Yerel Haberler
İzmir
Lunapark alanına yeşille bütünleşen Zeytin Sahne geliyor 11 Mart 2026 Çarşamba - 15:32:17 İzmir Büyükşehir Belediyesi, Kültürpark’taki eski lunapark alanında yeşil dönüşüm başlattı. Doğayla bütünleşen ve çayırla kaplı bir etkinlik alanı olarak tasarlanan bölgede kurulacak Zeytin Sahne, özgün tasarımıyla kentin yeni simgelerinden biri olacak. Dönüşüm süreci hakkında konuşan İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay, "Kültürpark’ı, tüm kentlilerin daha keyifle kullandığı bir yaşam alanına adım adım dönüştürüyoruz" ifadelerini kullandı. İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay’ın Kültürpark’ta başlattığı dönüşüm çalışmaları tüm hızıyla sürüyor. Kültürel mirası, zengin yeşil dokusu, sosyal alanları ve Yeşil Bayrak ödüllü kimliğiyle öne çıkan Kültürpark’ta yürütülen gençleştirme çalışmaları kapsamında eski lunapark alanı da yeniden düzenleniyor. Eski lunapark arazisindeki beton zemin sökülerek yeşil bir etkinlik alanına dönüştürülecek. Kültürpark’ta dönüşüm Atlas Pavyonu’nun yanında bulunan 4 bin 300 metrekarelik beton alanın ağaçlandırılmasının ardından lunapark alanının da dönüşümü için çalışmaların başladığını söyleyen Başkan Tugay, "Eski lunapark alanını tamamen çimle kaplı, etkinliklerin düzenlenebileceği; çocuklarımızın ve ailelerimizin güvenle vakit geçirebileceği nitelikli bir alana dönüştüreceğiz. Kültürpark’ı tüm kentlilerin daha keyifle kullandığı bir yaşam alanına adım adım dönüştürüyoruz" ifadelerini kullandı. Lunapark’ın gri betonu yeşil çayır ekosistemine dönüşüyor Kültürpark’ın fuarcılık anlayışı ve güçlü yeşil doku misyonu doğrultusunda etkinlik alanı olarak projelendirilen eski lunapark alanı, tamamen doğal bir çayır ekosistemine dönüştürülüyor. Planlama kapsamında Park ve Bahçeler Dairesi Başkanlığı, 12 bin metrekarelik alanın zeminindeki kilit parke taşlarının söküm çalışmalarına başladı. Yapısal zeminlerin kaldırılmasıyla birlikte alan yeniden doğal bitki örtüsüyle buluşacak. Oluşturulacak çayır alanı yalnızca etkinliklere ev sahipliği yapmakla kalmayacak; aynı zamanda parkın yeşil dokusunu da genişletecek. Toprakla buluşacak geniş çayır alanı, yağış sularının doğrudan zemine sızmasını sağlayarak yeraltı su kaynaklarının beslenmesine katkı sunacak; böylece yeşil altyapının kent ekosistemine katkısı da güçlenecek. Doğayla bütünleşen yeni etkinlik alanı Kültürpark’ta yeşil bir etkinlik alanı olarak tasarlanan bölge yeni düzenlemeyle konserlere, kültürel etkinliklere ve sosyal buluşmalara ev sahipliği yapacak. Alanda özgün tasarımıyla hayata geçecek Zeytin Sahne, kent hafızasına kazınacak pek çok etkinliğe ev sahipliği yapacak. Planlanan yeme-içme ve oturma alanları, tuvaletler ile altyapı düzenlemeleri sayesinde bu geniş açık mekan, katılımcıların uzun süreli ve konforlu bir etkinlik deneyimi yaşayabileceği şekilde kurgulandı. Dönüşümün tamamlanmasıyla Kültürpark’a, doğayla daha uyumlu ve kent yaşamını zenginleştiren nitelikli bir etkinlik alanı kazandırılmış olacak. Kent sakinleri ve ziyaretçiler, burada hem doğayla iç içe vakit geçirebilecek hem de konserlerden kültürel programlara uzanan geniş bir etkinlik yelpazesinden yararlanabilecek.
11 Mart 2026 Çarşamba - 15:25 Lunapark alanına yeşille bütünleşen Zeytin Sahne geliyor İzmir Büyükşehir Belediyesi, Kültürpark’taki eski lunapark alanında yeşil dönüşüm başlattı. Doğayla bütünleşen ve çayırla kaplı bir etkinlik alanı olarak tasarlanan bölgede kurulacak Zeytin Sahne, özgün tasarımıyla kentin yeni simgelerinden biri olacak. Dönüşüm süreci hakkında konuşan İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay, "Kültürpark’ı, tüm kentlilerin daha keyifle kullandığı bir yaşam alanına adım adım dönüştürüyoruz" ifadelerini kullandı. İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay’ın Kültürpark’ta başlattığı dönüşüm çalışmaları tüm hızıyla sürüyor. Kültürel mirası, zengin yeşil dokusu, sosyal alanları ve Yeşil Bayrak ödüllü kimliğiyle öne çıkan Kültürpark’ta yürütülen gençleştirme çalışmaları kapsamında eski lunapark alanı da yeniden düzenleniyor. Eski lunapark arazisindeki beton zemin sökülerek yeşil bir etkinlik alanına dönüştürülecek. Kültürpark’ta dönüşüm Atlas Pavyonu’nun yanında bulunan 4 bin 300 metrekarelik beton alanın ağaçlandırılmasının ardından lunapark alanının da dönüşümü için çalışmaların başladığını söyleyen Başkan Tugay, "Eski lunapark alanını tamamen çimle kaplı, etkinliklerin düzenlenebileceği; çocuklarımızın ve ailelerimizin güvenle vakit geçirebileceği nitelikli bir alana dönüştüreceğiz. Kültürpark’ı tüm kentlilerin daha keyifle kullandığı bir yaşam alanına adım adım dönüştürüyoruz" ifadelerini kullandı. Lunapark’ın gri betonu yeşil çayır ekosistemine dönüşüyor Kültürpark’ın fuarcılık anlayışı ve güçlü yeşil doku misyonu doğrultusunda etkinlik alanı olarak projelendirilen eski lunapark alanı, tamamen doğal bir çayır ekosistemine dönüştürülüyor. Planlama kapsamında Park ve Bahçeler Dairesi Başkanlığı, 12 bin metrekarelik alanın zeminindeki kilit parke taşlarının söküm çalışmalarına başladı. Yapısal zeminlerin kaldırılmasıyla birlikte alan yeniden doğal bitki örtüsüyle buluşacak. Oluşturulacak çayır alanı yalnızca etkinliklere ev sahipliği yapmakla kalmayacak; aynı zamanda parkın yeşil dokusunu da genişletecek. Toprakla buluşacak geniş çayır alanı, yağış sularının doğrudan zemine sızmasını sağlayarak yeraltı su kaynaklarının beslenmesine katkı sunacak; böylece yeşil altyapının kent ekosistemine katkısı da güçlenecek. Doğayla bütünleşen yeni etkinlik alanı Kültürpark’ta yeşil bir etkinlik alanı olarak tasarlanan bölge yeni düzenlemeyle konserlere, kültürel etkinliklere ve sosyal buluşmalara ev sahipliği yapacak. Alanda özgün tasarımıyla hayata geçecek Zeytin Sahne, kent hafızasına kazınacak pek çok etkinliğe ev sahipliği yapacak. Planlanan yeme-içme ve oturma alanları, tuvaletler ile altyapı düzenlemeleri sayesinde bu geniş açık mekan, katılımcıların uzun süreli ve konforlu bir etkinlik deneyimi yaşayabileceği şekilde kurgulandı. Dönüşümün tamamlanmasıyla Kültürpark’a, doğayla daha uyumlu ve kent yaşamını zenginleştiren nitelikli bir etkinlik alanı kazandırılmış olacak. Kent sakinleri ve ziyaretçiler, burada hem doğayla iç içe vakit geçirebilecek hem de konserlerden kültürel programlara uzanan geniş bir etkinlik yelpazesinden yararlanabilecek.
11 Mart 2026 Çarşamba - 15:20 Göztepe’de sakatlığını atlatan Bokele takımla çalışmalara başladı Başakşehir maçında sakatlanarak oyundan çıkan Göztepe’nin savunma oyuncusu Malcom Bokele’nin sağlık durumunun iyi olduğu bildirildi. Kamerunlu futbolcunun ciddi bir probleminin bulunmadığı ve kısa sürede toparlandığı öğrenildi. Trendyol Süper Lig’in 25. haftasında Göztepe’nin deplasmanda RAMS Başakşehir ile oynadığı karşılaşmada yaşadığı sakatlık sonrası oyuna devam edemeyen ve sahayı sedyeyle terk eden Malcom Bokele’nin durumu netleşti. Yapılan kontrollerde oyuncunun ciddi bir problemine rastlanmadı. Sarı-kırmızılı ekibin savunmasında önemli bir rol üstlenen Bokele, takımla birlikte çalışmalara başladı. Antrenmanlarda yer alan Kamerunlu futbolcunun durumunu teknik heyet yakından takip ediyor. Şu ana kadar yapılan kontrollerde futbolcunun forma giymesine engel bir durumun bulunmadığı kaydedildi. Son kararı Stoilov verecek Göztepe Teknik Direktörü Stanimir Stoilov’un, Malcom Bokele’nin son durumuna göre karar vereceği öğrenildi. Bokele’nin hafta sonu oynanacak Alanyaspor karşılaşmasında sahada olabileceği ifade edildi.
11 Mart 2026 Çarşamba - 15:13 İzmir’de düzenlenen operasyonda 1 ton 346,5 kilogram uyuşturucu madde ele geçirildi İzmir’in Torbalı ilçesinde bir araçta yapılan aramada; 1 ton 346,5 kilogram skunk uyuşturucu maddesi ile 57 bin adet uyuşturucu hap ele geçirildiği açıklandı. İçişleri Bakanlığı’ndan edinilen bilgilere göre, Emniyet Genel Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Başkanlığı ile Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde; İzmir İl Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele ve İstihbarat Şube Müdürlüklerince yürütülen çalışmalar sonucu operasyon düzenlendi. İzmir’in Torbalı ilçesinde bir araçta yapılan aramada; 1 ton 346,5 kilogram skunk uyuşturucu maddesi ile 57 bin adet uyuşturucu hap ele geçirildiği belirtildi. Ayrıca operasyon kapsamında 1 şüphelinin yakalandığı duyuruldu.
Gece avlanan balıklar, sabah mezatta alıcıyla buluşuyor
21 Eylül 2025 Pazar - 12:00 Gece avlanan balıklar, sabah mezatta alıcıyla buluşuyor İzmir’de amatör balıkçıların gece boyunca tuttuğu deniz ürünleri, sabahın erken saatlerinde mezatla balık severlerle buluşuyor. Aracısız alışverişin hem tazelik hem de lezzet açısından daha avantajlı olduğunu belirten vatandaşlar, doğrudan satış yöntemi sayesinde sofralara daha iyi ürünler geldiğini vurguluyor. Ege Denizi’nin serin sularına açılan amatör balıkçılar, gece boyunca süren zorlu avın ardından tuttukları balıkları Mavişehir Sahili’ndeki balıkçı barınağına getiriyor. Yaklaşık 70 tekneden oluşan Şemikler Su Ürünleri Kooperatifi’ne bağlı balıkçıları tarafından avlanan balıklar, barınakta türlerine göre ayrılıyor. Önce toptan satışa sunulan balıklar, burada alıcılarını bulamazsa mezat alanına taşınıyor. Mavişehir’deki bu renkli mezat, sabah erken saatlerden itibaren balık tutkunlarını ağırlıyor. Taze balıkların kokusu ve mezatın heyecanı, sahil boyunca yayılan bir enerjiye dönüşüyor. Kasalara yerleştirilen balıklar, mezat alanında tek tek tartılarak kilo üzerinden satışa sunuluyor. Kimi zaman bir kilo balık 300 TL’den alıcı bulurken, kimi zaman da kıyasıya pazarlıklar sonucunda fiyatlar 2 bin TL’ye kadar çıkabiliyor. Her sabah denizden tezgaha uzanan bu yolculuk, hem balıkçılar hem de balık severler için bir gelenek olmaya devam ediyor. Taze balık, uygun fiyat Şemikler Su Ürünleri Kooperatifi Başkanı Sebahattin Erbap, 2001 yılından beri balık mezatını yaptıklarını ifade ederek, "Biz bu işi halka hizmet olarak görüyoruz" dedi. Balık fiyatlarını her sabah balıkhaneden aldıklarını kaydeden Başkan Erbap, "Biz balıkhaneden aldığımız fiyatları burada açarız, vatandaş da talebe göre, mezat usulü olduğu için ihtiyacı olduğunda fiyatı yükseltiyor. Şu an hamsi balığının kilosu 200 ile 400 lira arasında değişiyor. Çipurayı ise burada 300, 400, 500 hatta 600 liraya kadar verdiğimiz oluyor. Fiyatlarımız oldukça uygundur. Her gün taze ve saatlik balıklarımız mevcuttur. İstanbul’dan, Ankara’dan, Zonguldak’tan, Konya’dan, Afyon’dan ve daha birçok yerden vatandaşlar geliyor. Her yerden ziyaretçilerimiz oluyor. İnsanlar hem meraktan hem de mezatın nasıl yapıldığını görmek için geliyorlar. Daha önce görmeyenler için balık mezatı oldukça zevkli bir olay. Vatandaşımız bilmelidir ki İzmir Körfezi kirli değil. Bu yüzden buraya gelmekten ya da balık yemekten çekinilmemelidir. Zaten bizim balıklarımızın tamamı dış körfezden gelir. İç körfezle hiçbir alakamız yoktur. Vatandaşlarımız balıklarını gönül rahatlığıyla yiyebilirler, burada zehirlenme gibi bir durum söz konusu değildir" diye konuştu. Balık severlerin buluşma noktası Taze balık almak için mezata geldiğini belirten Tuba Yılmaz ise, "Biz devamlı geliyoruz. Burada da bakarsanız aslında, çipura, levrek, kefal gibi balıklar ağırlıklı olarak bulunuyor. Barbun ve istavrit de oluyor; ama sardalya falan çok bulunmuyor. Biz daha çok çipura ve levrek için geliyoruz. Taze oluyor, uygun fiyatlı oluyor. Burası balıkçı kooperatifi. Burada deniz balığı var. Pazarda deniz balığı bulamazsınız. Her ne kadar yazsalar da çok inandırıcı gelmiyor. Şuradaki levreklere dikkat ettiyseniz solungaçları hareket ediyor. Balıklar canlı yani. Taze ve ilk elden almış oluyoruz" şeklinde konuştu. Mezat için Manisa’dan gelen Hasan Yöyen de "Manisa’da tabii deniz balıkları pek nadir bulunuyor. Buradaki fiyatların, orada gördüğüm kadarıyla daha uygun olduğunu düşündüm. Bu nedenle buraya, bu olayı tatmak için geldik. Ben, genel olarak tabii aile için alacağım. Öyle çok miktarda değil. Levrek veya çipurayı tercih ediyorum. Şu anda bakacağız, göreceğiz. Manisa’daki fiyatlara göre en az yüzde 10-20 daha ucuz olduğunu düşünüyorum. Taze balık olduğunu söylüyorlar mutlaka öyledir ki herkes buraya rağbet ediyor. Biz de bu nedenle geldik. Ben balığı severim, tüketirim. Ailece de haftanın en az 2-3 günü yeriz" ifadelerini kullandı. Torunu ve kızı ile mezata katılan Ferhat Gazi ise balıkların taze olduğu için geldiğini ifade ederek torunu için balık alacağını söyledi.
Çeşme’de spor için iş birliği
21 Eylül 2025 Pazar - 11:57 Çeşme’de spor için iş birliği Çeşme Belediye Spor Kulübü Başkanı Mehmet Sarısaç, Çeşme Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürü Yavuz Yaşar’ı makamında ziyaret etti. Ziyarette Çeşme’de sporun mevcut durumu ve tesisleşme üzerine değerlendirmeler yapıldı. Görüşmede, özellikle sporun tabana yayılması, çocukların ve gençlerin daha fazla branşla buluşturulması için yapılabilecek projeler masaya yatırıldı. Toplantıda ayrıca Çeşme’nin ulusal ve uluslararası spor organizasyonlarına ev sahipliği yapabilmesi için gerekli iş birliklerinin geliştirilmesi konusunda mutabakata varıldı. Çeşme’nin sadece turizmde değil, sporda da marka haline gelmesi için ortak çalışmalar yürütülmesi kararlaştırıldı. Başkan Mehmet Sarısaç, görüşmenin ardından yaptığı değerlendirmede, sporun toplumun her kesimine ulaşması için yerel yönetimlerle birlikte çalışmaya büyük önem verdiklerini vurguladı. Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürü Yavuz Yaşar ise, Çeşme’de sporun gelişmesi adına her türlü desteği vermeye hazır olduklarını ifade etti.
Gece avlanan balıklar, sabah mezatta alıcıyla buluşuyor
21 Eylül 2025 Pazar - 11:53 Gece avlanan balıklar, sabah mezatta alıcıyla buluşuyor İzmir’de amatör balıkçıların gece boyunca tuttuğu deniz ürünleri, sabahın erken saatlerinde mezatla balıkseverlerle buluşuyor. Aracısız alışverişin hem tazelik hem de lezzet açısından daha avantajlı olduğunu belirten vatandaşlar, doğrudan satış yöntemi sayesinde sofralara daha iyi ürünler geldiğini vurguluyor. Ege Denizi’nin serin sularına açılan amatör balıkçılar, gece boyunca süren zorlu avın ardından tuttukları balıkları Mavişehir sahilindeki balıkçı barınağına getiriyor. Yaklaşık 70 tekneden oluşan Şemikler Su Ürünleri Kooperatifi’ne bağlı balıkçıları tarafından avlanan balıklar, barınakta türlerine göre ayrılıyor. Önce toptan satışa sunulan bu balıklar, burada alıcılarını bulamazsa mezat alanına taşınıyor. Mavişehir’deki bu renkli mezat, sabah erken saatlerden itibaren balık tutkunlarını ağırlıyor. Taze balıkların kokusu ve mezatın heyecanı, sahil boyunca yayılan bir enerjiye dönüşüyor. Kasalara yerleştirilen balıklar, mezat alanında tek tek tartılarak kilo üzerinden satışa sunuluyor. Kimi zaman bir kilo balık 300 TL’den alıcı bulurken, kimi zaman da kıyasıya pazarlıklar sonucunda fiyatlar 2 bin TL’ye kadar çıkabiliyor. Her sabah denizden tezgaha uzanan bu yolculuk, hem balıkçılar hem de balıkseverler için bir gelenek olmaya devam ediyor. Taze balık, uygun fiyat Şemikler Su Ürünleri Kooperatifi Başkanı Sebahattin Erbap, 2001 yılından beri balık mezatını yaptıklarını ifade ederek biz bu işi halka hizmet olarak görüyoruz diye söyledi. Balık fiyatlarını her sabah balıkhaneden aldıklarını kaydeden başkan Erbap, "Biz balıkhaneden aldığımız fiyatları burada açarız, vatandaş da talebe göre, mezat usulü olduğu için ihtiyacı olduğunda fiyatı yükseltiyor. Şu an hamsi balığının kilosu 200 ile 400 lira arasında değişiyor. Çipurayı ise burada 300, 400, 500 hatta 600 liraya kadar verdiğimiz oluyor. Fiyatlarımız oldukça uygundur. Her gün taze ve saatlik balıklarımız mevcuttur. İstanbul’dan, Ankara’dan, Zonguldak’tan, Konya’dan, Afyon’dan ve daha birçok yerden vatandaşlar geliyor. Her yerden ziyaretçilerimiz oluyor. İnsanlar hem meraktan hem de mezatın nasıl yapıldığını görmek için geliyorlar. Daha önce görmeyenler için balık mezatı oldukça zevkli bir olay. Vatandaşımız bilmelidir ki İzmir Körfezi kirli değil. Bu yüzden buraya gelmekten ya da balık yemekten çekinilmemelidir. Zaten bizim balıklarımızın tamamı dış körfezden gelir. İç körfezle hiçbir alakamız yoktur. Vatandaşlarımız balıklarını gönül rahatlığıyla yiyebilirler, burada zehirlenme gibi bir durum söz konusu değildir" dedi. Balıkseverlerin buluşma noktası Taze balık almak için mezata geldiğini belirten Tuba Yılmaz, "Biz devamlı geliyoruz. Burada da bakarsanız aslında, çipura, levrek, kefal gibi balıklar ağırlıklı olarak bulunuyor. Barbun ve istavrit de oluyor; ama sardalya falan çok bulunmuyor. Biz daha çok çipura ve levrek için geliyoruz. Taze oluyor, uygun fiyatlı oluyor. Burası balıkçı kooperatifi. Burada deniz balığı var. Pazarda deniz balığı bulamazsınız. Her ne kadar yazsalar da çok inandırıcı gelmiyor. Şuradaki levreklere dikkat ettiyseniz solungaçları hareket ediyor. Balıklar canlı yani. Taze ve ilk elden almış oluyoruz" diye ekledi. Mezat için Manisa’dan gelen Hasan Yöyen de "Manisa’da tabii deniz balıkları pek nadir bulunuyor. Buradaki fiyatların, orada gördüğüm kadarıyla daha uygun olduğunu düşündüm. Bu nedenle buraya, bu olayı tatmak için geldik. Ben, genel olarak tabii aile için alacağım. Öyle çok miktarda değil. Levrek veya çipurayı tercih ediyorum. Şu anda bakacağız, göreceğiz. Manisa’daki fiyatlara göre en az yüzde 10-20 daha ucuz olduğunu düşünüyorum. Taze balık olduğunu söylüyorlar mutlaka öyledir ki herkes buraya rağbet ediyor. Biz de bu nedenle geldik. Ben balığı severim, tüketirim. Ailece de haftanın en az 2-3 günü yeriz" sözlerini kullandı. Torunu ve kızı ile mezata katılan Ferhat Gazi ise balıkların taze olduğu için geldiğini ifade ederek torunu için balık alacağını söyledi.
Beslenme trendleri tek başına yeterli değil
21 Eylül 2025 Pazar - 10:18 Beslenme trendleri tek başına yeterli değil Son yıllarda ketojenik diyet, vejetaryen beslenme ve aralıklı oruç gibi diyetler sağlıklı yaşam trendlerinin merkezinde bulunuyor. Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Seda Uşarer, popüler beslenme yaklaşımlarının meme sağlığı açısından tek başına olağanüstü faydalar sunmadığını vurguladı. Dyt. Seda Uşarer, "Tüketilen yağın türü, öğün saatleri, besin çeşitliliği ve vitamin-mineral dengesi gibi faktörler, bu diyetlerin yararını artırabileceği gibi bağışıklık sistemini zayıflatıp kanser riskini de etkileyebiliyor" diye konuştu. Günümüzde sağlıklı yaşam arayışında olan birçok insan, popüler diyetlere yöneliyor. Ketojenik diyet, vejetaryen beslenme ya da aralıklı oruç gibi yaklaşımlar, kilo verme ve kronik hastalıkların risklerini azaltma gibi iddialarla öne çıkabiliyor. Peki, bu diyetlerin meme sağlığı üzerinde gerçekten etkisi var mı? Medicana International İzmir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Seda Uşarer, uzun bir süredir kilo vermek isteyenlerin uyguladığı ketojenik diyetin içeriğinin, düşük karbonhidrat, yüksek yağ alımı üzerine kurulu olduğunu belirtti. Dyt. Seda Uşarer, "Ketojenik diyetin amacı, vücudu ’ketozis’ adı verilen metabolik duruma sokarak yağ yakımını arttırmaktır. Yüksek doymuş yağ tüketimi bazı çalışmalarda meme kanserini arttırıcı faktör olarak göstermektedir. Bazı araştırmalar, ketojenik beslenmenin ileri evre meme kanseri hastalarında metabolik belirteçleri iyileştirdiğini, kan şekeri ve insülin direncini azalttığını ortaya koyuyor. Özellikle doymuş yağ ağırlıklı bir beslenme, bazı çalışmalarda meme kanseri riskini artırıcı bir faktör olarak öne çıkabiliyor. Bu sebeple ketojenik diyette tüketilen yağ türleri oldukça önem taşıyor" dedi. "Sebze ve meyveler kür halinde tüketilmemeli" Vejetaryen beslenmenin lif, antioksidan ve fitokimyasal açısından zengin bir diyet sunduğunu kaydeden Dyt. Seda Uşarer, sözlerini şöyle sürdürdü: "Birçok araştırma, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmenin genel olarak kanser riskini azaltabileceğini ortaya koymaktadır. Özellikle yüksek posa alımı, östrojen seviyelerini düzenleyerek meme kanseri riskini azaltabilir. Burada dikkat edilmesi gereken nokta, hiçbir sebze ya da meyveyi her gün düzenli bir şekilde suyunu sıkıp içmek ya da yemek suretiyle kür şeklinde tüketmemektir. Öte yandan, iyi planlanmamış bir vejetaryen diyet, B12, demir ve omega-3 eksikliklerine yol açabilir. Bu da bağışıklık sistemini zayıflatarak, hastalıklara karşı direnci olumsuz yönde etkileyebilir." "Hücre sağlığının korunmasına yardımcı olabilir" "Aralıklı oruç, yemek yeme süresini sınırlayarak vücutta ’otofaji’ adı verilen hücrelerin hasarlı ya da işlevini yitirmiş bileşenlerini sindirerek yeniden kullanmasını sağlayabilir" diyen Dyt. Seda Uşarer, "Bu mekanizma vücuttaki toksinlerin temizlenmesine ve hücresel sağlığın korunmasına yardımcı olmaktadır. Baz çalışmalar, insülin duyarlılığını artırarak hormonla ilişkili kanser risklerini azaltabileceğini söylemektedir. Ancak düzensiz beslenme davranışlarına yol açabileceği için uzman diyetisyenler eşliğinde dikkatli uygulanmalıdır. Öğün saatlerine dikkat edilmelidir" ifadelerini kullandı. "Tek başına koruma sağlamaz" Her beslenme modelinin meme sağlığı açısından farklı etkileri olabildiğini kaydeden Dyt. Seda Uşarer, şöyle konuştu: "Ketojenik diyette yağ türü seçimine dikkat edilmediğinde risk artabilirken, vejetaryen beslenmede posa ve antioksidan zenginliği koruyucu rol oynayabilmektedir. Ancak doğru bir beslenme programı çıkarılmazsa bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilmektedir. Aralıklı oruç ise insülin direncini azaltarak hücresel sağlığa katkı sağlayabilmekle birlikte uzman tarafından takip edilmediğinde beslenme alışkanlığını da bozabilmektedir. Unutulmamalı ki, hiçbir diyet tek başına mucizevi bir koruma sağlamaz. Yanlış uygulandığında ise riskleri artırabilir. Önemli olan; dengeli, çeşitliliği gözeten, kişiye özel ve diyetisyen kontrolünde sürdürülebilir bir beslenme planını uygulamaktır."
Karabağlar Belediyesi’nde CHP’li 9 belediye meclis üyesi istifa etti
20 Eylül 2025 Cumartesi - 18:13 Karabağlar Belediyesi’nde CHP’li 9 belediye meclis üyesi istifa etti İzmir’in Karabağlar ilçesinde CHP’li 9 belediye meclis üyesi, ilçe kongresi sürecinde genel merkez ve belediye yönetiminin müdahil olduğunu öne sürerek partilerinden istifa etti. İstifaların ardından Karabağlar Belediye Meclisi’nde çoğunluk Cumhur İttifakı’na geçti. CHP’li meclis üyeleri Selami İyier, Kerim Ülge, Savaş Akıncı, Osman Sarı, Ceren Leyla Gür Önalan, İnan Karakoyun, Nurdan Şenkal, Kemal Özdönmez ve Nedim Topaloğlu ortak bir bildiri yayınlayarak istifa kararlarını duyurdu. Bildiride, ilçe kongresi sürecinde demokratik yarışın engellendiğini ve tek aday dayatması yapıldığını ifade eden meclis üyeleri, "Bu durum bizleri tahammül edilemez bir noktaya taşımıştır. Dayatmanın partimizde kabul edilemeyeceğine inanıyoruz" dedi. İstifa eden meclis üyeleri, bağımsız olarak görevlerine devam edeceklerini ve halka karşı sorumluluklarını yerine getirmeyi sürdüreceklerini açıkladı. İstifalarla birlikte Karabağlar Belediye Meclisi’nde çoğunluk Cumhur İttifakı’na geçti.
İzmir’de 14 düzensiz göçmen yakalandı
20 Eylül 2025 Cumartesi - 16:38 İzmir’de 14 düzensiz göçmen yakalandı İzmir’in Seferihisar ilçesinde, Sahil Güvenlik ekiplerince kara üzerinde tespit edilen 14 düzensiz göçmen yakalandı. 18 Eylül 2025 tarihinde saat 00.45’te Seferihisar ilçesinde görevli Sahil Güvenlik Mobil Radarı (MORAD-9) tarafından kara üzerinde bir grup düzensiz göçmen tespit edildi. Bölgeye yönlendirilen Sahil Güvenlik Kolluk Destek Timi (Seferihisar/Koldestim) kısa sürede olay yerine ulaştı. Ekiplerin çalışması sonucu 14 düzensiz göçmen yakalandı. Göçmenler, işlemlerinin tamamlanmasının ardından İl Göç İdaresi Müdürlüğü’ne teslim edildi.
Çatışmanın ortasında kalıp silahla yaralanmıştı, bir daha maça gelmek istemiyor
20 Eylül 2025 Cumartesi - 15:42 Çatışmanın ortasında kalıp silahla yaralanmıştı, bir daha maça gelmek istemiyor İzmir’de 1 kişinin öldüğü, 6 kişinin de yaralandığı Göztepeli iki taraftar grubu arasında, Beşiktaş maçı sonrası çıkan silahlı kavgada, çatışmanın ortasında kalan bir ailenin 9 yaşındaki çocuğu, bacağına isabet eden kurşunla yaralandı. Talihsiz çocuk yaşadığı korku nedeniyle bir daha maça gitmek istemediğini belirtirken, çocuğu yaralanan baba da yaşadığı korku dolu anları anlattı. Olay, saat 22.40 sıralarında Mithatpaşa Caddesi Göztepe Parkı’nda meydana geldi. Henüz belirlenemeyen bir nedenle çıkan tartışma kısa sürede kavgaya dönüştü. Tarafların bıçak ve tabanca kullandığı kavgada M.C.T. (28), M.O. (33), Ö.Y. (36), M.B.E. (23), K.D. (25), G.K. (9) ve Emircan Övüç (24) tabancayla vurularak yaralandı. Çevredekilerin durumu 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirmesi üzerine olay yerine çok sayıda polis ve sağlık ekibi sevk edildi. Yaralılar, ambulanslarla çevredeki hastanelere kaldırılarak tedavi altına alındı. Ancak durumu ağır olan Emircan Övüç, yapılan tüm müdahalelere rağmen kurtarılamadı. Olayla ilgili toplam 13 şüpheli gözaltına alındı. Ayrıca tedavisi tamamlanan 2 yaralıysa taburcu edildi. "Kalabalık geçsin diye çimlerde beklerken kurşunlar üzerimize geldi Meydana gelen silahlı kavgada bacağına isabet eden mermiyle yaralanan 9 yaşındaki G.K.’nin babası Cemal Korkmaz, yaşadıkları kabus gibi anları anlattı. Göztepe-Beşiktaş maçını ailece izledikten sonra stattan ayrıldıklarını söyleyen baba, kalabalığın dağılması için Güzelyalı sahilinde paten alanının yanına geçtiklerini ve çimlerde oturdukları sırada saldırının başladığını anlattı. Korkmaz, "Yaklaşık 15 dakika sonra 30’ar kişilik iki farklı grup geldi. Bir anda silahlar çekildi, iki taraf birbirine ateş etti. Biz de arada kaldık. Kızımın bacağına kurşun geldiğini eşim fark etti. Hemen kızımızı alıp hastaneye koştuk. Kızımız Göztepe’nin kuruluş yılı olan 1925’i TC kimlik numarasında taşıyan tek çocuk. Onun canının yanması hepimizi derinden üzdü. Biz sadece ailemizle maç izlemeye gitmiştik" dedi. "Çocuklara sporun kardeşlik ruhunu nasıl anlatacağız?" Yaşanan olayın çocuklar üzerinde derin izler bıraktığını belirten baba, "Olayın olduğu noktadan 50 metre gerideydik ama kurşunlar bize kadar geldi. Eşim ve oğlum da büyük korku yaşadı. Çocuklarımıza futbolu ve sporu sevdiren bir aileyiz ama artık onları maça götürmek konusunda tereddütlerim var. Sporun kardeşlik ruhunu nasıl anlatacağız?" diye konuştu. "Planlı ve organize bir şekilde gelmişlerdi" Olayın planlı ve organize olduğunu düşündüğünü dile getiren baba Korkmaz, "Çocukluğumdan beri Göztepe maçlarına giderim, hayatımda ilk defa böyle bir şey gördüm. İki taraf birbirine tek kelime etmeden ateş etti. Orada birçok aile ve çocuk vardı. Göztepeli oldukları söyleniyor ama kim olduklarını bilmiyoruz. Sanki planlı ve organize şekilde gelmişlerdi" açıklamasında bulundu. Daha fazla kontrol talebi Güvenlik önlemlerinin artırılması gerektiğini vurgulayan baba, şu çağrıyı yaptı: "O gün 5 bin güvenlik görevlisi vardı ama olay paten sahasında yaşandı. Göztepe ile Beşiktaş arasında acaba sorun olur mu niteliğinde gelmişlerdi ama hiç beklenmedik böyle bir durum oldu Daha fazla kontrol noktası olmalı. Alkolün etkisiyle insanlar birbirine düşebiliyor. Ben iki tarafın da o gün planlı olarak oraya geldiğini düşünüyorum" sözlerine yer verdi. Maça gelmek istemiyor Öte yandan bacağına isabet eden mermiyle yaralanan 9 yaşındaki G.K. de hastanedeki tedavisinin ardından taburcu edildi. Küçük kız, yaşadığı korku dolu anların ardından bir daha maça gelmek istemediğini söyledi. Olayla ilgili polis ekiplerinin geniş çaplı soruşturma başlattığı, güvenlik kamera görüntülerinin incelendiği öğrenildi.
Çatışmanın ortasında kalıp silahla yaralanmıştı, bir daha maça gelmek istemiyor
20 Eylül 2025 Cumartesi - 15:34 Çatışmanın ortasında kalıp silahla yaralanmıştı, bir daha maça gelmek istemiyor İzmir’de 1 kişinin öldüğü, 6 kişinin de yaralandığı Göztepeli iki taraftar grubu arasında, Beşiktaş maçı sonrası çıkan silahlı kavgada, çatışmanın ortasında kalan bir ailenin 9 yaşındaki çocuğu, bacağına isabet eden kurşunla yaralandı. Talihsiz çocuk yaşadığı korku nedeniyle bir daha maça gitmek istemediğini belirtirken, çocuğu yaralanan baba da yaşadığı korku dolu anları anlattı. Olay, saat 22.40 sıralarında Mithatpaşa Caddesi Göztepe Parkı’nda meydana geldi. Henüz belirlenemeyen bir nedenle çıkan tartışma kısa sürede kavgaya dönüştü. Tarafların bıçak ve tabanca kullandığı kavgada M.C.T. (28), M.O. (33), Ö.Y. (36), M.B.E. (23), K.D. (25), G.K. (9) ve Emircan Övüç (24) tabancayla vurularak yaralandı. Çevredekilerin durumu 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirmesi üzerine olay yerine çok sayıda polis ve sağlık ekibi sevk edildi. Yaralılar, ambulanslarla çevredeki hastanelere kaldırılarak tedavi altına alındı. Ancak durumu ağır olan Emircan Övüç, yapılan tüm müdahalelere rağmen kurtarılamadı. Olayla ilgili toplam 13 şüpheli gözaltına alındı. Ayrıca tedavisi tamamlanan 2 yaralıysa taburcu edildi. "Kalabalık geçsin diye çimlerde beklerken kurşunlar üzerimize geldi Meydana gelen silahlı kavgada bacağına isabet eden mermiyle yaralanan 9 yaşındaki G.K.’nin babası Cemal Korkmaz, yaşadıkları kabus gibi anları anlattı. Göztepe-Beşiktaş maçını ailece izledikten sonra stattan ayrıldıklarını söyleyen baba, kalabalığın dağılması için Güzelyalı sahilinde paten alanının yanına geçtiklerini ve çimlerde oturdukları sırada saldırının başladığını anlattı. Korkmaz, "Yaklaşık 15 dakika sonra 30’ar kişilik iki farklı grup geldi. Bir anda silahlar çekildi, iki taraf birbirine ateş etti. Biz de arada kaldık. Kızımın bacağına kurşun geldiğini eşim fark etti. Hemen kızımızı alıp hastaneye koştuk. Kızımız Göztepe’nin kuruluş yılı olan 1925’i TC kimlik numarasında taşıyan tek çocuk. Onun canının yanması hepimizi derinden üzdü. Biz sadece ailemizle maç izlemeye gitmiştik" dedi. "Çocuklara sporun kardeşlik ruhunu nasıl anlatacağız?" Yaşanan olayın çocuklar üzerinde derin izler bıraktığını belirten baba, "Olayın olduğu noktadan 50 metre gerideydik ama kurşunlar bize kadar geldi. Eşim ve oğlum da büyük korku yaşadı. Çocuklarımıza futbolu ve sporu sevdiren bir aileyiz ama artık onları maça götürmek konusunda tereddütlerim var. Sporun kardeşlik ruhunu nasıl anlatacağız?" diye konuştu. "Planlı ve organize bir şekilde gelmişlerdi" Olayın planlı ve organize olduğunu düşündüğünü dile getiren baba Korkmaz, "Çocukluğumdan beri Göztepe maçlarına giderim, hayatımda ilk defa böyle bir şey gördüm. İki taraf birbirine tek kelime etmeden ateş etti. Orada birçok aile ve çocuk vardı. Göztepeli oldukları söyleniyor ama kim olduklarını bilmiyoruz. Sanki planlı ve organize şekilde gelmişlerdi" açıklamasında bulundu. Daha fazla kontrol talebi Güvenlik önlemlerinin artırılması gerektiğini vurgulayan baba, şu çağrıyı yaptı: "O gün 5 bin güvenlik görevlisi vardı ama olay paten sahasında yaşandı. Göztepe ile Beşiktaş arasında acaba sorun olur mu niteliğinde gelmişlerdi ama hiç beklenmedik böyle bir durum oldu Daha fazla kontrol noktası olmalı. Alkolün etkisiyle insanlar birbirine düşebiliyor. Ben iki tarafın da o gün planlı olarak oraya geldiğini düşünüyorum" sözlerine yer verdi. Maça gelmek istemiyor Öte yandan bacağına isabet eden mermiyle yaralanan 9 yaşındaki G.K. de hastanedeki tedavisinin ardından taburcu edildi. Küçük kız, yaşadığı korku dolu anların ardından bir daha maça gelmek istemediğini söyledi. Olayla ilgili polis ekiplerinin geniş çaplı soruşturma başlattığı, güvenlik kamera görüntülerinin incelendiği öğrenildi.
Aliağa FK’nın konuğu Ankara Demirspor
20 Eylül 2025 Cumartesi - 13:00 Aliağa FK’nın konuğu Ankara Demirspor Aliağa FK, TFF 2. Lig Kırmızı Grup 5. haftasında yarın Ankara Demirspor’u konuk edecek. TFF 2. Lig Kırmızı Grup 5. haftasında Aliağa FK, yarın saat 16.00’da Aliağa Atatürk Stadyumu’nda Ankara Demirspor’la karşı karşıya gelecek. Müsabakayı Bursa bölgesi hakemlerinden Birkan Altındaş yönetecek. Karşılaşma öncesinde Aliağa FK, 2 galibiyet ve 2 mağlubiyetle topladığı 6 puanla 10. sırada bulunuyor. Yoluna yenilgisiz bir şekilde devam eden ve 2 galibiyet, 2 beraberliği bulunan Ankara Demirspor ise ligde 6. sırada yer alıyor. Öte yandan hafta içi oynanan Ziraat Türkiye Kupası 2. turunda Bornova 1877’yi deplasmanda 6-0 yenerek moral bulan Aliağa FK, aynı performansını ligde de göstererek haftayı 3 puanla kapatmayı hedefliyor.
İzmir’de polise saldırı: Küfür etti, tekme ve tokatla saldırdı, serbest kaldı
20 Eylül 2025 Cumartesi - 12:49 İzmir’de polise saldırı: Küfür etti, tekme ve tokatla saldırdı, serbest kaldı İzmir’in Selçuk ilçesinde bir düğün salonunda silah sıkıldığı ihbarı üzerine bölgeye giden polis ekiplerine bir grup tarafından tekme ve yumruklu saldırı gerçekleştirildi. Vatandaş tarafından cep telefonu kamerasıyla görüntülenen saldırıda, grup biber gazı kullanılarak etkisiz hale getirilirken, olayın ardından adliyeye sevk edilen şüpheliler adli kontrol şartıyla serbest kaldı.
Göztepe’den bu sezon iç sahadaki ilk galibiyet
20 Eylül 2025 Cumartesi - 12:30 Göztepe’den bu sezon iç sahadaki ilk galibiyet Göztepe, Trendyol Süper Lig’in 6. haftasında Beşiktaş’ı Gürsel Aksel Stadyumu’nda mağlup ederek bu sezonki ilk iç saha galibiyetini elde etti. Göztepe, yükselişini sürdürmeye devam ediyor. İlk 5 haftada önemli bir performansa imza atan sarı-kırmızılılar, bu çıkışını Beşiktaş karşısında da sürdürdü. Daha önce elde ettiği iki galibiyeti deplasmanda alan İzmir ekibi, İstanbul temsilcisini taraftarının önünde 3-0 mağlup ederek bu sezonki ilk iç saha galibiyetini kazandı. Karşılaşma sonrasında futbolcular ve sarı-kırmızılı taraftarlar, Gürsel Aksel Stadyumu’nda doyasıya eğlendi. Bu 3 puanla birlikte zirve takibini sürdüren Göztepe, Avrupa hedefi için emin adımlarla ilerliyor. İlk 6 haftada kaybetmedi Yeni sezona etkili bir giriş yapan Göztepe, ilk 6 haftada adından söz ettirdi. Ligin ilk haftasında Çaykur Rizespor’u deplasmanda 3-0 mağlup eden sarı-kırmızılılar, 2. hafta ise Fenerbahçe ile Gürsel Aksel’de golsüz berabere kaldı. 3. hafta yine bir dış saha maçında Fatih Karagümrük’ü 2-0’la geçen İzmir ekibi, daha sonra Konyaspor’la içeride, Kayserispor’la da dışarıda 1-1 berabere kaldı. Üst üste iki maç berabere kalan Stanimir Stoilov’un öğrencileri, duraklama dönemini Beşiktaş galibiyetiyle sonlandırdı. Böylece Göztepe, ligdeki 6 maçta 3 galibiyet ve 3 beraberliğe imza atarak yoluna yenilgisiz olarak devam ediyor. Beşiktaş’a karşı son 3 maçta 2 galibiyet aldı Geçtiğimiz sezon Beşiktaş’a karşı iyi performans gösteren Göztepe, kaldığı yerden devam etti. Geçen sezon Süper Lig’de 13. haftada İstanbul’da oynanan maçta rakibini 4-2 mağlup eden sarı-kırmızılılar, yine aynı sezon Gürsel Aksel’de oynanan 32. haftada siyah-beyazlılarla 1-1 berabere kaldı. İzmir temsilcisi, o dönem Türkiye Kupası’ndaki çeyrek finalde ise Beşiktaş’a konuk oldu ve bu kez de sahadan 3-1’lik skorla galip ayrıldı.
Engelli itfaiyeci çok sevdiği mesleğinden hiç kopmadı
20 Eylül 2025 Cumartesi - 11:20 Engelli itfaiyeci çok sevdiği mesleğinden hiç kopmadı İzmir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı bünyesinde görevli Mümtaz Zarplı, 18 yıl önce yangın söndürme tüpünün patlamasının ardından kaybettiği iki bacağına rağmen hayata umutla tutunuyor. Kazanın ardından malulen emekli olan daha sonra engelli kadrosundan yeniden işe başlayan Zarplı, belediyenin farklı birimlerini değil yeniden itfaiyeyi seçti. Mesleğine tutkuyla bağlı olan ve santralde görevlendirilen Mümtaz Zarplı, verdiği mücadele sayesinde ilk defa bir itfaiye erinin vazife malulü olarak kabul edilmesini de sağladı.
Daha Fazla Yükle