Son dakika Adana Haberleri - İhlas Haber Ajansı

19 Ocak 2026 Pazartesi - 09:39 Parke taşıyla camları kırıp hırsızlık yaptılar: O anlar kamerada Adana’da bir telefoncunun camlarını parke taşıyla kırıp, tablet, telefon çalan şüphelilerin hırsızlık anları anbean güvenlik kamerasına yansıdı.

18 Ocak 2026 Pazar - 14:05 Çukurova Uluslararası Havalimanı’ndan Irak’ın Erbil kentine direkt uçuşlar başlayacak Çukurova Uluslararası Havalimanı’ndan Irak’ın Erbil kentine direkt uçuşların 11 Mart tarihinden itibaren başlayacağı bildirildi. Konuyla ilgili değerlendirmelerde bulunan Adana Sanayi Odası (ADASO) Yönetim Kurulu Başkanı Zeki Kıvanç, bölge ekonomisi açısından büyük önem taşıyan seferlerin, Adana’nın Orta Doğu pazarlarıyla olan ticari ve ekonomik bağlarını daha da güçlendirmesi beklediğini ifade etti. Çukurova Uluslararası Havalimanı’nın faaliyete geçmesinden bu yana Adana iş dünyasının öncelikli hedeflerinden birinin ulusal ve uluslararası uçuş ağının genişletilmesi olduğunu ifade eden Kıvanç, "11 Mart itibarıyla başlayacak ve her hafta çarşamba ile pazar günleri karşılıklı olarak gerçekleştirilecek Erbil seferleri, Adana ve bölgemiz için önemli. Bu yeni hat, en önemli dış ticaret pazarlarımızdan biri olan Irak’a erişimi çok daha hızlı ve etkin hale getirecektir. İş insanlarımızın, sanayicilerimizin ve yatırımcılarımızın ulaşımı kolaylaşacak; başta sanayi, inşaat, gıda, tarım, lojistik ve turizm olmak üzere birçok sektörde ticaret hacmimize doğrudan katkı sağlayacaktır" dedi. "Irak, Adana için stratejik bir pazar" Irak’ın Adana ekonomisi açısından taşıdığı öneme dikkat çeken Başkan Kıvanç, "2025 yılında Adana’nın en fazla ihracat yaptığı ülke, 237,8 milyon dolar ile Irak olmuştur. Bu veri, Irak pazarının ilimiz sanayisi açısından ne denli stratejik olduğunu açıkça ortaya koymaktadır. Erbil, Irak’ın ticari, finansal ve yatırım merkezlerinden biridir. Direkt uçuşlar sayesinde Adana firmalarının pazara erişimi daha sürdürülebilir, hızlı ve güvenilir bir yapıya kavuşacaktır" diye konuştu. Başkan Kıvanç, açıklamasını şu sözlerle tamamladı: "Havayolu şirketlerimizin verimliliği ve karlılığı arttıkça, Çukurova Uluslararası Havalimanından dünyanın farklı noktalarına yeni seferlerin de hızla artacağına inanıyoruz. Bu başarı, bölgemizin ortak gücünün bir yansımasıdır. İlimize ve bölgemize hayırlı olsun."

18 Ocak 2026 Pazar - 10:47 Devlet desteğiyle 4 yatırımcı 27 milyon TL’lik tesis kuracak Kırsal Kalkınma Yatırımlarının Desteklenmesi Programı (KKYDP) 16. Etap kapsamında, Adana’nın Karaisalı, Saimbeyli ve Sarıçam ilçelerinde uygulanacak yatırımlar için 4 yatırımcıya toplam 27 milyon 327 bin TL hibe desteği sağlandı. Program kapsamında hibe desteği almaya hak kazanan yatırımlara ilişkin sözleşmeler, Adana İl Tarım ve Orman Müdürü Atilla Bayazıt tarafından imzalandı. Yeni yatırımlar çerçevesinde; Karaisalı ilçesinde 2 Etlik Broiler Yetiştirme Tesisi, Sarıçam ilçesinde 1 Etlik Broiler Yetiştirme Tesisi ve Saimbeyli ilçesinde 1 Büyükbaş Hayvan Besi Çiftliği kurulacak. İmza töreninde değerlendirmelerde bulunan İl Müdürü Bayazıt, sağlanan desteklerin kırsal kalkınmayı güçlendireceğini vurgulayarak, "Hayata geçirilecek yatırımların üreticilerimize, ilimize ve ülkemize hayırlı olmasını diliyorum" ifadelerini kullandı. KKYDP kapsamında sağlanan hibelerle; modern üretim tesislerinin kurulması, tarımsal ve hayvansal üretimin artırılması, kırsal alanda istihdamın desteklenmesi ve sürdürülebilir üretim altyapısının güçlendirilmesi hedefleniyor.

18 Ocak 2026 Pazar - 10:32 "Adana’nın Sibiryası" Tufanbeyli bu gece donacak Meteoroloji’den Tufanbeyli için sert soğuk uyarısı yapıldı. Sıcaklığın bu gece eksi 22 dereceye kadar düşeceği bildirildi. Meteoroloji kaynaklarından alınan son verilere göre Adana’nın Tufanbeyli ilçesinde etkili olan soğuk hava dalgası önümüzdeki günlerde şiddetini artıracak. İlçede gece sıcaklıklarının eksi 22 dereceye kadar düşmesi beklenirken, yetkililer don ve buzlanma riskine karşı vatandaşları uyardı. Tahminlere göre bu gece hava sıcaklığı eksi 22 derece olacak. Gündüz saatlerinde ise sıcaklık eksi 7 derece civarında seyredecek. Soğuk hava etkisini hafta boyunca sürdürecek. Pazartesi günü gündüz sıcaklığının eksi 8, gece ise eksi 14 derece olması bekleniyor. Salı günü gündüz eksi 7, gece eksi 19 derece ölçülecek. Çarşamba günü gündüz sıcaklığı eksi 2 dereceye yükselirken, gece yeniden eksi 18 dereceye kadar düşecek. Meteoroloji verilerine göre perşembe gününden itibaren hava sıcaklıklarında kısmi bir artış yaşanacak. Perşembe günü gündüz sıcaklığının eksi 2, gece ise eksi 9 derece olması öngörülüyor. Uzmanlar; özellikle zirai don, buzlanma, ulaşımda aksamalar ve donma tehlikesine karşı başta sürücüler, çiftçiler ve yaşlılar olmak üzere vatandaşların dikkatli ve tedbirli olmasını istedi.

18 Ocak 2026 Pazar - 09:56 Başkan Sarıgeçili’den velilere sosyal medya uyarısı Eğitim-Bir-Sen Adana Şube Başkanı Mustafa Sarıgeçili, "Sosyal medya kullanımı ailelerin kontrolünde olmalı. Sınırlı ve denetimli tutulmalıdır" dedi. Sarıgeçili, 2025-2026 eğitim öğretiminin ilk döneminin sona ermesinin ardından hem velileri hem de öğrencileri uyarıcı nitelikte açıklamalarda bulundu. "Veliler çocuklarıyla vakit geçirmeli" Sarıgeçili, velilerin çocuklarıyla vakit geçirmesi gerektiğini belirterek, "15 tatilde çocukları kendi başlarına bırakmamalıyız. Sosyal, kültürel ve sportif faaliyetler yapılmalıdır. Aileler çocuklarıyla birlikte gezip eğlenmelidir. Çocuklar tatil döneminde kitap okumalıdır" diye konuştu. "Veliler empati yapmalı" Sarıgeçili, velilerin çocuklarla empati yapması gerektiğini ifade ederek şöyle devam etti: "Velilerimize buradan şunu söylüyorum: Çocuklarla empati yapsınlar. Kırık notlar olabilir ancak ikinci dönem daha iyisini yapabilirler. Çocuklara bu anlamda güven versinler ve motive etsinler. Bunu bir sorun olmaktan çıkarıp, velilerimizin çocuklarıyla konuşarak desteklemesi gerekir. İkinci dönemde bu olumsuzlukların düzeleceğini düşünüyorum." "Sosyal medyayı engelleme çok zor" Sarıgeçili, sosyal medya kullanımını engellemenin çok zor olabildiğine dikkat çekerek, "Ancak ailenin kontrolünde olmalıdır. Tüm dünyada şu an tartışılan bir konu ve sıkıntılarını görüp yaşıyoruz. Sosyal medya kullanımı ailelerimizin kontrolünde, sınırlı ve denetimli tutulmalıdır. Saat koymak yerine, çocuklarımızı tatmin edecek şekilde ve ailelerimizin denetiminde müsaade edilmelidir" dedi. Sarıgeçili, 21 Ocak’ta "Hind Rajab’ın Sesi" filmini öğretmenlere ve ailelere ücretsiz olarak izlettireceklerini de söyledi.

18 Ocak 2026 Pazar - 09:41 Adana için zirai don alarmı: Gece sıcaklık sıfırın altına düşecek Karadeniz üzerinden gelen soğuk hava dalgası nedeniyle Adana’da meteoroloji verilerine göre 18-22 Ocak tarihleri arasında kent genelinde zirai don riski bulunduğu belirtildi. Özellikle gece sıcaklıklarındaki düşüşün, tarımsal üretim yapan çiftçiler için kritik bir tehlike oluşturduğu bildirildi. Adana’da bugün hava sıcaklığının gündüz 12, gece 2 derece olması beklenirken, yarın ise sıcaklıkların gündüz 11, gece 1 dereceye kadar düşeceği tahmin ediliyor. Salı ve çarşamba gecelerine özellikle dikkat edilmesi gerektiği belirtildi. Salı günü hava sıcaklığı gündüz 12, gece eksi 1 derece, çarşamba günü ise yine gündüz 12, gece eksi 1 derece olacak. Bu değerler, zirai don riskini ciddi şekilde artırdığı bildirildi. Meteoroloji tahminlerine göre perşembe gününden itibaren hava sıcaklıklarında artış bekleniyor. Uzmanlar, don riskine karşı üreticilerin gerekli önlemleri alması çağrısında bulundu.

18 Ocak 2026 Pazar - 09:10 Adana Feke’de kar 1 metreyi aştı, çocuklar kızakla tatilin tadını çıkardı Adana’nın Feke ilçesinde katran ve kızılçam ormanları beyaz örtüyle kaplanırken, ortaya masalları andıran manzara çıktı. Yüksek kesimlerde kar kalınlığı yer yer 1 metreyi aşarken, ekipler kapanan yolları açık tutmak için yoğun mesai harcıyor. Yarıyıl tatiline giren çocuklar ise köy yolları ve rampalarda kızaklar karın keyfini çıkarıyor. Yaz aylarında 50 dereceyi aşan sıcaklıklarıyla bilinen Adana’da, bu kez evlerin çatılarında oluşan buz sarkıtları Sibirya’yı aratmayan görüntüler oluşturdu. Feke’ye bağlı Mansurlu, Güzpınarı ve birçok mahallede etkili olan yoğun kar yağışı sonrası, bin 600 rakımlı bölgelerde kar kalınlığı bir metreye kadar ulaştı. Katran ve kızılçam ormanlarında oluşan manzara Uludağ’ı aratmazken, Adana’nın yüksek kesimlerinde kar sevinci yaşandı. Kuruyan su gözleri yeniden akmaya başladı Mahalle sakinleri, son yıllarda kuraklık nedeniyle kuruyan bazı su gözlerinin, bu yıl etkili olan kar yağışıyla birlikte yeniden akmaya başladığını belirtti. Kar yağışı, hem doğayla bütünleşen manzaralar sundu hem de su sıkıntısı yaşayan bölgeler için umut oldu. Gece saatlerinde hava sıcaklığının eski 30 dereceye kadar düştüğü yüksek rakımlı mahallelerde, fırtınayla birlikte evlerin çatılarında oluşan buz sarkıtları ve donmuş kar kütleleri dikkat çekti. "Burası doğu değil, Mansurlu Mahallesi" Mansurlu Mahalle Muhtarı Selahattin Kırtaş, kış şartlarının sertliğine dikkat çekerek, "Yazın yaylalık olan mahallemizde şu an eksi 30 dereceyi görüyoruz. Bugün hava eksi 11 derece. Her yer buzla kaplı, çatılarda buz sarkıtları var. Belediyemiz ve Karayolları ekipleri yollar kapanmadan müdahale etti. Burası doğu değil, Mansurlu Mahallesi. Yazın nüfusumuz 10 bini aşıyor, kışın ise 50 haneyiz. Kuraklık nedeniyle su sıkıntımız vardı. Bu karla birlikte su sorunumuzun azalacağını düşünüyoruz" dedi. "Mazot bile buz tutuyor" Karla mücadelede görev yapan Karayolları iş makinesi operatörü Arif Karafakıoğlu ise çalışmaların zorluğunu şu sözlerle anlattı: "Buralar eksi 30 dereceyi görüyor. Mazot bile buz tutuyor. Sabah 6’da yol açmaya başlıyoruz, geç saatlerine kadar çalışıyoruz." 33 mahallede 24 saat kar mesaisi Feke Belediyesi Personel Müdürü Erkan Özen de, Belediye Başkanı Cömert Özen’in talimatıyla çalışmaların aralıksız sürdüğünü belirterek, "İlçemizin yüksek kesimlerinde 24 saat esasına göre çalışıyoruz. 33 mahallede açılmadık yol bırakmadık. Ekiplerimize ve Karayolları personeline emekleri için teşekkür ediyoruz" diye konuştu. Bir yanda zorlu kış şartlarıyla verilen mücadele, diğer yanda çocukların karla buluştuğu renkli görüntüler, Feke’de kışın hem çetin hem de neşeli yüzünü objektiflere yansıttı.

17 Ocak 2026 Cumartesi - 17:40 Otomobil ile üç tekerlekli motosiklet çarpıştı: 1 ölü Adana’nın Ceyhan ilçesinde otomobil ile üç tekerlekli motosikletin çarpışması sonucu meydana gelen trafik kazasında 1 kişi hayatını kaybetti. Kaza, saat 15.20 sıralarında Özdemir Sabancı Bulvarı cezaevi kavşağında meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, şehir merkezinden Bölge Trafik istikametine seyir halinde olan R.K. yönetimindeki 34 KFV 448 plakalı otomobil, Büyükmangıt Mahallesi girişi cezaevi kavşağında Şaban Coşkun (54) idaresindeki 01 AIJ 702 plakalı üç tekerlekli motosikletle çarpıştı. Çarpmanın etkisiyle refüje savrulan motosiklet sürücüsü Coşkun ağır yaralandı. İhbar üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. 112 Acil Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde Coşkun’un hayatını kaybettiği belirlendi. Otomobil sürücüsü R.K. polis ekiplerince gözaltına alınırken, olay yerinde nöbetçi savcının yaptığı incelemenin ardından Coşkun’un cenazesi Adana Adli Tıp Kurumu Morgu’na kaldırıldı. Kazayla ilgili soruşturma sürüyor.

17 Ocak 2026 Cumartesi - 16:50 Kozan Ülkü Ocakları’ndan Orkun Özeller’e tepki Kozan ve çevresinde Fransız işgaline karşı mücadele eden ve "Kozanoğlu Doğan Bey" olarak bilinen Kemal Doğan Paşa’nın torunu, emekli Albay Orkun Özeller’e, Kozan Ülkü Ocakları’nca tepki gösterildi. Milli mücadele döneminde Kozan ve çevresinde Fransız işgaline karşı mücadele eden ve "Kozanoğlu Doğan Bey" olarak bilinen Kemal Doğan Paşa’nın torunu, emekli Albay Orkun Özeller, Atatürkçü Düşünce Derneği (ADD) tarafından konferans vermek üzere Adana’nın Kozan ilçesine geldi. Özeller, Sehlikzade Hasan Efendi Çiftliği’nde konferans verdi. Konferansın ardından Cumhuriyet Şehidi Kubilay Parkı’na geleceğini sosyal medya hesabından açıklayan Özeller’e, Kozan Ülkü Ocakları tarafından, Devlet Bahçeli’ye yönelik geçmişte yaptığı açıklamalar gerekçe gösterilerek parkta açıklama yapmasına izin verilmedi. Bu duruma Orkun Özeller ve beraberindeki ekibe tepki gösterildi. Polis ve jandarma ekipleri bölgede geniş güvenlik önlemleri alırken Orkun Özeller, Kozan Devlet Hastanesi karşısında bulunan Atatürk büstünün olduğu alanda dua ederek kısa bir açıklama yaptı ve ardından ilçeden ayrıldı. Kozan Ülkü Ocakları Başkanı Murat Mercan ise provokasyon olduğunu iddia ederek, "Ülkü Ocakları, Türk milletinin şarjöründe kalmış tek kurşundur. Bugün burada bulunmamamızın sebebi; bu şahsın, liderimiz Devlet Bahçeli’ye geçmiş dönemde bazı hakaretlerde bulunup cezaevine düşmesidir. Terörsüz Türkiye uygulamasına karşı çıkmıştır. Netice olarak bu şahıs, evlere şehit ateşinin düşmesini mi istiyor, terörün bitmesini mi istemiyor? Burası liderimizin memleketi, Başbuğ Alparslan Türkeş’in ‘Kozan milletvekili’ dediği memlekettir ve kimseye çığırtkanlık yaptırmayız" dedi. Orkun Özeller’in 20 şehidimiz olduğu gün cezaevinden davul zurna ile çıkışına tepki gösteren Mercan, "Yirmi vatan evladının şehit olduğu gün cezaevinden davul zurna ile oynanmıştır. Bu mu Türk milliyetçiliği? Burada dedesi varmış, dedesi kendisinden daha şereflidir. Bu kadar İncirlik’te görev yaptın, kaç kere dedeninin arkadaşlarının yanına geldin? Şimdi provokatörlük yapmaya geliyorsun. Kozan’ın yolunu mu bilmiyordun? ‘Ben devlet aklıyla hareket ediyorum’ diyormuş. Hangi devletin aklıyla hareket ediyorsun? Bizim devletimizin aklıyla hareket etmediğini, hangi devletin aklıyla hareket ettiğini kendisi çok iyi bilir" dedi. Açıklamanın ardından her iki grupta bölgeden olaysız ayrıldı.

17 Ocak 2026 Cumartesi - 10:51 Babalarının öldürdüğü kardeşler yan yana toprağa verildi Adana’da babaları tarafından silahla vurularak öldürülen Ada ve Mert Altunbaş’ın cansız bedenleri yan yana toprağa verildi. Cenazede gözyaşları sel olurken anne, evlatlarının tabutunu ’Onları kimseye bırakmam’ diyerek yakınlarıyla birlikte taşıdı. Olay, 15 Ocak Perşembe günü akşam saatlerinde merkez Sarıçam ilçesine bağlı Boynuyoğun Mahallesi’ndeki bir villada meydana geldi. İddiaya göre, Sergen Altunbaş (34) ile 5 yıl boşandığı ancak halen birlikte yaşadığı eski eşi Gizem Deniz arasında henüz bilinmeyen sebepten dolayı tartışma çıktı. Tartışması sonrası Gizem Deniz evi terk etti. Gizem Deniz’in eve gelmemesi üzerine cinnet geçiren Sergen Altunbaş, çocukları Ada (8) ve Mert’i (6) tabanca ile vurdu. Ardından Altunbaş aynı tabanca ile kendini de vurdu. Silah seslerini duyanların ihbarı üzerine bölgeye çok sayıda polis ve sağlık ekibi sevk edildi. Bölgeye gelen sağlık ekipleri, baba ve çocukların hayatını kaybettiğini tespit etti. Bölgede yapılan incelemelerin ardından baba ve çocukların cenazeleri otopsileri yapılmak üzere Adana Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı. Toprağa verildi Yapılan otopsinin ardından Ada ve Mert kardeşlerin cenazeleri yakınları tarafından alındı. Kardeşlerin cenazesi, merkez Seyhan ilçesi Karayusuflu mezarlığında kılınan cenaze namazının ardından gözyaşlarıyla toprağa verildi. Cenaze sırasında anne Gizem Deniz’in ayakta güçlükle durduğu görüldü. Ada ve Mert Altunbaş’ın akrabaları da tabut başında uzun süre ağladı. Anne Gizem Deniz ise evlatlarının tabutunu ’Onları kimseye bırakmam’ diyerek yakınlarıyla birlikte taşıdı. Baba farklı mezarlıkta toprağa verilecek Öte yandan, evlatlarını öldürüp canına kıyan Sergen Altunbaş’ın cenazesinin ise öğle namazını müteakip Hadırlı Mezarlığı’nda toprağa verileceği öğrenildi.

17 Ocak 2026 Cumartesi - 09:23 Havalar soğudu, antioksidan içeren şalgam satışları arttı Adana’da havaların soğumasıyla birlikte doğal antioksidan içeren şalgam suyu satışlarında artış yaşandı. Şalgam, sofralarda öne çıkan içecekler arasında yer aldı. Türkiye’nin soğuk hava dalgasına girdiği bu günlerde, kendine has aroması, sağlığa olan sayısız faydası ve kış aylarında daha fazla tercih edilmesiyle şalgamın satışı arttı. Özellikle kış aylarında tüketimi yükselen Adana Şalgamı, Avrupa başta olmak üzere 30’un üzerinde ülkeye ihraç ediliyor. Üretim ve ihracat potansiyeliyle kent ve ülke ekonomisine katkı sağlayan şalgamda, artan taleple birlikte üreticilerin mesaisi de yoğunlaştı. Siyah havuç ve özel maya hamuru ile üretiliyor Siyah havuç kullanılarak ve laktik asit fermantasyonu ile üretilen Adana şalgamı hem kendine özgü lezzeti hem de insan sağlığına olan faydaları sebebiyle birçok kişi tarafından tercih ediliyor. "Antosiyanin bakımından zengin" İHA muhabirine konuşan Büyük Usta & Serfressh Şalgam firmasında görev yapan Gıda Mühendisi Evren Şekeroğlu, şalgamın fermente bir ürün olduğuna dikkat çekerek, "Adana şalgamı fermantasyon sonucu üretilen bir içecek. İnsan sağlığı açısından yararlı bakteriler barındıran, vitamin ve minerallerle zengin bir üründür. Antosiyanin bakımından zengindir. Laktik asit içeriği sayesinde sindirimi kolaylaştırır. Antosiyanin de bağışıklığı desteklemeye yardımcı olan bir bileşendir" dedi. "Kalite standartlarından ödün vermiyoruz" Şekeroğlu, kış aylarında bağışıklık sistemini destekleyici ürünlere yönelimin şalgam talebini artırdığını belirterek, "Bu talebe yetişebilmek için kalite standartlarından ödün vermeden, doğal ve geleneksel yöntemlerle üretim yapıyoruz. Son ürünün kaliteli olabilmesi için kaliteli ham madde kullanmak gerekiyor. Biz de ekibimizle bu konuda titizlikle çalışıyoruz" ifadelerini kullandı. "Pandemi döneminde de ilgi arttı" Özellikle pandemi döneminde şalgama ilginin yükseldiğini hatırlatan Şekeroğlu, "Antioksidan özelliği nedeniyle bağışıklık sistemini desteklediği için hastalığa yakalanma sıklığını azaltmaya, hastalığı daha kolay atlatmaya yardımcı olabilir" diye konuştu. "Her öğünün yanında öneriyoruz" Her öğünde şalgam suyunun tüketilmesi gerektiğini belirten Evren Şekeroğlu, "Adana şalgamı sofralardan eksik olmaması gereken bir ürün. Tüketicilerimize de her öğünün yanında, sağlıklı bir içecek olan şalgam tüketmelerini öneriyoruz" dedi.

17 Ocak 2026 Cumartesi - 09:03 Uzmanından "Hipertansiyonda hayati yanılgı" uyarısı Acıbadem Adana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Oytun Baykan, hipertansiyonun çoğu zaman hiçbir belirti vermediği için ‘sessiz katil’ olarak adlandırıldığını belirterek, "Birçok hasta, ‘Tansiyonum yükselince başım ağrıyor, ağrım yoksa tansiyonum iyidir" der. Bu, hayati bir yanılgıdır’ uyarısında bulundu. Neredeyse hiçbir belirti vermeden ortaya çıkan ve sessizce ilerleyip vücudu etkisi altına alan hipertansiyon, birçok hastalığa da yol açıyor. Konuyla ilgili Acıbadem Adana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Oytun Baykan, açıklamalarda bulundu. Modern hayatın hızı içinde çoğumuzun kalp sağlığını ihmal ettiğini belirten Baykan, "Kalp krizinde en büyük düşmanımız ‘belki geçer’ diyerek beklemektir. Avrupa Kardiyoloji Cemiyeti (ESC) kılavuzları, damar tıkanıklığında geçen her dakikanın kalp kası kaybı anlamına geldiğini vurgular. En tipik belirti, göğüs kafesinin ortasında, geniş bir alanda hissedilen baskı, sıkışma veya ağırlık hissidir. Bu ağrı sol kola, çeneye veya sırta yayılabilir. Şeker hastalarında ve kadınlarda ağrı çok hafif olabilir. Sadece ani nefes darlığı, mide bulantısı, bayılma veya açıklanamayan bir yorgunlukla kendini gösterebilir. Eğer bu şikayetler istirahatte başlıyor ve 10 dakikadan uzun sürüyorsa, kendi aracınızla değil, mutlaka tam donanımlı bir ambulansla hastaneye ulaşmalısınız" dedi. "Asıl tehlike, COVID-19 virüsünün kendisidir" Son yıllarda 30’lu, 40’lı yaşlarda kalp krizi vakalarıyla daha sık karşılaştıklarını belirten Baykan, "Toplumda bu artışın tek sorumlusu olarak COVID-19 aşılarını görme eğilimi var. Amerikan Kardiyoloji Derneği (ACC) verilerine göre, gençlerdeki artışın asıl nedenleri genetik/ailesel yatkınlık, erken yaşta başlayan obezite, yoğun tütün/elektronik sigara kullanımı ve kronik strestir. Aşıların çok nadir görülen kalp kası iltihabı (miyokardit) riski olduğu bilinmektedir, ancak bu durum genellikle hafiftir. Asıl tehlike, COVID-19 virüsünün kendisidir. Virüs, damar yapısında aşının oluşturduğu riskten kat kat daha fazla hasar ve pıhtılaşma riski oluşturmaktadır. Genç yaştaki ani kayıpların genellikle altında yatan asıl neden, kontrol edilmemiş genetik kolesterol yükü ve kötü yaşam alışkanlıklarıdır" ifadelerini kullandı. "Yüksek basınç damarlarınıza, böbreklerinize ve kalbinize kalıcı zararlar verir" Hipertansiyonun çoğu zaman hiçbir belirti vermediğine dikkat çeken Prof. Dr. Ahmet Oytun Baykan, "Birçok hasta ‘Tansiyonum yükselince başım ağrıyor, ağrım yoksa tansiyonum iyidir’ der. Bu, hayati bir yanılgıdır. Vücut yüksek tansiyona zamanla alışır ve siz kendinizi iyi hissedersiniz. Ancak o sırada yüksek basınç damarlarınıza, böbreklerinize ve kalbinize kalıcı zararlar verir. İdeal tansiyon 120/80 mmHg’dir. 140/90 mmHg ve üzeri mutlaka tedavi edilmelidir. Belirti beklemek, damarın hasar görmesini, kalbin büyümesini veya inme riskini göze almaktır" dedi. "Spor yaparken göğüste ağrı veya göz kararması oluyorsa durun" Tempolu yürüyüş ve bisikletin kalbin en sevdiği aktiviteler olduğunu belirten Baykan, "Hafta içi hiç hareket etmeyip sadece pazar günü halı sahada veya ağır bir antrenmanda kendini zorlamak, kalp krizini tetikleyebilir. Kalp, aniden binen yükü değil, düzenli ve kademeli artan aktiviteyi sever. Spor yaparken göğüste ağrı, alışılmadık bir nefes darlığı, çarpıntı veya göz kararması oluyorsa durun. Bunlar ‘zorlanma belirtisi’ değil, bir ‘dur’ ihtarıdır. Efor testi ve basit bir muayene, sporun sizin için bir risk değil, bir şifa olmasını sağlar" ifadelerini kullandı.

GERİ BİLDİRİM