Yerel Haberler
Bursa
26 Aralık 2024 Perşembe - 16:50 Nilüfer’in Mahalle Komiteleri’nde yeni dönem Türkiye’de ilk kez dijital platformda gerçekleştirilen, Nilüfer Mahalle Komitelerinde 770 temsilci göreve başlıyor. Mahallelere yapılacak hizmetlerde, komitelerin onayının alınacağını vurgulayan Başkan Şadi Özdemir, “Herkesin fikrinin yansıdığı bir Nilüfer oluşturmak istiyoruz. Mahalle Komiteleri’ndeki arkadaşlarımızla birlikte dayanışma içinde çalışacağız” dedi. Nilüfer Kent Konseyi bünyesinde çalışmalarını sürdüren Nilüfer Mahalle Komiteleri’nde, seçimler tamamlandı. Türkiye’de ilk kez dijital platformda, “Nilüfer Her Yerde” mobil uygulaması üzerinden gerçekleştirilen seçim süreci ve sonuçları düzenlenen basın toplantısında ele alındı. Nilüfer Kent Konseyi’ndeki toplantıya Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, Başkan Yardımcıları Okan Şahin ve Serpil Altun ile Nilüfer Kent Konseyi Başkanı Doç. Dr. Mustafa Berkay Aydın katıldı. 1006 kişi aday oldu Güzel ve başarılı bir seçim sürecini geride bıraktıklarını dile getiren Başkan Şadi Özdemir, “Dijital demokrasi denemesi yaptık. Hem adaylık başvuruları hem de oylamaları, ‘Nilüfer Her Yerde’ uygulamamız üzerinden yapıldı. 25 Kasım’da başlayan adaylık başvuruları, 8 Kasım’da sonlandı. Mahalle Komiteleri için toplam 1006 başvuru aldık. Bunların 425’i kadın, 79’u genç ve 30’u engelli adaylardan oluştu. Türkiye ortalamasının üzerindeki kadın aday sayısı bizleri sevindirdi. Bu sayının gelecekte artacağına inanıyorum” dedi. 770 komite üyesi göreve başlıyor 15 - 22 Aralık tarihlerindeki seçimlerde toplam 7 bin 713 kişinin oy kullandığını belirten Başkan Şadi Özdemir, “Seçimlere katılım oranı yüzde 1,95 oldu. Bu oran düşük görünse de duyurular arttıkça ve uygulama daha fazla kullanıldıkça, katılım yükselecektir. En yüksek katılım ise yüzde 11,35 ile Kızılcıklı Mahallesi’nden geldi. Seçimlerin sonucunda 770 kişi Mahalle Komiteleri’nde görev almaya hak kazandı. Bunların 443’ü erkek, 327’si kadın. Amacımız kadın oranını yüzde 50’ye çıkararak, eşit temsili sağlamak. Toplumun doğru temsili için bu çok önemli. Herkesin fikrinin yansıdığı, kimsenin kendini öteki hissetmediği bir Nilüfer oluşturmak istiyoruz” diye konuştu. Katılımcı demokrasi ve ortak akılla yönetim için Mahalle Komiteleri’ne büyük önem verdiklerinin altını çizen Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, “Doğal üyelerle birlikte komitelerdeki üye sayısı 1487’ye çıktı. Bu arkadaşlarımızla birlikte dayanışma içinde çalışacağız. Mahallelere yapılacak hizmetlerde, Mahalle Komitesi’nin onayını alacağımızı taahhüt etmiştik. Bu sözümüzün de arkasında duracağız” dedi. Dijital katılım artacak Önümüzdeki süreçte “Nilüfer Her Yerde” uygulaması üzerinden, yeni dijital katılım alanları oluşturacaklarını da duyuran Başkan Şadi Özdemir, tüm Nilüferlileri uygulamayı indirmeye davet etti. Seçimlerin ardından Nilüfer Mahalle Komiteleri’nde yeni bir dönemin başladığını vurgulayan Nilüfer Kent Konseyi Başkanı Doç. Dr. Mustafa Berkay Aydın, seçim sürecinde “Nilüfer Her Yerde” mobil uygulamasının indirilme sayısının 15 bini geçtiğini belirtti. Seçimin dijital katılım açısından örnek bir çalışma olduğunu ifade eden Aydın, “Bu daha başlangıç. Dijital dönüşümü sağlamak için çalışmalarımıza devam edeceğiz” şeklinde konuştu.
26 Aralık 2024 Perşembe - 15:52 Can dostlar sıcak yuvalara kavuştu Osmangazi Belediyesi, 2024 yılında 693 kedi ve köpeğin yeni yuvalara kavuşmasını sağladı. Osmangazi Belediyesi, Sahipsiz Hayvanlar Doğal Yaşam ve Tedavi Merkezi’nde kalan hayvanların bakımlarını özenle yaparak, güvenli ve sağlıklı bir şekilde sahiplendirilmelerini sağlıyor. Can dostların daha sağlıklı ve güvenli bir yaşam sürebilmeleri adına hizmet veren tesise gelen sokak hayvanları, kısırlaştırılıp, aşı ve tedavisi yapıldıktan sonra yeni yuvalara kavuşturuluyor. Sokak hayvanlarına kucak açan tesis, 2024 yılında 221 köpek, 417 de kedi olmak üzere toplam 693 sokak hayvanının sahiplendirilmesini sağladı. Hamitler Mahallesi’nde 114 dönümlük arazi üzerine kurulu olan Osmangazi Belediyesi Doğal Yaşam ve Tedavi Merkezi’nde hem toplumun can güvenliği hem de sahipsiz hayvanların sağlığı için hizmeti verdiklerini ifade eden Başkan Aydın, “Can dostlarımız, yaşamlarımızı daha da güzelleştiren canlılar. Dünyamızın, şehirlerimizin ve hayatlarımızın birer parçası olan sokak hayvanlarını uyutmak yerine, bu canlıların yaşam şartlarını iyileştirmeyi, onlara daha iyi bir yaşam sağlamayı ve toplumda yaşanan sorunları azaltmayı amaçlamalıyız. ‘Satın Alma Sahiplen’ diyoruz. 2024 yılında 693 can dostumuzun yeni yuvalara kavuşmasını sağladık. Can dostlarımızı sahiplenen hayvan sever vatandaşlarımıza da teşekkür ediyorum” dedi.
Yenişehir genç dostu şehir olacak
21 Aralık 2024 Cumartesi - 14:47 Yenişehir genç dostu şehir olacak Bursa Uludağ Üniversitesi İbrahim Orhan Meslek Yüksek Okulu Öğrenci Topluluğu’nu ağırlayan Yenişehir Belediye Başkanı Ercan Özel, “Gençlere yönelik gerçekleştireceğimiz çalışmalarla, Yenişehir’i ‘Genç Dostu Şehir’ yapacağız” dedi. Uludağ Üniversitesi İbrahim Orhan Meslek Yüksek Okulu Öğrenci Topluluğu Başkanı Rümeysa Döngel ve Yönetim Kurulu Üyeleri Zeynep Sude Şişman, Berra Nur Selçuk, Aleyna Bostan, Nimet Rüveyda Çeker, Sevda Tiftik, Öğretim Görevlisi Hasan Er ile birlikte Yenişehir Belediye Başkanı Ercan Özel’i ziyaret etti. Türkiye’nin dört bir yanında gelip Yenişehir’de okuyan öğrencilerin daha fazla sosyal hayata katılıp, kültür, sanat ve sportif faaliyetlerde bulunması adına hazırladıkları projeleri Başkan Ercan Özel’e sunan Öğrenci Topluluğu Yönetimi, taleplerinin tümüne olumlu yanıt aldı. Başkan Ercan Özel’in, gençlere verdiği önemden dolayı teşekkürlerini sunan Öğrenci Topluluğu Başkanı Rümeysa Döngel, “Bizleri dinleyen, iletişime açık ve fikirlerimize önem veren bir belediye başkanıyla tanıştığım için çok memnun oldum. Taleplerimizin hepsine olumlu yanıt verdiği için Öğrenci Topluluğu üyeleri adına Başkanımız Ercan Özel’e çok teşekkür ediyorum” dedi. Kültür, sanat ve sporun kenti Gençlerin her zaman yönetimde söz sahibi olması gerektiğini düşündüğünü vurgulayan Yenişehir Belediye Başkanı Ercan Özel ise, “Kötülükten arınmış, art niyeti olmayan, tamamen yaşadıkları bölgeyi güzelleştirmek için fikir üreten gençlerimize hem şehrimizin hem de ülkemizin ihtiyacı var. Genç fikirler bize her zaman ilham kaynağı olmalıdır. Yenişehir’de gençlere yönelik yapacağımız projelerde, Öğrenci Topluluğu bizim en yakın yol göstericimiz olacaktır. Onların taleplerini karşılamak bizim yerel yönetici olarak görevimizdir. Yenişehir’i ‘Genç Dostu Şehir’ haline getirmek istiyoruz. Kültürün, sanatın ve sporun kenti haline getirmek istiyoruz. Bu nedenle genç fikirlere her zaman ihtiyaç duyacağız. Bizler de gençlerimiz için Yenişehir Belediyesi olarak elimizden geleni yapacağız” ifadelerini kullandı.
Osmangazi bir kreş daha kazanıyor
21 Aralık 2024 Cumartesi - 14:47 Osmangazi bir kreş daha kazanıyor Her çocuğun okul öncesinde çağdaş ve nitelikli bir eğitim alma hakkı olduğunu savunan Osmangazi Belediyesi, Osmangazi’ye kazandırmaya devam ediyor. Hayırsever Bakgör ailesinin desteğiyle inşa edilecek olan Hacı Remziye Bakgör Kreşi’nin temeli Küçükbalıklı Mahallesi’nde atıldı. Osmangazi Belediyesi, okul öncesinde çocukların eğitim ihtiyacını karşılayacak, aile ekonomisine destek vermek için çalışan annelere kolaylık sağlayacak olan keşlere bir yenisini daha ekliyor. Hamitler, Yunuseli ve Küplüpınar mahallelerinin ardından ilçeye kazandırılan dördüncü kreşin temeli Küçükbalıklı Mahallesi’nde atıldı. Hacı Remziye Bakgör’ün isminin yaşatılacağı kreş, çağdaş eğitim standartlarına uygun olarak tasarlandı. Kreş, toplam 666 metrekare alan üzerine iki katlı olarak inşa edilecek. Kreşin ilk katında, sınıflar, yemekhane, etkinlik ve oyun alanları gibi çocuklar için oluşturulan bölümler yer alacak. Binanın ikinci katı ise çok amaçlı salon olarak hizmet verecek. Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’ın ev sahipliğinde gerçekleştirilen temel atma törenine Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, Gemlik Belediye Başkanı Şükrü Deviren, CHP Parti Meclisi Üyesi Canan Taşer, CHP Osmangazi İlçe Başkanı Cengiz Çelikten, Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Mehmet Saldız, İş İnsanı Veysel Bakgör, siyasi parti temsilcileri, dernek ve sivil toplum kuruluşlarının üyeleri ve yöneticileri, belediye meclis üyeleri, başkan yardımcıları, davetliler ve vatandaşlar katıldı. Aydın: “Çalışmaya ve hizmet üretmeye devam edeceğiz” Yoğun bir katılımla gerçekleşen temel atma töreninde konuşan Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın, “Göreve başlamamızın ardından beşinci temel atmamızı gerçekleştiriyoruz. İlçemize kazandıracağımız dördüncü kreşin temelini atıyoruz. İlk kreşimizin temelini Mayıs ayında Hamitler mahallesinde attık ve inşaatını kısa sürede tamamlayarak Ekim ayında hizmete açtık. İkinci kreşimizin temelini Yunuseli mahallemizde attık. Küplüpınar mahallesinde üçüncü, bugün de Küçükbalıklı mahallemizde dördüncü kreşin temelini atıyoruz. Yılbaşından sonra da Türkan Saylan Kız Öğrenci Yurdu’nun temelini atacağız. Yapmış olduğumuz temel atmaları ve açılışları, şova yönelik hareket olarak algılayanlar olabiliyor. Ancak şunu bilsinler ki 5 yılın sonunda bu kreşlerde onlarca çocuk eğitim görecek. Vatanına milletine hayırlı işler yapacak çocuklar yetişecek. O yüzden ilçemize kreşler kazandırmayı önemsiyoruz. Daha önce tanışıklığımız olmamasına rağmen, kreş projemizden bahsettiğimizde hayırsever iş insanı Veysel bey, bizlere desteklerini sundu. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Bu kreşte, rahmetli anneleri Hacı Remziye Bakgör’ün ismi yaşatılacak. Osmangazi belediyesi olarak, çalışmaya ve hizmet üretmeye de devam edeceğiz” diye konuştu. Hayırsever iş insanı Veysel Bakgör de, yaptığı konuşmada şu ifadelere yer verdi: “Seçimin ardından Erkan Başkanımıza hayırlı olsun ziyaretine gittiğimizde bizlere kreş projesinden bahsetti. Biz de çocuklarımız için büyük önem taşıyan bu projeye destek verme kararı aldık. Sosyal projelere olan desteklerimiz devam edecek. Çocuklarımızın bu kreşte iyi eğitim almalarını ve donanımlı bir şekilde buradan ayrılmalarını temenni ediyorum. Bugün temelini attığımız kreşimizin Bursa’mıza ve Osmangazi’ye hayırlı olmasını, faydalar getirmesini dilerim. Firmam ve ailem adına da böyle güzel bir fırsatı bizlere verdiği için Erkan Başkanımıza teşekkürlerimi sunuyorum.” Küçükbalıklı Mahalle Muhtarı Cemil Aksu ise, “Mahallemizde kreş ihtiyacı vardı. Bu kreşin mahallemizde inşa edilecek olmasından ve önemli bir eksikliği giderecek olmasından dolayı Erkan Başkanımıza teşekkürlerimi sunuyorum. Erkan Başkanımızın ilçemize daha nice güzel hizmetlerde bulunmasını temenni ediyorum” dedi. Konuşmaların ardından Başkan Aydın ve protokol üyelerinin butona basmasıyla birlikte kreş temeline ilk harç döküldü
"Bursa’da ulaşım ve kentsel çözüm projeleri acil çözüm bekliyor"
21 Aralık 2024 Cumartesi - 12:58 "Bursa’da ulaşım ve kentsel çözüm projeleri acil çözüm bekliyor" Bursa’da iki dönem MHP’den meclis üyeliği yapan Cemil Aydın, Bursa’da ulaşım ve kentsel dönüşüm projelerinin acil çözüm beklediğini ifade etti. Trafik meselesinin her gün artış gösterdiğini hatırlatan Cemil Aydın, "Zaman kaybettirmeden Çelebi Mehmet Bulvarı Recep Tayyip Erdoğan Bulvarı’na ve Ata Bulvarı’na bağlanmalıdır. İstanbul yolu da Hamitler ve Yunuseli’ne ulaşımda alternatif olarak değerlendirilip teşvik edilmelidir" dedi. Geçmiş dönemde bazı ulaşım ve trafik projelerinin hayata geçirilemediğini ifade eden eski meclis üyesi Cemil Aydın, "Anlaşılan o ki Sayın Mustafa Bozbey ve Sayın Erkan Aydın’ın da niyet ve iradeleri yok. Ulaşım ve trafik sorunu her geçen gün artış gösterirken, kentsel dönüşüm aciliyet arz ederken hazırlıkları bitmiş ve başlangıç bekleyen projeleri hayata geçirmeden önümüzdeki yıllara matuf proje ve söylemler Osmangazi ve Bursa halkına zaman kaybettirmektedir. Çelebi Mehmet Bulvarı’nın Recep Tayyip Erdoğan Bulvarı’na, Recep Tayyip Erdoğan Bulvarı’nın Ata Bulvarı’na bağlanması, Çekirge Meydan ve Ulaşım Projesi, Demirkapı Kentsel Dönüşüm Projesi’nin uygulamaya konulması hizmet ve icraat yapmak isteyen yerel yönetim erkleri adına irade beklemektedir. Gerisi zaman kazanma veya kaybettirmedir" ifadelerini kullandı. İstanbul Yolu’ndaki Beşyol Kavşağı’nın düzenlenmesi ile birlikte Gençosman Terminal arasında araçlı ulaşımın 7-8 dakikaya düştüğünü hatırlatan Cemil Aydın, "Hamitler, Yunuseli, Güneştepe bölgesine ulaşmak isteyenlere İstanbul yolu alternatif güzergah haline dönüştürülmelidir. Acemler’in yükünü azaltmak istiyorsak, Buttim, Panayır ve Terminal kavşakları kullanılarak ara yolların düzenlenmesiyle Yunuseli, Hamitler, Güneştepe bölgesine ulaşım kolaylaştırılmalı ve teşvik edilmelidir. Hatta Gökdere’den başlayarak bazı noktalarda tek yön uygulanarak Eski Gemlik yolu üzerinden Buttim ve Panayır kavşaklarıyla Recep Tayyip Erdoğan Bulvarı’na bağlantı sağlanmalıdır" diye konuştu.
Kent Lokantası’nda askıda yemek dönemi...Mobilden bağış yap, ihtiyaç sahiplerine ulaşsın
21 Aralık 2024 Cumartesi - 11:15 Kent Lokantası’nda askıda yemek dönemi...Mobilden bağış yap, ihtiyaç sahiplerine ulaşsın Nilüfer Kent Lokantasına gelenler paraları olmasa bile geri çevrilmiyor. Belediye’nin "Nilüfer Her Yerde" mobil uygulamasına eklediği "Askıda Bağış" butonu sayesinde her gün yüzlerce bağış yemek alan Kent Lokantası bu sayede yemek alabilecek durumu olmayanlara ücretsiz hizmet veriyor. Görükle’de özellikle üniversite öğrencilerine hizmet etmesi amacıyla açılan Kent Lokantası’nda 4 kap, 950 kalori yemek 70 liradan sunuluyor. Hayırseverler mobil uygulama sayesinde askıda yemek uygulaması ile bağış yapabiliyor. İhtiyaç sahipleri veya imkanı olmayan öğrenciler lokantada bu sayede ücretsiz yemek yiyebiliyor. Uygulama sayesinde onlarca kişi her gün Görükle’deki Nilüfer Kent Lokantası’na askıda yemek bağışında bulunuyor. Yemek yemeye maddi gücü olmayanlar bu sayede tesise gelip her hangi bir ücret ödemeden karnını doyuruyor. 70 liraya 3 kap sıcak yemeğin ve meyvenin verildiği lokantanın önünde öğle saatlerinde kuyruk oluyor. Akşam saat 18.00’e kadar hizmet veren lokantayı en çok öğrenciler ve işçiler ile o bölgede çalışan vatandaşlar kullanıyor. Lokantaya gelip yemeklerin tadına bakan ya da mobil uygulama üzerinden bağış yapan iyi durumdaki vatandaşlar da askıda yemek uygulamasına katkı yapabiliyor. Kent dayanışmasını artırmak amacıyla mobil uygulamadaki askıda bağış seçeneğine mama bağışı veya hayvan kısırlaştırma gibi bağışlar da yapılabiliyor Nilüfer’in dayanışma kenti olduğu için bağışların da çok olduğunu ifade eden Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, "Nilüfer Her Yerde" uygulamamız üzerinden askıda bağış düzeninde bir yapı kurduk. Bugün askıda bağış, yemek olarak bağış yapıyorsun yarın başka bir organizasyon oluyor askıda mama oluyor. Bunlar aynı anda çoklu da olabiliyor. Böyle bir uygulama yaptık. Şu an itibariyle 787 bağış yemek var burada. Oradan bağış yapıldıkça buradaki hesaplara bağış miktarı düşüyor. Buraya gelen kişiler de bağış yapabiliyor. Biraz önce buraya gelen biriyle karşılaştık. 20 yemek yazdırıp parasını ödemiş. Kendisi yemek yemeğe gelmiş ama 20 tane de ihtiyaç sahibi için yemek bağışı yapmış. Böyle bir sistem kurduk. Bunun tabiki dayanışma kenti Nilüfer’e uygun olduğunu düşünüyoruz. Bunların sayısını arttıracağız. Bu bir sistem kurma meselesiydi. Sistemi kurduk. Yavaş yavaş oturttuk. Gençlerin çok olduğu Özlüce bölgesi var orada da açmayı düşünüyoruz. Çalışanın çok olduğu mahallelerimiz var oraları da düşünüyoruz. Yavaş yavaş buraları çoğaltacağız. Gençlerimizin daha ucuza çay ve kahve içmesi için Nilbel kafelerimizi oluşturuyoruz. Bunları da şehrimizin çeşitli yerlerine yerleştiriyoruz. Gençlerimizin sağlıklı ve güvenli bir ortama gelip ceplerini çok fazla yormadan vakit geçirebilecekleri ortamları oluşturmaya devam ediyoruz" diye konuştu.
Mudanya’da yeni yıl coşkusu başladı
21 Aralık 2024 Cumartesi - 10:33 Mudanya’da yeni yıl coşkusu başladı Mudanya Belediyesi yeni yıl coşkusunu Mütareke Meydanı’nda kurulan “Yeni Yıl Pazarı” ile yaşatıyor. Mudanya Belediye Başkanı Deniz Dalgıç, “Yeni yılın umut ve heyecanını paylaşacağımız etkinliklerimize herkesi bekliyoruz” dedi. Mudanya Belediyesi tarafından Mütareke Meydanı’nda kurulan “Yeni Yıl Pazarı” ziyaretçilerini ağırlamaya başladı. Renkli atmosferiyle yılbaşı ruhunun yaşandığı pazar, 31 Aralık’a kadar açık kalacak. Yedi metrelik dev yeni yıl ağacı, yılbaşı temalı süslemeler, yiyecek ve hediyelik eşya stantları ile yeni yıla özel düzenlenen etkinlikler yoğun ilgi gördü. Step- aerobik gösterisi ve CHP İlçe Başkanı Kurtuluş Furkan Atalay’ın DJ’lik yaparak 80’ler ve 90’lar nostaljisi yaşattığı müzik keyfiyle başlayan etkinlikler çerçevesinde DJ UUR, DJ Serkan, Bursa Kent Orkestrası, Trio Lima, Den Den ve Uzun Lafın Kısası gruplarının konserleriyle yeni yıl coşkusu katlanarak artacak. Eşi Müge Dalgıç ile birlikte stantları gezerek, alışveriş yapan Mudanya Belediye Başkanı Deniz Dalgıç, yeni bir yılı karşılamanın mutluluğunu ve heyecanını yaşadıklarını belirterek, “2024 yılını acı ve tatlı hatıralarıyla geride bırakırken içimizdeki büyük umutlarla yeni bir yılı hep beraber karşılamaya hazırlanıyoruz. Heyecanımızı paylaşmak, birlik ve beraberliğimizi pekiştirmek, umutlarımızı canlı tutmak için herkesi Mudanya’nın kalbi Mütareke Meydanı’na bekliyoruz” dedi.
Kış harikası kestane her derde deva
21 Aralık 2024 Cumartesi - 10:33 Kış harikası kestane her derde deva Çankırı Karatekin Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hüdayi Ercoşkun, kış harikası olarak nitelendirilen kestanenin, içerdiği yüksek C vitamini ile grip ve soğuk algınlıklarına karşı koruduğunu, bünyesindeki potasyum ile soğuk havalara karşı direnç oluşturduğunu ve karbonhidratıyla kışın enerji verdiğini söyledi. Ercoşkun, yaptığı açıklamada, sobanın ya da közün üzerinde, fırında, ocakta nar gibi kızaran kestanelerin eşsiz kokusunu duymanın, kış aylarının en keyifli ritüellerinden biri olduğunu belirtti. Kestane sadece lezzetiyle değil, sağlığa olan faydalarıyla da kış aylarında mutlaka tüketilmesi gereken bir besin olduğuna dikkat çeken Ercoşkun, "Kestane, kışın bağışıklık sistemimizi güçlendiren, enerji veren ve içimizi ısıtan doğal bir harikadır" dedi. "Kışın kestane yiyerek sağlık depolayın" ifadesini kullanan Ercoşkun, şöyle devam etti: "Kış aylarında soğuk havaların etkisini azaltmak ve vücudu hastalıklara karşı korumak için beslenmede kestaneye yer açmak gerekiyor. Kestanenin yüksek C vitamini içeriği, özellikle grip ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına karşı koruyucu bir etki sağlar. Kışın düşük enerjinizi toparlamak için doğal bir karbonhidrat kaynağıdır. 100 gram kestane 176 kalori içerir ve sizi uzun süre tok tutar. Soğuk havaya karşı direnç sağlayan kestane, içeriğindeki potasyumlu (486 mg) kas fonksiyonlarını destekler, vücudun dayanıklılığını artırır. Sindirim sistemi dostu olan meyve, yüksek lif içeriği (3,32 g), soğuk havalarda hareketsizlikten kaynaklanan sindirim sorunlarını önler." Ercoşkun, kestanenin, kış aylarında beslenmede dengeli bir şekilde yer alması gerektiğine dikkati çekerek, "Doğal yöntemlerle hazırlanan kestane, hem enerji verir hem de soğuk havanın etkilerini azaltır. Özellikle kestane kebap ya da haşlama şeklinde tüketmek, besin değerlerini korumak açısından önemlidir." diye konuştu. Ercoşkun, "Haftada birkaç kez kestane tüketmek, kış boyunca daha enerjik hissetmenizi sağlar. Kış mevsiminde hem lezzeti hem de faydalarıyla sofralarımızı zenginleştiren kestane, ’kış harikası’ olarak tanımlanmayı hak ediyor." dedi. Pratik kestane kebabı tarifi İ Soğuk kış günlerinde evde sıcacık kestane kebap hazırlamak düşündüğünüzden çok daha kolay: Malzemeler: 500 gram kestane Keskin bir bıçak Tavaya veya fırına uygun bir kap Yapılışı: Kestaneleri çizin. Kestanelerin yuvarlak yüzeyine, keskin bir bıçakla yatay bir çizik atın. Bu adım, kestanelerin pişerken kolayca açılmasını ve eşit şekilde pişmesini sağlar. Suda Bekletin: Çizdiğiniz kestaneleri yaklaşık 15-20 dakika ılık suda bekletin. Bu işlem hem kestanenin daha yumuşak olmasını sağlar hem de kabuklarının kolayca soyulmasına yardımcı olur. Tavada: Yanmaz ve kalın tabanlı bir tavaya kestaneleri yerleştirin. Orta ateşte, ara ara karıştırarak kestaneleri yaklaşık 15-20 dakika pişirin. Fırında: Önceden ısıtılmış 200 derece fırında, kestaneleri bir tepsiye yerleştirip 20-25 dakika pişirin. Çizik yerlerinin iyice açıldığına dikkat edin.
Nilüfer’de Yeni Yıl Festivali’nde eğlence ve alışveriş bir arada
21 Aralık 2024 Cumartesi - 10:33 Nilüfer’de Yeni Yıl Festivali’nde eğlence ve alışveriş bir arada Nilüfer Belediyesi’nin düzenlediği “Yeni Yıl Festivali”, büyük ilgi görüyor. 31 Aralık akşamına kadar devam edecek olan festival alanında, konserler herkese keyifli anlar yaşatırken, isteyenler stantlardan yeni yıl alışverişi yapıyor. Nilüfer Yeni Yıl Festivali, Halk Evi önündeki Cumhuriyet Meydanı’nda renkli görüntülerle devam ediyor. Festival çerçevesinde sahne alan sanatçıların performanslarıyla alana gelen ziyaretçiler keyif dolu anlar yaıyor. Alandaki alışveriş stantları, buz pateni ve atlıkarınca gibi eğlence alanları da herkese doya doya yeni yıl coşkusu yaşatıyor. DJ performansları ve çeşitli atölye etkinlikleriyle de renklenen festivale gelen katılımcılar, dev yılbaşı ağacı önünde de bol bol hatıra fotoğrafı çektiriyor. 31 Aralık’ta son bulacak festivalde sevilen sanatçılar sahne alıyor. Cengiz Ateş, Neyzen ve Taner Yazıcı sanatçılar, seslendirdikleri şarkılarla seyircilere keyifli anlar yaşattı. Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, tüm vatandaşları Cumhuriyet Meydanı’nda devam eden Yeni Yıl Festivali’ne davet etti. Sabah 12.00’de açılan stantların gece 24.00’e kadar açık olduğunu söyleyen Başkan Özdemir, "7’den 70’e herkesin gelip eğleneceği bir festival alanı oluşturduk. Konserlerle de ayrıca renklenen yeni yıl festivaline, vatandaşlarımızın göstermiş olduğu ilgi dolayısıyla teşekkür ediyorum" dedi.