Konya
Annesinin sevgilisini öldüren zanlı tutuklandı
28 Mayıs 2026 Perşembe - 13:35:18
Konya’da annesinin erkek arkadaşını tabancayla vurarak öldüren zanlı, sevk edildiği adliyede çıkartıldığı mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi.
Olay, dün gece saatlerinde merkez Meram ilçesi Gödene Mahallesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, 55 yaşındaki Hacı Hasan Gökgöz birlikte yaşadığı sevgilisinin oğlu 21 yaşındaki Hüseyin K. ile annesiyle birlikte yaşamasına tepki göstermesi üzerine tartıştığı Hacı Hasan Gökgöz’ü yanında bulunan tabancayla vurdu. Olayda ağır yaralanan Gökgöz, ihbar üzerine olay yerine sevk edilen sağlık ekiplerince kaldırıldığı hastanede hayatını kaybetti. Olayın zanlısı Asayiş Şube Müdürlüğüne bağlı Cinayet Büro Amirliğince kısa sürede yakalanarak gözaltına alındı. Emniyetteki işlemlerinin ardından sağlık kontrolünden geçirilmek üzere Konya Numune Hastanesine getirilen zanlı, sevk edildiği adliyede çıkartıldığı mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi.
28 Mayıs 2026 Perşembe - 12:22
Fransa’dan bisikletle yola çıkan çift Karapınar’da mola verdi
Fransa’dan bisikletleriyle yola çıkan 66 yaşındaki çift Konya’nın Karapınar ilçesinde mola verdi. Bin 800 kilometre bisikletle yol yapan çift, "Türkiye’nin doğası gerçekten güzel, insanları çok sıcak ve yardımsever. Bu misafirperverliği birçok ülkede görmek mümkün değil" dedi.
Fransa’dan bisikletleriyle yola çıkarak dünya turuna çıkan 66 yaşındaki Patrik ve Cothezime Le Saux çifti, uzun yolculuklarının ardından Konya’nın Karapınar ilçesine ulaştı. Geçtiğimiz 17 Nisan’da başlayan yolculuklarında İtalya ve Yunanistan gibi ülkeleri geçen çift, Türkiye’de ise Fethiye, Alanya, Konya ve birçok kenti ziyaret etti.
"Bu misafirperverliği birçok ülkede görmek mümkün değil"
Yaklaşık 50 yıldır bisiklet tutkunu olduğunu söyleyen Patrik le Saux, seyahatlerini sadece bir gezi değil, aynı zamanda farklı kültürleri tanıma fırsatı olarak gördüklerini ifade etti. Le Saux, "Bisikletle yolculuk yapmak bize özgürlük hissi veriyor. Gittiğimiz ülkelerde insanlarla tanışıyor, onların yaşamlarını ve kültürlerini yakından görme fırsatı buluyoruz. Bu bizim için çok değerli bir deneyim. Şu ana kadar yaklaşık bin 800 kilometre pedal çevirdik. Günlük ortalama 70 ila 80 kilometre yol yapıyoruz. Türkiye’nin doğası gerçekten güze, insanları çok sıcak ve yardımsever, yol boyunca durduğumuz yerlerde bize sürekli ikramlarda bulunuyorlar. Bu misafirperverliği birçok ülkede görmek mümkün değil" dedi.
Türk sürücülerin bisikletlilere karşı oldukça saygılı davrandığını da söyleyen le Saux, Türkiye’de geçirdikleri günlerden büyük mutluluk duyduklarını belirtti. Karapınar’da vatandaşların ilgisiyle karşılaşan Fransız çift, yolculuklarına Türkiye’nin farklı şehirlerini keşfederek devam edeceklerini söyledi.
28 Mayıs 2026 Perşembe - 10:47
Annesinin sevgilisini öldürüp kaçan zanlı yakalandı
Konya’da annesinin erkek arkadaşını tabancayla vurarak öldüren zanlı, polis ekiplerinin çalışması sonrası yakalandı. Zanlı, emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edildi.
Olay, dün gece saatlerinde merkez Meram ilçesi Gödene Mahallesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, 55 yaşındaki Hacı Hasan Gökgöz birlikte yaşadığı sevgilisinin oğlu 21 yaşındaki Hüseyin K. ile annesiyle birlikte yaşamasına tepki göstermesi üzerine tartışmaya başladı. Tartışmanın büyümesi üzerine Hüseyin K., yanında bulunan tabanca ile Hacı Hasan Gökgöz’e ateş etti. Kanlar içerisinde yere yığan Gökgöz’ü gören Hüseyin K. olay yerinden kaçtı. Yaralı, ihbar üzerine olay yerine sevk edilen sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından hastaneye kaldırıldı. Burada yapılan müdahalelere rağmen Hacı Hasan Gökgöz kurtarılamayarak hayatını kaybetti. Olayın zanlısı Asayiş Şube Müdürlüğüne bağlı Cinayet Büro Amirliğince kısa sürede yakalanarak gözaltına alındı. İfadesi alınmak üzere emniyete götürülen zanlı, buradaki işlemlerinin ardından sağlık kontrolünden geçirilmek üzere Konya Numune Hastanesine getirildi. Sağlık kontrolünden geçirilen zanlı, adliyeye sevk edildi.
28 Mayıs 2026 Perşembe - 09:43
İki farklı aracı kaynak yapıp satmaya çalıştılar planları ekspertizde bozuldu
Konya'da 2015 model otomobil almak isteyen bir kişi, değişen olmadığını bildiği aracı ekspertize götürdü. Burada yapılan incelemede otomobilin önünün 2011 model araca ait olduğu ve aracın 5 farklı nokta parçasının da değişen parça olduğu ortaya çıktı.
23 Temmuz 2025 Çarşamba - 09:53
Tarımın başkenti Konya’da hububatta ciddi rekolte kaybı
Tahıl ambarı Konya Ovasında hububat hasadı devam ediyor. Arpanın ardından buğday hasadının başladığını belirten uzmanlar, kurak geçen kış aylarının ardından beklenen yağışların gelmediğini ifade ederek, rekoltede kıraç alanlarda ciddi kayıpları olduğunu, hiç biçerdöver girmeyen tarlalar bile mevcut olduğunu söyledi.
Türkiye’nin tahıl ambarı olarak bilinen Konya Ovasında buğday hasadı devam ediyor. Yüzölçümünün yüzde 47’si tarım arazisi olarak kullanılan Konya’da, kuraklık ve yağış yetersizliği nedeniyle rekoltede ciddi oranda düşüşler meydana geldi. Buğday hasadının devam ettiğini ve rekoltenin oldukça düşük seviyelerde olduğunu belirten Ziraat Mühendisleri Odası Konya Şube Başkanı Burak Kırkgöz, "Kıraç alanlarda 100 kilolar, dağ altlarında 75 kilolara kadar düşen verimler var. Hatta hiç biçer girmeyen tarlalarımız da mevcut. Uzun yıllar ortalaması Konya yöresinde 2 milyon 200 bin ton olan buğdayımız, bu yıl 1 milyon 800 bin - 1 milyon 700 bin ton civarında. Rekolte kaybı yaşayacağımızı düşünüyoruz. Arpalarda da 1 milyon 100 bin - 1 milyon 200 bin ton olan ortalama rekoltemizin bu sene 800 bin tonlara kadar düşeceğini tahmin ediyoruz. İklimin aşırı kurak gitmesi, kış yağışlarını alamamamız, özellikle yeraltı ve yerüstü su kaynaklarımızda azalmanın yanında hububat alanlarında da ciddi anlamda rekolte kayıplarına neden oldu" dedi.
"Gıda arzını sağlayabilmek için Konya Ovası oldukça yoğun bir mesai sergiliyor"
Nisan ve mayıs aylarında yağan yağışların yeterli ve dengeli olmadığını, ancak gıda arzını sağlayabilmek için Konya Ovasının yoğun bir mesai harcadığını belirten Kırkgöz, "Havaların aşırı sıcak gitmesi, mevsim normallerinin uzun yılların ortalamasına göre üzerinde olması, özellikle yeşil mahsul dediğimiz sulu alanlarda ekilen pancar, ayçiçeği, mısır gibi ürünlerimizde de birtakım streslere yol açmakta. Çiftçilerimiz sulamalarını yapıyor, tabii yağışların azalmasıyla birlikte yeraltı ve yerüstü su kaynaklarımızda da çok ciddi çekilmeler oldu. Bölgesel olarak değişmekle beraber, kuyularda 15-20 metreye kadar çekilmeler söz konusu oldu. Tabii çiftçilerimiz sulamaya ve ürünlerini yetiştirmeye devam ediyor. Çünkü gıda ihtiyacını, gıda arzını sağlayabilmek için Konya Ovası oldukça yoğun bir mesai sergiliyor. Çiftçilerimiz canla başla tarlalarını, ürünlerini daha kaliteli, daha yüksek verimlerde yetiştirmeye çalışıyor" ifadelerini kullandı.
"Ürün kalitesi borsadaki fiyatını belirliyor"
Ürün kalitesinin, yetiştirme periyodunun devamlılığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu ve bunun borsadaki satışları etkilediğini ifade eden Kırkgöz, "Borsadaki fiyatları belirleyen en önemli unsurlardan bir tanesi de kalite. Özellikle yağmur yağışları ve kar yağışları olmadığı için bitkilerdeki başak taslakları tam manasıyla doldurulamadı. Buğday bitkisinin çiçeklenme dönemi dediğimiz dönemde de samyeli denilen sıcak rüzgarların esmesi, bu çiçekleri kuruttu ve döllemenin oluşumunda problemler oluşturdu. Buğday başağı, ortadan yukarı ve aşağıya doğru çiçeklenmekte. Orta bölgelerinde buğdaylarda daneler oluşurken, üst ve alt bölgelerinde başağın daneleri biraz daha zayıf oluştu. Bu da tabii kaliteyi çok ciddi anlamda etkiledi. Böylesi geçen yıllarda ürünlerimizde maalesef kalite düşüklüğü de yaşanıyor" şeklinde konuştu.
23 Temmuz 2025 Çarşamba - 09:50
Konya’da tarihi eser operasyonu
Konya’da düzenlenen operasyonda bin 912 sikke ve 196 tarihi eser niteliğinde obje ele geçirildi.
Edinilen bilgiye göre, İl Emniyet Müdürlüğü Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele (KOM) Şube Müdürlüğü ekiplerince tarihi eser kaçakçılığına yönelik düzenlenen operasyonda 1 ev ve 1 iş yerinde arama yapıldı. Aramalarda Roma ve Helenistik dönemlere ait bin 912 adet sikke, 196 adet tarihi eser niteliğinde obje, 2 adet dedektör ve 1 adet kulaklık ele geçirildi. Olayla ilgili gözaltına alınan 1 şüpheli emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edildi.
23 Temmuz 2025 Çarşamba - 05:10
Polisten kaçan ehliyetsiz alkollü sürücüye 106 bin lira ceza
Konya'da polis ekiplerinin dur ihtarına uymayarak kaçan alkollü sürücü uzun süren kovalamacanın ardından yakalanırken, sürücünün daha öncesinden alkollü araç kullanmaktan ehliyetinin alındığı öğrenildi. Sürücüye toplamda yaklaşık 106 bin lira idari para cezası uygulandı.
22 Temmuz 2025 Salı - 16:52
Karatay’ın marka mekanı büyüyor
Konyalıların sosyal hayatına yeni bir soluk getiren Kafe Karatay’lar büyümeye devam ediyor. 990 metrekarelik alana sahip olacak yeni şube, Hamzaoğlu Mahallesi’nde hizmete girecek.
Sosyal ve kültürel projeleriyle ilçenin çehresini değiştiren Karatay Belediyesi, vizyon projeleri arasında yer alan Kafe Karatay markasıyla sosyal yaşama da katkı sunmaya devam ediyor. Vatandaşlardan büyük ilgi gören ve Konyalıların buluşma noktalarından biri haline gelen Kafe Karatay’ların sayısı her geçen gün artıyor. Bugüne kadar ilçenin sekiz farklı noktasında hizmet veren Kafe Karatay’lara şimdi dokuzuncu şube ekleniyor. Karatay Belediyesi tarafından farklı mahallelerde hayata geçirilen Kafe Karatay’lar, kısa sürede Konya’nın hizmet sektöründe bir marka haline geldi. "Günün Mutluluğu" sloganıyla hizmet veren Kafe Karatay’lar, dünya mutfağından seçkin tatların yanı sıra Konya’ya özgü lezzetleri de menüsünde buluşturuyor. Büyük parkların merkezine ve yeni sosyal tesislere konumlandırılan kafeler, her yaştan vatandaşa keyifli bir ortam sunuyor.
Hamzaoğlu Mahallesi’ne yeni şube
Kafe Karatay projesi ilk olarak Ulubatlı Hasan Mahallesi’nde hayata geçirildi. Ardından Büyüksinan Mahallesi’nde Dolapoğlu Camii yanındaki park içerisinde ikinci şube açıldı. Üçüncü şube, Ahmet Çalık Parkı’nda; dördüncü şube ise 30 bin metrekarelik Ulubatlı Hasan Parkı içerisinde hizmet vermeye başladı. Beşinci şube, Çelebi Mahallesi’ndeki Karatay Yeşil Kuşak Parkı’nda açıldı. Akabe Mahallesi Adalet Parkı’nda 615 metrekarelik alana kurulan altıncı şube ise vatandaşlardan gelen yoğun talep doğrultusunda faaliyete geçirildi. Yedinci şube, Karatay Belediyesi Ali Ulvi Kurucu Gençlik Merkezi içerisinde Köprübaşı Mahallesi’nde gençlere yönelik hizmet veriyor. Sekizinci şube ise Hoş Kubbe içerisinde faaliyet gösteriyor. Kafe Karatay’ın 9. şubesi de Hamzaoğlu Mahallesi’nde inşa edilecek. Yeni kafe, 990 metrekarelik inşaat alanına sahip olacak. Hamzaoğlu Parkı içerisine yapılacak bu şube, bölge halkı için yeni bir sosyal cazibe merkezi olacak.
"Kafe Karatay’larımız tam not aldı"
Kafe Karatay projesine vatandaşların gösterdiği yoğun ilgiden duydukları memnuniyeti ifade eden Karatay Belediye Başkanı Hasan Kılca, sosyal belediyecilik anlayışıyla çalışmaya devam ettiklerini belirtti. Başkan Hasan Kılca, "Kafe Karatay, 7’den 70’e herkese hitap eden önemli bir sosyal projemiz. İlçemize ve şehrimize yeni bir marka kazandırmış olmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Açtığımız tüm şubeler vatandaşlarımızdan tam not aldı. Ailelerimiz, çocuklarıyla birlikte bu mekanlarda keyifli zaman geçiriyor. Vatandaşlarımızdan gelen olumlu geri dönüşler, bizleri yeni şubeler için daha da motive ediyor. Şu anda 8 olan şube sayımızı 9’a çıkarıyoruz. Yeni şubemizin yapım çalışmalarına en kısa sürede başlayacağız. Hamzaoğlu Parkı içerisine inşa edeceğimiz Kafe Karatay’ın şimdiden tüm hemşehrilerimize hayırlı olmasını diliyorum" dedi.
22 Temmuz 2025 Salı - 15:25
Beyşehir Gölü’nü besleyen ana kaynaklar da kurudu
Konya’nın Beyşehir ilçesinde son dönemde yaşanan kuraklık, yetersiz yağışlar, bilinçsiz su kullanımı Beyşehir Gölü’nü besleyen ana su kaynaklarının da kurumasına yol açtı. Kurumaya yüz tutan bir çayın sığlaşan kesimlerinde su yüzüne çıkan ölü balıklar görenlerin içini burktu.
Türkiye’nin en büyük tatlı su gölüne kıyısı bulunan Konya’nın Beyşehir ilçesinde son dönemde yaşanan kuraklık, yetersiz yağışlar, bilinçsiz su kullanımı Beyşehir Gölü’nü besleyen ana su kaynaklarının da kurumasına yol açtı. Beyşehir Gölü’nün en önemli su kaynaklarından bir zamanlar olta tutkunlarının vazgeçilmezi bir çok yerleşim merkezinin içerisinden geçen Sarısu Çayı da kurumaya yüz tuttu. Akarsuyun kuruması ve susuz kalması yaşam süren canlı varlığını da ortadan kaldırdı. Eylikler Mahallesinde bazı balıklar sığlaşan kesimlerde su yüzeyine vurdu.
Su yüzeyindeki ölü balıklar görenlerin içini burktu. Söğüt ağaçlarıyla çevrili Sarısu Çayı güzergahında bulunan halk arasında "Top Armut" olarak bilinen bölge bir zamanlar göl sularıyla buluşuyordu. Sarısu Çayı’nın yanı sıra Beyşehir Gölü’nü besleyen birçok akarsuyun da benzer akıbet ve manzaralarla karşı karşıya olduğu belirtildi. Öte yandan, ana su kaynaklarının kuruması ve yaz döneminde artan buharlaşma kayıpları Beyşehir Gölünde su seviyesini oldukça düşürdü, göl suları adını aldığı Beyşehir ilçe merkezinden giderek uzaklaşırken sular onlarca metre geriye çekildi.
22 Temmuz 2025 Salı - 15:02
Beyşehir’de ev yangını korkuttu
Konya’nın Beyşehir ilçesinde tek katlı müstakil evde çıkan yangın söndürüldü.
Edinilen bilgiye göre, Beyşehir’in Gündoğdu Mahallesinde bulunan tek katlı bir müstakil evde akşam saatlerinde henüz bilinmeyen nedenle yangın çıktı. İhbar üzerine adrese itfaiye ve jandarma ekipleri yönlendirildi. Yangın ekiplerin müdahalesi sonucu kontrol altına alınarak söndürüldü. Evde büyük çapta hasara neden olan yangının çıkış sebebi araştırılıyor.
22 Temmuz 2025 Salı - 15:01
Balkondan düşen çocuk hastanelik oldu
Konya’nın Beyşehir ilçesinde balkondan düşerek yaralanan çocuk hastaneye kaldırıldı.
Olay, Hacıakif Mahallesi’nde bulunan 4 katlı bir apartmanda yaşandı. Edinilen bilgiye göre, apartmanın birinci katındaki balkonda oynayan 5 yaşındaki Ö.A.Ö. iddiaya göre demir korkulukların üzerine çıkınca dengesini kaybederek düştü.
Apartmanın bahçesindeki beton zemin üzerine yaklaşık 1,5 metre yükseklikten düşen çocuk yaralandı. İhbar üzerine adrese sağlık ve polis ekipleri yönlendirildi. Yaralı çocuk, kaldırıldığı Beyşehir Devlet Hastanesi’nde tedavi altına alınırken, sağlık durumunun iyi olduğu öğrenildi.
22 Temmuz 2025 Salı - 12:12
Başkan Altay: "Mikro tünel ile trafiği kapatmadan çevreyi rahatsız etmeden çalışıyoruz"
Konya Büyükşehir Belediyesi, Konya’nın kanalizasyon altyapısının gücüne güç katacak önemli projeleri hayata geçirmeye devam ediyor.
Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, Dr. Sadık Ahmet Caddesi’nde devam eden mikro tünel çalışmasında incelemelerde bulundu.
"Hattın bin 186 metresini mikro tünelle gerçekleştiriyoruz"
Konya’nın altyapısında önemli projeler gerçekleştirdiklerini dile getiren Başkan Altay, "Kanalizasyon Master Planımızın birinci etap çalışmalarını tamamladık. İkinci etapta Sancak-Büsan Ana Kolektör Hattımızda yoğun bir çalışma yürütüyoruz. Çapı 3 binlik toplam 6 bin 766 metrelik hattımızın bin 186 metresini mikro tünelle gerçekleştiriyoruz. Burada 2 temel amacımız var. Birincisi yoğun şehir trafiğinde insanları rahatsız etmeden büyük bir altyapı çalışmasını yürütmek, ikincisi de özellikle derin kazılarda kazının maliyeti ve sonrasında oluşacak hasarları ortadan kaldırmak" dedi.
"Teknolojinin imkanlarını kullanarak vatandaşımıza en az rahatsızlık vermeyi hedefliyoruz"
Altyapı çalışmalarının zorluğuna dikkat çeken Başkan Altay, "Bu tür çalışmalar genelde meşakkatlidir ve çalışıldığında şehirde hissedilir ama özellikle büyük metropollerde bu işi yapmak hem vatandaşlarımıza çok ciddi bir rahatsızlık oluşturuyor hem de hesaplanamayan maliyetler ortaya çıkıyor. Bunun için Dr. Sadık Ahmet Caddesi’nde mikro tünel uygulamasında Konya’da önemli çalışmalar yürütüyoruz. Teknolojinin bütün imkanlarını kullanıyoruz. Mikro tünel çalışmasıyla şehrimizin altyapısını güçlendirirken bu işlemler sırasında vatandaşımıza en az rahatsızlık vermeyi hedefliyoruz. İnşallah en kısa sürede bu işlemi de tamamlamış olacağız. Bu mikro tünel çalışmasını yapmasaydık yüzeyden kazı çalışmaları yapmak zorunda kalacaktık. Başta Dr. Sadık Ahmet Caddesi olmak üzere yoğun bir şekilde sanayi akslarına, ulaşımı sağlayan ana arterlerimizde kapatmalar yapmak zorunda kalacaktık. Şu anda yapmış olduğumuz çalışmayla hem mevcut asfaltımıza hiçbir zarar vermeden çalışmamızı yürütüyoruz hem de trafikte oluşacak sıkışıklığın önüne geçmiş oluyoruz" ifadelerini kullandı.
Bir taraftan kanalizasyonla ilgili önemli bir altyapı tamamlanırken bir taraftan da yoğun yağışlarda Sancak-Yazır-Bosna Hersek-Kosova mahallelerinde su baskınlarının önüne geçmeyi hedeflediklerini kaydeden Başkan Altay, "İnşallah tamamlandığında Sancak bölgemizi Büsan ile ve ana atık su arıtma tesisimizle bağlamış olacağız. Toplam 700 günde hattı tamamlayacağız. Konya Büyükşehir Belediyesi ve KOSKİ olarak şehrimizin altyapısı için önemli çalışmalar yürütüyoruz. Emeği geçen tüm arkadaşlarıma ve çalışanlara teşekkür ediyorum" diye konuştu.
22 Temmuz 2025 Salı - 10:41
Bunaltıcı sıcak havalarda en basit karışım: "Bitkisel Churchill"
Bunaltıcı sıcak havalarda soğuk içecekler özellikle vatandaşlar tarafından tercih ediliyor. Tüketilen içeceklerin doğal olmasını vurgulayan uzmanlar, soda, limon, kayısı ve maydanozdan oluşan karışımın kemik güçlendirici, sindirim kolaylaştırıcı ve yaşlılarda nefes rahatlatıcı faydalarına dikkat çekiyor.
Son zamanlarda mevsim normalleri üzerinde seyreden bunaltıcı sıcaklarda vatandaşlar farklı soğuk içeceklere yöneliyor. Tercih edilen içeceklerin yanı sıra doğal içeceklerin içeriğindeki çeşitli meyvelerle sağlıklı bir karışım hazırlanabileceğine değinen Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Teknikeri Ayşen Çebiç, "Bol mineralli maden suyumuzu bardağımıza döktük, daha sonrasında evde olan meyvelerden; kayısı, üzüm ya da çilek kişinin kendi tercihine göre biz kayısı tercih ederek içerisine kayısı ekledik. Olmazsa olmazımız C vitamini açısından yüksek olan limon ekledik. Daha sonrasında içerisine karanfil girdim ve ödem atıcı özelliği sayesinde maydanoz çok başarılı bir bitki olduğu için üzerinde süsleme olarak maydanoz kullandım. Tabii kişinin evinde eğer nane varsa ferahlatıcı özelliği sayesinde nane de kullanabilir" dedi.
"Diğer hazırlananlardan farkı ise içeriğinin tamamen bitkisel ve daha donanımlı olması"
Hazırlanan karışımın ferahlatıcı özelliğine dikkat çeken Çebiç, "Bu karışım hem kemikleri besleyen, hem bol bol serinleten, bununla birlikte çocuk, genç, yaşlı herkesin kullanımına açık bitkisel bir churchill oldu. Normal yapılan churchillden farkı ise içeriğinin tamamen bitkisel ve daha donanımlı olması. Çünkü içerisine limon, kayısı, karanfil, maydanoz girdik. Tabii bunu da daha fazla çeşitlendirebilirler. İçerisine toz zerdeçal, toz zencefil, toz tarçın da girilebilir. Bizim yaptığımız churchill hem serinletici özelliğe sahip hem de evdeki malzemelerden oluşan bir karışım oldu. Tabii vatandaşlarımız bunu evindeki olan meyvelerden değerlendirebilirler. Hem meyveler çürümemiş olur hem de böyle güzel bir karışım elde edilmiş olur" şeklinde konuştu.
"Kuvvetlendirici bir etkisi olur, sindirimi güçlendirir"
Doğal içeceğin faydalarını sıralayan Ayşen Çebiç, "Bunun mideye en ufak bir zararı olmaz, aksine kemikleri güçlendirici, mideyi hafifletici ve yedikleri yemeğin ardından sindirim kuvvetlendirici bir etkisi olur, sindirimi güçlendirir. Onunla birlikte eğer yemek yenildikten sonra tercih edilirse aynı zamanda hem uykuya hem kemik erimesine hem de bununla birlikte yaşlılarda solunuma da çok iyi etkisi olur. Çünkü içerisine girdiğimiz limon, maden suyu ve karanfil etkisi sayesinde hem nefes darlığına hem kalbe hem tansiyona hem de şeker rahatsızlıklarına iyi gelir. Kişi eğer bunu tatlı seviyorsa balla tatlandırabilir" diye konuştu.
22 Temmuz 2025 Salı - 09:49
Yediklerimiz ağrılarımızı tetikliyor
Hastalıkların önemli bir bölümünün beslenme ile ilişkisi olduğu bilinirken, özellikle eklem ve kas hastalıklarında beslenmenin rolü oldukça fazla oluyor. Medicana Sağlık Grubu Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uzm. Dr. Sinan Bağçacı, bazı besinlerin eklem ve kas ağrılarını tetiklediğini vurguladı.
Uzmanlar, kötü beslenme alışkanlıklarının birçok hastalığa neden olabileceğini belirtiyor. Beslenmeyle alakalı bilinen hastalıkların arasında kas ve eklemlerle ilgili olanlar olduğuna değinen Medicana Konya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uzm. Dr. Sinan Bağçacı; eklemi oluşturan bağ dokuları, tendon yapıları ve kıkırdak dokularının beslenmeden oldukça sık ve doğrudan etkilendiğini söyledi.
Tütsülenmiş ya da kızarmış gıdalardan kaçınılmalı
Gıdaların eklem ve kas ağrısına neden olmasını açıklayan Uzm. Dr. Sinan Bağçacı, "İnsanların aldığı gıdaların insan vücudunda oluşturduğu metabolik etki ile açığa çıkan oksidasyon ismini verdiğimiz vücuda stres yükü yükleyen moleküller açığa çıkması sonucu dokular zedelenebilmektedir. Özellikle ülkemizde çok tercih edilen tütsülenmiş ya da kızartılmış gıdalardan kaçınmak gerekir. Ayrıca gluten içeren yiyecekler, şeker ilaveli gıdalar, bazı bitkisel yağlar, işlenmiş gıdalar, yüksek tuzlu yiyecekler ve alkol eklem sağlığını bozmaktadır" dedi.
Bağırsak florasını bozmayın
Bunun tam tersine antioksidan içeriği yüksek ve antiinflamatuar özelliklere sahip gıdaların tüketiminin, eklem dokularında dejeneratif süreçlerin önüne geçebileceğini kaydeden Uzm. Dr. Sinan Bağçacı, şu bilgileri verdi:
"Eklem ve kas tendon yapıların sağlığında ince ve kalın bağırsak florası ismini verdiğimiz mikrobiyata isimli bakterilerin de rolü büyüktür. Bağırsak geçirgenliği oldukça fazla ise ya da küçük monomer yapısına sahip olan iltihabı yanıtı uyaran gıdalar tüketilirse, flora bozulursa mikrobiyota birçok kas eklem hastalığı ya da romatizmal hastalıkları tetikleyici rol alabilmektedir."
Eklem sağlığı için Akdeniz tipi beslenme tercih edilmeli
Bağırsak sağlığının kireçlenmede rolü olabileceğini kaydeden Uzm. Dr. Sinan Bağçacı, "Vegan ve vejetaryen beslenmenin eklem sağlığı üzerinde olumlu etkileri bulunur. Özellikle Akdeniz tipi beslenme faydalıdır. Özellikle omega-3, antioksidan ve kalsiyum içeriği yüksek besinler, eklem dokusunu korur. Sarımsak, zencefil, brokoli, ıspanak, balık, zeytinyağı ve üzüm, avokado eklemler için yararlı olduğu bilinen gıdalardır. Doğru beslenme, iltihapları azaltarak, kas ve eklem dokularını destekleyerek ağrıların hafifletilmesine yardımcı olur’’ şeklinde konuştu.
