SAĞLIK - 20 Haziran 2025 Cuma 10:51

"Sanal dünyada gerçek bağımlılık büyüyor"

A
A
A
"Sanal dünyada gerçek bağımlılık büyüyor"

Dikkat çeken bir davranışsal sağlık sorunu olarak öne çıkan ‘sanal kumar bağımlılığının’, özellikle genç bireylerde psikiyatrik sorunlara kapı araladığını belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Burçin Nuri Akal, "Klinik gözlemler ve bilimsel veriler, bu bağımlılık türünün yalnızca davranışsal değil; aynı zamanda duygusal, bilişsel ve sosyal alanlarda da derin etkiler bıraktığını ortaya koyuyor" dedi.


VM Medical Park Samsun Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Burçin Nuri Akal, sanal kumar bağımlılığı hakkında bilgilendirmede bulundu. Kumar bağımlılığının tütün veya alkol bağımlılığına benzer şekilde, beyindeki dopamin ödül sistemiyle ilişkili davranışsal bir bağımlılık türü olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Akal, "Bu bozuklukta birey, kazanma heyecanıyla tekrar tekrar kumar oynama eğilimindedir ve sıklıkla kontrolünü yitirir. Süreç içerisinde dikkat dağınıklığı, gerçekçi olmayan inançlar, dürtüsellik ve risk almaya yönelik artan bir eğilim gözlemlenir" şeklinde konuştu.



"Bağımlılığın temeli erken yaşta atılıyor"


Ergenlik döneminden itibaren başlayan sanal kumar alışkanlığının ilerleyen yaşlarda gelişebilecek psikiyatrik sorunlar için risk oluşturan bir zemin hazırladığını belirten Uzm. Dr. Akal, "Özellikle genç erişkinlerde yalnızlık hissi, düşük benlik saygısı ve zayıf psikolojik dayanıklılık gibi faktörler, sanal kumar bağımlılığına yatkınlığı artırıyor. Savunmasız kişilik yapısına sahip bireylerde bu tür davranışsal bağımlılıkların gelişme riski çok daha yüksek" dedi.



Ruh sağlığı üzerindeki yansımaları


Sanal kumar bağımlılığının genellikle anksiyete, depresyon, sosyal izolasyon ve dürtüsellik gibi psikolojik belirtilerle birlikte görüldüğünü söyleyen Uzm. Dr. Akal, "Bu durum, bilişsel işlevlerde bozulma, duygudurum dalgalanmaları ve intihar riskinde artışla ilişkilendirilmiştir. Bağımlı bireylerde kendini suçlu ve değersiz hissetme yaygın olup, bu olumsuz duyguların tekrar kumara yönelimi tetikleyebildiği bilinmektedir" diye konuştu.



Tanı ve tedavi yöntemleri


Sanal kumar bağımlılığının etkin tedavisi için öncelikle doğru tanının konulmasının gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Akal, "Klinik değerlendirme sürecinde bireyin davranışları, düşünce kalıpları ve bağımlılığın günlük yaşam üzerindeki etkileri detaylı şekilde incelenir. Tedavi sürecinde ise çeşitli psikoterapi yöntemleri, destek grupları ve gerektiğinde ilaç tedavisi kullanılır" dedi.


Bilişsel Davranışçı Terapinin (BDT), zararlı düşünce kalıplarını tanıtarak, yeniden yapılandırma, tetikleyici faktörlerle başa çıkma stratejileri geliştirdiğini belirten Uzm. Dr. Akal, "Aile terapisi ve grup desteği, sosyal destek aracılığıyla yalnızlık ve suçluluk duygusunu azaltır. İlaç tedavisi, antidepresanlar, ruh halini düzeltebilir; opioid antagonistleri ise dürtü kontrolüne katkı sağlayabilir. İnternet temelli terapi uygulamaları, online BDT destekli metotlar, erişimi kolaylaştırarak terapinin sürdürülebilirliğini destekler" ifadelerine yer verdi.



"Tedavi gecikirse etkisi büyüyor"


Bir davranışsal bağımlılık olarak sanal kumarın bireyin sosyal bağlarını zayıflattığını, finansal sorunları tetiklediğini ve ruh sağlığını olumsuz etkilediğini söyleyen Uzm. Dr. Akal, "Erken teşhis edilmeyen olgular zamanla hem kişinin psikiyatrik desteğe ihtiyacına yol açar hem de toplumda çevresel ve ekonomik yük oluşturur" dedi.


Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Karabük Karabük’te özel çocuk anneleri bocce etkinliğinde buluştu Karabük Üniversitesi’ndeki (KBÜ) Bocce Anneler Ligi etkinliğinde özel bireyler, anneleri ve eğitmenler spor etkinliğinde buluştu. Karabük’te Engelliler Haftası ve Anneler Günü kapsamında bu yıl ikincisi düzenlenen etkinlikte, özel çocuklar ve anneleri bocce etkinliğinde bir araya geldi. Türkiye Bocce Bowling ve Dart Federasyonu İl Temsilciliği ile Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü koordinesinde Karabük Üniversitesi Demirçelik Kampüsü’nde bulunan Bocce Sahası’nda gerçekleştirilen Bocce Anneler Ligi’nde özel birey anneleri spor yaptı. Özel ihtiyaçlı çocuk annesi Elif Ulusoy annelerle birlikte tatlı bir rekabet içinde olduklarını belirterek, "Bugün buraya bocce oynamaya geldik. Sadece yarışmıyoruz bence. Zaten özel çocuk annesi olmak zor bir şey. Çocuklarımız bize sabrı, sevgiyi öğretiyor. Burada da bence dayanışma içerisinde sabırla tatlı bir yarış yapıyoruz. Çok keyifli. Bize destek olan tüm gönüllülere teşekkür ederiz" dedi. Böyle etkinliklerin kendilerine motivasyon sağladığını vurgulayan Ulusoy, "Çok keyif aldım. Stres attım sanki. Bir sonraki sene de kesinlikle katılmak isterim. Zaten çocuklarımız zor süreçlerden geçiyor. Biz anneler olarak da onlara eşlik ederken zorlanıyoruz. Bence sosyalleşmek ve böyle ortamlarda bulunmak hem güç veriyor hem de motive oluyoruz. Yalnız olmadığımızı fark ediyoruz" ifadelerini kullandı. Anneler Ligi için Bartın’dan geldiğini söyleyen Bartın Otizmli Engelliler Destek Eğitim Danışma Derneği ve Spor Kulübü’nün Yönetim Kurulu Başkanı Berna Şengün, çocuklar kadar annelerinin de sosyalleşmesi gerektiğinin altını çizerek, "16 yaşında otizmli ve Serebral Palsi (CP) bir evladım var benim de. Aynı zamanda Türkiye Özel Sporcular Bartın İl Temsilciliği’ni yürütüyorum. Yani çocuklarımız yıllardır zaten bu alan spor yapıyorlar farklı branşlarda, dört paralimpik branşta. Bu kez de burada annelerimizde yer almaktan çok keyif alıyoruz. Çok güzel bir organizasyon olmuş. Annelerin terapisi açısından stres atmaları açısından farklı şehirlerde farklı arkadaşlarla bir araya gelmesi açısından da çok önemsiyorum" şeklinde konuştu. Şengün Karabük’te böyle nitelikli bir tesisin bulunduğunu görünce sevindiğini belirterek, Ben de Safranboluyum ve gerçekten memleketimle gurur duydum bu tesisle. Bu yapı ve bu organizasyonla ilgili de aynı şekilde. Biz uçaklarda dedikleri gibi oksijen maskesini önce kendinize sonra çocuğunuza takın mantığıyla hareket ediyoruz. Annelerimiz mutlu olacak, sporla sağlık kazanacaklar ve çocuklarına çok daha faydalı olacaklar" diye konuştu. Etkinlik konusunda kesinlikle herkese tavsiye eden Şengün, "İmkanı olan herkes katılmalı. Özellikle özel birey annesi olmak demek, omuzundaki dönem dönem çok çok ağırlaşması anlamına geliyor. Bu gibi organizasyonlar bu yüklerimizi hafifletip nefes aldırıyor" dedi. Türkiye Bocce Bowling Dart Federasyonu (TBBDF) İl Temsilcisi Hasan Turma etkinlikle ilgili; Karabük Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Fatih Kırışık ve Gençlik ve Spor İl Müdürü Coşkun Güven başka olmak üzere organizasyonda emeği geçen tüm paydaşlara ve ailelere teşekkür etti.
Aydın Köşk’te Ragbi Küçükler Grup Yarışmalarında takımlar madalyalarına kavuştu Aydın Köşk ilçesinin ev sahipliğinde gerçekleşen Okul Sporları Ragbi Küçükler Grup Yarışmaları, nefes kesen final müsabakalarıyla tamamlandı. 9 şehirden gelerek Köşk’te buluşan 260 sporcu arasından zirveye adını yazdıran takımlar madalyalarına kavuştu. Antalya’dan Konya’ya, Mersin’den Kütahya’ya kadar geniş bir katılımcı yelpazesine sahip olan turnuvada, küçük sporcuların performansı profesyonelleri aratmadı. Ragbi sporunun disiplin, güç ve hız gerektiren yapısına kısa sürede uyum sağlayan genç yetenekler, izleyicilere seyir zevki yüksek anlar yaşattı. Aydın’ı temsil eden takımların performansı ise yerel sporseverlerden tam not aldı. Zorlu geçen elemelerin ardından hem kızlar hem de erkekler kategorisinde şampiyonluk kupaları sahiplerini buldu. Müsabakalar sonucunda oluşan sıralama ise şu şekilde gerçekleşti: Küçük Erkekler Kategorisi: 1. Konya Abdülhamit Han İmam Hatip Ortaokulu, 2. Kütahya Halime Erkan Ortaokulu, 3. Niğde Süleyman Fethi Ortaokulu 4. Aydın Beyköy Polis Abla Ortaokulu. Küçük Kızlar Kategorisi: 1. Kütahya Halime Erkan Ortaokulu, 2. Konya Şehit Üsteğmen Mehmet Düzenli İmam Hatip Ortaokulu, 3. Niğde Gümüşler Şehit Nail Akdoğan Ortaokulu, 4. Aydın Beyköy Polis Abla Ortaokulu Köşk İlçesini temsil eden Beyköy Polis Abla Ortaokulu, hem kızlar hem de erkekler kategorisinde sergilediği başarılı oyunla Türkiye 4.’lüğü derecesini elde ederek kürsüde yer almayı başardı. Kupa töreninde sporcuları tebrik eden yetkililer, ragbinin Türkiye genelinde yükselen bir ivme kazandığını ve bu organizasyonun sporcuların gelişimine büyük katkı sağladığını vurguladı. Dereceye giren takımlar, aldıkları başarı belgeleri ve madalyalarla Türkiye Şampiyonası finallerine katılma yolunda dev bir adım attı.
İstanbul Yurtta hava durumu Ülke genelinin parçalı ve çok bulutlu, Güneydoğu Anadolu’nun güneyi dışında yurt genelinin sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların İç Anadolu’nun kuzey ve doğusu, İç Ege, Doğu Akdeniz’in iç kesimleri, Batı Karadeniz’in iç kesimleri, Orta Karadeniz, Sakarya, Bursa, Bilecik çevreleri, Çanakkale’nin doğusu, Isparta çevreleri, Burdur’un doğusu, Antalya’nın iç ve doğusu, Konya’nın kuzey ve batı ilçeleri, Sinop, Giresun çevreleri, Elazığ’ın kuzeyi ile Tunceli ve Bingöl çevrelerinde yerel olarak kuvvetli olması bekleniyor. Rüzgarın İç Ege, Akdeniz’in iç kesimleri, İç Anadolu, Orta Karadeniz’in iç kesimleri ile Doğu Anadolu’nun batısında güneyli yönlerden kuvvetli ve yer yer kısa süreli fırtına (40-70 km/saat) şeklinde eseceği tahmin ediliyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğünden alınan tahminlere göre, hava sıcaklığı iç ve batı bölgelerde 4 ila 6 derece azalacak, doğu bölgelerde 3 ila 5 derece artacak, diğer yerlerde önemli bir değişiklik olmayacak. Rüzgar, genellikle güneyli yönlerden hafif, ara sıra orta kuvvette, İç Ege, Akdeniz’in iç kesimleri, İç Anadolu, Orta Karadeniz’in iç kesimleri ile Doğu Anadolu’nun batısında kuvvetli ve yer yer kısa süreli fırtına (40-70 km/saat) şeklinde esecek. Bazı illerde beklenen hava durumuyla günün en yüksek sıcaklıkları ise şöyle: Ankara: Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı (Yağışların yerel kuvvetli olması bekleniyor) 24 İstanbul: Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı 17 İzmir: Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı (Yağışların iç kesimlerde yerel kuvvetli olması bekleniyor) 23 Adana: Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı (Yağışların kuzey ilçelerinde yerel kuvvetli olması bekleniyor) 25 Antalya: Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı (Yağışların iç ve doğu kesimlerde yerel kuvvetli olması bekleniyor) 22 Samsun: Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı (Yağışların yerel kuvvetli olması bekleniyor) 19 Trabzon: Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı 23 Erzurum: Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinden sonra aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı 19 Diyarbakır: Parçalı ve az bulutlu, zamanla çok bulutlu, öğle saatlerinden sonra aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı 27
Düzce Melen Su Park’ta utandıran manzara Düzce’nin nefes alma noktalarından Melen Su Park’ta piknikçilerin geride bıraktığı çöp ve çekirdek kabuğu yığınları görenleri hem üzdü hem de kızdırdı. Alan ekiplerce temizlenerek eski haline getirilirken; Düzce Belediyesi çevreyi kirletmenin kamu zararı olduğunu hatırlatarak vatandaşları daha duyarlı olmaya davet etti. Düzce Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü ekipleri, "Temiz Şehir Düzce" anlayışıyla kentin ortak kullanım alanlarında yürüttüğü rutin temizlik çalışmalarına devam ediyor. Çalışmalar çerçevesinde Melen Su Park’a giden ekipler, piknik alanları ve kameriyelerin duyarsız kişilerce çöpe çevrildiğini ve yerlerin çekirdek kabuklarıyla doldurulduğunu tespit etti. Görenlerin tepkisine sebep olan kirlilik, temizlik görevlilerinin detaylı çalışmasıyla ortadan kaldırılarak park yeniden vatandaşların kullanımına uygun hale getirildi. "Ortak kullanım alanlarını korumak vatandaşlık görevidir" Sosyal medya ve Beyaz Masa üzerinden gelen taleplere de anında yanıt veren ekipler, kamuya açık alanlarda çevreye bırakılan çöplerin kamu zararı oluşturduğuna dikkati çekti. Belediyeden yapılan açıklamada, ortak kullanım alanlarını korumanın bir vatandaşlık görevi olduğu vurgulanarak, "Kamu alanları ve parklarda yürüttüğümüz temizlik ve bakım çalışmalarımızın sürekliliği değerli hemşehrilerimizin duyarlı davranışı ile kalıcı hale geliyor. Şehrimizin temiz olması için hep birlikte hareket edelim. Lütfen ortak kullanım alanlarımızı birlikte koruyalım, temiz tutalım" çağrısında bulunuldu. Kent genelindeki park ve bahçelerde temizlik mesaisinin planlanan program dahilinde aralıksız süreceği bildirildi.