Antalya
Miran: "Kamu personel sistemi emeği merkeze almalı"
02 Ocak 2026 Cuma - 14:52:26
Memur Sen Antalya Temsilcisi ve Eğitim Bir Sen Şube Başkanı Eyüp Bülent Miran, gelir dağılımı adaletsizliğinin giderilemediği, enflasyon hedeflerinin tutmadığı ve sıkılaşma politikalarının yükünün büyük ölçüde sabit ücretlilerin üzerine yıkıldığı bir yılı geride bıraktıklarını, Büyük Memur-Sen ailesi olarak 2026 yılında beklentilerinin; yüksek vaatler değil, daha öngörülebilir, daha adil ve daha sürdürülebilir bir zeminin güçlenmesi, emeği merkeze alan, adil, kapsayıcı ve sürdürülebilir bir kamu personel sisteminin hayata geçirilmesi olduğunu söyledi.
3600 Ek Gösterge hayati öneme sahip
Memur Sen Antalya Temsilcisi ve Eğitim Bir Sen Şube Başkanı Eyüp Bülent Miran, "Kamuda çalışanlar arasında ücret ve maaş adaletsizliğinin arttığı, çalışma huzurunun bozulduğu, Kamu İşvereninin toplu sözleşme masasını etkin kullanmadığı, sosyal tarafların devre dışı bırakılarak tekil düzenlemelerle geçici iyileştirmelerin yapılmaya çalışıldığı bir yıl olarak geride kaldı. Aynı zamanda bu yıl; Toplu sözleşmede kayıt altına aldığımız ve kamu görevlileri ile emeklileri için hayati öneme sahip olan ‘1. Dereceye 3600 Ek Gösterge’ vaadi halen hayata geçirilmedi. Kamu görevlileri sendikacılığı için tercih değil zaruri şart olan ‘4688 sayılı Kanunun evrensel ilke ve normlara uygun hale getirilmesi’ hususu elzem olmasına rağmen gerekli adım atılmadı ve örgütlenme özgürlüğünün, adil toplu pazarlık hakkının önü açılmadı" dedi.
"Kamu personel sistemi reforme edilmeli"
Uzun süredir kamuda personel ve ücret sisteminde reform ihtiyacı olduğunu ifade ettiklerini belirten Başkan Miran, tek taraflı yapılan ve kısıtlı bir kesimi kapsayan düzenleme teklifinin; hem kamu görevlilerinin hem de kamuoyu tarafından gelen tepkiler sonrası geri çekildiğini hatırlattı. Miran, "Bir kez daha Kamu Personel Sisteminde reform ihtiyacı bütün kesimler tarafından ifade edildi. Ücret adaletsizliği, unvan karmaşası, görev-yetki-sorumluluk dengesizliği ve kariyer yapısındaki dağınıklık, bütüncül bir reform olmadan çözülemez. 2025 yılı sadece zam oranlarının değil, sistemin kendisinin sorgulandığı bir eşik yılıdır" şeklinde konuştu.
"Kayıpların telafi edilmesi gerekir"
2025 yılının, toplu sözleşme sürecinin yalnızca maaş artışlarının konuşulduğu bir zemin olmaktan çıkıldığı bir yıl olduğunu belirten Başkan Eyüp Bülent Miran sözlerini şöyle sürdürdü: "Memur-Sen’in ısrarla vurguladığı üzere sorun, rakamlardan önce 4688 sayılı Kanun’un dar müzakere alanı ve çözümsüz yapısıdır. Takvimi sıkışık, yetki alanı sınırlı, konuları dar, kapsamı yetersiz ve adaletsiz hakem mekanizmasına mahkûm edilen bu sistem, kamu görevlilerini her dönem yeniden belirsizliğe sürüklemektedir. Bu yönüyle 2025, Kamu İşveren eliyle ve Hakem Kurulu Kararıyla kamu görevlileri ile emeklilerinin haklı beklentilerine cevap verilmeyen, kayıplarını telafi etmeyen ve çalışanlar arasındaki uçurumu büyüten bir yıl olarak kayıtlara geçti. Bu doğrultuda 2026 yılında da;1.dereceye 3600 ek göstergenin verilmesi, 4688 sayılı Kanunun evrensel ilke ve normlara uygun hale getirilmesi, Yardımcı Hizmetler Sınıfının Genel İdare Hizmetleri Sınıfına geçirilmesi, Mühendislik ve teknik personelin mesleki sorunlarının çözülmesi, Akademik personelin haklı ve meşru taleplerinin karşılanması, müdür, şube müdürü ve idari personelin mali haklarının iyileştirilmesi, Koruyucu Giyim kazanımımızın eksiksiz ve tavizsiz uygulanması, Hakem Kurulu kararlarıyla oluşan kayıpların telafi edilmesi, Seyyanen ödemenin emekliliğe yansıtılması, Kamu personel sistemini bozan ücret dengesizliklerinin giderilmesi ve yapısal çarpıklıkların düzeltilmesi, başta olmak üzere; emeği merkeze alan, adil, kapsayıcı ve sürdürülebilir bir kamu personel sistemi için mücadelemizi ilkelerimizden sapmadan, güçlü bir irade ve ortak akılla sürdürmeye devam edeceğiz."
02 Ocak 2026 Cuma - 14:19
Antalya Büyükşehir’den çiftçilere 6 yılda 403 milyon TL’lik elektrik desteği
Antalya Büyükşehir Belediyesi yerelden kalkınma hedefleri doğrultusunda tarımsal üretim için sağladığı enerji destekleri artarak devam ediyor. Güneş Enerji Santralleri (GES) ile yıllık 8 milyon 500 Bin kWh elektrik üreten Büyükşehir 2019-2025 yılları arasında 19 bin çiftçiye enerji desteğinde bulundu.
Büyükşehir Belediyesi Tarımsal Hizmetler Dairesi Başkanlığı GES yatırımlarıyla çiftçilerin tarımsal sulama amaçlı elektrik tüketimlerine destek oluyor. Antalya tarımında üretimi, verimi ve çeşitliliğin arttırılmasına katkı sunan enerji desteklemeleri ile üreticilerin sulama sorunları da çözülüyor.
2019 -2025 yılları arasında Büyükşehir GES’ler ile ürettiği yıllık ortalama 8 milyon 500 Bin kWh elektirik ile 52 sulama kooperatifine bağlı yaklaşık 19 bin çiftçi ailesine yaklaşık 345 milyon TL’lik elektrik desteği sağladı. İşletmesi Antalya Büyükşehir Belediyesi’nde bulunan sulama tesislerine ise 2019-2025 yılları arasında toplam 58 milyon TL’lik destek sağlandı. Yeni kurulacak Güneş Enerji Santralleri ile desteklerin artarak devam etmesi hedefleniyor.
02 Ocak 2026 Cuma - 13:46
Kepez Kent Tiyatrosu’nun 2026 rehberi
Kepez Kent Tiyatrosu (KKT), yeni yılda da Kaç Baba Kaç, Medyum, Dilek Elması ve Bu Benim Masalım oyunlarıyla Erdem Bayazıt Kültür Merkezi sahnesinde tiyatroseverlerle buluşacak.
Kepez’de 2026 yılı sanatla, tiyatroyla ve kültürel etkinliklerle dolu dolu geçecek. Kepez’in ödüllü ekibi, Kepez Kent Tiyatrosu, yeni yılda 2’si çocuk, 2’si yetişkin olmak üzere toplam 4 oyunu ücretsiz olarak sahneleyecek. Yetişkin oyunları arasında, 2025’te büyük ilgi gören ve bol kahkahasıyla dikkat çeken Kaç Baba Kaç ile kara komedi türündeki Medyum seyirciyle buluşacak. Her iki oyunda dönüşümlü olarak Cuma ve Cumartesi günleri saat 20.00’da sahnelenecek. 2026’nın ilk oyunu Kaç Baba Kaç, 2 Ocak 2026 Cuma (Bugün) saat 20.00’da Erdem Bayazıt Kültür Merkezi’nde sergilenecek.
Dünyaca ünlü İngiliz yazar Ray Cooney’nin kaleminden, Haldun Dormen çevirisi ve Gökhan Avkıran yönetmenliğinde sahneye taşınan oyun 16 yaş ve üzeri izleyiciye hitap ediyor. Kepez Kent Tiyatrosu’nun deneyimli kadrosunun sahneleyeceği oyun, 2025 sezonunda gördüğü yoğun ilginin ardından 2026’da da izleyiciyle buluşacak. Oyunun merkezinde, kariyerinin en önemli konuşmasına hazırlanan Dr. David Morgan yer alıyor. Ancak yıllar önce yaşadığı kısa bir ilişkinin beklenmedik sonuçları, hastane koridorlarında birbirinden komik olayların zincirini başlatıyor. Yanlış anlamalar, kimlik karmaşaları ve sürpriz gelişmelerle tempo hiç düşmezken, Dr. Morgan hem kariyerini hem evliliğini hem de akıl sağlığını kurtarmaya çalışıyor.
13 yaş sınırıyla sahnelenecek olan "Medyum", Sam Bobrick’in yazdığı ve yine Gökhan Avkıran’ın yönettiği kahkaha dolu bir kara komedi. Dedektif romanları yazarken geçim sıkıntısı nedeniyle medyumluk yapmaya başlayan Adam’ın, kendisini karmaşık ve komik ilişkiler ağında bulmasını konu alan oyun; kurgusu, mizahı ve oyunculuk performanslarıyla dikkat çekiyor.
Kepez Belediyesi Kent Tiyatrosu, çocukları da unutmadı. Yeni yılda iki çocuk oyunu dönüşümlü olarak sahnelenecek. Dilek Elması 5 yaş, Bu Benim Masalım 4 yaşındaki çocuklar için sahne alacak. Çocuk oyunları, Pazar günleri saat 14.00’te dönüşümlü olarak sahnelenecek.
02 Ocak 2026 Cuma - 13:46
Antalya’da 1 yaşındaki bebeğe annenin uyguladağı şiddet güvenlik kamerasıyla ortaya çıktı
Antalya'da bir yaşındaki kız bebeğin yabancı uyruklu annesi tarafından darp edildiği anlar, babanın şüphe üzerine eve yerleştirdiği güvenlik kamerasıyla ortaya çıktı. Görüntüleri izlediğinde büyük bir şok yaşadığını belirten baba Osman Vesek, eşi hakkında suç duyurusunda bulunurken, "Tokatlıyor, terlikle vuruyor, ayaklarından tutup kanepeye fırlatıyor. Sonra hiçbir şey olmamış gibi makyaj yapmaya devam ediyor" dedi.
14 Kasım 2025 Cuma - 12:33
Engelsiz hizmet aracı hayat kolaylaştırıyor
Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin kentte yaşayan engelli bireylerin kamu kurumlarındaki işlerini kolaylaştırmak amacıyla hayata geçirdiği ‘Engelsiz Hizmet Aracı’ hayat kolaylaştırıyor.
Antalya Büyükşehir Belediyesi, sosyal belediyecilik çalışmaları kapsamında engelli bireylerin kamu kurumlarındaki ve hastane randevuları gibi işlerini kolaylaştırmak amacıyla hayata geçirdiği "Engelsiz Hizmet Aracı" hizmetini sürdürüyor. Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı tarafından yürütülen proje kapsamında, engelli vatandaşlar randevu sistemiyle hizmetten faydalanabiliyor. Vatandaşlar, kendisine refakatçi eşliğinde evlerinden alınarak gitmek istedikleri kamu kurumuna bırakılıyor. İşleri tamamlandığında ise yine aynı araçla evlerine tekrar ulaştırılıyor.
Resmi işlemleri aksatmadan yapabiliyorlar
Özellikle toplu taşıma araçlarını kullanmakta zorluk çeken ortopedik ve görme engelli vatandaşlar için büyük bir kolaylık sağlayan Engelsiz Hizmet Aracı, kamu kurum ve kuruluşlarına erişimde öncelik tanıyor. Bu sayede engelli vatandaşlar, resmi işlemlerini aksatmadan ve herhangi bir ulaşım sıkıntısı yaşamadan halledebiliyor. Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin bu duyarlı adımı, engelli vatandaşların sosyal hayata daha aktif katılımını teşvik ederken, onların yaşam kalitesini artırmayı hedefliyor.
14 Kasım 2025 Cuma - 12:28
Başkan Güngör: "Manavgat, 24 milyon gecelemeyle rekor kırdı"
Manavgat Ticaret ve Sanayi Odası (MATSO) Başkanı Seydi Tahsin Güngör, 2025’in ilk 9 ayında Türkiye genelinde gerçekleşen 120 milyon yabancı gecelemenin yaklaşık yüzde 20’sinin Manavgat’ta yapıldığını söyledi.
Turizm Databank verilerine göre, Manavgat 24 milyon geceleme ile İstanbul, Muğla, Aydın ve İzmir gibi turizmde öncü illeri geride bırakarak, Antalya’dan sonra Türkiye genelinde en fazla geceleme yapılan destinasyon oldu. Antalya’nın ilçeleri arasında da açık ara lider konumda olan Manavgat yüzde 19,9’luk pay ile Alanya’yı (yüzde14,8) ile Kemer’i (yüzde 9,8) ile ve Serik’i (Belek) (yüzde 9,3) gibi güçlü turizm merkezlerini geride bıraktı. Manavgat Ticaret ve Sanayi Odası (MATSO) Başkanı Seydi Tahsin Güngör, 2025’in ilk 9 ayında Türkiye genelinde gerçekleşen 120 milyon yabancı gecelemenin yaklaşık beşte birinin Manavgat’ta yapıldığını açıkladı. Başkan Güngör, Manavgat’ın güçlü konaklama altyapısı, doğal güzellikleri, kültürel zenginliği ve çeşitlenen turizm alternatifleri ile ülke turizminin gerçek yükünü omuzlayan, fark oluşturan bir destinasyon olduğunu vurguladı.
Manavgat turizmde lokomotif konumunu sürdürüyor
Manavgat’ın yıllardır Türkiye turizminin lokomotifi konumunu güçlendirdiğini vurgulayan MATSO Başkanı Seydi Tahsin Güngör, 2025 yılı itibarıyla ilçede elde edilen 24 milyon gecelemenin, Manavgat’ın sahip olduğu turizm potansiyelinin somut bir göstergesi olduğunu söyledi. Güngör, "Bu başarı, turizmi sadece bir konaklama faaliyeti olarak görmeyip, deneyim, kültür, doğa ve misafirperverliği bir araya getiren bütüncül bir anlayışla yönettiğimizin kanıtıdır. Manavgat’ı sürdürülebilir turizm anlayışıyla geliştirmeye devam ederken hem yerel ekonomiye değer katıyor hem de ülkemizin turizmdeki itibarını artırıyoruz" ifadelerini kullandı. Güngör sözlerini şöyle sürdürdü: "Manavgat’ın başarısı tesadüf değildir; yerel işletmelerimizin turizme olan katkısı ve kültürel mirasımızın korunması, ilçemizi ulusal ve uluslararası platformda öne çıkardı. Bu başarı yalnızca sayısal büyüklükle ölçülemez; turistlerin kentimizden aldıkları deneyimlerin kalitesi ve tekrar ziyaret oranları, Manavgat’ın sürdürülebilir bir turizm destinasyonu olduğunu gösteriyor."
Turizmde deneyim ve çeşitlilik
MATSO Başkanı Seydi Tahsin Güngör, Manavgat’ı ziyaret eden turistlerin ilçeden sadece keyifli bir tatil değil, aynı zamanda kültürel, doğa ve gastronomi deneyimleriyle ayrılmasının en önemli kriterleri arasında olduğunu vurguladı. Güngör, "Bu anlayışla hareket ederek turizmin çeşitlenmesini ve derinleşmesini sağlıyoruz. Manavgat’ta her ziyaretçi, Türkiye’nin kültürel ve doğal zenginliğinin bir parçasını deneyimliyor. Bu vizyonla çalışmaya devam ederek hem turizm kalitesini hem de çeşitliliği artırarak turizm gelirini yükselteceğiz" ifadelerini kullandı.
Manavgat’ın turizm başarısında emeği geçenlere teşekkür
Başkan Güngör, Manavgat’ın turizmde elde ettiği başarıda en büyük payın turizm yatırımcıları ve Manavgat iş dünyası ait olduğunu belirterek, bu başarıya katkı sağlayan herkese teşekkür etti. Güngör, "Manavgat’ın bugün turizmde ulaştığı konum, son yıllarda sektöre çok önemli katkılar sağlayan başta Kültür ve Turizm Bakanımız Mehmet Nuri Ersoy olmak üzere, yıllardır özveriyle çalışan, yatırım yapan ve ilçemizi dünya turizminin önemli merkezlerinden biri haline getiren üyelerimizin gayretiyle mümkün olmuştur. Turizmin her alanında emek veren tüm işletmecilerimize ve yatırımcılarımıza teşekkür ediyorum. Hep birlikte bu başarıyı daha da ileriye taşıyacağız" dedi.
14 Kasım 2025 Cuma - 12:23
Muratpaşa Belediyesi, İstanbul Çevre Dostu Şehir Ödülleri’nde 4’üncülük elde etti
Antalya’nın Muratpaşa Belediyesi, Birleşmiş Milletler Çevre Programı Akdeniz Eylem Planı Sekreteryası tarafından verilen İstanbul Çevre Dostu Şehir Ödülleri’nde (IEFCA) 4’üncü oldu.
Barselona Sözleşmesi’ne taraf olan ve Akdeniz’e kıyısı olan ülkelerin katıldığı yarışmada Muratpaşa Belediyesi, Çevreci Komşu Kart, SECAP İklim Eylem Planı, Genç İklim Liderleri Programı ve +0,5C Akdeniz’in Geleceği çalıştayları gibi projelerle yer aldı. Belediyenin sunum dosyasında ayrıca ‘Falezler Bizim Evimiz’ deniz dibi temizliği projesi, bu yıl 10’uncu kez Mavi Bayrak almaya hak kazanan falez plajları, 500’ün üzerinde parkta akıllı sulama sistemi, yeni imar alanlarında gri su ve yağmur suyu zorunluluğu ile Avrupa’nın en büyük sivil toplum merkezi ASSİM’de yürütülen girişimcilik ve yeşil iş destekleri yer aldı. Değerlendirme sürecinde başvurular önce teknik komite tarafından incelendi, ardından Barcelona Sözleşmesi Akit Taraflar Bürosu ve Akdeniz Sürdürülebilir Kalkınma Komisyonu Başkanından oluşan jüri tarafından onaylandı. Muratpaşa Belediyesi, yarışmada 10 azaltım ve 26 uyum tedbirinden oluşan bir İklim Değişikliği Azaltım Planı ile 2030’a kadar sera gazı emisyonlarını yüzde 40 azaltma ve 2050’ye kadar karbon nötrlüğe ulaşma hedefleri ile öne çıktı. Geleceğe yönelik planlar, son on yılda kaydettiği ilerleme ve özellikle iklim dayanıklılığı konusunda sürdürülebilirliğe katkıda bulunmasıyla jürinin beğenisini toplayan Muratpaşa Belediyesi, İstanbul Çevre Dostu Şehir Ödülleri (IEFCA) kapsamında 4’üncülük elde ederek, ödülün sahibi oldu.
İstanbul Çevre Dostu Şehir Ödülleri, Akdeniz’e kıyısı olan şehirlerde çevre ve yaşam kalitesini iyileştirmek ve sürdürülebilir kalkınmayı teşvik etmek amacıyla veriliyor.
14 Kasım 2025 Cuma - 12:13
Büyükşehir deniz ekosistemini "Yapay Resif Projesi" ile koruyacak
Antalya Büyükşehir Belediyesi, Çevre Kurulu Toplantısı’nda Düden Çayı’nın Akdeniz’e döküldüğü Aşağı Düden Şelalesi açıklarında deniz biyoçeşitliliğini korumak ve yerel balık popülasyonunu artırmak amacıyla hayata geçireceği ‘Yapay Resif Projesi’ni ele aldı. Proje kapsamında kurulacak olan yapay resifler sayesinde Antalya kıyılarında deniz canlıları için sürdürülebilir yaşam alanları oluşturulacak.
Antalya Büyükşehir Belediyesi, denizleri korumak ve gelecek kuşaklara daha temiz bir çevre sunmak amacıyla ortak akılla projeler üretmeye devam ediyor. Bu kapsamda Antalya Büyükşehir Belediyesi ve Akdeniz Üniversitesi iş birliğiyle başlatılan "Yapay Resif Projesi" deniz ekosistemini koruma ve biyoçeşitliliği artırmaya yardımcı olacak. Proje kapsamında Düden Çayı’nın denize akan "Aşağı Düden Şelalesi" açıklarında kurulacak olan resifler yöntemiyle Antalya kıyılarında deniz canlıları için sürdürülebilir yaşam alanları oluşturulacak. Yapay Resif Projesi’ne ilişkin Büyükşehir Belediyesi Çevre Kurulu Başkanı ve aynı zamanda Başkanı Danışmanı Lokman Atasoy başkanlığında ilgili kamu kurumları, meslek odaları ve STK temsilcileriyle çalışmalar hakkında değerlendirme toplantısı yapıldı.
Büyükşehir’den deniz ekosistemine destek
Toplantıda konuşan ABB Çevre Kurulu Başkanı Yüksek Çevre Mühendisi Lokman Atasoy, yapay resiflerin uzun süredir titizlikle yürütülen bir çalışma olduğunu amaçlarının deniz ekosistemini güçlendirmek, balık popülasyonunu artırmak ve balıkçılığın sürdürülebilirliğini sağlamak olduğunu söyledi. Proje kapsamında gerekli tüm bilimsel ve teknik dokümanların tamamlanarak ilgili bakanlığa sunduklarını açıklayan Lokman Atasoy, "Olumlu yanıt aldıktan sonra belirlenen bölgede yapay resifleri denizle buluşturacağız. Projemizde inovasyon, çevre teknolojileri ve yapay zekâ gibi unsurlardan da yararlanıyoruz. Bu yönüyle çalışmamızın hem Türkiye’de hem de dünyada fark oluşturacağına inanıyoruz" dedi.
"Deniz dengesini yapay resifler kurtaracak"
Akdeniz Üniversitesi Su Ürünleri Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Olgaç Güven ise proje kapsamında ilk yapay resif alanı olarak Düden Şelalesi’nin denize döküldüğü bölgenin açıklarının seçildiğini aktardı. Doç. Dr. Güven, "Bu bölgenin hem tatlı su girdisine sahip olması hem de Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin kurduğu Elektronik Gemi Denetim Sistemi ile sürekli izlenebilmesi nedeniyle stratejik bir konumu bulunuyor. Proje ile deniz altına yerleştirilecek yapay resiflerin, zamanla mikroorganizmalar ve bitkisel canlılarla kaplanarak balık popülasyonlarını destekleyeceği öngörülüyor" diye konuştu.
Toplantıda hataya geçirilmesi planlanan yapay resif projesine ilişkin ilgili kamu kuruluşları değerlendirmelerde bulunarak, görüşlerini açıkladı.
14 Kasım 2025 Cuma - 12:10
Gizli şekerleri tanımak diyabetten koruyor
Uzm. Dr. Konul Faramarzi, diyabetten korunma yöntemleri hakkında bilgi vererek, gıda ürünlerinde yer alan gizli şekerleri tanımanın önemine değindi.
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre bugün dünyada yaklaşık 540 milyon yetişkin diyabetle yaşıyor. Uzmanlar bu sayının 2045 yılına kadar 780 milyonu aşmasını beklerken, Türkiye’de de diyabetli birey sayısının son 20 yılda hızla artarak 9 milyona ulaştığı tahmin ediliyor. Diyabetin her geçen gün daha yaygın hale geldiğini söyleyen Medstar Antalya Hastanesi Endokrinoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Konul Faramarzi, özellikle gizli şekerlerin fark edilmesinin diyabetten korunmada önemli bir adım olduğunu belirtti. Şekerin (glikoz) vücudun temel enerji kaynağı olduğunu belirten Uzm. Dr. Faramarzi, modern beslenme alışkanlıklarının gereksinimin çok üzerinde şeker tüketimine yol açtığını kaydetti. Günümüzde birçok bireyin günde 90–100 gramdan fazla serbest şeker tükettiğine dikkat çeken Faramarzi, "DSÖ günlük serbest şeker miktarının toplam enerjinin yüzde 10’unu, yani yaklaşık 25–30 gramı geçmemesini öneriyor. Oysa birçok kişi sadece bir kahvaltıda bu miktarı aşmış oluyor" dedi.
"Gıda etiketi okumak gizli şekerleri ortaya çıkarıyor"
"Şeker tüketmiyorum" diyen birçok kişinin farkında olmadan yüksek miktarda şeker aldığını söyleyen Faramarzi, şekerin tatlıların dışında hazır gıdalarda "gizli" şekilde bulunduğunu hatırlattı. Kahvaltılık gevrekler, aromalı yoğurtlar, soslar, paketli atıştırmalıklar, hazır meyve suları ve soğuk çayların yüksek miktarda gizli şeker içerdiğini ifade eden Faramarzi, "Etiketlerde glikoz şurubu, fruktoz, dekstroz, maltoz, sakkaroz, invert şeker şurubu gibi farklı isimlerle karşımıza çıkar. Bu nedenle gıda etiketi okumak birinci adımdır" diye konuştu.
Günlük alınan şekeri fark ettirmeden artıran alışkanlıklar
Gün içerisinde zararsız gibi görünen alışkanlıkların şeker tüketimini üç-dört kat artırabileceğini dile getiren Faramarzi, "Kahveye eklenen şeker ve aromalı şuruplar, sık tüketilen meyve suları, hazır tatlılar, küçük kaçamakların sık tekrarı ve yemek sonrası tatlı isteğiyle yapılan atıştırmalar, günlük şekeri kolayca 100 gramın üzerine çıkarır" dedi.
"Bu 8 belirti diyabetin habercisi olabilir"
Diyabet riskinin bazı belirtilerle kendini gösterebildiğini belirten Faramarzi, şu belirtilere dikkat çekti:
"Sık idrara çıkma, aşırı susama, açlık hissi, yorgunluk ve halsizlik, görmede bulanıklık, kilo değişiklikleri, ciltte yaraların geç iyileşmesi, mantar veya enfeksiyonlar, el ve ayaklarda uyuşma ya da karıncalanma."
Belirtilerden bir veya birkaçının aynı anda görülebileceğini söyleyen Faramarzi, erken tanı ve doktor takibinin önem taşıdığını vurguladı.
14 Kasım 2025 Cuma - 11:44
Alanya’da sokakta kadına saldırıda bulunan şahıs adliyeye sevk edildi
Antalya’nın Alanya ilçesinde bir şahıs, yolda yürüyen bir kadına önce yumruk attı. ardından elinde bulundurduğu makas ile yüzüne çizik attı. Saldırı sonrası yüzüne dikiş atılan Ukraynalı kadının sağlık durumunun iyi olduğu öğrenildi. Polis ekipleri sırra kadem basan saldırgan A.T’yi akşam saatlerinde gözaltına aldı. Emniyetteki işlemlerinin ardından A.T sabah saatlerinde Alanya Adliyesine sevk edildi.
Olay, geçtiğimiz günlerde Alanya’nın Cikcilli Mahallesi Azakoğlu Caddesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, yolda yürüyen A.H. isimli Ukrayna uyruklu kadın, karşı yönden gelen A.T(27) ile karşılaştı. Henüz bilinmeyen bir nedenle erkek şahıs kadına önce yumrukla saldırdı ardından elindeki makas ile kadının yüzüne çizik attı. Saldırının ardından şüpheli, olay yerinden hızla uzaklaşarak kayıplara karıştı. Saldırıya uğrayan kadının yüzüne dikiş atılırken, sağlık durumunun ise iyi olduğu öğrenildi. Polis ekipleri sırra kadem basan saldırganı güvenlik kamera kayıtlarından yola çıkarak A.T isimli şahıs olduğunu belirledi. Polis ekipleri akşam saatlerinde A.T’yi evinde gözaltına aldı. Alanya İlçe Emniyet Müdürlüğündeki işlemlerinin ardından gözaltına alınan şahıs sabah saatlerinde Alanya Adliyesine sevk edildi.
Olay anları ise bir sitenin güvenlik kamerasına yansıdı.
14 Kasım 2025 Cuma - 10:14
Antalya’da U11 ve U12 ligleri ’Vali Alaaddin Yüksel Futbol Sezonu’ adıyla oynanacak
Geçtiğimiz günlerde hayatını kaybeden Antalya eski Valisi ve Emekli Emniyet Genel Müdürü Alaaddin Yüksel’in adı, Antalya Amatör Spor Kulüpleri Federasyonu (ASKF) tarafından yaşatılacak. 2025-2026 futbol sezonunda U11 ve U12 ligleri, "Vali Alaaddin Yüksel Futbol Sezonu" adıyla oynanacak.
Antalya Amatör Spor Kulüpleri Federasyonu Genel Başkanı Metin Bulut, yaptığı açıklamada, Antalya sporuna önemli katkılarda bulunan Yüksel’i unutmadıklarını belirterek, şu ifadeleri kullandı:
"2007 yılında Antalya Amatör Spor Kulüpleri Spor Kompleksi’ne Sayın Valimiz Alaaddin Yüksel’in adını vermiştik. Görev yaptığı dönemde Antalya sporuna hem maddi hem de manevi olarak büyük desteklerde bulundu. Biz de kendisine olan vefamızı göstermek adına, 2025-2026 futbol sezonunda U11 ve U12 liglerine ’Vali Alaaddin Yüksel Futbol Sezonu’ adını verdik. Antalya sporuna yaptığı hizmetleri hiçbir zaman unutmadık, unutmayacağız."
Eski Antalya Valisi Alaaddin Yüksel, geçtiğimiz günlerde 75 yaşında hayatını kaybetmiş, vefatı kentte büyük üzüntüye sebep olmuştu.
14 Kasım 2025 Cuma - 10:12
Antalya’da endemik türlere ev sahipliği yapan ormanlık alanlar tel çitle çevrilecek
Antalya’nın Manavgat ilçesinde bulunan ve ekolojik olarak nesli tükenmekte olan çam türlerinin yanında çok sayıda endemik bitki türü, kuş ve hayvan çeşitliliğine ev sahipliği yapan Sorgun Çamlığı tel çitle çevriliyor.
Manavgat’ın akciğerlerinden, kumul ormanı olmasının yanında çok sayıda endemik bitki türü, zengin bitki çeşitliliği ve florası, kuş ve hayvan çeşitlerine ev sahipliği yapan ekolojik olarak nesli tükenmekte olan 350 yıllık kızıl çam ve fıstık çamı gibi nadir bulunan çam çeşitlerinden oluşan Sorgun Çamlığı Orman İşletmesi tarafından koruma altına alınıyor.
Çalışmalar ocak ayında başlayacak
Sorgun ormanlarında başta off road araçlarının verdiği tahribat ve muhtemel yangınlar olmak üzere değişik tehlikelerden korunması amacıyla tel örgü çalışması başlatılıyor. 2026 Ocak ayında başlatılması planlanan çalışmaların ardından giriş çıkışların kontrol altına alınacağı, böylelikle mevcut ağaçlar ve yeni dikilen fidanların korunacağı, çöp atılmasının önüne geçileceği belirtildi.
14 Kasım 2025 Cuma - 10:08
Kamyonetle çarpışıp motosikletiyle 25 metre sürüklendi, kask sayesinde hayata tutundu
Antalya’nın Manavgat ilçesinde kamyonetin çarptığı motosiklet sürücüsü yaklaşık 25 metre sürüklendi. Kaza anı güvenlik kamerasına yansırken, motosiklet sürücüsü başındaki kask sayesinde hayata tutundu.
Manavgat ilçesi Sorgun Mahallesi Hasan Ali Yücel Caddesi’nde meydana gelen trafik kazasında seyir halindeki Mehmet B.’nin kullandığı 07 ABD 395 plakalı kamyonet D-400 Karayolu istikametine seyir halindeki Hasan A.’nın kullandığı 67 AFP 927 plakalı motosiklete çarptı. Çarpmanın şiddetiyle motosiklet sürücüsü yola savruldu. Güvenlik kamerasına saniye saniyesine yansıyan kazada, 20-25 metre motosikletiyle birlikte sürüklenen motosiklet sürücüsü Hüseyin A. yaralandı. Motosiklet sürücüsü başındaki kask sayesinde hayata tutundu.
İlk müdahaleyi tesadüfen geçen doktor yaptı
İlk müdahalesi kaza sırasında tesadüfen olay yerinden geçmekte olan doktor tarafından yapılan yaralı sürücü, 112 sağlık ekiplerinin olay yerindeki müdahalesinin ardından ambulansla hastaneye kaldırıldı. Trafik ekiplerinin yaptığı kontrolde sürücü belgesi olmadığı belirlenen motosiklet sürücüsü Hasan Açar’a 18 bin 678 TL para cezası uygulandı. Kavşak sisteminde trafik olmadığı için sık sık kazaların yaşandığını belirten vatandaşlar yetkililerden gerekli önlemlerin alınmasını istedi.
14 Kasım 2025 Cuma - 10:06
Trafik polisinden trafiği tehlikeye düşüren bisikletliye nasihat: "Bisiklete ceza yazılmaz diye düşünmeyin"
Antalya’nın Manavgat ilçesinde uygulama yapan trafik polisi, diğer bisikletliyle yan yana gelen ve trafiği tehlikeye düşüren bisiklet sürücüsüne yolun en sağından gitmesi, akrobasi hareketleri yapmaması konusunda nasihatte bulundu.
Manavgat Emniyet Müdürlüğü Trafik Denetleme Büro Amirliğine bağlı ekipler, başta motosiklet denetimi olmak üzere Manavgat genelinde denetimlerini aralıksız sürdürüyor. Ekipler, motosiklet denetimlerinde sürücü belgesi ve kaskın yanında eldiven takılıp takılmadığını da kontrol ediyor. Sürücü belgesi olmadan ve kask takmadan motosiklet kullananlara ceza-i işlem uygulanırken, eldiven takmayanlar da bir kereliğine uyarılıyor.
Antalya Caddesinde eski Kaymakamlık Konağı önünde uygulama yapan trafik görevlisi, durdurduğu bisiklet sürücüsüne nasihatte bulundu. Trafik polisi, bisiklet sürücüsüne "Yolun sağından gidiyorsunuz, yan yana değil arka arkaya kullanıyorsunuz. Burası bisikletin önünü kaldırma, akrobasi hareketleri yapma yeri değil. Bu hareketleri trafiğe kapalı yerlerde yapabilirsiniz. Bisikletin önünü kaldırırken düşersiniz, Allah korusun arkadan araç gelir altına alır. Bisiklete ceza yazılmaz diye düşünmeyin, bisiklete de ceza yazılır. KTK’nın 66. Maddesine bakarsanız ceza yazılacağını görürsünüz. Bu defa ceza yazmıyorum. Şimdi dikkatli bir şekilde en sağ şeritten akrobasi hareketi yapmadan yolunuza devam edin" dedi.
14 Kasım 2025 Cuma - 09:56
Yürüyüş esnasında uçurumdan düşen Ukraynalı 2 turist kurtarıldı
Antalya’nın Alanya ilçesinde yürüyüş yaparken uçurumdan düşerek mahsur kalan Ukrayna uyruklu 2 turist ekiplerin ortak çalışması ile kurtarıldı.Alanya ilçesi Dim Çayı mevkiinde dün gece 01.30 sıralarında meydana gelen olayda Ukrayna uyruklu Sofia Z. (24) ve ismi öğrenilemeyen bir erkek yürüyüş yaptıkları sırada uçurumdan düşerek mahsur kaldı. Olayın ihbar edilmesi üzerine bölgeye AFAD, itfaiye, jandarma, ve sağlık ekipleri sevk edildi. Verilen konuma gelen ekipler yaklaşık yarım saatlik çalışma ile 2 turisti ipli düzenek yardımıyla sepet sedyeye bağlayarak bulundukları yerden kurtardı. Yaralı 2 turist olay yerinde hazır bulunan sağlık ekiplerinin ilk müdahalelerinin ardından ambulansla hastaneye kaldırıldı.
14 Kasım 2025 Cuma - 02:18
Alanya’da sokakta kadına saldırıda bulunan şahıs yakalandı
Antalya’nın Alanya ilçesinde kimliği belirsiz bir şahıs, yolda yürüyen bir kadına önce yumruk attı ardından sert bir cisimle kadının yüzüne çizik attı. Saldırı sonrası yüzüne dikiş atılan Ukraynalı kadının sağlık durumunun iyi olduğu öğrenildi. Polis ekipleri sırra kadem basan saldırgan A.T’yi gözaltına aldı.
Olay, geçtiğimiz günlerde Alanya’nın Cikcilli Mahallesi Azakoğlu Caddesi’nde meydana geldi. İddialara göre, yolda yürüyen A.H. isimli Ukrayna uyruklu kadın, karşı yönden gelen A.T ile karşılaştı. Henüz bilinmeyen bir nedenle erkek şahıs kadına önce yumrukla saldırdı ardından elindeki sert bir cisimle kadının yüzüne çizik attı. Saldırının ardından şüpheli, olay yerinden hızla uzaklaşarak kayıplara karıştı. Saldırıya uğrayan kadının yüzüne dikiş atılırken, sağlık durumunun ise iyi olduğu öğrenildi. Polis ekipleri sırra kadem basan saldırganı güvenlik kamera kayıtlarından yola çıkarak A.T isimli şahıs olduğunu belirledi. A.T polis ekipleri tarafından yakalanarak gözaltına aldı. Olay anları ise bir sitenin güvenlik kamerasına yansıdı.
