Sivas
Uzmanı açıkladı: "Kurban Bayramı’nın manevi yönü çocuklara anlatılmalı"
27 Mayıs 2026 Çarşamba - 21:20:38
Kurban Bayramı’nın paylaşma, dayanışma ve aidiyet duygularını güçlendiren önemli bir bayram olduğunu belirten Uzman Psikolog Dilruba Işın, çocuklara bayramın manevi yönünün yaşlarına uygun şekilde anlatılmasının önemine dikkat çekti.
Kurban Bayramı’nın yalnızca dini bir ibadet olmadığını; paylaşma, dayanışma, aidiyet, affetme ve umut gibi duyguları da içerisinde barındırdığını ifade eden Uzman Psikolog Dilruba Işın, çocukların bayram sürecine yaşlarına uygun şekilde dahil edilmesi gerektiğini söyledi.
Kurban ibadetinin İslam dininin bir gerekliliği olduğunun çocuklara doğru şekilde aktarılmasının önemli olduğunu vurgulayan Işın, ailelerin paylaşma duygusunu çocuklara küçük örneklerle öğretebileceğini ifade etti. Dilruba Işın, "Kurban Bayramı İslam dini için oldukça önemli bir bayram. Sadece bir dini ritüel değil aynı zamanda paylaşmayı, aidiyeti ve dayanışma gibi duyguları da içeriyor. Umudu, affetmeyi, affedilmeyi de besleyen bir bayram" dedi.
"Çocuklara uygun bir dille anlatılmalı"
Işın, kurban kesmenin İslam dininde yapılması gereken bir ritüel olduğunu çocuklara uygun bir dille anlatılması gerektiğini söyleyerek, "Küçük çocuklara bu durum şöyle de anlatılabilir. Bu durum dinin bir gerekliliği, İslam dini için bunu yapılması gerektiğini anlatmak gerekiyor. Kendi oyuncaklarından bir parçayı birisine vererek, hediye etmesini isteyerek kurban bayramındaki paylaşma, dayanışma gibi asıl mantığı da çocuklara anlatabilirler. Çocukların yaş seviyesine göre, İslam dininde bazı ritüeller yapılması gerektiğini ve Kurban Bayramı da bu yapılması gereken sorumluluklardan biridir şeklinde anlatabilirler" diye konuştu.
27 Mayıs 2026 Çarşamba - 10:53
Sivas’ta acemi kasaplar hastanenin yolunu tuttu
Sivas’ta Kurban Bayramı’nın ilk saatlerinde kurban kesimi sırasında kendilerini yaralayan 25 vatandaş hastanelere başvurdu. Ellerinden ve ayaklarından yaralanan vatandaşlar, tedavilerinin ardından taburcu edildi.
Kurban Bayramı’nın ilk gününde kurban ibadetini yerine getirmeye çalışan acemi kasaplar hastanelik oldu. Bayram namazının ardından kurban kesim işlemlerine başlayan vatandaşlardan bazıları, dikkatsizlik sonucu kendilerini yaraladı. Türkiye genelinde olduğu gibi Sivas’ta da özellikle el ve ayak bölgelerinden yaralanan acemi kasaplar, hastanelerin acil servislerine başvurdu. Kentte bulunan Numune Hastanesi’ne bayramın ilk saatlerinde kendisini yaralayan 25 kişi müracaat etti. Tedavileri tamamlanan vatandaşlar taburcu edildi.
27 Mayıs 2026 Çarşamba - 08:30
Sivas’ta yapı ruhsatı verilen daire sayısı arttı
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2026 yılının Ocak-Mart dönemine ilişkin yapı izin istatistiklerini açıkladı.
Verilere göre Sivas’ta 2025’in ilk çeyreğinde yapı ruhsatı verilen daire sayısı 295 iken bu yılın aynı döneminde 441’e yükseldi.
Sivas’ta yapı kullanma izni belgesi verilen daire sayısı da arttı. Kentte 2025’in ilk çeyreğinde 354 olan yapı kullanma izni belgesi verilen daire sayısı bu yılın aynı döneminde bin 158 olarak kayıtlara geçti.
27 Mayıs 2026 Çarşamba - 07:10
Yöresel kıyafetleriyle tarihi camide bayram namazı kıldılar
Sivas’ta 4 asırlık tarihi Kale Camii’nde Kurban Bayramı sevinci yaşandı. Üniversite eğitimi için kente gelen yabancı uyruklu öğrenciler, yöresel kıyafetleriyle tarihi camide saf tutarak bayramın manevi atmosferine renk kattı.
Dönemin Sivas Valisi Mahmut Paşa tarafından 1580 yılında yaptırılan tarihi Kale Camii’nde bayram namazı heyecanı yaşandı. Sabahın erken saatlerinde camilere akın eden vatandaşlar, bayram namazını eda etmek için tarihi camileri doldurdu. Sivas’ta üniversite öğrenimi gören yabancı uyruklu öğrenciler de bayram namazı için tarihi Kale Camii’ni tercih etti. Kendi ülkelerine ait yöresel kıyafetlerini giyerek camiye gelen öğrenciler, renkli görüntüler oluşturdu. Bayram namazını vatandaşlarla birlikte kılan öğrenciler, namazın ardından cemaatle bayramlaştı. Tarihi atmosferi ve manevi havasıyla dikkat çeken Kale Camii’nde oluşan yoğunluk, bayramın birlik ve beraberlik ruhunu gözler önüne serdi.
"Kendimizi gurbette de mutlu hissediyoruz"
Sudan’dan Sivas’a gelen Mohamed Elsıddıg, geleneksel kıyafetleri ile namaza geldiklerini söyleyerek, "Bugün Kurban Bayramı namazını Kale Camii’nde kılmaya geldik. Herkesin bayramını kutluyorum, hayırlı bayramlar diliyorum. Arap ülkelerinden ve Afrika’dan gelen bütün arkadaşlarla birlikte buraya geliyoruz. Bu ortamda huzur buluyor, kendimizi gurbette de mutlu hissediyoruz. Orayı özlesek de arkadaşlarla burada bunu hissetmiyoruz. Geleneksel Sudan kıyafetlerimle bayram namazı kılmaya geldim" dedi.
"Çok heyecanlı ve mutluyum"
Endonezya’dan gelen Rafli Muhammed ise bayram namazı için Kale Camii’ne geldiğini belirterek, "Ben Endonezyalıyım. Kurban Bayramı namazı için bugün Kale Camii’ne geldik. Bayram namazını burada kılacağım. Namaza, Endonezya’ya özgü geleneksel kıyafetimi giyerek geldim ve bu şekilde namaz kılacağım. Çok heyecanlı ve mutluyum. Herkese hayırlı bayramlar diliyorum" diye konuştu.
19 Mayıs 2026 Salı - 17:34
Sivas’ta yurt öğrencilerine sağlıklı beslenme eğitimi verildi
Sivas Kadı Burhaneddin Yurt Müdürlüğü’nde 15-21 Mayıs Gençlik Haftası kapsamında düzenlenen Sağlıklı ve Doğru Beslenme Atölyesi’nde öğrencilere dengeli beslenme, bilinçli tüketim ve pratik sağlıklı tarifler hakkında bilgi verildi.
Sivas Kadı Burhaneddin Yurt Müdürlüğü’nde, 15-21 Mayıs Gençlik Haftası etkinlikleri kapsamında öğrencilerin sağlıklı yaşam konusunda bilinçlenmesine yönelik ‘Sağlıklı ve Doğru Beslenme Atölyesi’ düzenlendi. Programa öğrenciler yoğun ilgi gösterdi. Yurt bünyesinde gerçekleştirilen atölye programı, yurt diyetisyeni Kevser Sena Işık rehberliğinde iki aşamalı olarak yapıldı. Programın ilk bölümünde öğrencilere dengeli ve sağlıklı beslenmenin temel ilkeleri hakkında teorik bilgiler aktarıldı. Günlük öğün planlaması, doğru gıda seçimi ve bilinçli tüketim alışkanlıkları üzerine bilgilendirme yapıldı.
Alternatif tarifler hakkında bilgiler aldılar
Atölyenin uygulamalı bölümünde ise öğrenciler sağlıklı yulaf kaseleri hazırladı. Katılımcılar aynı zamanda günlük yaşamlarında kolaylıkla uygulayabilecekleri pratik ve sağlıklı alternatif tarifler hakkında bilgi edindi. Programa katılan öğrenciler, özellikle yurt yaşamında uygulanabilecek pratik ve ekonomik beslenme önerilerinin faydalı olduğunu belirterek etkinliğin verimli geçtiğini ifade etti.
Sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazanmasının hedefleniyor
Yurt diyetisyeni Kevser Sena Işık ise sağlıklı beslenmenin yalnızca fiziksel sağlık açısından değil, akademik başarı ve yaşam kalitesi açısından da önemli olduğuna dikkat çekti. Işık, öğrencilerin sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazanmasının hedeflendiğini kaydetti.
19 Mayıs 2026 Salı - 13:09
Gençlik Bayramı Sivas’ta kutlandı, sporcular hünerlerini sergiledi
Sivas’ta 19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramı etkinlikleri çerçevesinde Akdeniz yöresi halk oyunları sergilendi.
Sivas’ta 19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramı etkinlikleri çerçevesinde bir dizi program düzenlendi. Hava muhalefeti nedeniyle Mecnun Otyakmaz Spor Salonu’nda düzenlenen etkinliğe il protokolü, sporcular ve öğrenciler katıldı. Saygı duruşu ve İstiklal Marşı ile başlayan programda Akdeniz yöresine ait halk oyunları oynandı. Tekvando, wushu ve jimnastik sporlarında Sivas’ı temsil eden sporcular, hünerlerini sergiledi. Gösteriler izleyenlerden tam not aldı.
19 Mayıs 2026 Salı - 12:43
Kendisini Kelkit Çayına atan kayıp kızın arama çalışmaları 3. gününde de devam edildi
Sivas’ın Koyulhisar ilçesinde meydana gelen trafik kazasının ardından şok geçirerek, Kelkit Çayı’na atladığı ileri sürülen 18 yaş altı kızın arama çalışmaları üçüncü gününde de aralıksız sürüyor.
Edinilen bilgilere göre kaza, geçtiğimiz günlerde Koyulhisar ilçesi Kalebaşı Tüneli çıkışında meydana geldi. U.Y. (20) idaresindeki 28 DR 070 plakalı otomobil, sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu takla atmıştı. Kazada araçta bulunan Yağmur Hira Yazıcı olay yerinde hayatını kaybederken, sürücü U.Y. ağır yaralandı. Araçta bulunan 18 yaş altı E.N.H. isimli kızın ise kazanın şokuyla Kelkit Çayı’na atlayarak akıntıya kapıldığı ileri sürülmüş ve ihbar üzerine bölgede geniş çaplı arama çalışması başlatılmıştı. AFAD ekipleri ise son yağışlarla birlikte debisi yükselen Kelkit Çayı’nda arama çalışmalarını üçüncü gününde de sürdürüyor. Ekiplerin nehir boyunca yoğun şekilde çalışma yürüttüğü öğrenildi. Olayla ilgili soruşturma sürüyor.
19 Mayıs 2026 Salı - 10:17
19 Mayıs coşkusu kürek sesleriyle yankılandı
Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün gençliğe armağan ettiği 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı kapsamında, Serpincik Göleti’nde anlamlı bir kano etkinliği gerçekleştirildi.
Sivas Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü Kaşif Akademi Spor Kulübü bünyesindeki gençlerin yoğun katılımıyla düzenlenen etkinlikte, gölet üzerinde Türk bayrağı açılarak bayram coşkusu yaşandı.
Doğayla iç içe gerçekleştirilen organizasyonda gençler, hem kano branşındaki yeteneklerini sergiledi hem de milli birlik ve beraberlik ruhunu su üzerinde taşıdı. Etkinlik boyunca ortaya çıkan renkli görüntüler, 19 Mayıs’ın gençlik enerjisini ve sporun birleştirici gücünü bir kez daha gözler önüne serdi.
19 Mayıs ruhunu sporla buluşturan etkinlik, Serpincik Göleti’nin güzelliği ve gençliğin azmi, enerjisiyle izleyenlere renkli görüntüler sundu.
19 Mayıs 2026 Salı - 10:14
Değişken havalar Anadolu aslanlarını depresyona soktu
Sivas’ta havanın bir gün sıcak bir gün soğuk seyretmesi dünyaca ünlü kangal köpeklerini de etkiledi. Değişken havalar kangalların depresyona girmesine neden oldu. Ani hava değişimleri nedeniyle bazı kangallar tüy dökmeye başlarken, bazılarının ise tüy yapısında farklılık gözlemlendi.
Sivas’ta son günlerde etkili olan ani hava değişimleri, dünyaca ünlü Kangal köpeklerini de olumsuz etkiledi. Mevsim normallerine ters giden hava şartları nedeniyle bir gün sıcak, bir gün soğuk ve yağışlı seyreden hava, kangalların hem fiziksel hem de psikolojik durumlarına yansıdı. Uzman kangal yetiştiricisi Hüseyin Yıldız, kangalların mevsim döngüsünü beyinlerinde oturtamadığını ve bu durumun ise kangalları depresyona soktuğunu belirterek, "Bu havalar kangalların yemelerine, tüylerine ve psikolojilerine yansıyor. Bu durum ise bizim kangalları depresyona soktu" dedi. Yıldız, Ani hava değişimleri nedeniyle bazı kangallar tüy dökmeye başlarken, bazılarının ise mevsimsel değişime rağmen tüy yapısında farklılık gözlemlendiğini ifade ederek, "Mutsuzlar, huzursuzlar ve tüylerini atamıyorlar. Atılan tüy bölgelerinde tekrar tüy kapladığını görüyoruz" diye konuştu.
"Kangallar depresyona girdi"
Uzman kangal yetiştiricisi Hüseyin Yıldız, ani hava değişimlerinin kangalları olumsuz etkilediğini belirterek, "Mevsimlerden inanılmaz değişim var. Günde en az 3-4 mevsimi yaşıyoruz. Bu durum ise hayvanlara çok olumlu yansımıyor. Hayvanlar, bu mevsim döngüsünü beyinlerinde oturtamadılar. Bu durum hayvanların yemelerine, tüylerine ve psikolojilerine yansıyor. Her türlü olumsuzluğu köpekler yaşıyor. Bunun sebebi ise sabit olmayan bir mevsim döngüsünün olmasıdır. Kangallar soğuk iklim canlılarıdır. Soğuk iklim kangallar için bir hediyedir. Bu ani hava değişimleri bütün canlıları olumsuz etkilemiştir diye düşünüyorum. Bu durum ise bizim kangalları depresyona soktu. Mutsuzlar, huzursuzlar ve tüylerini atamıyorlar. Atılan tüy bölgelerinde tekrar tüy kapladığını görüyoruz. Böyle soğuk bir zamanda yemelerinde bir problem olmuyor fakat 1-2 saat sonra farklı bir iklim geldiği zaman hemen etkileniyorlar. Çok enteresan bir iklim döngüsü var. Sabit olmayan bir iklim hayvanlara hasar verir" dedi.
19 Mayıs 2026 Salı - 09:28
Sivas’ta 900 öğrenci eşzamanlı hareket etti, hep bir ağızdan "Feda Türkiye’m" dedi
Sivas’ta bir ortaokulda 900 öğrenci koreografi ve koro gösterisi yaptı. "Feda Türkiye’m" adlı gösteride öğrenciler aynı anda şarkı söyleyerek Türk Bayrağı açtı.
Sivas’ta Tuzlugöl Mahallesi’nde yer alan Hamza Yerlikaya Ortaokulu 19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramı nedeniyle bir gösteri düzenledi. Okuldaki 900 öğrencinin katılımıyla hazırlanan gösteride Türk Bayrağı teması işlendi. Okulun Müzik öğretmeni Gülçin Negiz koordinesinde aynı anda şarkı söyleyen öğrenciler, Türk Bayrağı açtı. "Feda Türkiye’m" adlı gösteri, dron ile havadan görüntülendi.
Okuldaki arkadaşları ile birlikte koordineli şekilde hareket ettiklerini ifade eden 7. sınıf öğrencisi Tunahan Darıcı, "Bu yaptığımız etkinlik üç-dört haftanın eğitimi. Müzik öğretmenimiz okulumuzda 900 kişilik bir koreografi yapmak istedi. Bu şekilde 19 Mayıs’ı daha içten hissedip kendi duygularımızı dışa vurabilecektik ve bize bayrak sevgisini, atamızın izinde olmamızı ve kendimize sorumluluk bilincini gösterdik. Etkinlik çok güzel hissettirdi. Hepimize bayrak sevgisini aşıladı, 900 kişi bir bütün olarak çalışmayı gösterdi ve mutlu oldum. Ailem beni çok destekledi hareketlerin bir kısmını beraber çalıştık. Bizlere bayrağımızın önemini ve onu her şartta korumamız gerektiğini gösterdi" şeklinde konuştu.
Haftalardır koreografi için hazırlandıklarını söyleyen 7. sınıf öğrencisi Yazel Zehra Şahin, "Etkinlik çok eğlenceli geçti. 3 hafta boyunca müzik öğretmenimiz 900 öğrenciyle ilgilenerek koreografiyi hazırladı ve bu şekilde bayrağımızı temsil ederek çok gururlandık. Bu etkinlikle bayrağın bizler için kırmızıçizgimiz olduğundan bahsettik. Bu gerçekten çok gurur vericiydi. 900 kişi olarak vatanımıza ne kadar bağlı olduğumuzu göstermiş olduk, bizler için çok önemli bir etkinlikti" ifadelerine yer verdi.
18 Mayıs 2026 Pazartesi - 17:15
Sivas’ta küçükbaş hayvan sayısı 1 milyonun altına düştü
Mera alan büyüklüğü bakımından Türkiye’deki üçüncü il konumunda bulunan Sivas’ta küçükbaş hayvan sayısı düşüş gösterdi.
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre Sivas’ta 2023 yılında 1 milyon 35 bin 986 olan küçükbaş hayvan sayısı, 2024 yılında 1 milyon 9 bine, 2025 yılında ise 910 bin 283’e geriledi.
Bu verilerle birlikte kentteki büyükbaş hayvan varlığı 3 yıllık dönemde yüzde 12,1 oranında azaldı.
18 Mayıs 2026 Pazartesi - 17:13
Sivas’ta nisan ayında 732 konut satıldı
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), nisan ayına ilişkin konut ve iş yeri satış istatistiklerini açıkladı.
Verilere göre Sivas’ta nisan ayında 732 konut satıldı. Satılan konutların 270’ini ilk el satış, 462’sini ise ikinci el satış oluşturdu.
Sivas’ta nisan ayında satılan iş yeri sayısı da 112 olarak açıklandı. Satılan iş yerlerinin 39’unu ilk el satış, 73’ünü de ikinci el satış oluşturdu.
18 Mayıs 2026 Pazartesi - 17:12
Sivas’ın nüfüsü yaşlandı, genç nüfus hızla azalıyor
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) "İstatistiklerle Gençlik 2025" araştırmasının sonuçlarını paylaştı. TÜİK verilerine göre 631 bin 401 kişinin yaşadığı Sivas’ta genç nüfus sayısı 98 bin 909 olarak açıklandı.
Sivas’ta 15-24 yaş aralığındaki genç nüfusun toplam nüfus içindeki oranı yüzde 15,7 olarak kayıtlara geçti.
Diğer yandan Sivas’ta genç nüfusun son yıllarda sürekli düşüşü dikkatlerden kaçmadı. Kentte 2023 yılında 105 bin 677 olan genç nüfus, 2024’te 101 bin 592’ye, 2025’te ise 98 bin 909’a düştü.
18 Mayıs 2026 Pazartesi - 17:11
Sivas’ta büyükbaş hayvan sayısı azaldı
Türkiye’de hayvancılığın yoğun olarak yapıldığı iller arasında yer alan Sivas’ta büyükbaş hayvan sayısı son 5 yılın en düşük seviyesine geriledi.
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, kentte 2021 yılında 419 bin 479 olan büyükbaş hayvan sayısı, 2022’de 402 bin 70’e, 2023’te 390 bin 386’ya, 2024’te 365 bine ve 2025 yılında ise 351 bin 269’a geriledi. Bu verilere göre Sivas’ta büyükbaş hayvan sayısı 2025 yılında 2021’e göre yüzde 16,3 oranında azaldı.
18 Mayıs 2026 Pazartesi - 17:06
Sivas’ta 42 bin kişi yalnız yaşıyor
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) "İstatistiklerle Aile 2025" bültenini yayımladı.
Verilere göre Sivas’ta 2008 yılında 4,30 kişi olan ortalama hanehalkı büyüklüğü 2025 yılında 3 kişiye geriledi.
Hanehalkı tiplerine ilişkin verileri de paylaşan TÜİK, 2025 yılında Sivas’ta 200 bin 550 hanenin bulunduğunu açıkladı. Bunun 42 bin 252’sini tek kişilik hanehalkı, 127 bin 212’sini tek çekirdek aileden oluşan hanehalkı, 26 bin 214’ünü en az bir çekirdek aile ve diğer kişilerden oluşan hanehalkı, 4 bin 872’sini ise çekirdek aile bulunmayan birden fazla kişiden oluşan hanehalkı oluşturdu.
TÜİK; tek çekirdek aileden oluşan hanehalklarının illere ve türüne göre sayısına ilişkin verileri de kamuoyu ile paylaştı.
Sivas’ta tek çekirdek aileden oluşan 127 bin 212 hanehalkının 34 bin 977’sini sadece eşlerden oluşan çekirdek aile, 71 bin 731’ini eşler ve çocuklardan oluşan çekirdek aile, 20 bin 504’ünü ise tek ebeveyn ve çocuklardan oluşan çekirdek aile oluşturdu. Tek ebeveyn ve çocuklardan oluşan 20 bin 504 çekirdek ailenin 4 bin 953’ünü baba ve çocuklardan oluşan çekirdek aile, 15 bin 551’ini ise anne ve çocuklardan oluşan çekirdek aile oluşturdu.
18 Mayıs 2026 Pazartesi - 17:05
"Sessiz katil" hipertansiyona dikkat
Sivas Numune Hastanesi’nde Dahiliye Uzmanı olarak görev yapan Dr. Gülşah Altun, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen hipertansiyona ilişkin açıklamalarda bulundu.
Hipertansiyonun erken tanı ve doğru tedaviyle kontrol altına alınabilen önemli bir halk sağlığı problemi olduğunu belirten Altun, "Hipertansiyon yani yüksek tansiyon kanın damar duvarına uyguladığı basıncın normal değerlerin üzerinde olması durumudur. Belirtileri baş ağrısı, ense kökünde gerginlik, kulak çınlaması ve ara sıra burun kanaması olsa da genellikle tehlikeli boyutlara çıkmadan bulgu vermediği için ‘sessiz katil’ olarak tanımlarız" dedi.
40 yaşın üzerinde en az yılda bir kez tansiyon ölçümü yaptırılmalı
Toplumda her 3 kişiden birinin yüksek tansiyon hastası olduğunu söyleyen Altun, "Hipertansiyon 65 yaş üstü kişilerde ve kadınlarda yüzde 40 oranında görülmektedir. 40 yaşın üzerinde en az yılda bir kez tansiyon ölçümü yaptırılmalı, eğer ailede kalp hastalığı ve diyabet varsa bu ölçümleri 30 yaşın üzerinde herkes senede bir yaptırmalıdır. Kronik böbrek hastalığının diyabetten sonraki ikinci en sık sebebi hipertansiyondur. Her 5 diyaliz hastasında birinin diyalize girme sebebi hipertansiyondur. Yine inme kalp krizi felç görme kayıplarının en sık sebebi hipertansiyondur" dedi.
Günlük tuz tüketimi bir çay kaşığını geçmemelidir
Hipertansiyonun sebeplerini sıralayan Altun, "Genetik yatkınlığın yanı sıra aşırı tuz tüketimi, fazla kilolu olma, hareketsiz yaşam, sigara ve alkol, kronik stres, diyabetik olma önemli sebeplerdir. Özellikle Türk toplumunda tuz tüketim oranı sağlıklı insanlara önerilen tuz tüketiminden 4 kat daha fazladır. Günlük tuz tüketimi toplamda 5 gram yani bir çay kaşığını geçmemelidir. Hipertansiyonun tedavisinde ise mutlaka düzenli hekim kontrolleri, verilen tedavinin geçici görülmeyip hastaların kendini iyi hissettiğinde dahi tedaviye devam etmesi çok kıymetlidir. Dünyada yıllık 10 milyon kişinin ölümünden doğrudan ya da dolaylı olarak hipertansiyon sorumludur" ifadelerine yer verdi.
Düzenli fiziksel aktivite çok önemli
Hastalıktan korunma yollarından bahseden Altun, "Hipertansiyondan korunmada sağlıklı yaşam alışkanlıkları kilit rol oynar. Özellikle tuz tüketime dikkat edilmesi, düzenli fiziksel aktivite, ideal kiloda kalabilme, mümkün olduğunca sigara alkol ve stresten uzak kalınması önemlidir. Sonuç olarak hipertansiyon erken tanı ve doğru tedavi ile kontrol altına alınabilen bir hastalıktır. Toplumda farkındalığın artırılması ve düzenli sağlık kontrollerinin yaygınlaştırılması hipertansiyona bağlı ciddi komplikasyonların önlenmesinde büyük önem taşımaktadır" diyerek konuşmasını sonlandırdı.
