Abone
Gündem
Politika
Ekonomi
Dünya
Asayiş
Spor
Video
Yerel
Belgesel
Daha
Fotogaleri
Aktüel
Sağlık
Çevre
Magazin
Kültür Sanat
Eğitim
Teknoloji
Hava Durumu
Tüm Haberler
Tüm Manşetler
RSS
Abone
Gündem
Politika
Ekonomi
Dünya
Asayiş
Spor
Video
Yerel
Belgesel
Daha
Fotogaleri
Aktüel
Sağlık
Çevre
Magazin
Kültür Sanat
Eğitim
Teknoloji
Hava Durumu
Tüm Haberler
Tüm Manşetler
RSS
Whatsapp
İHA Kurumsal
EN
Yerel Haberler
İstanbul
Ankara
İzmir
Bursa
Antalya
Trabzon
Tüm Şehirler
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Eskişehir
Minikler 23 Nisan’ı coşkuyla kutladı
23 Nisan 2026 Perşembe - 18:22:34
Anadolu Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Yusuf Adıgüzel, Anadolu Üniversitesi Kreş ve Gündüz Bakımevi ile Anadolu Üniversitesi Engelliler Araştırma Enstitüsü minik öğrencilerinin 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı coşkusuna ortak oldu. Ellerinde Türk bayrakları ve balonlarla birlikte Kreş ve Gündüz Bakımevinden Rektörlüğe kadar yürüyen minik öğrenciler Rektörlük önünde 23 Nisan’a özel şarkılar söylediler. Anadolu Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Yusuf Adıgüzel, Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Erkan Erdemir, Rektör Danışmanı Prof. Dr. Mustafa Bostancı ve Genel Sekreter Ecevit Öksüz çocukların 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı kutlayarak kendilerine hediyeler verdi. Ardından minikler Rektörlük Makamına oturdular ve 23 Nisan mesajlarını paylaştılar. "Geleceğin emanetçileri bizlerle" Kreş ve Gündüz Bakımevi öğrencileriyle bir araya gelen Rektör Prof. Dr. Yusuf Adıgüzel, çocukları Anadolu Üniversitesinde ağırlamaktan duyduğu memnuniyeti dile getirerek onların, geleceğin en değerli emanetleri olduğunu vurguladı. Üniversite olarak çocukların gelişimine katkı sunacak her türlü çalışmayı önemsediklerini belirten Adıgüzel, bu tür buluşmaların hem çocuklar hem de üniversite camiası için anlamlı olduğunu ifade etti. Öğrencileri temsilen söz alan Durulay İncedere ve Meriç Keçili, Rektör Adıgüzel ile samimi bir sohbet gerçekleştirdi. Büyüdüğünde moda tasarımcısı olmak istediğini belirten Durulay İncedere, tüm dünya çocukları için daha güzel bir gelecek temennisinde bulunurken itfaiyeci olmayı hayal eden Meriç Keçili ise arkadaşları adına bayram kutlaması yaptı. Kreş ve Gündüz Bakımevi öğrencilerinden sonra ise Anadolu Üniversitesi Engelliler Araştırma Enstitüsü minikleri Senato Odasında Rektör Adıgüzel ile bir araya gelerek 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı kutladılar.
23 Nisan 2026 Perşembe - 18:19
İletişim Buluşmaları’nda Yönetmen İncekol öğrencilerle bir araya geldi
Anadolu Üniversitesi İletişim Bilimleri Fakültesi (İBF) tarafından düzenlenen "İletişim Buluşmaları" kapsamında "Kamera Önü Oyunculuğu ve Reji Atölyesi" başlıklı etkinlik gerçekleştirildi. Yönetmen Jale İncekol’un konuk olduğu atölye İBF Uygulama Birimi Stüdyo 1’de düzenlendi. Atölye kapsamında Anadolu Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Sahne Sanatları Bölümü öğrencileri ile İBF Sinema ve Televizyon Bölümü öğrencileri bir araya geldi. "İnsan kalabilen her zaman kazanacak" Yönetmen Jale İncekol konuşmasında yapay zekânın insanın asla yakalayamayacağını belirtti. İncekol bunun sebebini ise şu sözlerle açıkladı: "Ben bizim yaptığımız iş adına hiçbir zaman insanın önüne geçemeyeceği düşüncesinde olan biriyim. Çünkü biz milyonlarca yılın özelliklerini taşıyoruz DNA’larımızda. Sahip olduğumuz o içsel bilgiye sahip olmasına olanak yok. Kaldı ki bahsettiğimiz yalnızca bilgi değil. Bizde var olan, sadece bize özgü olan, benim elimin ürettiği bir şey. İnsan kalabilen, yani şu anda bildiğimiz formunda insan kalabilen her zaman kazanacak ama bu kazanç tabii ki ekonomik kazanç değil, değer de kazanacak." "Sizi asıl besleyecek olan gözlem yapmak" Yapay zekânın bir asistan olarak kullanılabileceğini söyleyen Jale İncekol bunun dışında insanları asıl besleyen hususun gözlem olduğunu ifade etti. İncekol gözlemin izleyici üzerindeki etkisini "Asistan olarak orada sizin için bir anlamı olsun yapay zekânın. Onun dışında sizi besleyecek olan okumak, gözlem yapmak. Hem de her yerde gözlem yapmak. Bunlarla beslenecek olan insanlarız ki bizim ürettiğimiz işlerden diğer insanlar etkilenebilsin ve değerli olduğunu düşünebilsin." sözleriyle anlattı. "Gençlerin ısrarı çok önemli" Genç isimlerin sektörde yer edinme konusundaki endişesine de değinen Yönetmen Jale İncekol öğrencilere tavsiyelerde bulundu. Gençlere ısrarcı olmalarını öğütleyen İncekol talebin bu konudaki önemine şu sözlerle dikkat çekti: "Size tavsiyem; gidin çalın kapılarını, dalın setlerine. Gösterin kendinizi. ’Biz izlemek istiyoruz, görmek istiyoruz, öğrenmek istiyoruz’ deyin. Sizin ısrarınız, sizin talebiniz, sizin tercihiniz çok önemli. Evet çok şanslısınız ama bunu katlamak, bunu artırmak, mutlaka hedefiniz doğrultusunda bir şeyler yapabilmek sizin sorumluluğunuzda ve size bağlı. Sektörde gerçekten çalışan, işini özveriyle yapan, seven herkes başarılı oluyor. Sayı çok ama iyi çalışan kişi sayısı çok fazla yok." "Daha derinlikli işler izleyebiliriz" Televizyonda yayınlanan yapımların yüzeyselliğine değinen Jale İncekol bu konudan duyduğu rahatsızlığı ise şöyle dile getirdi: "Ben televizyonu ne zaman açsam birbirine bağıran, yüksek perdeden, altını doldurmadan, satır aralarını okumadan yapılmış, çekilmiş sahneler görüyorum. Bu beni rahatsız ediyor. Biliyorum ki o sahneler çok daha farklı biçimlerde yorumlanıp çekilebilse, bunun için zaman olsa, bunu yapan insanlar gerçekten bununla ilgili zaman bulsa, emek harcasa, düşünseler daha farklı, daha derinlikli işler izleyebiliriz." İletişim Buluşmaları’nın devamında "Kamera Önü Oyunculuğu ve Reji Atölyesi" başlıklı atölyede Yönetmen Jale İncekol öğrenciler ile interaktif olarak kamera önü ve reji çalışmaları yaptı. Atölye, Jale İncekol’a teşekkür belgesinin takdim edilmesinin ardından sona erdi.
23 Nisan 2026 Perşembe - 14:08
Mihalıcçık beyaza büründü
Eskişehir’in ilçesinde beklenmedik kar vatandaşları şaşırttı. Eskişehir’in Mihalıcçık ilçesinde nisan ayında yağan kar şaşırttı. Beyaza bürünen ilçe drone ile havadan görüntülendi. görüntülerde çatıların beyazla kaplandığı görüldü. Çiftçilerin don olaylarından dolayı ürünlerinin zarar görmesinden korktuğu öğrenildi. Öte yandan, su kaynaklarının gelişmesi açısından yağan kar vatandaşta olumlu etki oluşturdu. Yaşanan görsel şölen kartpostallık görseller manzaralar oluşturdu.
23 Nisan 2026 Perşembe - 13:51
Eskişehir’de 23 Nisan coşkusu Şehit Anıl Gül Spor Salonu’nda yaşandı
Eskişehir’de 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı, Şehit Anıl Gül Spor Salonu’nda düzenlenen, protokol üyeleri ve çok sayıda vatandaşın katıldığı renkli gösterilerle coşkuyla kutlandı. Eskişehir’in Odunpazarı ilçesi Yenikent Mahallesi’nde bulunan Şehit Anıl Gül Spor Salonu, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlamalarına ev sahipliği yaptı. Saygı duruşu ve İstiklal Marşı ile başlayan törende, çocukların sergilediği gösteriler büyük beğeni topladı. Etkinlikler çerçevesinde, Kahramanmaraş’ta bir okula yönelik düzenlenen saldırıda hayatını kaybeden ve yaralanan öğrenciler de anıldı. Duygusal anların yaşandığı programda, çocukların bayram sevincine hüzünde eşlik etti. Okunan şiirler ve sergilenen koreografiler salonu dolduran seyirciler tarafından ayakta alkışlandı. Kutlama programına protokol üyeleri yoğun ilgi gösterdi. Törene; Eskişehir Valisi Erdinç Yılmaz, Muharip Hava Kuvvetleri Komutanı Hava Orgeneral Rafet Dalkıran, Eskişehir Cumhuriyet Başsavcısı Üzeyir Karakülah, İl Jandarma Komutanı Tuğgeneral Erhan Demir, İl Emniyet Müdürü Tolga Yılmaz ve AK Parti Eskişehir İl Başkanı Gürhan Albayrak da katıldı. Program, öğrencilerin protokol üyeleriyle hatıra fotoğrafı çektirmesinin ardından sona erdi.
29 Ocak 2026 Perşembe - 17:32
Eskişehirspor yönetimi, Vali Yılmaz’ı ziyaret etti
Eskişehirspor Kulübü Başkanı Ulaş Entok ve beraberindeki yönetim kurulu üyeleri, Vali Dr. Erdinç Yılmaz’a hayırlı olsun ziyaretinde bulundu. Ziyaretten duyduğu memnuniyeti dile getiren Vali Yılmaz, Eskişehirspor’un kent için taşıdığı önemi vurgulayarak Başkan Entok ve yönetim kurulu üyelerine teşekkür etti. Vali Yılmaz, üst lige yükselme yolculuğunun kalan müsabakalarında Eskişehirspor’a başarılar diledi. Eskişehirspor yönetimi ve Vali Yılmaz, ziyaretin ardından hatıra fotoğrafı çekindi.
29 Ocak 2026 Perşembe - 17:32
Eğitimde iş birliğinin güçlendirilmesine yönelik değerlendirme yapıldı
Eskişehir’de ’Eğitim ve Öğretim İş Birliği Protokolü Değerlendirme Toplantısı’ gerçekleştirildi. Millî Eğitim Bakanlığı ile Adalet Bakanlığı arasında imzalanan ’Eğitim ve Öğretim İş Birliği Protokolü’ yürürlüğe girdi. Bu kapsamda Eskişehir Cumhuriyet Başsavcı Vekili Murat Özgen başkanlığında, İl Millî Eğitim Müdürü Sinan Aydın ile kurul üyelerinin katılımıyla ’2026 Yılı 1. Taşra Yürütme Kurulu Değerlendirme Toplantısı’ yapıldı. Toplantıda, protokol çerçevesinde yürütülen çalışmalar ele alınarak iş birliğinin güçlendirilmesine yönelik değerlendirmelerde bulunuldu.
29 Ocak 2026 Perşembe - 17:32
Eskişehirspor oyuncuları, koruma altındaki çocuklarla bir araya geldi
Eskişehir Çocuk Evleri Sitesi’nde koruma ve bakım altında olan çocuklar, Eskişehirspor oyuncuları ile keyifli zaman geçirdi. TFF 3. Lig’de mücadele eden Eskişehirspor, anlamlı bir etkinliğe imza attı. Koruma ve bakım altında olan çocuklar, takım oyuncularıyla bir araya getirildi. Kırmızı şimşeklerin günlük yaşamına ortak olan çocuklar, sporcularla bolca fotoğraf çektirip formalarını imzalattı. Ortaya çıkan renkli kareler görenleri tebessüm ettirdi. Kulübün resmi sosyal medya hesabından etkinlikle ilgili yapılan açıklamada ise, "Bu anlamlı buluşmada emeği geçen herkese teşekkür eder; Eskişehirspor’un, çocukların hayatına dokunan, onları güçlendiren ve geleceğe umutla bakmalarını destekleyen her çalışmada bu anlayışla yoluna devam edeceğini ifade ederiz" denildi.
29 Ocak 2026 Perşembe - 16:05
İnönü’de spor kompleksi hızla yükseliyor
Eskişehir İnönü Belediye Başkanı Serhat Hamamcı, toplam 35 milyon TL yatırım bedeline sahip olan İnönü Futbol Sahası ve Spor Kompleksi’nde incelemelerde bulundu. Belediye Fen İşleri ekipleri ve sorumlu personelle birlikte sahada incelemeler yapan Başkan Hamamcı, projenin yüzde 70 oranında tamamlandığını belirtti. İnşaat faaliyetleriyle eş zamanlı olarak çevre düzenlemesi, yeşillendirme ve oturma gruplarının yerleştirileceği alanlarda da incelemelerde bulunan Başkan Hamamcı, ilgili personellere gerekli talimatları verdi. Modern donanımlarla kısa sürede tamamlanması hedeflenen spor kompleksinin hizmete girmesiyle birlikte ilçenin cazibesinin artacağını ifade eden Başkan Hamamcı, "Bu tesisle birlikte gençlerimizin spora yönlendirilmesi noktasında önemli bir fiziki alt yapıyı daha ilçemize kazandırmış olacağız. İnönü’müzün, memleketimizin geleceği olan gençlerin enerjisine ve sporun birleştirici gücüne inanarak yatırımlarımıza devam ediyoruz" dedi. 84 x 121 metre ölçülerinde sentetik çim yüzeye sahip futbol sahasının yanı sıra tesis içerisinde 4 adet aydınlatma direği, ikili soyunma odaları, 250’şer kişilik 2 adet portatif çelik tribün, trafo ve mevcut binanın tadilat çalışmaları yer alıyor.
29 Ocak 2026 Perşembe - 14:42
Anadolu Üniversitesi piyano öğrencilerinden uluslararası yarışmada büyük başarı
Eskişehir Anadolu Üniversitesi’nin piyanı öğrencileri, Çukurova Üniversitesi 7. Uluslararası Adana Rhapsody Piyano Yarışması’nda 1’ncilik ve 2’ncilik ödüllerini kazandı. Emre Şen, Gökhan Aybulus, Cem Babacan, Rüya Taner, Eser Bilgeman ve Ulviyye Akbaş gibi önemli piyanistlerin jüri üyeleri arasında yer aldığı yarışmaya, tüm kategorilerde olmak üzere Türkiye’nin önde gelen konservatuvar ve müzik okullarından 72 piyanist katıldı. Rekor düzeyde bir katılıma sahne olan organizasyonda, Anadolu Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Piyano Ana Sanat Dalı’ndan 9 öğrenci yer aldı. B kategorisinde 26 yarışmacının yer aldığı yarışmada, Anadolu Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Piyano Ana Sanat Dalı Öğretim Üyesi Prof. Oytun Eren’in 5’inci sınıf öğrencisi Civan Mert Şen 1’incilik, yine aynı kategoride 7’nci sınıf öğrencisi Ece Miray Yılmaz ise 2’ncilik ödülüne layık görüldü. Uluslararası Adana Rhapsody Piyano Yarışması hakkında Her yıl Adana Devlet Konservatuvarı Müdürü Prof. Ulviyye Akbaş tarafından başarıyla organize edilen Rhapsody Piyano Yarışması’nın farklı ülkelerden gelen genç piyanistleri aynı platformda buluşturmayı; klasik piyano müziğini teşvik etmeyi, sanatsal gelişimlerine nitelikli katkılar sunmayı ve kariyerlerinin başındaki yeteneklere uluslararası ölçekte görünürlük kazandırmayı amaçladığı belirtildi. Yarışmanın katılımcılar için yalnızca bir performans alanı değil, aynı zamanda paylaşımın, öğrenmenin ve ilhamın merkezinde yer alan önemli bir sanat buluşması olma niteliği taşıdığı ifade edildi.
29 Ocak 2026 Perşembe - 14:42
Vali Yılmaz’a ’26 Ocak Dünya Gümrük Günü’ ziyareti
Uludağ Gümrük ve Dış Ticaret Bölge Müdürü Mehmet Tuncay Bayraktar ve beraberindeki heyet, ’26 Ocak Dünya Gümrük Günü’ dolayısıyla Eskişehir Valisi Dr. Erdinç Yılmaz’ı makamında ziyaret etti. Nazik ziyaretten duyduğu memnuniyeti dile getiren Vali Yılmaz, mesai mefhumu gözetmeksizin görevlerini yerine getiren tüm gümrük çalışanlarının ’26 Ocak Dünya Gümrük Günü’nü kutladı. Müdür Bayraktar’a eşlik eden Eskişehir İl Gümrük Müdürü Muhammed Uçar ve beraberindeki heyet, Vali Yılmaz’a bir hediye takdim etti. Vali Yılmaz, ziyaretin anısına heyet ile toplu hatıra fotoğrafı çekindi.
29 Ocak 2026 Perşembe - 14:41
Kaymakam Ulu, muhtarlar ve vatandaşlar ile buluştu
Eskişehir’de Odunpazarı Kaymakamı Ömer Ulu başkanlığında ’Muhtarlar ve Vatandaşlarla Buluşma Toplantısı’ gerçekleştirildi. Toplantı, Odunpazarı Kaymakamlığı Toplantı Salonu’nda yapıldı. Kamu kurum amirleri, muhtarlar ve vatandaşların katıldığı toplantıda ilk olarak muhtarlara yönelik bilgilendirmede bulunuldu. Daha sonrasında, mahalle sorunları ve çözüm önerileri değerlendirildi. Ayrıca, Eskişehir Emniyet Müdürlüğü’ne bağlı Siber Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekiplerince muhtarlara sunum yapıldı. Program, soru-cevap bölümüyle sona erdi.
29 Ocak 2026 Perşembe - 11:00
Eskişehir Valisi Dr. Erdinç Yılmaz, Düzensiz Göç Koordinasyon Toplantısına katıldı
Eskişehir Valisi Dr. Erdinç Yılmaz, düzensiz göçle daha etkin mücadele edilmesi amacıyla Video Konferans Sistemi (VKS) üzerinden düzenlenen 7. Bölge Düzensiz Göçle Mücadele Koordinasyon Toplantısına katıldı. Düzensiz göç ile mücadele kapsamında iller bazında yürütülen faaliyetlerin değerlendirildiği toplantıda; 7. bölgede yer alan Ankara, Aksaray, Bartın, Bolu, Düzce Eskişehir, Karabük, Kırıkkale, Kırşehir ve Zonguldak il sınırlarında yaşanan düzensiz göç ve göçmen olaylarının güncel durumu, alınan önlemler, yapılan çalışmalar ile istatistiki bilgiler değerlendirildi.
29 Ocak 2026 Perşembe - 10:37
Gıda ve yem denetimlerinde 2 milyon 121 bin TL ceza kesildi
Eskişehir’de son 1 ay içerisinde gerçekleştirilen gıda ve yem denetimleri sonucunda toplam 2 milyon 121 bin 810 TL ceza yazıldı. Eskişehir Valiliği, ’Tüketici Sağlığının Korunması ve Güvenilir Gıda Arzı Haftalık Denetim Raporu’nu yayınladı. Paylaşılan bilgiye göre, İl Tarım ve Orman Müdürlüğü’ne bağlı Gıda ve Yem Şube Müdürlüğü ekiplerince ocak ayı boyunda çalışma yapıldı. Ekiplerce 689 risk esaslı gıda ve yem işletme denetimi, 36 numune alımı, 160 ithalat ile 641 ihracat işlemleri gerçekleştirildi. Denetimler sonucunda toplam 25 idari yaptırım uygulandığı, 2 milyon 121 bin 810 TL ceza yazıldığı, 12 imha ve 3 toplatma kararı alındığı belirtildi.
29 Ocak 2026 Perşembe - 10:29
Kışın su tüketiminin azalması sağlığı tehdit ediyor
Kış aylarında terlemenin azalmasıyla düşen su tüketiminin çeşitli sağlık problemlerine sebep olabileceğine değinen Diyetisyen Deniz Mutluer, "Günde ortalama 2-2 buçuk litre su içiminin normal olduğunu ve ideal olduğunu kabul ediyoruz" dedi. Eskişehir Özel Ümit Hastanesi’nde görevli Diyetisyen Deniz Mutluer, özellikle kışın düşen terlemeye bağlı olarak kişinin tükettiği su miktarının oldukça azaldığına değindi. Susuz kalan insan vücudunun, birçok problemin başı olduğundan bahseden konunun uzmanı, günde en az 2 litre su tüketiminin gerektiğine değindi. Özellikle çocukların su yerine asitli ve şekerli meşrubatları tercih ettiğinin altını çizen Mutluer, su içme alışkanlığının küçük yaşlarda edinilmesi gerektiğini söyledi. Susuzluk sonrası, kişinin en çok yaşadığı sorunların başında kabızlık ve ciltteki kuruluklar geliyor. Öte yandan suyun tadını sevmeyen vatandaşlara da tavsiyelerde bulunan Mutluer, içine elma, salatalık, limon, çubuk tarçın gibi içerikler ekleyerek suyu daha lezzetli hale getirebileceğinden bahsetti. "Günde 2-2 buçuk litre su içiminin ideal olduğunu kabul ediyoruz" Konuyla alakalı konuşan Eskişehir Özel Ümit Hastanesi’nde görevli Diyetisyen Deniz Mutluer, "Bir anda içmektense saat başı bir su bardağı su içecek şekilde zamanlayıcı kurabiliriz ya da bunu hatırlatacak başka bir şey yapabiliriz. Bu şekilde vücuda aslında suyu kullanmayı öğretmeliyiz. Bir de bazı kişiler ’Ben su içemiyorum, suyun tadını sevmiyorum’ diyorsa, burada mesela bir su bardağı suyun içerisine elma, salatalık, limon, çubuk tarçın gibi içerikler ekleyerek suyu birazcık daha lezzetli hale getirebiliriz. Biz burada günde ortalama 2-2 buçuk litre su içiminin normal olduğunu ve ideal olduğunu kabul ediyoruz. Ama bu tabii ki de kişinin spor yapmasına, terlemesine ve idrara çıkmasına göre kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Eğer su tüketimini gerçekten çok kısıtlı tutarsak kabızlık problemi yaşayabiliyoruz, ciltte kuruluk ya da ödem gibi sağlık problemleriyle karşılaşabiliyoruz" dedi. "Su içmeyi düzenli bir alışkanlık haline getirmek öneme sahip" Çocuklara su içme alışkanlığının kazandırılması gerektiği hakkında konuşan Mutluer şöyle devam etti: "Aslında su içme alışkanlığı gerçekten çocukluk döneminden beri başlayan bir şeydir. Ama böyle 15-16 yaşında, okul çağındaki çocuklar genellikle su yerine birazcık daha asitli gıdalara ya da başka meşrubatlara yönelebiliyor. O yüzden onları gerçekten bu konuda bilgilendirmek ve bunu düzenli bir alışkanlık haline getirmek bizim için büyük bir öneme sahip. Burada kişinin en çok su içmeyi unuttuğu saatler, mesela öğlen arası, işteyken ya da okuldayken o saatlerde ilk birkaç gün su içmeye kendini zorlamasını isteyeceğiz; bir su bardağı su bile olsa. Bunu zaten 3-4 gün düzenli yaptığında sonradan otomatik olarak o saatlerde gerçekten büyük su içme isteği oluşacaktır kişide. Sindirim ve dolaşım bozulduğu için kabızlık problemi gözükebilir. Bunun dışında gerçekten metabolizmamız etkileniyor ve vücut daha çok yağlanmaya ve ödeme yol açabiliyor. Aynı zamanda tabii ki de özellikle kış aylarında az su tükettiğimiz için, özellikle yüz bölgesinde, dudaklarda kuruma ve ellerde kuruma ile çatlamalarla karşılaşabiliyoruz. Yazın tabii ki de su ihtiyacımız kışa göre daha fazla oluyor; çünkü terleme ve idrar artıyor. Fakat burada kişinin yaşı, boyu, kilosu ve metabolizması gerçekten ne kadar su içmemiz gerektiğinde çok fazla değişiklik gösteriyor. Ama ortalama 2-2,5 litre su içmek bizim için yeterli olur diyebiliriz."
29 Ocak 2026 Perşembe - 09:56
Eskişehir’de fırtına bekleniyor
Eskişehir’in de içinde bulunduğu bölgede yağış ve fırtına olacağı tahmin ediliyor. Meteoroloji 3. Bölge Müdürlüğü’nden alınan verilere göre; bölgede havanın çok bulutlu olacağı, öğle saatlerinden sonra aralıklı yağmur ve sağanak yağışların görüleceği değerlendiriliyor. Mevsim normallerinin 4 ila 6 derece üstünde olan hava sıcaklıklarının aynı şekilde etkisini sürdürmesi bekleniyor. Rüzgarın ise güneyli yönlerden orta, zaman zaman kuvvetli eseceği öngörülüyor. Fırtına uyarısı yapıldı Öğle saatlerinden itibaren Eskişehir’de güneyli yönlerden saatte 50 ila 70, yer yer 80, yüksek kesimlerde ise 90 kilometre hızla kuvvetli rüzgar ve fırtına olacağı tahmin ediliyor. Fırtınayla birlikte ağaç ve direk devrilmesi, ulaşımda aksamalar, çatı uçması, soba ve doğalgaz zehirlenmeleri gibi olumsuzluklara karşı tedbirli olunması gerektiği belirtildi.
29 Ocak 2026 Perşembe - 09:21
ESO, 2026 yılının ilk meclis toplantısını gerçekleştirdi
Eskişehir Sanayi Odası (ESO) Ocak Ayı Meclis Toplantısı’nda ekonomik konularla ilgili değerlendirmelerde bulunuldu. Toplantı, ESO Hizmet Binası Meclis Salonu’nda yapıldı. ESO Meclis Başkanı Süha Özbay’ın başkanlığında gerçekleştirilen toplantı, geçen toplantıya ait kararların okunması ve onaylanması ile başladı. Meclis üyesi sanayicilerin 2026 yılına dair beklentilerini dile getirmeleriyle devam eden programda muhasebeyle ilgili belgeler onaya sunulurken, bütçe izleme raporu ve gelir-gider hesapları paylaşıldı. Ekonomik konuların da görüşüldüğü toplantı, öneri ve dileklerin sunulması ile son buldu.
Daha Fazla Yükle
GERİ BİLDİRİM
Geliştirme sürecine katkıda bulunmak için lütfen sitede karşılaştığınız hataları bize bildirin.
Gönder