Son dakika İzmir Haberleri - İhlas Haber Ajansı

17 Şubat 2026 Salı - 11:07 Bucaspor 1928’de hedef Özcan Sert Bucaspor 1928, teknik direktör Tolga Doğantez ile yollarını ayırdıktan sonra takımın başına 34 yaşındaki genç çalıştırıcı Özcan Sert’i getirmeyi hedefliyor. TFF 2. Lig Beyaz Grup ekiplerinden Bucaspor 1928, yaşadığı ekonomik sıkıntılara rağmen ligde kalma mücadelesini sürdürüyor. Sezona Evrensel Heper yönetiminde başlayan İzmir temsilcisi, ilerleyen süreçte Heper ile yollarını ayırarak takımı Tolga Doğantez’e emanet etti. Ancak Doğantez döneminde de arzu edilen sonuçlar alınamayınca sarı-lacivertliler bir kez daha teknik direktör değişikliğine gitti ve deneyimli çalıştırıcıyla vedalaştı. Teknik direktörlük koltuğu boşalan Bucaspor 1928, yeni isim arayışlarını hızlandırdı. İzmir ekibinin, 34 yaşındaki Özcan Sert’i göreve getirmeyi planladığı öğrenildi. Genç teknik adamla yapılan ilk temasların olumlu geçtiği belirtilirken, son detayların görüşülmesinin ardından sürecin netleşmesi ve anlaşmanın hafta içinde kamuoyuna duyurulması bekleniyor. Öte yandan Özcan Sert, bu sezon TFF 3. Lig ekibi Denizli İdman Yurdu’nun başında çıktığı 15 karşılaşmada 1.73 puan ortalaması yakaladı. Bu süreçte 8 galibiyet ve 2 beraberlik elde eden Sert’in ekibi, 5 maçta ise sahadan mağlubiyetle ayrıldı.

17 Şubat 2026 Salı - 10:39 Dijital çağda rekabetin anahtarı: CIO gibi düşünmek Ege Genç İş İnsanları Derneği (EGİAD), iş dünyasında dönüşen yönetim yaklaşımlarını ele aldığı etkinlik serisi kapsamında, dijital dönüşümün stratejik boyutunu odağına alan "CIO Gibi Düşünmek" başlıklı panel düzenledi. EGİAD merkezinde düzenlenen panelde; dijital dönüşümün kurum stratejilerine etkisi, teknolojinin rekabet avantajı oluşturmadaki rolü ve CIO’nun şirket içindeki dönüşen konumu çok boyutlu bir perspektifle ele alındı. İş dünyasının farklı sektörlerinden üst düzey teknoloji liderlerini bir araya getiren panel, dijitalleşmenin yalnızca teknik bir süreç değil, bütüncül bir yönetim ve liderlik dönüşümü olduğuna dikkat çekti. Panelde Norm Digital Genel Müdürü Erkan Yeniçare, İnci Holding CTO’su Mehmet Tunçkanat, Klimasan Bilgi Teknolojileri ve İnsan Kaynakları Direktörü Altuğ Tatlı konuşmacı olarak yer alırken, moderatörlüğü EGİAD Yönetim Kurulu Üyesi ve Egebimtes Bilgi Teknolojileri Yönetim Kurulu Üyesi Alp Atay üstlendi. Dijitalleşme bir teknoloji gündemi değil, zihniyet dönüşümü Panelin açılış konuşmasını gerçekleştiren EGİAD Yönetim Kurulu Başkanı M. Kaan Özhelvacı, dijital dönüşümün iş dünyasında yarattığı paradigma değişimine dikkat çekerek şu ifadeleri kullandı: "Bugün artık biliyoruz ki dijitalleşme yalnızca bir teknoloji gündemi değildir. Dijital dönüşüm; şirketlerin stratejilerini, rekabet anlayışını, karar alma hızını ve hatta kurum kültürünü kökten değiştiren bir zihniyet dönüşümüdür. Artık CIO’lar yalnızca sistem yöneten değil; değeri büyüten, dönüşümü yönlendiren, iş birimleriyle birlikte strateji üreten ve geleceği tasarlayan liderlerdir. Bu panelde teknolojiyi nasıl yöneteceğimizi değil, dönüşümü nasıl yönlendireceğimizi konuşuyoruz." Konuşmasında EGİAD’ın dönüşüm vizyonuna da değinen Başkan Özhelvacı, dernek tarafından hazırlıkları sürdürülen Think Tank çalışmasına dikkat çekerek, "Dijitalleşme ve yapay zekâyı yalnızca şirketlerimizin verimliliği için değil; işgücünün geleceğini doğru okumak için konuşuyoruz. Çünkü bu süreç, yeni meslekler yaratırken bazı iş modellerini dönüştüren tam anlamıyla bir yaratıcı yıkım sürecidir." dedi. EGİAD tarafından hazırlanan "Yaratıcı Yıkım Sürecinde İzmir - Üçüz Dönüşüm ile İşgücü Piyasasının Yeniden Tasarımı" başlıklı Think Tank Raporu’nun, İzmir’in dijital, yeşil ve toplumsal dönüşüm ekseninde geleceğe hazırlanmasına yönelik stratejik bir yol haritası ortaya koyacağını da belirtti. İzmir’in geleceği için ortak akıl çağrısı Başkan Özhelvacı, üyeleri think tank sürecine katkı sunmaya davet ederek şu çağrıda bulundu: "İzmir’in geleceğin işgücü dünyasına hazırlanmasında genç iş insanlarının söz sahibi olması gerektiğine inanıyoruz. Üyelerimizin katkısı, Think Tank raporumuzun gerçek gücü ve İzmir’in dönüşüm yol haritası olacaktır. Bu kapsamda, 23 Şubat 2026 tarihinde gerçekleştirilecek "Yaratıcı Yıkım Semineri ve Çalıştayı" buluşmasına tüm üyelerimizi ve şirketlerimizin insan kaynakları profesyonellerini davet ediyoruz." CIO’nun değişen rolü: Teknoloji yöneticisinden stratejik liderliğe Panelde konuşmacılar tarafından yapılan değerlendirmelerde, CIO rolünün organizasyonlarda geçirdiği dönüşüm kapsamlı biçimde ele alındı. Dijital dönüşüm süreçlerinde CIO’nun artık yalnızca altyapı yöneten bir teknik aktör değil; iş hedefleriyle teknolojiyi bütünleştiren, veri temelli karar alma süreçlerini yönlendiren ve rekabet avantajı yaratan stratejik bir lider olduğu vurgulandı. Kurumların sürdürülebilir büyüme, verimlilik ve inovasyon hedeflerine ulaşmasında teknoloji liderliğinin kritik bir kaldıraç olduğuna dikkat çekilen panelde, yapay zekâ ve veri odaklı yönetim anlayışının iş dünyasının yeni normu haline geldiği ifade edildi.

17 Şubat 2026 Salı - 10:30 CEV Challenge Cup’ta Altekma’nın konuğu SCM Zalau CEV Challenge Cup’ta yarı finale çıkma mücadelesi veren Altekma, yarın İzmir’de Romanya ekibi SCM Zalau’yu konuk edecek. Son yıllarda elde ettiği sonuçlarla voleybolda İzmir’in yüzünü güldüren Altekma, çarşamba günü tarihi bir sınava daha çıkacak. İzmir ekibi CEV Challenge Cup çeyrek final rövanş maçında yarın Romanya’nın SCM Zalau takımıyla karşı karşıya gelecek. Atatürk Voleybol Salonu’nda oynanacak müsabaka saat 19.00’da başlayacak. Deplasmandaki nefes kesen maçı 3-2 kazanan ve İzmir’e yarı final kapısını aralayarak dönen Altekma, bu kritik maç öncesi destek bekliyor. Hollanda ve Portekiz temsilcilerini eleyerek çeyrek final yükselen lacivert-beyazlı ekip, Romanya ekibini hangi skorla olursa olsun yendiği taktirde adını yarı finale yazdıracak ve İzmir’i yeniden sevince boğacak. Burak Köse: "Taraftarla bütünleştiğimizde neler yaptığımızı Benfica maçında gösterdik" Portekiz ekibi Benfica karşısında turu İzmir seyircisinin Alsancak Atatürk Voleybol Salonu’ndaki desteğiyle geçtiklerini hatırlatan Altekma Yönetim Kurulu Üyesi Burak Köse, aynı tabloyu bir kez daha tekrarlamak için desteğe ihtiyaçları olduğunu söyledi. Kulüp tarihinde ilk kez katıldıkları Avrupa arenasında müthiş bir performans sergilediklerini belirten Köse, "Taraftarla bütünleştiğimizde neler yaptığımızı Benfica maçında gösterdik. Rakibimizi önce 3-2 ardından oynanan altın seti de kazanarak elemiştik. Romanya ekibi SCM Zalau’yu da aynı tribün gücüyle yenmek istiyoruz. İzmir seyircisini bir kez daha tribünlere davet ediyoruz" dedi.

17 Şubat 2026 Salı - 10:26 Egeli moda tasarım öğrencileri atık kumaşları sanata dönüştürdü Ege Üniversitesi (EÜ) çevre duyarlılığı ve sanatın harmanlandığı anlamlı bir sergiye ev sahipliği yaptı. EÜ Moda Tasarım Yüksekokulu Öğr. Gör. Funda Cengiz koordinatörlüğünde hazırlanan "Sürdürülebilir Tasarımlar: İkinci Şans" adlı sergi, Prof. Dr. Yusuf Vardar MÖTBE Kültür Merkezinde sanatseverlerle buluştu. Sergiye, Moda Tasarım Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Ziynet Öndoğan’ın yanı sıra akademisyenler, öğrenciler ve sanatseverler katıldı. Moda Tasarım Yüksekokulu 2. sınıf öğrencilerinin "Süsleme Teknikleri Dersi" kapsamında hazırladığı koleksiyon, tekstil atıklarının nasıl estetik birer sanat eserine dönüşebileceğini gözler önüne serdi. Serginin içeriği ve amacı hakkında bilgi veren Öğr. Gör. Funda Cengiz, "Bu sergide temel amacımız, öğrencilerimizde sürdürülebilir tasarım bilincini oluşturmak ve tekstil atıklarının aslında birer hammadde olduğunu göstermekti. Öğrencilerimiz, kullanılmayan kumaş parçalarını büyük bir titizlikle bir araya getirerek özgün kıyafet tasarımları ortaya koydular. Patchwork, yaka çalışmaları ve geleneksel boncuk işlemeleriyle zenginleşen bu koleksiyon, hem estetik bir derinlik sunuyor hem de günümüzün en büyük sorunlarından biri olan hızlı tüketim alışkanlıklarına karşı çevreci bir duruş sergiliyor" dedi. "Kumaş parçaları sanat eserine dönüştü" Sergide eserleri yer alan öğrenciler, projeye hazırlık sürecinin kendileri için öğretici ve ufuk açıcı bir deneyim olduğunu belirttiler. Atık malzemelerin doğru tekniklerle birleştiğinde yüksek moda standartlarında ürünlere dönüşebileceğini deneyimleyen genç tasarımcılar, ders kapsamında öğrendikleri süsleme tekniklerini atık kumaşlar üzerine uygulayarak nasıl fark yaratabileceklerini gördüklerini söylediler. Bu sürecin sadece teknik becerilerinin yanında çevreye karşı duyarlılıklarını da geliştirdiklerini dile getirdiler. Bir kumaş parçasının çöpe gitmek yerine bir sanat eserine dönüşmesinin önemli bir motivasyon kaynağı olduğunu belirtiler.

17 Şubat 2026 Salı - 10:21 Eşrefpaşa Hastanesi’nin yeni binasında sona doğru Türkiye’nin ilk ve tek belediye hastanesi İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi’nin yeni ek hizmet binasında kaba inşaat tamamlandı, ince işçilik aşamasına geçildi. İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından 7 gün 24 saat sürdürülen çalışmalarla bina en kısa sürede hizmete açılacak. Mevcut yapıya köprüyle bağlanacak modern tesis, İzmir’e güçlü bir sağlık altyapısı kazandıracak. İzmir Büyükşehir Belediyesi, 118 yıllık gururu İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi’nin yeni hizmet binasında kaba inşaatı tamamladı. Fen İşleri Dairesi Başkanlığı tarafından aralıksız sürdürülen çalışmalar kapsamında bodrum dâhil 7 kattan oluşan yapının kat imalatları bitirildi. 2020 İzmir depremi sonrası hasar gören C bloğun yıkılmasının ardından projelendirilen ek hizmet binası, dayanıklı ve modern yapısıyla kente uzun yıllar hizmet verecek şekilde yükseliyor. "İnşaatın zorlu etabı tamamlandı, daha hızlı ilerleyecek" İzmir Büyükşehir Belediyesi Fen İşleri Dairesi Başkanlığı Yapı İşleri Şube Müdürü Ece Bahar, toplam 549 milyon liralık yatırımla hayata geçirilen proje kapsamında inşaatın Temmuz 2024’te başladığını ve yüzde 45 seviyesine ulaştığını belirtti. Kaba inşaatın tamamlandığını, iç mekânda ince işçilik ile mekanik ve elektrik imalatlarının sürdüğünü aktaran Bahar, dış cephede granit seramik uygulamalarına başlandığını ve mevcut bina ile yeni bina arasında yapılacak köprünün temelinin atıldığını söyledi. İnşaatın en zorlu aşamasının geride kaldığını vurgulayan Bahar, çalışmaların planlanan takvim doğrultusunda ilerlediğini ve projeyi temmuz ayında tamamlayarak İzmirlilerin hizmetine sunmayı hedeflediklerini ifade etti. "İzmir’e yakışır estetik ve modern bir bina kazandırmayı hedefliyoruz" Bahar, deprem sürecinin ardından daha dayanıklı bir temel sistemi geliştirildiğini ve inşaatın bu doğrultuda sürdürüldüğünü belirtti. İzmir’e uzun yıllar hizmet edecek nitelikli bir sağlık yapısı inşa ettiklerini vurgulayan Bahar, proje tamamlandığında hem dış cephe tasarımı hem de iç mekân düzenlemeleriyle kente estetik ve modern bir hastane kazandırmayı hedeflediklerini söyledi. "Hastanemizin hizmetini üst seviyeye çıkaracak" İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Başak Bayram, yeni ek hizmet binasında önemli ilerleme kaydedildiğini belirterek, 118 yıldır İzmir’e hizmet veren hastanenin kapasitesinin bu yatırımla önemli ölçüde artacağını söyledi. Bayram, "2020 depreminde hasar gören ve içinde yoğun bakım, acil servis ile ameliyathanelerin bulunduğu bu binayı kullanamıyorduk. Yeni yapıyla birlikte ikinci seviye acil servis, 6 ameliyathane, 1 sezaryen salonu ve 1 doğumhane kazanıyoruz. Projeyle ayrıca ikinci seviye yoğun bakım ve yenidoğan yoğun bakım ünitesi ile çamaşırhane ve yemekhane gibi destek birimleri de hizmete alınacak. Hastanemiz mevcut hizmetini genişleterek daha üst seviyede sağlık hizmeti sunacak" dedi. İnşaatın ardından en kısa sürede hizmete başlayacak Bayram, yeni binanın tamamlanmasının ardından en kısa sürede hizmete açılması için hazırlıkların sürdüğünü belirtti. Uzun süredir personel, donanım ve tıbbi ekipman ihtiyaçları üzerinde çalıştıklarını ifade eden Bayram, hastalara en iyi koşullarda hizmet sunmayı hedeflediklerini söyledi. Eşrefpaşa Hastanesi’nin özellikle sosyal güvencesi olmayan ve ihtiyaç sahibi yurttaşlara yönelik önemli bir görev üstlendiğini vurgulayan Bayram, yeni binayla birlikte mevcut yapının da yenilenerek yara bakımı ve palyatif hizmetler gibi alanlarda geliştirileceğini kaydetti.

17 Şubat 2026 Salı - 10:18 Göztepe, son haftalarda skor üretmekte zorlanıyor Göztepe, Trendyol Süper Lig’de oynadığı son iki maçta mağlubiyet yaşamasa da bu karşılaşmalarda gol sevinci yaşayamadı. Trendyol Süper Lig’de ortaya koyduğu performansla dikkat çeken ve Avrupa kupalarını hedefleyen Göztepe, geride kalan 22 haftada başarılı bir grafik sergiledi. Sarı-kırmızılı ekip, ligde şu ana kadar 11 galibiyet, 8 beraberlik ve 3 mağlubiyet alarak topladığı 41 puanla 4. sırada yer alıyor. Özellikle son 7 haftadır yenilgi yüzü görmeyen İzmir temsilcisi, bu süreçteki 3 beraberlik nedeniyle hanesine yazdırabileceği 21 puanın 15’ini topladı. Son iki karşılaşmada ise gol yollarında etkisiz kalan Göztepe, deplasmanda Konyaspor ve iç sahada Kayserispor ile golsüz berabere kaldı. Böylece sarı-kırmızılılar, bu sezon ilk kez üst üste iki maçta skor üretemediği bir dönem yaşamış oldu. Yeni golcüler suskun Göztepe’nin devre arasında kadrosuna dahil ettiği Brezilyalı forvetler Jeferson ve Guilherme Luiz, şu ana kadar beklentileri karşılayamadı. 20 yaşındaki Guilherme Luiz, sarı-kırmızılı formayla 5 karşılaşmada 143 dakika süre almasına rağmen gol sevinci yaşayamadı. 26 yaşındaki Jeferson ise 4 maçta görev yaparken toplam 85 dakika sahada kaldı ve skora katkı sağlayamadı. Bu tabloyla birlikte Göztepe, devre arasında hücum hattını güçlendirmek ve kadro içi rekabeti artırmak amacıyla gerçekleştirdiği iki transferden henüz skor katkısı alamadı.

17 Şubat 2026 Salı - 10:17 Bereket hem sofralara hem meydanlara yayılacak İzmir Büyükşehir Belediyesi, ramazan ayında birlikteliği, bereketi, dayanışmayı büyütmek için 30 ilçede iftar buluşmaları düzenliyor. İlk sofra 19 Şubat’ta Gaziemir’de kurulacak. İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin ramazan ayında 30 ilçede düzenleyeceği iftar buluşmalarının takvimi belli oldu. İlk iftar sofrası 19 Şubat’ta Gaziemir’de kurulacak. Program 19 Mart’ta Urla ile sonlanacak. Ramazan boyunca vatandaşlara 75 bin kişilik yemek sunulacak. Ayrıca İzmirli minikler için 9 bin 600 pamuk şeker dağıtılacak. Gün gün program İftar programı 19 Şubat tarihinde Gaziemir Atıfbey Kapalı Pazaryeri’nde kurulacak sofrayla başlayacak. Takvim şu şekilde: 20 Şubat-Bayraklı Org. Nafiz Gürman Kapalı Pazaryeri 21 Şubat- Bayındır Kapalı Pazaryeri 22 Şubat-Tire Hangar Kapalı Tren İstasyonu 23 Şubat-Buca Kozağaç Kapalı Pazaryeri 24 Şubat-Menderes Kapalı Pazaryeri 25 Şubat-Torbalı Ayrancılar Kapalı Pazaryeri 26 Şubat-Karşıyaka Volkan Vedat Akay Parkı (Alaybey İZBAN yanı) 27 Şubat Bornova Doğanlar Kapalı Pazaryeri 28 Şubat- Ödemiş Belediyesi Nikah ve Kongre Salonu 1 Mart- Çiğli Evka-2 Kapalı Pazaryeri 2 Mart-Balçova Teleferik Kapalı Pazaryeri ve Narlıdere Kapalı Pazaryeri 3 Mart- Güzelbahçe Belediye Düğün Salonu 4 Mart- Foça Yeni Foça Çok Amaçlı Spor Salonu 5 Mart- Kiraz Cem Yazan Kapalı Pazaryeri 6 Mart- Beydağ 2 Eylül Kurtuluş Parkı 7 Mart- Seferihisar Kapalı Pazaryeri 8 Mart- Menemen Cumhuriyet Meydanı 9 Mart- Selçuk Açık Pazaryeri (Türkmen Pazar Alanı) 10 Mart- Konak Kemeraltı Milli Kütüphane Caddesi 11 Mart- Kemalpaşa Kemalpaşa Rekreasyon Alanı 12 Mart- Kınık Cumhuriyet Meydanı 13 Mart- Dikili Atatürk Meydanı 14 Mart- Bergama Cumhuriyet Meydanı 15 Mart- Aliağa Demokrasi Meydanı 16 Mart- Karabağlar Vatan Kapalı Pazaryeri 17 Mart- Karaburun Mordoğan Merkez 18 Mart- Çeşme Meydan 19 Mart- Urla Meydan Bereket sofralara ulaşacak İzmir Büyükşehir Belediyesi aynı zamanda ramazan ayında Danışma Noktaları ve Dayanışma Noktası olmayan mahallelerde 30 gün boyunca ihtiyaç sahiplerine yemek ulaştıracak. Aşevleri Şube Müdürlüğü’nce 15 bini iftar olmak üzere günlük 27 bin adet yemek üretilecek.

17 Şubat 2026 Salı - 10:17 Ramazan’da doğru besin seçimi sağlık sorunlarını önlüyor Ramazan ayında uzun süreli açlık sonrası oluşabilecek sağlık sorunlarının önüne geçmek için özellikle tansiyon, kolesterol ve sindirim sistemi rahatsızlığı bulunanların beslenme düzenine dikkat etmesi önem taşıyor. Acıbadem Kent Hastanesi Diyetisyeni Hande Selen Ok, bilimsel çalışmaların orucun sağlık üzerindeki olumlu etkilerini kanıtladığını ancak bu faydanın sağlanabilmesi için iftar ve sahurda sağlıklı besinlerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Oruç tutarken vücut direncinin düşmemesi için alışveriş listelerinin bilinçli hazırlanması gerekiyor. Sofralarda süt ve süt ürünleri, et grubu, tahıllar ile sebze ve meyveden oluşan dört temel besin grubunun dengeli bir şekilde yer alması tavsiye ediliyor. Özellikle sahurda yumurta, beyaz et, tereyağı ve zeytinyağı gibi sağlıklı protein ve yağ kaynaklarının tüketilmesi tokluk süresini uzatıyor. Lif açısından zengin olan tahıllar, kuru meyveler ve sebzeler ise sindirim sistemini destekliyor. İftar ve sahur olmak üzere iki ana öğünün yetersiz kaldığı durumlarda, teravih öncesi veya sonrasında ara öğünler yapılabiliyor. Tatlı seçiminde ise ağır şerbetli ve hamurlu gıdalar yerine sütlü veya meyveli hafif tatlıların tüketilmesi öneriliyor. Kronik rahatsızlığı olanlara uyarılar Yüksek tansiyon, kolesterol ve sindirim sistemi şikayeti olanların Ramazan boyunca besin tercihlerine ekstra özen göstermesi gerekiyor. Yüksek tansiyon sorunu olanların tuzlu peynir, zeytin, sucuk ve pastırma gibi gıdalardan uzak durarak muz, ıspanak, kayısı gibi potasyum içeren besinlere ve su tüketimine ağırlık vermesi tavsiye ediliyor. Yüksek kolesterolü olanların kırmızı et ve sakatat tüketimini sınırlandırması gerekirken, kabızlık şikayeti yaşayanların lifli gıdalarla birlikte kuru kayısı veya erik hoşafı tüketmesi öneriliyor. Hazımsızlık ve gaz şikayeti bulunanların ise çok sıcak veya soğuk yiyeceklerden kaçınması, yemekleri yavaş yiyerek iyi çiğnemesi sağlık sorunlarının önüne geçiyor. "Sahurda dört temel besin grubuna sadık kalınmalı" Acıbadem Kent Hastanesi Diyetisyeni Hande Selen Ok, Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekerek iftar ve sahur sofralarına ilişkin önerilerde bulundu. Sahur ve iftarda dengeli beslenmek amacıyla dört temel besin grubuna yer verilmesi gerektiğini belirten Ok, "Bu gruplar; et, süt, ekmek (tahıl) ve sebze-meyve grubudur. Et grubu; et, tavuk, balık, yumurta, peynir ve kuru baklagilleri kapsarken; süt grubu süt, yoğurt ve ayrandan oluşur. Ekmek grubunda ise ekmeğin yanı sıra çorba, pilav ve makarna gibi gıdalar yer almaktadır" dedi. "Protein ağırlıklı bir menü oluşturulmalı" Beslenme düzeninde tokluk süresini uzatan gıdalara önem verilmesi gerektiğini ifade eden Ok, "Protein ve kaliteli yağ içeren et, tavuk, balık, yumurta, kuru baklagiller ve kuru yemişler bu kategoriye girmektedir. Sahur öğününde de dört temel besin grubuna sadık kalınmalı, özellikle yumurta, peynir ve sebze içeren protein ağırlıklı bir menü oluşturulmalıdır" şeklinde konuştu. İftar sonrası yürüyüş ve ara öğün tavsiyesi İftar rutini ve sonrasındaki öğün düzenine değinen Diyetisyen Ok, orucun öncelikle hurma ve çorba ile açılmasını, sindirimi kolaylaştırmak adına yemeğe 10 dakika ara verilmesini önererek, "Sonrasında dört temel besin grubunu içeren zengin bir ana öğüne geçilmelidir. Yemekten yaklaşık iki saat sonra hafif bir yürüyüş yapılabilir ve bu süreç bir ara öğünle desteklenebilir. İftardan sonra, saat 21.00-22.00 civarında kuru meyve, kuru yemiş veya sütlü tatlı içeren bir ara öğün tüketilebilir. Yatmadan önce ise süt, yoğurt veya ayran tercih edilebilir" ifadelerini kullandı. "Orucun faydası için sağlıklı besinler tercih edilmeli" Ramazan ayında uzun süreli açlığa bağlı olarak yavaşlayan metabolizmanın kabızlık problemlerine yol açabileceğine işaret eden Ok, bu sorunu yaşayan bireylerin lif oranı yüksek gıdalara yönelmesi gerektiğini vurguladı. Ok, sözlerini "Bilimsel çalışmalar, orucun sağlık üzerindeki olumlu etkilerini kanıtlamıştır, ancak bu faydanın sağlanabilmesi için iftar ve sahurda sağlıklı besinlerin tercih edilmesi gerekmektedir" şeklinde tamamladı.

17 Şubat 2026 Salı - 10:08 Bergama’da sportif yetenek taraması Bergama Gençlik Spor Müdürlüğü ve İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü işbirliği ile 117 köy ve mahalleden 35 okulun katılımıyla sportif yetenek taraması gerçekleştirildi. Dört gün süren taramada bin 142 öğrencinin sportif yetenekleri incelendi. Sportif Yetenek Taraması ve Spora Yönlendirme Projesi Koordinatörü Serkan Uzun, 2018 yılından beri her yıl uygulanan projenin amacı hakkında şu bilgileri verdi: "Amaç, çocuklara sporu sevdirmek, toplumda spor bilincini artırmak ve öğrencilere yeteneklerine uygun sporlara yönlendirerek başarılı sporcular elde etmektir. Bergama’da dört günün sonunda bin 200’e yakın öğrencimizin taramasını gerçekleştirdik ve bin 142 öğrenciden yaklaşık yüzde 90’lık bir tarama oranı oluşturarak hem Bergama’da hem de İzmir’de başarılı bir sonuç elde ettik. Amacımız yüzde yüze ulaşmaktır ‘’ Türkiye Sportif Yetenek Taraması ve Spora Yönlendirme Programı Program, 2018 yılından itibaren ‘’Yeteneğini keşfet’’ sloganı ile Gençlik ve Spor Bakanlığı ile Milli Eğitim Bakanlığı işbirliği protokolü kapsamında hayata geçirilen ve her yıl yapılan Türkiye Sportif Yetenek Taraması ve Spora Yönlendirme Programı, Milli Eğitim Bakanlığına bağlı tüm okullarda bulunan 3. sınıf öğrencilerine yönelik bir proje. Proje’nin amacı; sağlıklı ve hareketli yaşamın gereği olarak toplumda spor yapma kültürünü geliştirmek, sporun geniş kitlelere yaygınlaştırılmasıyla çocuk ve gençlere sporu sevdirerek onları sporla tanıştırmak, spora başlama yaşında bulunan yetenekli çocukları tespit ederek spor branşlarına yönlendirmek ve üst düzey sporcu olarak yetiştirilmelerini sağlamak.

17 Şubat 2026 Salı - 10:03 İZBETON davasında karar: 22 şüpheli adli kontrolle serbest İzmir İş İnsanları Örnekköy Konut Yapı Kooperatifi’ndeki ’zimmet’ ve ’dolandırıcılık’ iddialarına yönelik soruşturma kapsamında gözaltına alınan 22 şüpheli adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı. İzmir Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde, İl Emniyet Müdürlüğü Mali Suçlarla Mücadele Şubesi ekipleri tarafından yürütülen soruşturma çerçevesinde dün gerçekleştirilen operasyonda 22 zanlı yakalanarak gözaltına alınmıştı. Emniyetteki işlemleri tamamlanan şüpheliler, dün adliyeye sevk edildi. Adliyeye sevk edilen zanlılar hakkında, ’kamu kurum ve kuruluşlarının zararına olarak nitelikli dolandırıcılık’ ve ’tacir veya şirket yöneticisi olan ya da şirket adına hareket eden kişilerin ticari faaliyetleri sırasında kooperatif yöneticilerinin kooperatifin faaliyeti kapsamında nitelikli dolandırıcılık’ suçlamaları yöneltildi. Savcılık sorgularının ardından mahkemeye çıkarılan 22 şüphelinin tamamı, yurt dışına çıkış yasağı şeklindeki adli kontrol tedbiri uygulanarak serbest bırakıldı. Hakkında gözaltı kararı bulunan ancak yakalanamayan 1 şüphelinin ise yurt dışında olduğu öğrenildi.

17 Şubat 2026 Salı - 10:02 İzmir’de 300 gramlık Ramazan pidesi 30 TL’den satılacak Ramazan’a sayılı günler kala İzmir’de 300 gramlık pidenin fiyatı 30 TL olarak açıklandı. İzmir Fırıncılar Odası, 19 Şubat-19 Mart tarih aralığını kapsayan Ramazan ayı boyunca geçerli olacak fiyat tarifesini duyurdu. Yapılan açıklamaya göre, geçen sene 25 TL olan 300 gramlık pide bu sene 30 TL’den tezgahtaki yerini alacak.

17 Şubat 2026 Salı - 09:59 Bayındır Esnaf ve Sanatkârlar Odası’nda Enis Macit güven tazeledi Bayındır Esnaf ve Sanatkârlar Odası olağan genel kurulunda mevcut başkan Enis Macit, tek aday olarak girdiği seçimde üyelerin oylarıyla yeniden göreve seçildi. Genel kurul, saygı duruşu ve İstiklal Marşı’nın okunmasıyla başladı. Divan heyetinin oluşturulmasının ardından faaliyet ve denetim raporları okunarak üyelerin oylarına sunuldu. Raporların ibra edilmesinin ardından seçim maddesine geçildi. Genel kurula ayrıca İzmir Esnaf ve Sanatkârlar Odaları Birliği Başkanı Yalçın Ata ve yönetim kurulu üyelerinin yanı sıra Bayındır Belediye Başkanı Davut Sakarsu, siyasi parti ilçe başkanları ve temsilcileri ile çeşitli kurum ve kuruluşların temsilcileri de katılım sağladı. Tek aday olarak seçime giren mevcut Başkan Enis Macit, yapılan oylama sonucunda üyelerin desteğini alarak güven tazeledi. Seçim sonrası kısa bir teşekkür konuşması yapan Macit, kendisine destek veren oda üyelerine teşekkür ederek, yeni dönemde de esnaf ve sanatkârların haklarını korumak ve geliştirmek adına çalışmalarını sürdüreceklerini ifade etti.

GERİ BİLDİRİM