Abone
Gündem
Politika
Ekonomi
Dünya
Asayiş
Spor
Video
Yerel
Belgesel
Daha
Fotogaleri
Aktüel
Sağlık
Çevre
Magazin
Kültür Sanat
Eğitim
Teknoloji
Hava Durumu
Tüm Haberler
Tüm Manşetler
RSS
Abone
Gündem
Politika
Ekonomi
Dünya
Asayiş
Spor
Video
Yerel
Belgesel
Daha
Fotogaleri
Aktüel
Sağlık
Çevre
Magazin
Kültür Sanat
Eğitim
Teknoloji
Hava Durumu
Tüm Haberler
Tüm Manşetler
RSS
Whatsapp
İHA Kurumsal
EN
Yerel Haberler
İstanbul
Ankara
İzmir
Bursa
Antalya
Trabzon
Tüm Şehirler
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Trabzon
Bebek arabada kilitli kaldı; genç anne büyük korku yaşadı
09 Mayıs 2026 Cumartesi - 09:03:57
3 aylık bebeğinin araçta mahsur kalması üzerine talihsiz anne büyük korku yaşarken, çilingirci tarafından açılan kapılar anneyi bebeğine kavuşturdu.
08 Mayıs 2026 Cuma - 16:02
Trabzonspor, Beşiktaş maçı hazırlıklarını tamamladı
Trabzonspor, Trendyol Süper Lig’in 33. haftasında deplasmanda oynayacağı Beşiktaş maçının hazırlıklarını tamamladı. Bordo-mavililer, 18 kişilik oyuncu kadrosuyla İstanbul’a gitti. Teknik Direktör Fatih Tekke yönetiminde, Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri’nde bugün gerçekleştirdiği antrenmanla hazırlıklarını tamamlayan bordo-mavililer, İstanbul’a gitti. Kart cezalısı Pina ve Mustafa Eskihellaç’ın yanı sıra tedavileri süren Savic, Batagov ve Okay Yokuşlu kafilede yer almadı. Trabzonspor’un kamp kadrosunda şu futbolcular bulunuyor: "Andre Onana, Onuralp Çevikkan, Ahmet Doğan Yıldırım, Chibuike Nwaiwu, Mathias Lovik, Benjamin Bouchouari, Tim Jabol Folcarelli, Christ Inao Oulai, Salih Malkoçoğlu, Ozan Tufan, Boran Başkan, Ernest Muçi, Onuralp Çakıroğlu, Anthony Nwakaeme, Oleksandr Zubkov, Felipe Augusto, Umut Nayir ve Paul Onuachu."
08 Mayıs 2026 Cuma - 14:53
Trabzonspor’a İBB’den ’Kartal’ darbesi
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın, İstanbul Büyükşehir Belediye başkanlığı döneminde yapılan imar düzenlemeleriyle Trabzonspor’a gelir kazandırıcı hale getirilen ve uzun yıllardır kulübün önemli gelir kaynaklarından biri olarak değerlendirilen Kartal’daki araziyle ilgili İstanbul Büyükşehir Belediyesi hukuki süreç başlattı. Trabzonspor’un istediği plan değişiklikleri bakanlık tarafından onaylanmıştı. Yönetimsel sorunlar nedeniyle bir dönem çözümsüzlüğe sürüklenen ve 2023 yılı sonunda tahsis süresi sona eren arazi, 2024 yılı başında Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın iradesi ve Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum’un desteğiyle yeniden daimi ve müstakil üst hakkı olarak Trabzonspor’un kullanımına bırakılmıştı. Ardından Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı, Emlak Konut ve Trabzonspor arasında imzalanan iş birliği protokolü kapsamında kulübün bölgede hayata geçirmek istediği plan değişiklikleri bakanlık tarafından onaylanmıştı. İBB mahkemeye taşıdı Protokol kapsamında İstanbul’un Kartal ilçesi Aşağı Mahallesi’nde bulunan 10164 ada 64 parsele ilişkin, 8 Ocak 2026 onay tarihli 1/5000 ölçekli Nazım İmar Planı ile 1/1000 ölçekli Uygulama İmar Planı için yeni bir gelişme yaşandı. İstanbul Büyükşehir Belediyesi’nin, söz konusu planların yürütmesinin durdurulması ve iptali istemiyle İstanbul 9. İdare Mahkemesi’ne başvuruda bulunduğu öğrenildi.
08 Mayıs 2026 Cuma - 12:58
Bakan Bak: "Yüzme Bilmeyen Kalmasın projesi çerçevesinde bu zamana kadar yaklaşık 12 milyon insanımıza yüzme öğrettik"
Gençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak, "Yüzme Bilmeyen Kalmasın projesi çerçevesinde bu zamana kadar yaklaşık 12 milyon insanımıza, çocuğumuza, gencimize yüzme öğrettik. Hepimiz derelerde öğrendik ama esas havuzda öğrenmek çok daha başka. Havuzda hocalar eşliğinde stilini öğreniyorsunuz. Biz su ile kavga ediyorduk" dedi. Gençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak, Trabzon’un Akçaabat ilçesi Yaylacık Mahallesi’nde yapımı tamamlanan Yarı Olimpik Yüzme Havuzu’nun açılışına katıldı. Törende bir konuşma yapan Bakan Bak, Türkiye’nin spor tesisleri devrimi yaşadığını belirterek, "Geldiğimizde sınırlı sayıda olan spor tesislerinin hepsini katlayarak her mahalleye, köye, ilçeye yayılmasını gerçekleştirdik. Türkiye’de şu anda tamamlanmış 780 tane yarı olimpik ve olimpik yüzme havuzu var. İnşaatı devam eden 100 tane havuz var. Yüzme Bilmeyen Kalmasın projesi çerçevesinde bu zamana kadar yaklaşık 12 milyon insanımıza, çocuğumuza, gencimize yüzme öğrettik. Hepimiz derelerde öğrendik ama esas havuzda öğrenmek çok daha başka. Havuzda hocalar eşliğinde stilini öğreniyorsunuz. Biz su ile kavga ediyorduk. Akçaabat yüzme havuzundan açıldığında beri 9 bin 800 kişi faydalanmış. Bir çocuğun yüzme bilmediği için boğularak hayatını kaybetmesinin karşılığı yok. O yüzden Cumhurbaşkanımız ’Gittiğiniz her yere spor tesisi yapacaksınız’ diye talimat verdi. Dijital bağımlılık, uyuşturucu, içki ve kumar gibi bağımlılıklarla mücadelenin önleyicisi spordur" ifadelerini kullandı. "Anadolu efsanesini oluşturan Trabzonspor çok kıymetli" Trabzon’un bir spor şehri olduğunu kaydeden Bakan Bak, "Trabzon’u tartışmaya gerek yok. Trabzon bir spor şehri. Neresinden bakarsanız bakın Cumhuriyet’in ilk yıllarından itibaren ve daha öncesinde de sporla iç içe olmuş bir şehir. Trabzonspor gibi bir dünya markası var. Trabzonspor’u da tebrik ediyoruz. Anadolu efsanesini oluşturan Trabzonspor çok kıymetli. Çocukluğumuzda onları takip ederdik. Trabzonspor’un lige getirdiği renk, alt yapısından yetiştirdiği sporcular ve teknik adamların hepsinin farklı bir özelliği var. Trabzon hakikaten sporun başkenti" diye konuştu. "Toplumumuz obezite tehlikesi ile karşı karşıya" diyen Bakan Bak, "Çok hareket etmemiz lazım. Hareket etmeyen bir toplum sağlık sorunları yaşamaya başlıyor. Herkesi spor yapmaya ve hareket etmeye davet ediyoruz. Spora yapılan bir liralık yatırım, bize 5 lira olarak geri geliyor" şeklinde konuştu. "1 milyon yatak kapasitesine ulaştık" Öğrenci yurtlarında 1 milyon yatak kapasitesine ulaştıklarını dile getiren Bakan Bak, "Bu yıl üniversiteye başvuran öğrencilerden yüzde 99,6’sını yerleştirdik. 1 milyon yatak kapasitesine ulaştık. Cumhurbaşkanımız, ’Dışarıda hiçbir öğrenci kalmayacak, her çocuğumuza eğitimde barınma hakkını sağlayacaksınız’ diye talimat verdi. Öğrencilerimize sabah kahvaltısını ve akşam yemeğini ücretsiz veriyoruz. Sadece ayda bin TL sembolik ücret alıyoruz. Böyle bir yapı dünyada yok. Gençlerimizi diğer akımlardan uzak tutmak, devletin kanatları altında tutmak için böyle talimatı var" ifadelerini kullandı. Bakan Bak, Türkiye Yüzyılı’nın gençliğin yüzyılı olacağını vurgulayarak, "Şampiyon Trabzonspor’u tebrik ediyoruz" dedi. Konuşmaların ardından Bakan Bak’a Sebat Gençlik Spor’un forması hediye edildi. Kurdele kesiminin ardından Bakan Bak ve beraberindekiler açılışı yapılan yüzme havuzunda incelemelerde bulundu. Açılışa Bakan Bak’ın yanı sıra Trabzon Valisi Tahir Şahin, AK Parti Trabzon milletvekilleri, Trabzon Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Metin Genç, Akçaabat Belediye Başkanı Osman Nuri Ekim, ilçe belediye başkanları, sporcular ve vatandaşlar katıldı.
03 Ağustos 2024 Cumartesi - 14:17
Akçaabat Kapalı Yüzme Havuzuna kavuşuyor
Trabzon’un Akçaabat ilçesinin Yaylacık Mahallesi sahil kısmında yapımı devam eden Yarı Olimpik Kapalı Yüzme Havuzunun kaba inşaatının tamamlanmak üzere olduğu belirtildi. Akçaabat Belediye Başkanı Osman Nuri Ekim, Yarı Olimpik Kapalı Yüzme Havuzunun inşaatında incelemelerde bulunarak yetkililerden bilgi aldı. Belediye Başkanı Osman Nuri Ekim, Yarı Olimpik Kapalı Yüzme Havuzunda yaptığı incelemeler sonucunda havuzun kaba inşaatının tamamlanmak üzere olduğunu ve inşaatta ince imalatların yapımının devam ettiğini belirtti. Yarı Olimpik Kapalı Yüzme Havuzunun uluslararası standartlarda yapıldığını şehirdeki çocuklara, gençlere, üniversite öğrencilere ve tüm Akçaabatlılara kaliteli bir hizmet sunulacağını söyleyen Başkan Ekim, "Yeşille mavinin kucaklaştığı şehrimizde hemşehrilerimizi vizyon projelerle buluşturmaya devam ediyoruz. Şehrimiz için önemli yatırımlardan biri olan Yarı Olimpik Kapalı Yüzme Havuzumuz, Allah’ın izniyle çok yakında hizmet vermeye başlayacak. Yüzme havuzunda kaba inşaat tamamlandı diyebiliriz. İnce imalatların yapımına başlandı. Bu kapsamda inşaat içerisinde sıva yapılıp seramikler döşeniyor. Cam ve çatı çalışmaları yapılıyor. Klima, yağmur ve havalandırma sistemleri şekilleniyor. Havuzumuz açılışını tüm hemşehrilerimle birlikte inşallah çok yakında gerçekleştireceğiz. Akçaabat’ta yediden yetmişe herkesin faydalanabileceği yüzme havuzumuz, bir çok uluslararası organizasyona da ev sahipliği yapabilecek. Şehrimiz, spor ve sağlık turizmi açısından gelişme göstermiş olacak. Ayrıca sahil şehri olan Akçaabat’ımızda yüzme bilmeyen de kalmayacak. Çocuklarımız, gençlerimiz, Şehrimizdeki üniversite öğrencileri, hanım kardeşlerimiz kısacası yediden yetmişe herkes Yarı Olimpik Kapalı Yüzme Havuzumuzdan en yüksek seviyede istifade edebilecek. Şimdiden şehrimize hayırlı uğurlu olsun” dedi.
03 Ağustos 2024 Cumartesi - 10:12
Uyku apnesine dikkat
Son dönemde uyku apnesi yaşayan kişilerin ülkemizde bir hayli yükselmiş durumda olduğu belirtilirken konunun uzmanları ise bu hastalığın asla ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi. Konuyla ilgili açıklama yapan Medical Park Karadeniz Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, "Kişi eğer gece horluyorsa, sabah yorgun olarak uyanıyorsa; yani hiç uyumamış gibi, dinlenmemiş gibi kalkıyor ve gün boyu özellikle pasif kalınan ortamlarda kişinin uykusu geliyor ve içi geçiyorsa, bu sırada kişiyi dışardan izleyen birisi uyku sırasında kendisinin nefes alamadığını ve nefesinin durduğunu söylüyorsa bu kişide uyku apnesi var demektir. Bunun anlaşılması için bir uyku testinin yapılması gerekiyor, bu önemli. Çünkü uyku apnesi gerçekten sağlığımızı çok yönlü bir şekilde riske atmaktadır. Eğer zamanında teşhis edilip tedavi edilmezse uyku apnesi kişiyi yorar. Uyku apnesi olan kişiler dışardan bakıldığında sürekli uyuyan kişiler gibi görünür ama aslında bu kişiler kaliteli uyku uyuyamadıkları için dinlenemezler. Çok uyur gibi görünürken aslında hiç uyuyamazlar. Buna bağlı olarak gergin olurlar, sinirli olurlar, sosyal uyumları bozulur, işe odaklanamazlar. Ayrıca kalp damar sistemiyle ilgili akciğer hastalıkları ortaya çıkar. Değişik sistemlerde depresyon gibi, cinsel istek azalması ve iktidarsızlık gibi sorunlar görülebilir. Özellikle uykuya bağlı olarak iş kazaları ve trafik kazaları gibi bilinçsel sorunlar görülebilir" dedi. Uyku apnesinin kesinlikle ihmal edilmemesi gerektiğinin altını çizen Özlü, "Uyku apnesi ihmal edilecek bir şey değildir. Özellikle erkeklerde ve fazla kilolu kişilerde daha çok görülür. Uyku apnesinin teşhisi ve tedavisi mümkündür" şeklinde konuştu.
02 Ağustos 2024 Cuma - 15:11
Trabzon’da Nwakaeme’ye yoğun ilgi
Trabzonspor’un tecrübeli kanat oyuncusu Anthony Nwakaeme, taraftarlarla bir araya geldi. Trabzon Büyükşehir Belediyesi ev sahipliğinde, Trabzonspor’un destekleriyle düzenlenen Trabzon Fan Fest, 1-4 Ağustos tarihleri arasında Hüseyin Avni Aker Millet Bahçesi’nde futbolseverlerle buluşuyor. 4 gün boyunca sürecek ve katılımın ücretsiz olacağı festivalde, Ayak Golfü, Ayak Bilardosu, Ayak Dartı, Ayak Tenisi, Dijital Futbol Oyunları ve daha birçok eğlenceli aktivite yer alıyor. Etkinliğin 2. gününde Trabzonspor’un deneyimli futbolcusu Anthony Nwakaeme taraftarlarla bir araya geldi. Özellikle minik taraftarların yoğun ilgi gösterdiği Nwakame, etkinlik alanındaki bazı aktivitelere katıldı. UEFA Avrupa Ligi 2. Ön Eleme Turu rövanş maçı ile uzun zaman sonra Trabzonspor forması ile sahaya çıkan Nwakaeme, bordo-mavili taraftarlarla fotoğraf çektirdikten sonra etkinlik alanından ayrıldı.
02 Ağustos 2024 Cuma - 14:19
İsmail Haniye için Trabzon’da gıyabi cenaze namazı kılındı
İran’ın başkenti Tarhan’da yapılan saldırı sonucu hayatını kaybeden İsmail Haniye için Trabzon’da bugün Cuma namazını müteakip gıyabi cenaze namazı kılındı. Ülke genelinde 81 ilde olduğu gibi Trabzon’da da İskenderpaşa Camiinde cuma namazı sonrası İsmail Haniye ve tüm Gazze şehitleri için gıyabi cenaze namazı kılındı. Yoğun katılımın olduğu gıyabi cenaze namazında, Haniye için helallik istenmesinin ardından dualar edildi.
02 Ağustos 2024 Cuma - 12:00
Trabzonspor 57. yaşında
Trabzonspor Kulübü’nün kuruluşunun 57. yıldönümü, 15 Temmuz Şehitler ve Hürriyet Parkı’nda düzenlenen törenle kutlandı. Düzenlenen törene Trabzonspor Asbaşkanı Zeyyat Kafkas, Trabzonspor Divan Kurulu Başkanı Mahmut Ören, eski başkanlardan Ahmet Celal Ataman, Trabzon Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Metin Genç, Ortahisar Belediye Başkanı Ahmet Kaya, yöneticiler ve eski futbolcular katıldı. Törende konuşan Trabzonspor Divan Kurulu Başkanı Mahmut Ören, "Kuruluşumuzdan bugüne her kesimin sevgisini kazanan Trabzonspor, Anadolu devrimini gerçekleştirmiş, kısa sürede şampiyonluklarla ülke futbolundaki haklı yerini almıştır. 57 yıllık serüvende kısa da olsa belki sıkıntılı günlerimiz de olmuştur. Ama çok şükür ki her zaman dik durup inadımızla mücadelemizi sonuna kadar sürdürdük. Bugün de sürdürüyoruz. Yarın da aynı hırs, aynı coşku ve aynı inatla sürdüreceğiz" dedi. Zeyyat Kafkas: "Trabzonspor’un başarıları, Türk futbolunun mihenk taşlarından olmayı sürdürüyor" 2 Ağustos 1967 yılının Trabzon için unutulmaz bir tarih olduğunu belirten Trabzonspor Asbaşkanı Zeyyat Kafkas, "Bu tarihte Karadeniz’in incisi, Trabzon’un bağrından çıkan Trabzonspor Kulübü resmi olarak kurulmuştur. Trabzonspor yalnızca bir spor kulübü olmanın ötesinde bir şehrin, bir halkın tutkusunu, azmini ve birlikteliğini simgeler hale geldi. Kulübümüz tarih boyunca kazandığı başarılarla ve yetiştirdiği sayısız yetenekli futbolcuyla, Türk futbolunun mihenk taşlarından biri olmayı halen sürdürmektedir. Trabzonspor’un başarıları sadece Trabzon için değil tüm Türkiye için bir ilham kaynağı olmaya devam etmektedir. 2 Ağustos 1967’de atılan bu temel bugün halen ayakta ve dimdik geleceğe bakıyor" diye konuştu. Trabzonspor’un bir başkaldırının, bir direnişin takımı olduğunu dile getirerek sözlerine başlayan Ortahisar Belediye Başkanı Ahmet Kaya, "Trabzonspor bir Anadolu takımıdır. Gariban Anadolu çocuklarının birleşmesinin takımıdır. Ama Trabzonspor aynı zamanda Türk futbolunda Anadolu devrimini yapan takımdır. Trabzonspor, İstanbul büyüklüğüne karşın ’Biz de varız’ deyip ayağa kalkan Anadolu yiğitlerinin meydan okumasıdır" ifadelerini kullandı. Ahmet Metin Genç: "İnşallah 57. yılımızda 9. şampiyonluğumuzu alacağız" Trabzonspor’un dünyanın en büyük şehir takımı olduğunu söyleyen Trabzon Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Metin Genç ise "Bu çok gurur verici. Her şehrin bir takımı var ama Trabzonsporluların bir şehri var. Biz o kadar büyüğüz o kadar güçlüyüz. O nedenle bu gücü bir ve beraberlik halinde markamıza zarar vermeden ayakta ve diri tutmak ve bu mücadelemizi şehrimizin karakteriyle beraber sürdürmekle hepimiz mükellefiz. Ben belediye başkanıyım. Benim Trabzonspor’umuzun bu sene dokuzuncu şampiyonluğu alması için üzerime ne düşüyorsa yapmam lazım. Yönetici olan, sorumlu olan herkesin bunu yapması gerekir. İnşallah 57. yılımızda 9. şampiyonluğumuzu da alacağız" şeklinde konuştu.
02 Ağustos 2024 Cuma - 11:09
Doç. Dr. Demet Sağlam Aykut: “Stresi yönetemezseniz sağlığınız tehlikede”
Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü Doç. Dr. Demet Sağlam Aykut, stres oluşturan bir durumun kişi tarafından ne şekilde algılandığının oldukça önemli olduğunu belirterek “Kişinin yaşadığı stres düzeyi, stres kaynağını algılama şekline göre değişiklik gösterebilir. Bireyin, mücadele edebilme gücünü aşan yüksek düzeyde ve/veya uzun süreli (kronik) stres durumuna maruz kalması organizmanın dengesinin (homeostazis) bozulmasına neden olur” dedi. KTÜ Farabi Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Demet Sağlam Aykut, stresin insan sağlığı konusunda olumsuz etkenleri konusunda açıklamalarda bulundu. Stresin sağlık ve gelişim için gerekli bir uyarıcı olduğuna dikkat çeken Aykut, “Stres, Latince’de ‘estrictia’ kelimesinden türemiş olup ‘zorlanma, gerilme ve baskı’ anlamına gelmektedir. Sıklıkla olumsuz anlamda kullanılmakla birlikte stres; insanların ruhsal ve bedensel sağlığı açısından bir uyarı, bir tehlike işareti olarak da etki eden normal ve gerekli bir süreçtir. Fiziksel ya da duygusal nedenlerle meydana gelebilmektedir. Organizmanın çalışması, gelişmesi, olgunlaşması ve bir eylemde bulunması için optimum düzeyde stres gereklidir. Bu yönü ile stres; yaşam boyunca hemen her dönemde problem çözümü için motivasyon sağlar ve yararlı stres olarak tanımlanır” şeklinde konuştu. Aynı stres kaynağının herkeste aynı duygusal tepkilere yol açmayabileceğini kaydeden Aykut. “Stres oluşturan bir durumun kişi tarafından ne şekilde algılandığı oldukça önemlidir. Kişinin yaşadığı stres düzeyi, stres kaynağını algılama şekline göre değişiklik gösterebilir. Bireyin, mücadele edebilme gücünü aşan yüksek düzeyde ve/veya uzun süreli (kronik) stres durumuna maruz kalması organizmanın dengesinin (homeostazis) bozulmasına neden olur” diye konuştu. "Stres kanseri tetikliyor" “Günlük yaşamda strese sık maruziyet ve stresin etkili bir şekilde yönetilememesi bir takım sağlık problemlerinin görülme riskini arttırmaktadır” diyen Aykut, “Stres yönetimi yeterli şekilde yapılamayan bireylerde artan stres hormonları nedeni ile midede ülser gelişimi, damar sertliği (ateroskleroz), hipertansiyon ve kalp krizi gibi kalp damar hastalıklarına yatkınlık artışı, bağışıklık sisteminde yavaşlama nedeni ile enfeksiyonlara yatkınlık, inme, diyabet gibi birçok kronik seyirli hastalık ortaya çıkabilmektedir. Bununla birlikte stresin kanser gelişiminde de rol aldığı düşünülmektedir. Kanser gelişiminde genetik ve çevresel faktörlerin yanı sıra stresin de etkili olduğu belirtilmiştir. Yapılan çalışmalarda stres hormonlarına maruziyetin kanser hücrelerinin çoğalmasını arttırdığı ve kanser tanısı almış hastalarda kanserin yayılımını hızlandırdığı ifade edilmiştir. Stresli bireylerde görülen daha fazla sigara-alkol tüketimi, kalitesiz uyku ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, fiziksel egzersiz eksikliği gibi yüksek riskli davranışlar da kanser gelişimi için tetikleyici olabilir” ifadelerini kullandı. “Stres yönetimi sağlıklı ve üretken bir yaşamın anahtarı” Stres yönetiminin stresle başa çıkma becerilerinin geliştirilmesi ve strese uyumun arttırılabilmesi ile sağlandığını belirten Aykut, “Etkili stres yönetimi beden sağlığını korumak, verimli ve üretici bir hayat sürdürebilmek için gereklidir. Hafif düzeyde stres varlığı enerjiyi ve verimliliği arttırdığı için stres yönetiminin amacı stresten tümüyle kaçınmak değildir. Stresle başa çıkmak için etkili stratejiler arasında düzenli uyku ve sağlıklı beslenme, fiziksel hareket, solunum egzersizleri, meditasyon ve gevşeme yöntemleri, sosyal destek sistemlerinin güçlendirilmesi ve sosyal etkileşimin arttırılması şeklinde yöntemler yer almaktadır. Kişilerin güçlü ve zayıf yönleri, stresi algılayış biçimleri farklı olmakla birlikte stresle baş etme yöntemleri de bireysel özelliklere göre değişkenlik gösterecektir. Kişilerin etkin stres yönetimine yönelik kendileri ve yaşam tarzlarına en uygun yöntemi belirleyip uygulaması gündelik yaşamda karşılaşılması kaçınılmaz olan stresin yatkınlık oluşturduğu, yaşam kalitesini düşüren, kronik seyirli ve yaşamı tehdit eden birçok hastalıktan korunmak adına çok önemlidir” dedi.
01 Ağustos 2024 Perşembe - 23:37
Denis Draguş: “Gol atmak harika bir duygu”
Trabzonspor’un yeni transferi Denis Draguş, Ruzomberok galibiyetinin ardından “Öncelikle bu kadar harika taraftarların önünde oynamak gerçekten harika bir duygu. Bu stadyumda onların getirdiği bu enerjinin karşısında oynamak ve gol atmak harika bir duygu” dedi. UEFA Avrupa Ligi 2. Ön Eleme Turu rövanş maçında Trabzonspor sahasında karşılaştığı Ruzomberok’u 1-0 mağlup ederek adını bir üst tura yazdırdı. Maçın ardından açıklamalarda bulunan bordo-mavili takımın yeni transferi Denis Draguş, ilk maçında ilk gölünü attığını için mutlu olduğunu söyledi. Draguş, “Öncelikle bu kadar harika taraftarların önünde oynamak gerçekten harika bir duygu. Bu stadyumda onların getirdiği bu enerjinin karşısında oynamak ve gol atmak harika bir duygu. Ama daha evvel de söylemiş olduğum gibi sadece bir adım atmış olduk. Daha gidecek çok yolumuz var. Sezonumuz gerçekten çok uzun. Daha iyi olmam gerekiyor ki bir sonra ki maç ve sezon için hazır olabileyim” şeklinde konuştu. Oyuncuların birlikte oynamayı öğrenmelerini gerektiğinin altını çizen Draguş, “Elbette başlangıçta nasıl oynamamız gerektiğine öğrenmemiz ve buna adapte olmamız gerekiyor. Birçok oyuncu yeni. Aynı zamanda kaliteli oyuncular. Ama bunların birlikte oynamayı öğrenmelerini gerekiyor. Aynı zamanda takım içerisinde rekabet oluyor. Bu rekabet takım için iyi oluyor diyebilirim. İyi şeyler başarabilmemiz için sezonu güzel geçirmemiz için faydalı oluyor” diye konuştu. Bütün maçları kazanmak için oynadıklarını vurgulayan Draguş, “Bir sonraki aşamalara geçmeye başladığınız andan itibaren iyi takımlarla karşılaşmaya başlıyorsunuz. Bu aşamadan sonra karşınıza zorlu ve güçlü rakipler çıkmaya başlıyor. Maçtan önce şunu söyleyebilirim ki bütün maçlarımız kazanmak için oynuyoruz. Bu da bizim mantalitemizdir. Elimizden gelenini en iyisini yaparak maçı kazanacağız ve grup aşamasına gideceğiz” ifadelerini kullandı. “Galibiyet aldığım için çok mutluyum Taraftarları ve stadı gördüğünde heyecanlandığını belirten Draguş, “Öncelikle golü attığım için çok mutluyum. Sahaya ilk adımı attığımdan itibaren taraftarları ve stadı gördüğüm andan itibaren çok heyecanlanmıştım. Gol atmak istemiştim. Evimizde oynadığımız ilk maçımız. Sükûnetimi korumaya çalıştım. Oyunumu oynamaya çalıştım. Golü atıp takımıma yardımcı olabildiğim için, galibiyet aldığım için çok mutluyum” şeklinde konuştu.
01 Ağustos 2024 Perşembe - 23:34
Abdullah Avcı: "İki maçı da gol yemeden kazanmak önemliydi"
Trabzonspor Teknik Direktörü Abdullah Avcı, iki maçta da gol yemeden kazanmanın onemli olduğunu söyledi. UEFA Avrupa Lig 2. Ön Eleme rövanş maçında sahasında Ruzemberok’u 1-0 mağlup ederek turu geçen Trabzonspor’un teknik direktörü Abdullah Avcı, ilk maçı 2-0 kazandıklarını belirterek, "Topa sahip olan takım bizdik. Çözüm noktalarını üretmeye çalıştık. Final paslarına kadar sahayı iyi kullandık. Bugün futbolda artık bir tane koşu yetmiyor. Yardımcı koşular gerekiyor. Alan açmalar çok önemli. Bazı pozisyonları sonuçlandıramadık. Rakip pozisyon bulduğunda kaptanımız yine 0-0 bir tane pozisyon çıkardı. İkinci yarıya dengeli bir oyunla başladık. Oyunun kontrolü bizdeydi. Doğru zamanda da golü bulduk. İki maçı gol yemeden kazanmak önemliydi" ifadelerini kullandı. Taraftarların önemli bir destek verdiğini belirten Avcı, "Geçen sezonun son aylarında beraber olamadık. Bugün yeni transferlerimizle beraber harika bir destek veriyorlar. Yeni transferlerimize hep destek hem de alkışlıyorlar. Yeni oyuncularımızn hepsi doğru mesajlar veriyor. Eksiklerin tamamlanmasıyla beraber daha hızlı daha agresif bir topa sahip olma anlamında bu galibiyetlerin ne kadar değerli olduğu sonraki maçlarda daha iyi anlayacağız. Oynayan oyuncularımız ve sonradan giren oyuncularımızın enerjileri de çok iyi de. Bu turu geçmek çok önemliydi. Önümüzdeki haftada turu geçmek için en iyi şekilde hazırlanacağız. Umarım bunu gerçekleştiririz" diyerek sözlerini tamamladı.
01 Ağustos 2024 Perşembe - 23:30
Ondrej Smetana: "Çok zor bir rakiple eşleştik"
Ruzomberok Teknik Direktörü Ondrej Smetana, zor bir rakiple eşleştiklerini belirterek, Trabzonspor ile aralarında çok ciddi bir bütçe farkı olduğunu söyledi. UEFA Avrupa Lig 2. Ön Eleme Turu rövanş maçında Trabzonspor’a deplasmanda 1-0 mağlup olan Ruzemberok’un teknik direktörü Ondrej Smetana, Trabzonspor ile eşleşme geldiğinde planımızda sabırlı olmak vardı olduğunu belirterek, "Eşleşme geldiğinde açıkçası çok kolay bir rakip isterdim bizim için zor bir eşleşme oldu. Ayrıca Trabzon ve Trabzonspor hakkında fazla bir bilgi yoktu. Eşleşme geldiğinde basit bir planımız vardı. Sabırlı olmak üzerine elimize geçen pozisyonları değerlendirmek istiyorduk. Ama çok pozisyon kaçırdık. Özelikle ilk maçtan sonra çok gol kaçırdık. Çok gol kaçırdığımız içinde ikinci maç için çok umudumuz kalmamıştı. Trabzonspor çok büyük bir takım, organizasyonu karşılaştıramıyorum. Öncellikle çok ciddi bir bütçe farkı var. Buna rağmen kafa kafaya oynadık. Trabzonspor’un bundan sonrası için Avrupa liginde olacağını düşünüyorum "ifadelerini kullandı.
01 Ağustos 2024 Perşembe - 22:29
UEFA Avrupa 2. Ön Eleme Turu: Trabzonspor: 1 - Ruzomberok: 0 (Maç sonucu)
UEFA Avrupa Ligi 2. Ön Eleme Turu rövanş maçında Trabzonspor sahasında karşılaştığı Ruzomberok’u 1-0 mağlup ederek adını bir üst tura yazdırdı. Maçtan dakikalar (İkinci yarı) 55. dakikada Trezeguet’in derinlemesine pasında topla buluşan Draguş’un vuruşunda meşin yuvarlak kaleci Fruhwald’ın solundan auta çıktı. 63. dakikada Tucny’in pasında topla buluşan Lavricink’in vuruşunda kaleci Uğurcan Çakır, meşin yuvarlağı kornere çıkardı. 65. dakikada Cihan Çanak’ın derinlemesine pasında Visca toplu buluştu. Bu oyuncunun yerden pasında ceza sahası içi sağ çaprazında topla buluşan Draguş, ayağının içiyle vuruşunda meşin yuvarlağı kaleci Fruhwald’ın sağından ağalarla buluştu. 1-0 72. dakikada Visca’nın sağ taraftan ortasında Nwakaeme’nin kafa vuruşunda meşin yuvarlak kaleci Fruhwald’ta kaldı. Hakemler: Nenad Minakovic, Nikola Borovic, Bosko Bozovic Trabzonspor: Uğurcan Çakır, Pedro, Mendy, Denswil, Eren Elmalı (Barisiç dk. 84), Lundstram, Ozan Tufan (Bardhi dk. 72), Visca, Cihan Çanak (Enis Destan dk. 81), Trezeguet (Umut Güneş dk. 81), Draguş (Nwakaeme dk. 72) Yedekler: Muhammet Taha Tepe, Onuralp Çevikkan, Baniya, Umut Bozok, Salih Malkoçoğlu, Arif Boşluk, Orsiç Teknik Direktör: Abdullah Avcı Ruzomberok: Frühwald, Gabriel, Maly, Mojzis (Köstl dk. 56), Gomala, Luteran (Müdry dk. 56), Lavrincik, Tucny, Hladik (Domonkos dk. 80), Gerec (Bod’a dk. 71), Chrien (Chobot dk. 71) Yedekler: Sokol, Domonkos, Jackuliak, Madlenak, Kelemen Teknik Direktör: Ondrej Smetana Gol: Draguş (dk. 65) (Trabzonspor) Sarı Kart: Cihan Çanak (Trabzonspor)
01 Ağustos 2024 Perşembe - 21:23
UEFA Avrupa 2. Ön Eleme Turu: Trabzonspor: 0 - Ruzomberok: 0 (İlk yarı)
UEFA Avrupa Ligi 2. Ön Eleme Turu rövanş maçında Trabzonspor sahasında Ruzomberok ile karşılaşıyor. Müsabakanın ilk yarısı golsüz beraberlikle geçildi. Maçtan dakikalar (İlk yarı) 14. dakikada Tucny’in kafa ile indirdiği topa Hladik’in vuruşunda meşin yuvarlak kaleci Uğurcan Çakır’da kaldı. 23. dakikada Visca’nın sağ taraftan getirip kale sahası içine gönderdiği topta Trezeguet’in yakın mesafeden vuruşunda kaleci Fruhwald’dan dönen meşin yuvarlağı savunma oyuncuları uzaklaştırdı. 35. dakikada Hladik’in indirdiği topa Chrien’in kale sahası çizgisi üzerinden vuruşunda meşin yuvarlak kaleci Uğurcan Çakır’dan döndü. Dönen topu savunma oyuncuları uzaklaştırdı. 38. dakikada Trezeguet’in uzak mesafeden vuruşunda top kaleci Fruhwald’da kaldı. Hakemler: Nenad Minakovic, Nikola Borovic, Bosko Bozovic Trabzonspor: Uğurcan Çakır, Pedro, Mendy, Denswil, Eren Elmalı, Lundstram, Ozan Tufan, Visca, Cihan Çanak, Trezeguet, Draguş Yedekler: Muhammet Taha Tepe, Onuralp Çevikkan, Baniya, Barisiç, Bardhi, Nwakaeme, Umut Bozok, Umut Güneş, Salih Malkoçoğlu, Arif Boşluk, Enis Destan, Orsiç Teknik Direktör: Abdullah Avcı Ruzomberok: Frühwald, Gabriel, Maly, Mojzis, Gomala, Luteran, Lavrincik, Tucny, Hladik, Gerec, Chrien Yedekler: Sokol, Müdry, Domonkos, Jackuliak, Köstl, Bod’a, Chobot, Madlenak, Kelemen Teknik Direktör: Ondrej Smetana Sarı Kart: Cihan Çanak (Trabzonspor)
01 Ağustos 2024 Perşembe - 17:48
Trabzonspor Okay Yokuşlu için imza töreni düzenledi
Trabzonspor, West Bromwich’den transfer ettiği Okay Yokuşlu için imza töreni düzenledi. Bordo-mavili kulüple 3+1 yıllık sözleşme imzalayan Okay Yokuşlu için düzenlenen imza töreninde konuşan Amatör Branşlar Sorumlusu Derviş Köz, “Okay bizim bildiğimiz, tanıdığımız ve güvendiğimiz bir oyuncu. O da bizi, şehri, takımı, hocasını, camiasını biliyor. Biz başarılı olacağına inanıyor ve kendisine güveniyoruz” dedi. Trabzonspor’a transferinden dolayı çok mutlu olduğunu dile getiren Okay, “Öncelikle tekrardan bu büyük ve güzel camianın parçası olduğum için ben ve ailem çok mutluyuz. Tekrardan evime hoş geldim. Sanki kısa süreliğine gitmişim ve geri gelmişim gibi hissettim. Her iki taraf için de hayırlı olsun. Umarım hayallerimizi süsleyecek sezonlar geçiririz” ifadelerini kullandı. Yeni transfer Okay Yokuşlu, bordo-mavili ekipte 35 numaralı formayı giyecek. Trabzonspor, Okay Yokuşlu için West Bromwich’e sözleşme fesih bedeli olarak 1 Milyon 650 Bin Euro’yu üç taksit halinde ödeyecek. Okay Yokşulu ise Trabzonspor’dan 2024-2025 futbol sezonunda 46 Milyon TL, 2025-2026 futbol sezonunda 51 Milyon, 2026-2027 futbol sezonunda 56 Milyon 112 Bin 500 TL garanti ücret alacak. Opsiyon hakkının kulüp tarafından kullanılması halinde ise Okay, 2027-2028 futbol sezonunda 61 Milyon 150 Bin TL kazanacak.
Daha Fazla Yükle
GERİ BİLDİRİM
Geliştirme sürecine katkıda bulunmak için lütfen sitede karşılaştığınız hataları bize bildirin.
Gönder