Kahve makineleri, çekirdek kahveler ve demleme ekipmanları ile evde barista deneyimini sağlayan Trendyol, geniş ürün yelpazesi kullanıcılara sundu.
Kış aylarının gelmesiyle birlikte, soğuk havalarda sıcak içeceklere olan ilgi artıyor. Özellikle evde geçirilen zamanların keyfini artırmak isteyenler, kaliteli kahve deneyimi için kahve makinelerine, çekirdek kahvelere ve kahve demleme ekipmanlarına yöneliyor. E-ticaret platformu Trendyol, kış aylarına özel olarak hazırladığı kahve kategorisi ile kahve tutkunlarına geniş seçenekler sunduğunu duyurdu.
Yapılan açıklamaya göre, kendi kahvesini demlemekten keyif alanlar için Trendyol, en çok tercih edilen kahve makineleri ve demleme ekipmanlarını öne çıkarıyor. Filtre kahve makinelerinden espresso makinelerine, French press’lerden moka potlara kadar geniş ürün yelpazesi sunuluyor. Platform kullanıcıları, ünlü markaların Türk kahvesi, filtre kahve, espresso ve kapsül kahve makineleri arasından seçim yapabiliyor. Kahve çekirdeklerini taze olarak öğütmek isteyenler için kahve değirmenleri ve otomatik kahve makineleri de platformda yer alıyor.
Kahve kategorisinde, dünya çapında popüler kahve markalarının yanı sıra yerel üreticilerin çekirdek ve filtre kahve çeşitleri de bulunuyor. Kolombiya, Etiyopya ve Brezilya gibi kahve bölgelerinden gelen farklı aroma profillerine sahip kahveler kullanıcılara sunuluyor. Espresso, filtre kahve, Türk kahvesi ve soğuk demleme (coldbrew) gibi farklı demleme yöntemlerine uygun çekirdek ve filtre kahve seçeneklerine ulaşabiliyorlar.
Ekipmanlar ve aksesuarlar
E-ticaret platformunda, French press, moka pot, Chemex gibi farklı demleme ekipmanları ve aksesuarlar da öne çıkıyor. Ayrıca, özel tasarım kupa setleri, kahve saklama kutuları ve termos seçenekleri de platformda kahveseverlerle buluşuyor.
06 Kasım 2024 Çarşamba - 10:31
ABD’de Cumhuriyetçilerin Başkan Adayı Donald Trump, "47. başkanınızı seçtiğiniz için teşekkür ediyorum. Her gün sizin için mücadele edeceğim. ABD’nin altın çağı olacak. Bu ABD için büyük bir zafer" dedi.
ABD’de Cumhuriyetçilerin Başkan Adayı Donald Trump, "47. başkanınızı seçtiğiniz için teşekkür ediyorum. Her gün sizin için mücadele edeceğim. ABD’nin altın çağı olacak. Bu ABD için büyük bir zafer" dedi.
06 Kasım 2024 Çarşamba - 10:31
Kartal Belediyesi, ‘Tsunami Erken Uyarısı Standart İşleyiş Prosedürleri’ çalıştayına katıldı
Kartal Belediyesi, muhtemel İstanbul depremine yönelik önlem ve hazırlık çalışmaları kapsamında Boğaziçi Üniversitesi Kandilli Rasathanesi ve Deprem Araştırma Enstitüsü’nün düzenlediği ‘Tsunami Erken Uyarısı Standart İşleyiş Prosedürleri’ adını taşıyan çalıştaya katıldı.
Kandilli Rasathanesi ve Deprem Araştırma Enstitüsü yerleşkesinde gerçekleştirilen programda, Kartal Belediyesi’nin alanında uzman ekipleri, belediyenin deprem ve tsunami ile ilgili hizmet ve çalışmalarıyla ilgili sunum yaptı. Çalıştaya; AFAD (Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı) ve İBB (İstanbul Büyükşehir Belediyesi) yetkililerinin yanı sıra; Kartal Belediyesi’ni temsilen Afet İşleri Müdürü Ozan Haydar Selmanpakoğlu, Destek Hizmetleri ve İşletme İştirakler Müdürlüğü’ne bağlı Bina Yönetim Şefi Murat Kerim ile 17 belediyeden yetkililer katıldı.
Etkinlikte her belediye kendi çalışmaları ile alakalı bilgi verdi. Kartal Belediyesi Bina Yönetim Şefi Murat Kerim çalıştayda Kartal Belediyesi’nin konuya yönelik hizmet ve çalışmalarını katılımcılara aktardı. Kerim, gerçekleştirdiği sunumda Kartal’ın 10 mahallesine kurulan 14 ivmeölçer ile Deprem Algılama ve Erken Uyarı Sistemine yönelik detaylı bilgi aktardı. Kartal Belediyesi’nin AFAD’a akredite olan gönüllü arama kurtarma ekibinden de bahseden Murat Kerim, muhtemel bir deprem ve tsunami tehlikesi durumunda ses yayın merkezi olarak kullanılacak mekânlar ve oluşturulacak ekip ile alakalı da bilgi verdi. Kerim sunumunu, kurulacak telefon zinciri ve uydu telefon bilgi formu ile de alakalı etraflı bilgilendirmeyle sonlandırdı.
06 Kasım 2024 Çarşamba - 10:13
Araştırma-Geliştirme harcaması 2023 yılında 377 milyar 542 milyon TL’ye yükseldi
Gayrisafi yurt içi Araştırma-Geliştirme (Ar-Ge) harcaması 2023 yılında bir önceki yıla göre 178 milyar 873 milyon TL artarak 377 milyar 542 milyon TL’ye yükseldi.
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2023 yılı Araştırma-Geliştirme Faaliyetleri Araştırması’nın sonuçlarını paylaştı. Buna göre, gayrisafi yurt içi Ar-Ge harcaması 2023 yılında bir önceki yıla göre 178 milyar 873 milyon TL artarak 377 milyar 542 milyon TL’ye yükseldi.
Ar-Ge harcamasının gayrisafi yurt içi hâsıla (GSYH) içindeki payı yüzde 1,42 oldu
Gayrisafi yurt içi Ar-Ge harcamasının GSYH içindeki oranı 2022 yılında yüzde 1,32 iken, 2023 yılında 26 trilyon 545 milyar 722 milyon TL’lik GSYH içindeki oranı yüzde 1,42 oldu.
En fazla Ar-Ge harcaması mali ve mali olmayan şirketler tarafından yapıldı
Ar-Ge harcamalarında mali ve mali olmayan şirketler yüzde 65,1 ile en büyük paya sahip olurken, bunu yüzde 30,0 ile yükseköğretim takip etti. Kâr amacı olmayan kuruluşlar tarafından yapılan Ar-Ge harcamalarının da dâhil olduğu genel devlet Ar-Ge harcamalarının toplam Ar-Ge harcamaları içindeki payı ise yüzde 4,9 oldu. Ar-Ge harcamaları içerisinde personel harcamaları yüzde 52,5 ile en büyük harcama kalemini oluşturdu.
Mali ve mali olmayan şirketler Ar-Ge finansmanında yüzde 52,6 ile ilk sırada yer aldı
Ar-Ge harcamalarının 2023 yılında yüzde 52,6’sı mali ve mali olmayan şirketler tarafından finanse edilirken genel devlet Ar-Ge harcamalarının yüzde 33,1’ini, yükseköğretim yüzde 12,7’sini, yurt dışı kaynaklar yüzde 1,6’sını ve diğer yurt içi kaynaklar yaklaşık olarak yüzde 0,03’ünü finanse etti.
Tam zaman eşdeğeri cinsinden 290 bin 850 Ar-Ge personeli çalıştı
Tam zaman eşdeğeri (TZE) cinsinden 2023 yılında toplam 290 bin 850 kişi Ar-Ge personeli olarak çalıştı. Sektörler itibarı ile dağılımına bakıldığında ise TZE cinsinden toplam Ar-Ge personelinin 2023 yılında yüzde 65,4’ü mali ve mali olmayan şirketlerde, yüzde 31,4’ü yükseköğretimde ve yüzde 3,1’i kâr amacı olmayan kuruluşların da dâhil edildiği genel devlet sektöründe yer aldı.
TZE cinsinden kadın Ar-Ge personelinin oranı yüzde 34,1 oldu
TZE cinsinden kadın Ar-Ge personel sayısı, 2023 yılında 99 bin 195 kişi ile toplam Ar-Ge personel sayısının yüzde 34,1’ini oluşturdu. Sektörler itibarı ile TZE cinsinden kadın Ar-Ge personel oranı yükseköğretimde yüzde 47,7, kâr amacı olmayan kuruluşların da dâhil edildiği genel devlette yüzde 29,6, mali ve mali olmayan şirketlerde ise yüzde 27,8 oldu.
Ar-Ge personelinin yüzde 31,0’ı doktora veya eşdeğeri eğitim seviyesine sahip
Ar-Ge personeli öğrenim durumuna göre incelendiğinde, Ar-Ge personelinin yüzde 38,3’ünün lisans eğitim düzeyine sahip olduğu görüldü. Bunu sırasıyla yüzde 31,0 ile doktora veya eşdeğeri, yüzde 21,4 ile yüksek lisans, yüzde 4,9 ile meslek yüksekokulu ve yüzde 4,4 ile lise ve altı kategorileri takip etti. TZE cinsinden Ar-Ge personelinin eğitim durumuna göre dağılımı ise sırasıyla; yüzde 47,4 ile lisans, yüzde 21,9 ile doktora veya eşdeğeri, yüzde 19,8 ile yüksek lisans, yüzde 5,8 ile meslek yüksekokulu ve yüzde 5,1 ile lise ve altı eğitim düzeyi şeklinde oldu.
En fazla Ar-Ge harcaması TR51 (Ankara) bölgesinde gerçekleşti
İstatistiki Bölge Birimleri Sınıflaması (İBBS) 2. Düzeye göre 2023 yılında Ar-Ge harcamalarının en yüksek olduğu bölge toplam Ar-Ge harcamasının yüzde 29,7’sini gerçekleştiren TR51 (Ankara) iken, bunu yüzde 28,9 ile TR10 (İstanbul) ve yüzde 10,6 ile TR42 (Kocaeli, Sakarya, Düzce, Bolu, Yalova) bölgesi takip etti.
Toplam Ar-Ge personel sayısının yüzde 31,7’si TR10 (İstanbul), yüzde 19,4’ü TR51 (Ankara) ve yüzde 8,1’i TR42 (Kocaeli, Sakarya, Düzce, Bolu, Yalova) bölgesinde istihdam edildi.
Mali ve mali olmayan şirketlerde Ar-Ge harcamasının yüzde 53,2’si Ar-Ge merkezlerinde yapıldı
Mali ve mali olmayan şirketler tarafından 2023 yılında gerçekleştirilen 245 milyar 966 milyon TL Ar-Ge harcamasının yüzde 53,2’si Ar-Ge merkezlerinde gerçekleştirildi. Ar-Ge merkezlerinde yapılan Ar-Ge harcamasının yüzde 88,3’ü, 250 ve üzeri çalışan sayısına sahip olan girişimler tarafından yapıldı.
En fazla Ar-Ge harcaması yüksek teknoloji faaliyetlerindeki girişimler tarafından yapıldı
İmalat sanayinde Ar-Ge faaliyeti yürüten girişimler teknoloji düzeylerine göre sınıflandırıldığında, 2023 yılında imalat sanayinde gerçekleştirilen 139 milyar 469 milyon TL Ar-Ge harcamasının yüzde 47,5’inin yüksek teknoloji faaliyetinde yer alan girişimler tarafından gerçekleştirildiği görüldü. İmalat sanayindeki toplam Ar-Ge harcamasının yüzde 40,0’ı orta yüksek teknoloji faaliyetindeki girişimler, yüzde 8,5’i orta düşük teknoloji faaliyetindeki girişimler ve yüzde 4,0’ı düşük teknoloji faaliyetindeki girişimler tarafından yapıldı.
İmalat sanayinde Ar-Ge faaliyeti yürüten girişimlerdeki araştırmacı sayıları incelendiğinde 2023 yılında en fazla araştırmacının 32 bin 778 kişi ile orta yüksek teknoloji faaliyeti yürüten girişimler tarafından istihdam edildiği görüldü. Bunu 19 bin 865 araştırmacı istihdamı ile yüksek teknoloji faaliyeti yürüten girişimler takip etti. TZE cinsinden araştırmacı sayıları dikkate alındığında da en fazla değerin 30 bin 144 ile orta yüksek teknoloji faaliyeti yürüten girişimlerde olduğu saptandı.
06 Kasım 2024 Çarşamba - 10:13
İstanbul’da FETÖ propagandası yapan 8 kişi yakalandı
İstanbul’da düzenlenen operasyonda, sosyal medyadan Fetullahçı Terör Örgütü (FETÖ) propagandası yapan 8 kişi yakalandı.İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığınca yürütülen soruşturma kapsamında, sosyal medya üzerinden terör örgütünün propagandasını yaptıkları belirlenen kişilerin yakalanması için 8 şüpheli hakkında gözaltı kararı verildi.Savcılık talimatıyla harekete geçen İstanbul Terörle Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri, FETÖ/PDY elebaşı Fetullah Gülen’in ölümü sonrasında sosyal medya uygulamaları üzerinden övücü paylaşımlarda bulunan ve propaganda yapan kişilerin yakalanması için bu operasyon düzenlendi. İstanbul’da birçok adrese yapılan eş zamanlı baskınlarda aranan 8 örgüt yanlısı kişi yakalandı. Gözaltına alınan şüpheliler sorgulanmak üzere emniyete götürüldü. Zanlıların polisteki ifade işlemlerinin ilerleyen saatlerde başlayacağı öğrenildi.
06 Kasım 2024 Çarşamba - 10:03
“Unutkanlık ve hafıza sorunlarının ardında B12 vitamini eksikliği olabilir”
B12 vitamininin kırmızı kan hücrelerinin üretimini destekleyerek anemi riskini azalttığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Sarıaydın, “Yorgunluk, halsizlik, enerji düşüklüğü, unutkanlık, hafıza sorunları, konsantrasyon bozukluğu, karıncalanma ve uyuşma gibi sinir sistemi bozuklukları, baş dönmesi, nefes darlığı, soluk cilt, anemi, dilde şişme veya ağrı, depresyon, ruh hali değişiklikleri gibi belirtiler B12 vitamini eksikliği işareti olabilir” dedi.
Kobalamin adıyla da bilinen B12 vitamininin, suda çözünen ve vücudun normal sinir sistemi fonksiyonu ile kan hücrelerinin üretimi için gerekli bir vitamin olduğunu ifade eden VM Medical Park Pendik Hastanesi’nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Sarıaydın, DNA sentezinde de önemli bir rol oynayan B12 hakkında bilgilendirmede bulundu.
“B12 vitaminin faydaları”
B12 vitamininin vücutta birçok faydası olduğunu dile getiren Uzm. Dr. Sarıaydın, “B12 vitamini, kırmızı kan hücrelerinin üretimini destekler, bu da anemi riskini azaltır. Ayrıca beyin fonksiyonlarını destekler ve sinir sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur. Bunun dışında DNA ve RNA sentezine katkı sağlar. Enerji üretimine destek olarak yorgunluk ve halsizliği önler. Metabolizma üzerinde olumlu etkiler sağlar” şeklinde konuştu.
“Yorgunluk, hafıza sorunları ve baş dönmesine dikkat”
Uzm. Dr. Sarıaydın, B12 vitamini eksikliğinde vücutta şu belirtilerin görülebileceğini söyledi: “Yorgunluk, halsizlik, enerji düşüklüğü. Unutkanlık, hafıza sorunları. Konsantrasyon bozukluğu. Karıncalanma ve uyuşma gibi sinir sistemi bozuklukları. Baş dönmesi, nefes darlığı. Soluk cilt ve anemi. Dilde şişme veya ağrı. Depresyon, ruh hali değişiklikleri.”
“B12 vitamini eksikliğine iyi gelen besinler”
B12 vitamininin kırmızı et, tavuk, balık, yumurta, süt ve süt ürünleri (peynir, yoğurt), organ etleri (karaciğer, böbrek) ve zenginleştirilmiş kahvaltı gevreklerinde bulunduğunu söyleyen Uzm. Dr. Sarıaydın, B12 vitamini eksikliğine iyi gelen besinleri ise şöyle sıraladı: “Kırmızı et, sakatat. Balık (somon, sardalya). Yumurta. Süt, yoğurt, peynir. B12 ile zenginleştirilmiş gıdalar (tahıllar, bitkisel sütler).”
B12 Vitamini eksikliğinde bazı hastalıkların görülebildiğini vurgulayan Uzm. Dr. Sarıaydın, bunlar arasında pernisiyöz anemi, sinir sistemi hastalıkları (nöropati), bellek kaybı ve bilişsel bozukluklar, depresyon, demans ve cilt problemlerinin başta geldiğini belirtti.
“Yaşlılar ve vejetaryenler risk grubunda”
Bazı kişilerin özellikle B12 vitamini eksikliği için risk grubunda olduğunun altını çizen Uzm. Dr. Sarıaydın, “Vegan ve vejetaryen diyet uygulayanlar (hayvansal kaynaklı gıdalar tüketmedikleri için), yaşlılar (B12 emilimi yaşla birlikte azalır), kronik mide-bağırsak hastalığı olanlar (örn. Crohn hastalığı, çölyak), mide ameliyatı geçirenler, uzun süreli proton pompa inhibitörü (PPİ) veya antiasit kullanımı olanlar ve alkol bağımlılığı olanların bu konuda dikkatli olması gerekir” ifadelerini kullandı.
“Et, süt ürünleri ve yumurta tüketimi artırılmalı”
Uzm. Dr. Sarıaydın, B12 vitamini eksikliğinin nasıl giderilebileceği hakkında ise şu önerilerde bulundu: “Diyetle yeterli B12 alımı sağlanmalı. Özellikle et, süt ürünleri ve yumurta tüketimi artırılmalı. B12 vitamini takviyeleri (tablet, dilaltı formu, enjeksiyon) doktor önerisiyle kullanılabilir. Veganlar için B12 ile zenginleştirilmiş bitkisel gıdalar ve takviyeler önerilebilir.”
“Ek takviyeler doktor onayı olmadan kullanılmamalı”
Ek takviyeler kullanılırken dikkat edilmesi gerekenlerin de olduğunu sözlerine ekleyen Uzm. Dr. Sarıaydın, “Doktor tavsiyesi olmadan aşırı dozda B12 takviyesi kullanılmamalıdır. B12 eksikliği ciddi bir sorun olduğunda, düzenli kan testleri ile düzeyler takip edilmelidir. Diğer ilaçlarla etkileşim riski olup olmadığı kontrol edilmelidir. Emilim sorunları olan hastalar (örn. mide-bağırsak hastalıkları olanlar) takviyeleri doğru formda (enjeksiyon gibi) almalıdır” diyerek açıklamalarını sonlandırdı.
06 Kasım 2024 Çarşamba - 09:51
Beykoz Su Altı Savunma Komutanlığı’nda meydana gelen kazada 1 asker şehit oldu
İstanbul’un Beykoz ilçesinde bulunan Su Altı Savunma Komutanlığı’nda eğitim sırasında meydana gelen kazada 1 asker şehit oldu.
Beykoz Riva’da bulunan Su Altı Savunma Komutanlığı’nda meydana gelen kazada Deniz Teğmen Mustafa Kemal Öz şehit oldu. Milli Savunma Bakanlığı’ndan yapılan yazılı açıklamada, “Riva Beykoz/İstanbul Su Altı Savunma Komutanlığı’nda eğitim esnasında 5 Kasım 2024 tarihinde meydana gelen kaza sonucunda yaralanan kahraman silah arkadaşımız Deniz Teğmen Mustafa Kemal Öz, derhal kaldırıldığı hastanede yapılan tüm müdahalelere rağmen kurtarılamayarak şehit olmuştur. Bizleri derin bir acı ve üzüntüye boğan bu olayda hayatını kaybeden aziz şehidimize Allah’tan rahmet, kederli ailesine, Türk Silahlı Kuvvetleri ile asil milletimize başsağlığı ve sabır dileriz” ifadelerine yer verildi.
Milli Savunma Bakanı Yaşar Güler yaptığı açıklamada, "Kahraman silah arkadaşımız, 5 Kasım 2024 tarihinde şehit olmuştur. Kahraman şehidimize şahsım ve Milli Savunma Bakanlığı mensupları adına Allah’tan rahmet, kederli ailesine ve asil milletimize başsağlığı dilerim" dedi.
İstanbul Valisi Davut Gül de paylaşımında, "İstanbul Su Altı Savunma Komutanlığı’nda meydana gelen kaza sonucu şehit olan Deniz Teğmen Mustafa Kemal Öz’e Allah’tan rahmet diliyoruz. Kahraman Mehmetçiğimizin ruhu şad, makamı ali olsun. Kederli ailemizin, ordumuzun ve milletimizin başı sağ olsun" ifadelerini kullandı.
