Yerel Haberler
Bursa
13 Şubat 2026 Cuma - 17:09 Karacabey Belediyesi’nden oruç tutanlara uzman desteği Karacabey Belediyesi, Ramazan ayında da vatandaşlara yönelik ücretsiz sağlıklı beslenme danışmanlığı hizmetini sürdürüyor. Sosyal Hizmetler Müdürlüğü bünyesinde görev yapan Diyetisyen Özge Gündoğan tarafından kişiye özel hazırlanan programlarla vatandaşlara bilimsel ve düzenli takip imkânı sunulurken, Belediye Başkanı Fatih Karabatı, "Ramazan ayında vatandaşlarımızın sağlıklı, dengeli ve bilinçli beslenmesi büyük önem taşıyor. Toplum sağlığını güçlendirmeye yönelik çalışmalarımızı kararlılıkla sürdürüyoruz" ifadeleriyle hizmetin önemine dikkat çekti. Karacabey Belediyesi, Ramazan ayında da vatandaşlara yönelik sağlıklı beslenme danışmanlığı hizmetini sürdürüyor. Belediye Sosyal Hizmetler Müdürlüğü bünyesinde görev yapan Diyetisyen Özge Gündoğan tarafından ücretsiz olarak sunulan beslenme ve diyet danışmanlığı kapsamında, Ramazan ayına özel sağlıklı beslenme önerileri kamuoyuyla paylaşıldı. Belediye hizmet masalarına başvuru yapan vatandaşlar için randevu oluşturulurken, danışanlar düzenli aralıklarla kontrol seanslarına alınıyor. Süreç kapsamında vücut analiz cihazı ile ölçümler yapılıyor, son 6 ay içerisinde gerçekleştirilen kan tahlili sonuçları inceleniyor ve besin tüketim kayıtları ile anamnez bilgileri değerlendiriliyor. Elde edilen veriler doğrultusunda kişiye özel beslenme programları hazırlanarak danışanlara sunuluyor. Ramazan’da dengeli ve planlı beslenme vurgusu Diyetisyen Özge Gündoğan, Ramazan ayında değişen öğün düzeninin metabolizma ve sindirim sistemi üzerinde önemli etkiler oluşturabileceğine dikkat çekerek, bu dönemin sağlıklı geçirilebilmesi için dengeli, planlı ve bilinçli beslenmenin önemine vurgu yaptı. Sahura mutlaka kalkılması gerektiğini belirten Gündoğan, gece yemek yiyip yatma alışkanlığından kaçınılması gerektiğini ifade etti. Gündoğan, düzenli bir sahur öğününün kan şekeri dengesini koruduğunu ve metabolizmayı desteklediğini kaydetti. Sahurda hafif ve dengeli bir kahvaltı tercih edilmesi gerektiğini belirten Diyetisyen Özge Gündoğan; kızartmalar, yağlı yiyecekler, aşırı tuzlu ve baharatlı besinlerden uzak durulmasının gün içinde susuzluk ve mide sorunlarını önleyeceğini söyledi. Yetersiz protein alımının kas kaybına ve metabolizma hızında düşüşe yol açabileceğini hatırlatan Gündoğan, yumurta, az tuzlu peynir, yoğurt, ayran ve süt gibi kaliteli protein kaynaklarının sofralarda yer alması gerektiğini ifade etti. Ayrıca kabızlık riskini azaltmak için lifli besinlerin önemine değinen Gündoğan, sahurda söğüş sebzeler ile elma ve muz gibi mideyi rahatsız etmeyecek meyvelerin tercih edilebileceğini belirtti. Gündoğan, "Sahurdan hemen sonra uyumamak, en az 30-60 dakika beklemek de mide şikayetlerini azaltan önemli bir alışkanlık olarak öne çıkıyor" uyarısını yaptı. İftarda kontrollü tüketim önerisi Uzun süreli açlık sonrası hızlı yemek yeme eğiliminin sindirim sorunlarına yol açabileceğini ifade eden Diyetisyen Gündoğan, orucun su ile açılmasını, ardından çorba ve salata ile başlanmasını önerdi. Gündoğan, çorba sonrasında 10-15 dakikalık bir ara verilmesinin tokluk sinyallerinin beyne ulaşmasına yardımcı olduğunu ve aşırı yeme riskini azalttığını belirterek, ana yemekte porsiyon kontrolünün sağlanması ve ağır, yağlı yemeklerden kaçınılması gerektiğini de vurguladı. Tatlı ve ara öğün dengesi İftardan 1-2 saat sonra küçük bir meyve içeren ara öğün yapılmasının kan şekeri dengesine katkı sağlayacağını ifade eden Gündoğan, Ramazan ayında artan tatlı tüketimine karşı da uyarılarda bulundu. Tatlı tüketiminin haftada 2-3 kez ile sınırlandırılması gerektiğini belirten Gündoğan, sütlü veya meyveli hafif tatlıların tercih edilmesini ve yatış saatine yakın tüketimden kaçınılmasını önerdi. Günlük en az 2-2,5 litre su Ramazan döneminde su tüketiminin azalmasının halsizlik ve sindirim problemlerine yol açabileceğini kaydeden Özge Gündoğan, günlük en az 2-2,5 litre su tüketilmesi gerektiğini söyledi. Gündoğan, suyun büyük bölümünün iftar ile uyku arasında, kalan kısmının ise sahur ile imsak arasında tüketilmesinin hedefe ulaşmayı kolaylaştıracağını belirtti. Hafif ve düzenli egzersiz Ramazan ayında hareketsizliğin kilo artışı ve sindirim problemlerine neden olabileceğini ifade eden Gündoğan, hafif ve düzenli fiziksel aktivite önerdi. Egzersizlerin sabah erken saatlerde, iftardan 30-60 dakika önce ya da iftardan 1-1,5 saat sonra yapılabileceğini belirten Gündoğan, yemekten hemen sonra spor yapılmaması gerektiğini sözlerine ekledi. Başkan Karabatı: "Halk sağlığı önceliğimiz" Karacabey Belediye Başkanı Fatih Karabatı ise konuyla ilgili yaptığı değerlendirmede, halk sağlığını önceleyen çalışmalara büyük önem verdiklerini vurgulayarak şu ifadeleri kullandı: "Ramazan ayında vatandaşlarımızın sağlıklı, dengeli ve bilinçli beslenmesi büyük önem taşıyor. Uzun süreli açlık ve değişen öğün düzeni nedeniyle bu dönemde doğru beslenme alışkanlıklarının kazanılması, hem mevcut sağlık sorunlarının önüne geçilmesi hem de yaşam kalitesinin korunması açısından kritik bir rol üstleniyor. Sosyal Hizmetler Müdürlüğümüz bünyesinde sunduğumuz ücretsiz diyet ve beslenme danışmanlığı hizmetiyle; hem koruyucu hem de önleyici sağlık çalışmalarımızı aralıksız sürdürüyor, hemşehrilerimize bilimsel veriler ışığında bireysel destek sağlıyoruz. Karacabey Belediyesi olarak yalnızca bugün için değil, uzun vadede toplum sağlığını güçlendirecek projeler üretmeye, farkındalık çalışmalarımızı artırmaya ve vatandaşlarımızın daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine katkı sunmaya kararlılıkla devam edeceğiz."
13 Şubat 2026 Cuma - 17:09 Osmangazi’de ‘Yeni Gezici Kütüphane Yollarda’ Osmangazi Belediyesi’nin kültür ve eğitime verdiği değerin güçlü bir göstergesi olan Gezici Kütüphane, hizmet ağını genişletti. Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’ın öncülüğünde hizmete başlayan ‘Yeni Gezici Kütüphane’, vatandaşlarla ilk buluşmasını Bağlarbaşı Meydanı’nda gerçekleştirdi. Çocukların ve her yaştan vatandaşın kitap okuyarak kendini geliştirmesi için eğitim çalışmalarına büyük önem veren Osmangazi Belediyesi, bugüne kadar ilçeye kazandırdığı çok sayıda kütüphanelere bir yenisini daha ekledi. Bağlarbaşı Meydanı’nda düzenlenen gezici kütüphanenin açılışına, Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’ın yanı sıra Osmangazi Belediyespor Başkanı Fatih Karayılan, Bağlarbaşı Mahallesi Muhtarı Faruk Dönmez, belediye başkan yardımcıları, meclis üyeleri, muhtarlar ve vatandaşlar katılım gösterdi. İçerisinde 3 bin adet kültür hazinesi niteliğinde kitap bulunan gezici kütüphane, bir ay boyunca Bağlarbaşı Meydanı’nda hizmet verecek; ardından ilçedeki çeşitli mahallelerde vatandaşlarla buluşmaya devam edecek. "Çocuklarımızın ve vatandaşlarımızın faydalanması en büyük ödülümüz" Bugün atılan adımın bir gezici kütüphaneden çok daha fazlası olduğunu belirten Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın, sözlerinde şu ifadelere yer verdi: "Aslında her çocuğun kendini geliştirebileceği, hayallerini büyütebileceği ve ülkesine hizmet edebileceği bir imkan sunuyoruz. Bu kütüphanede okunan tek bir kitabın bile bir çocuğun, ailesinin ve hatta ülkesinin hayatını değiştirebileceğine inanıyoruz. Okumak ve kitap üzerine söylenmiş pek çok güzel söz var. Biz söz söylemekten ziyade bunu hayata geçirmeyi tercih ediyoruz. Gezici kütüphanemizde 3 bine yakın kitap bulunuyor. Bunların bin 750’si kıymetli bağışçılarımızın katkılarıyla raflarımızdaki yerini aldı. Kütüphanemiz bir ay boyunca Bağlarbaşı Meydanı’nda hizmet verecek, ardından diğer mahallelerimize giderek daha fazla çocuğumuza ve vatandaşımıza ulaşacak. Üzerinde bulunan güneş enerjisi paneli sayesinde enerjisini doğaya zarar vermeden kendi üretiyor; yani hem eğitime hem de çevreye duyarlı bir hizmet sunuyoruz. Bizim için en büyük ödül, çocuklarımızın ve vatandaşlarımızın bu imkanlardan faydalanmasıdır. Daha önce açtığımız kütüphanelerin içini çocuklarla dolu görmek bize büyük mutluluk veriyor. Onların heyecanını ve kitaplarla kurdukları bağı gördükçe doğru bir iş yaptığımızı bir kez daha anlıyoruz." "Başkanımız çocukların geleceği için hizmeti ayaklarına kadar getirdi" Gezici kütüphanenin bilgiye erişimi mahallelere taşıyan güçlü bir adım olduğunu söyleyen Bağlarbaşı Mahallesi Muhtarı Faruk Dönmez ise, "Gezici kütüphane sadece bir otobüsten ibaret değildir. Başkanımız çocukların geleceği ve eğitimi için hizmeti ayaklarına kadar getirdi. Geçen Ramazan ayında Osmangazi Belediyesi tarafından Bağlarbaşı Meydanı’nda her gün 500 kişiye iftar yemeği verildi. Bu iftar yemeğine sadece Bağlarbaşı mahallesinde yaşayanlar değil, Hamitler ve Emek mahallelerinden gelenler oldu. Başkanımız Erkan Aydın Bağlarbaşı mahallesinde bu zamana kadar görülmemiş bir hizmete imza attı. Kendisine şahsım ve mahallem adına teşekkür ediyorum" dedi. Konuşmaların ardından açılış kurdelasını kesen Başkan Aydın, daha sonra çocuklarla birlikte gezici kütüphaneyi ziyaret ederek kitapları inceledi.
BAL-GÖÇ Kurucu Başkanı Mümin Gençoğlu kabri başında anıldı
07 Şubat 2026 Cumartesi - 15:05 BAL-GÖÇ Kurucu Başkanı Mümin Gençoğlu kabri başında anıldı Balkan Göçmenleri Kültür ve Dayanışma Derneği (BAL-GÖÇ) kurucu başkanı, Bursa Ticaret ve Sanayi Odası meclis başkanı ve Bursaspor Kulübü eski başkanlarından Mümin Gençoğlu, vefatının 33’inci yılında kabri başında anıldı. Geçirdiği trafik kazası neticesinde 1993 yılında hayatını kaybeden eski milletvekili, Balkan göçmenlerinin sesi Mümin Gençoğlu, kabri başında dualarla anıldı. Emir Sultan Mezarlığı’nda düzenlenen anma töreninde Avrupa Birliği eski Bakanı Egemen Bağiş, AK Parti Bursa Milletvekili Emine Yavuz Gözgeç, AK Parti Bursa Milletvekili Ahmet Kılıç, CHP Bursa Milletvekili Hasan Öztürk, İyi Parti Bursa Milletvekili Selçuk Türkoğlu, CHP İl Başkanı Nihat Yeşiltaş, Bulgaristan Cebel Belediye Başkanı Necmi Ali, BAL-GÖÇ, BGF, Balkan Rumeli Türkleri Konfederasyonu Onursal Başkanı Turhan Gençoğlu, Bursa Büyükşehir Belediye Başkanvekili Mehmet Aydın Saldız, HÖH Merkez Yönetim Kurulu Üyesi ve Parlamento Grup Başkan Yardımcısı Hamid Hamid, Hak ve Özgürlükler Hareketi Yanbol Milletvekili Seyfi Mehmetali, Hak ve Özgürlükler Hareketi Haskovo Milletvekili Erbil Alim, Hak ve Özgürlükler Hareketi Burgaz Milletvekili İsmail Osman, HÖH Merkez Yönetim Kurulu Üyesi ve CEBEL Belediye Başkanı Necmi Ali, Hak ve Özgürlükler Hareketi Merkez Konseyi Üyesi İlker Semercioğlu katıldı. Törende konuşan Balkan Rumeli Türkleri Konfederasyonu Onursal Başkanı Turhan Gençoğlu "33 sene evvel aramızdan ayrılmış olan, Bulgaristan’dan ceketiyle Türkiye’ye gelip Uludağ yollarında amelelik yaparak akabinde Bursa Ticaret ve Sanayi Odası’nda göreve başlayıp oralarda meclis başkanlığına kadar ulaşan, Bursaspor Kulübü Vakıfköy Tesisleri’nin temelini atıp başkanlığını yapan Bursaspor’u Avrupa kupalarında ilk kez çeyrek final oynatan, okullar yaptıran, BAL-GÖÇ’ü kurarak oradaki kardeşlerimize yapılan zulmün dünya kamuoyuna duyurulmasında ve kardeşlerimizin Türkiye’ye göçü sırasında çok büyük hizmetleri geçmiş olan, milletvekili olarak Ankara’ya giderken bir trafik kazasında kaybetmiş olduğumuz babamızın, sizin Mümin Aga’nızın, ruhu şâd olsun’’ dedi. Tören Kur’an-ı Kerim tilâveti ve duaların ardından, Mümin Gençoğlu hayrına yemek dağıtımıyla sona erdi.
Ramazan öncesi Osmangazi’de erzak yardımları başladı
07 Şubat 2026 Cumartesi - 14:38 Ramazan öncesi Osmangazi’de erzak yardımları başladı Osmangazi’de Ramazan ayı öncesi ilk etapta ihtiyaç sahibi ailelere 15 bin koli erzak dağıtımı yapıldı. Yardımlar Ramazan ayı boyunca da devam edecek. İlçe genelindeki 136 mahallede, Osmangazi Belediyesi Sosyal Destek Hizmetleri Müdürlüğü ekipleri tarafından Ramazan ayı öncesinde ilk etapta15 bin koli erzak dağıtımı yapıldı. Hazırlanan erzak kolileri, mahalle muhtarlarının tespit ettiği ihtiyaç sahibi ailelere ulaştırılmak üzere mahalle muhtarlıklarına teslim edildi. Muhtarlar, belediyeden aldıkları kolileri belirlenen ailelere dağıtmak için çalışmalara başladı. Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’a teşekkür eden mahalle muhtarları, "Ramazan ayının gelişini Osmangazi Belediyesi’nin Ramazan kolisi yardımlarıyla hissettik. Mahallelerimizde yardıma muhtaç vatandaşlarımıza bir nebze olsun destek olabilmek adına Başkanımız Erkan Aydın’ın her yıl geleneksel olarak gerçekleştirdiği bu erzak yardımını bu yıl da sürdürmesi bizleri çok mutlu etti. Kendisine ve emeği geçen tüm ekibine sonsuz teşekkür ediyoruz. Allah bu tür hayırların devamını nasip etsin. Biz mahalle muhtarları olarak ihtiyaç sahibi aileleri tespit ediyor, hazırladığımız listeleri Osmangazi Belediyesi’ne iletiyoruz. Gerekli incelemelerin ardından Ramazan kolileri tarafımıza teslim ediliyor ve biz de bu kolileri ihtiyaç sahibi ailelere ulaştırıyoruz" şeklinde konuştu. Osmangazi Belediyesi tarafından Ramazan ayı boyunca da ihtiyaç sahibi ailelere Ramazan kolisi yardımı yapılmaya devam edilecek.
Ramazan öncesi Osmangazi’de erzak yardımları başladı
07 Şubat 2026 Cumartesi - 14:37 Ramazan öncesi Osmangazi’de erzak yardımları başladı Paylaşma, yardımlaşma ve manevi huzurun en yoğun yaşandığı Ramazan ayına sayılı günler kala Osmangazi Belediyesi, ihtiyaç sahibi vatandaşlara yönelik anlamlı bir çalışması başlattı. Osmangazi’de Ramazan ayı öncesi ilk etapta ihtiyaç sahibi ailelere 15 bin koli erzak dağıtımı yapıldı. Yardımlar Ramazan ayı boyunca da devam edecek. Zorlaşan yaşam şartlarında vatandaşların yanında olmayı sürdüren Osmangazi Belediyesi, geçim sıkıntısı yaşayan ailelere destek olmaya devam ediyor. İlçe genelindeki 136 mahallede, Osmangazi Belediyesi Sosyal Destek Hizmetleri Müdürlüğü ekipleri tarafından Ramazan ayı öncesinde ilk etapta15 bin koli erzak dağıtımı yapıldı. Hazırlanan erzak kolileri, mahalle muhtarlarının tespit ettiği ihtiyaç sahibi ailelere ulaştırılmak üzere mahalle muhtarlıklarına teslim edildi. Muhtarlar, belediyeden aldıkları kolileri belirlenen ailelere dağıtmak için çalışmalara başladı. "Yardımları bu yıl da sürdürdüğü için Başkan Erkan Aydın’a teşekkür ediyoruz" Yapılan yardımlardan dolayı Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’a teşekkür eden mahalle muhtarları "Ramazan ayının gelişini Osmangazi Belediyesi’nin Ramazan kolisi yardımlarıyla hissettik. Mahallelerimizde yardıma muhtaç vatandaşlarımıza bir nebze olsun destek olabilmek adına Başkanımız Erkan Aydın’ın her yıl geleneksel olarak gerçekleştirdiği bu erzak yardımını bu yıl da sürdürmesi bizleri çok mutlu etti. Kendisine ve emeği geçen tüm ekibine sonsuz teşekkür ediyoruz. Allah bu tür hayırların devamını nasip etsin. Biz mahalle muhtarları olarak ihtiyaç sahibi aileleri tespit ediyor, hazırladığımız listeleri Osmangazi Belediyesi’ne iletiyoruz. Gerekli incelemelerin ardından Ramazan kolileri tarafımıza teslim ediliyor ve biz de bu kolileri ihtiyaç sahibi ailelere ulaştırıyoruz. Sosyal belediyecilik açısından son derece önemli olan bu hizmetler, ekonomik krizin yaşandığı günümüzde ailelere önemli bir destek sağlıyor." Şeklinde konuştu. Osmangazi Belediyesi tarafından Ramazan ayı boyunca da ihtiyaç sahibi ailelere Ramazan kolisi yardımı yapılmaya devam edilecek. (GÖ-