SAĞLIK
15 Mart 2026 Pazar - 12:17 Uzmanından sınav kaygısıyla ilgili önemli uyarılar Uzman Klinik Psikolog Gonca Malkoç Arı, sınav kaygısının belirli bir düzeyde normal olduğunu ancak yoğunlaştığında öğrencilerin başarısını olumsuz etkileyebileceğini belirterek, doğru destek ve yöntemlerle bu kaygının yönetilebileceğini söyledi. Psikolog Gonca Malkoç Arı, sınav öncesi belirli düzeyde kaygının performansı artırabileceğini ancak yoğun ve kontrol edilemeyen kaygının öğrencilerin hem akademik başarısını hem de psikolojik sağlığını olumsuz etkileyebileceğini ifade etti. Kaygının insan yaşamının doğal bir parçası olduğunu ancak özellikle sınav dönemlerinde yoğunlaşan kaygının kontrol edilememesi durumunda bir kaygı bozukluğuna dönüşebileceğini belirten Arı, "Sınav öncesi hissedilen belirli düzeyde kaygı performansı artırabilir. Ancak bu duygu yoğun, sürekli ve kontrol edilemez hale gelirse hem akademik başarıyı hem de psikolojik sağlığı olumsuz etkiler" dedi. Sınav kaygısı nedir? Öğrencinin performansını gerçek potansiyelinin altında göstermesine neden olan yoğun endişe hali olduğunu belirten Arı, özellikle ergenlik dönemindeki öğrencilerde bu durumun daha sık görüldüğünü ifade etti. Psikolog Arı, "Sürekli, ’Ya başaramazsam’, ’Ya rezil olursam’ gibi düşünceler öğrencinin zihnini meşgul eder. Bu durum dikkat ve konsantrasyonu düşürür, bilgiyi hatırlamayı zorlaştırır" diye konuştu. Ne zaman sorun haline gelir? Sınav kaygısının bazı durumlarda profesyonel destek gerektirebileceğini söyleyen Arı, şu belirtilere dikkat çekti: "Günler hatta haftalar önce başlayan yoğun endişe, uykusuzluk, mide bulantısı ve karın ağrısı gibi fiziksel belirtiler, ders çalışmayı sürekli erteleme ya da tamamen kaçınma, sınav anında zihnin boşalması. Sınav kaygısı kısa süreli ve durumsal olabilir ancak bu kaygı hayatın diğer alanlarına da yayılıyorsa ve kişi sürekli bir başarısızlık beklentisi içindeyse, burada kaygı bozukluğundan söz edebiliriz." Ailelere önemli uyarı Klinik uygulamalarda en sık karşılaşılan kaygı sorunlarının yaygın kaygı bozukluğu, panik atak, sosyal kaygı ve obsesif kompulsif belirtiler olduğunu belirten Uzm. Klinik Psikolog Gonca Malkoç Arı, sınav dönemlerinin bu rahatsızlıkları tetikleyebildiğini ifade etti. Aile tutumlarının sınav kaygısı üzerinde belirleyici olduğuna dikkat çeken Arı, "Sürekli başarı odaklı ve kıyaslayıcı bir yaklaşım çocuğun kaygısını artırır. Destekleyici, anlayışlı ve süreç odaklı bir yaklaşım ise kaygıyı azaltır" ifadelerini kullanarak kaygı bozukluklarının tedavi edilebilir olduğunu vurguladı.
Susuz kalan beyinde hücreler arası iletişim yavaşlıyor
24 Ocak 2026 Cumartesi - 16:19 Susuz kalan beyinde hücreler arası iletişim yavaşlıyor Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEÜN) Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Esra Acıman Demirel, yetersiz sıvı tüketiminin beyin fonksiyonları üzerindeki tahribatına dikkat çekti. Beynin yüzde 75’inin sudan oluştuğunu hatırlatan Demirel, "Susuzlukla birlikte beyne giden kan hacmi azalır, bu da kısa süreli unutkanlık ve öğrenme sorunlarına yol açar" uyarısında bulundu. BEÜN Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Esra Acıman Demirel, günlük hayatın koşuşturmacasında ihmal edilen su tüketiminin beyin sağlığı üzerindeki kritik etkilerini anlattı. Hafif düzeydeki sıvı kaybının dahi zihinsel performansı düşürdüğünü belirten Demirel, susuzluğun beyindeki sinir hücreleri arasındaki iletişimi yavaşlattığını, bunun sonucunda konsantrasyon güçlüğü ve kelime bulmakta zorlanma gibi belirtilerin ortaya çıktığını ifade etti. "Konuşurken kelime bulamıyorsanız sebebi susuzluk olabilir" Susuzluğun beyin hücreleri üzerindeki doğrudan etkisini anlatan Doç. Dr. Demirel, süreci şu sözlerle aktardı: "Beynin yaklaşık yüzde 75’i sudan oluşur ve yeterli sıvı alınmadığında beyin hücreleri arasındaki iletişim yavaşlar. Bu durum dikkat azalması, konsantrasyon güçlüğü, özellikle kısa süreli unutkanlık da kendini gösterir. Hafif susuzluk bile zihinsel performansı olumsuz olarak etkiler. Susuzlukla birlikte beyne giden kan hacmi azalır. Bu da beyne giden oksijen miktarını, besin miktarını düşürür. Aynı zamanda elektrolit dengesizlikler olur. Sonuç olarak sinir hücreleri arasındaki iletişim yavaşlar. Bu da kısa süreli unutkanlık, öğrenme ve hafıza sorunlarına sebep olur. Genellikle dikkat ve kısa süreli bellek etkilenir. Yani kişi eşyaları koyduğu yeri hatırlayamaz, konuşurken kelime bulmakta zorlanır. Bazen kişilerin isimlerini unutabilir. Hatta yaptığı işi yarım bırakabilir. Bu tür unutkanlıklar çoğu zaman yeterli sıvı alımıyla birlikte düzelir." Yaşlılar için ‘Sessiz Tehlike’ kronik susuzluk Yaş ilerledikçe susuzluk hissinin azaldığına dikkat çeken Demirel, yaşlı bireylerin farkında olmadan kronik susuzluk yaşadığını belirterek, "Yaşla birlikte susuzluk hissi azalır. Bu nedenle de yaşlı bireyler farkında olmadan kronik susuzluk yaşayabilirler. Bu durum konfüzyon dediğimiz dalgınlık, dikkat eksikliği, ani ve kısa süreli bellek bozukluklarına sebep olabilir. O yüzden beyin sağlığı için yaşlıların da yeterli miktarda sıvı alımına dikkat etmek gerekir" ifadelerini kullandı. "Çay ve kahve kesinlikle su yerine geçmez" Sıvı alımında doğru bilinen yanlışlara değinen ve demans riskine vurgu yapan Doç. Dr. Esra Acıman Demirel, sözlerini şöyle tamamladı: "Susuzluk doğrudan Alzheimer’a neden olmaz. Ancak beyin fonksiyonları geçici olarak bozulabilir. Hatta mevcut bilişsel durumu kötüleştirebilir. Uzun süreli tekrarlayan sıvı eksikliği beyin sağlığı için bir risk olarak kabul edilir ve ilerleyen dönemde unutkanlığa, demansa sebep olabilir. Genel olarak erişkin bir bireyin 2-2,5 litre sıvı alınımını önermekteyiz ama bu yaşına kişinin fiziksel aktivitesine, hava sıcaklığına hatta sağlık durumuna göre değişebilir. Bunun en önemli göstergesi idrar renginin açık sarı olmasıdır. Çay ve kahve kesinlikle su yerine geçmez hatta bunların idrar söktürücü etkisi de bilinmekte. Bu nedenle suyun yerini tutmazlar. Unutkanlığı olan bireyler mutlaka sıvı alımına, yeterli beslenmeye, düzenli uykuya dikkat etmeleri gerekiyor. Ama bunları yerine getirdiği halde kişinin unutkanlıkları devam ediyorsa mutlaka bir doktora başvurmasını öneriyoruz."
FTR Uzmanı Doç. Dr. Koca’dan migren açıklaması
24 Ocak 2026 Cumartesi - 12:35 FTR Uzmanı Doç. Dr. Koca’dan migren açıklaması Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. İrfan Koca, milyonlarca insanın yaşam kalitesini düşüren ve iş gücü kaybına yol açan en yaygın nörolojik hastalıklardan biri olan migrenin tedavisinin mümkün olduğunu söyledi. Migren hastalığının tedavisinde sadece ilaca dayalı tedavi yaklaşımlarının yerini son yıllarda bütüncül ve kişiye özel tedavilerin aldığını belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. İrfan Koca, migrenin yalnızca baş ağrısı olarak görülmemesi gerektiğini ifade etti. Doç. Dr. Koca, "Migren; sinir sistemi, kas-iskelet sistemi, dolaşım ve stres faktörlerinin birlikte rol oynadığı kompleks bir hastalıktır. Bu nedenle tek başına ağrı kesicilerle kontrol altına alınamaz" dedi. Nöral Terapi ile ağrı döngüsü kırılabiliyor Nöralterapinin, özellikle boyun ve baş bölgesindeki sinirsel hassasiyeti hedeflediğini ifade eden Doç. Dr. Koca, "Migreni tetikleyen eski ameliyat izleri, diş problemleri veya boyun kaslarındaki gerginlikler sinir sistemi üzerinde sürekli bir uyarı oluşturabilir. Nöralterapi ile bu alanlara müdahale edilerek ağrı zinciri kırılabiliyor" şeklinde konuştu. İğneyle gelen rahatlama Dünya Sağlık Örgütü’nün de migren tedavisinde akupunkturu önerdiğini hatırlatan Koca, "Akupunktur, endorfin salınımını artırarak ağrı algısını düşürür. Düzenli uygulamalarda atakların sıklığında ve şiddetinde anlamlı azalma sağlanabiliyor" dedi. Kronik migrenin gizli silahı Ayda 15 günden fazla baş ağrısı yaşayan kronik migren hastalarında botoks tedavisinin etkili bir seçenek olduğunu vurgulayan Koca, "Botoks, kas gerginliğini azaltarak ve ağrı iletim yollarını baskılayarak migren ataklarını ciddi ölçüde azaltabiliyor" ifadelerini kullandı. Dolaşımı canlandırıyor Tamamlayıcı tıp yöntemleri arasında yer alan hacamat ve ozon tedavisinin, uygun hastalarda destekleyici rol oynadığını söyleyen Doç. Dr. Koca, "Bu yöntemler ilacın alternatifi değil, tamamlayıcısıdır. Özellikle dolaşım bozukluğu ve inflamasyon zemininde gelişen migrenlerde fayda görülebiliyor. Ancak mutlaka hekim kontrolünde uygulanmalıdır" uyarısında bulundu. Boyun kaynaklı migrene müdahale Migrenin önemli bir bölümünün boyun ve sırt kaslarındaki gerginliklerle ilişkili olduğunu belirten Koca, manuel terapinin bu alanda etkili olduğunu söyledi. Dr. Koca, "Omurga eklemlerindeki kısıtlılıklar ve kas spazmları giderildiğinde, migren ataklarının sıklığı azalabiliyor. Özellikle masa başı çalışanlar için manuel terapi büyük avantaj sağlıyor" ifadelerine yer verdi. "Her migren aynı değildir" Migren tedavisinde en önemli noktanın kişiye özel planlama olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Koca, "Bir hastada akupunktur etkili olurken, diğerinde manuel terapi veya botoks ön plana çıkabilir. Doğru hasta seçimi, bilimsel temelli uygulamalar ve bütüncül yaklaşım sayesinde migren artık tedavi edilebilir" diye konuştu.
Uzmanlar uyardı: "Plastisite sağlığı tehdit ediyor"
24 Ocak 2026 Cumartesi - 11:27 Uzmanlar uyardı: "Plastisite sağlığı tehdit ediyor" Acıbadem Bodrum Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Arabalı, modern yaşamda mutfakların vazgeçilmezleri arasında yer alan plastik kap, tabak ve pişirme gereçlerinin sanıldığı kadar masum olmadığını belirterek, "özellikle ısı, yağ ve uzun süreli temas durumlarında ciddi sağlık riskleri oluşturabileceğini göstermektedir" dedi. Hafif, ucuz, dayanıklı ve pratik olmaları nedeniyle mutfakta; saklama kaplarından spatulalara, tabaklardan tencerelere kadar pek çok alanda plastiklerin kullanıldığına dikkat çeken Acıbadem Bodrum Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Arabalı, "Bu noktada karşımıza çıkan kavram plastisite yani plastikleşmedir. Plastisite, plastik ürünlerin içeriğinde bulunan bazı kimyasalların zamanla ve özellikle ısı etkisiyle gıdaya geçmesi durumudur. Plastikler sanıldığı gibi tek bir maddeden oluşmaz; esneklik, dayanıklılık ve şekil verilebilirlik kazandırmak için çeşitli kimyasallar eklenir" dedi. Sıcak çorbanın plastik kaba konması, mikrodalgada plastik kap kullanımı veya plastik spatula ile sıcak tencerenin karıştırılmasının kimyasal sızıntıyı kat kat artıracağını kaydeden Arabalı, "En sık karşılaşılan kimyasalların BPA (Bisfenol A), BPS ve BPF (BPA yerine kullanılan benzer maddeler), Fitalatlar, Stiren ve PFAS (sonsuz kimyasallar) olduğunu söyledi. Arabalı, "Bu maddelerin büyük bir kısmı endokrin bozucu olarak tanımlanır; yani hormon sistemini taklit edebilir, baskılayabilir ya da dengesini bozabilir. Özellikle mutfakta risklidirler. Çünkü; sık sık yüksek ısıya maruz kalırlar, yağlı ve asidik gıdalarla temas ederler, uzun süreli saklama yapılır, çizilme ve eskime ile kimyasal geçiş artar. Özellikle sıcak çorbanın plastik kaba konması, mikrodalgada plastik kap kullanımı veya plastik spatula ile sıcak tencerenin karıştırılması, kimyasal sızıntıyı kat kat artırır" uyarısında bulundu. Uzun süre düşük dozda maruz kalınan plastik kaynaklı kimyasalların neden olabileceği sağlık sorunlarını sıralayan Arabalı, "Hormonal dengesizliklere, infertilite ve adet düzensizliklerine, insülin direnci ve obeziteye, tiroid fonksiyon bozukluklarına, erken ergenlik ve meme-prostat gibi kanser türlerine neden olabilir. Özellikle bebekler, çocuklar, gebeler ve emziren anneler için daha yüksek risk taşır" dedi. "Yanlış materyal seçimi, en sağlıklı yemeği bile riskli hale getirebilir" Tencere ve mutfak araçlarının yalnızca pişirme aracı olmadığını vurgulayan Arabalı, "Aynı zamanda yediğimiz besinin kimyasal içeriğini doğrudan etkiler. Yanlış materyal seçimi, en sağlıklı yemeği bile riskli hale getirebilir. Özellikle granit ve teflon (PTFE Kaplama) ürünler çizildiğinde, yüksek ısıya maruz kaldığında toksik gaz ve parçacık açığa çıkabilir. Silikon ürünlerde güvenli kabul edilir ancak düşük kaliteli silikonlar kimyasal salınım yapabilir. Bunların yanı sıra eski, çizilmiş plastik kaplar, melamin tabaklar (ısıda formaldehit salar), alüminyum tencereler (özellikle asidik gıdalarla) ve tek kullanımlık plastik tabak- bardaklardan uzak durulmalıdır" ifadelerini kullandı. Plastik yerine mutfakta cam saklama kapları, fırın kapları ve cam su şişelerinin tercih edilmesini söyleyen Arabalı, "Borosilikat cam özellikle ani ısı değişimlerine karşı daha dayanıklıdır. Döküm tencereler, paslanmaz çelik ürünler, kaplama olmayan seramikler de tercih edilebilir" dedi. "Isı ile temas eden alanlarda plastikten uzak durmak en önemli adımdır" Plastik saklama kabı yerine camın, streç film yerine balmumlu bezin, plastik su şişesi yerine cam şişe veya çelik termosların, plastik doğrama tahtası yerine cam veya çelik kullanılmasının kimyasal maruziyeti ciddi şekilde azaltacağını söyleyen Arabalı, "Plastiklerin tamamen hayatımızdan çıkması mümkün olmasa da, ısı ile temas eden alanlarda plastikten uzak durmak en önemli adımdır" dedi. Sağlıklı beslenmenin yalnızca yediklerimizden ibaret olmadığına dikkat çeken Arabalı, "Yemeğimizi neyin içinde pişirdiğimiz ve sakladığımızda beslenme ile ilgilidir. Uzun vadede hormon sağlığını korumak, kronik hastalık riskini azaltmak ve özellikle çocukları korumak için mutfakta daha bilinçli tercihler yapmak büyük önem taşır" diye konuştu.
Erken tanı hayat kurtarıyor: Rahim ağzı kanserine karşı aşı ve tarama uyarısı
24 Ocak 2026 Cumartesi - 10:56 Erken tanı hayat kurtarıyor: Rahim ağzı kanserine karşı aşı ve tarama uyarısı Kadınlarda sık görülen kanser türlerinden biri olan rahim ağzı kanserine karşı uyarılarda bulunan Medicana International İzmir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. İlkay Nafiye Topaloğlu, hastalığın yavaş ilerlediğini ancak düzenli tarama testleri ve aşılama ile büyük oranda önlenebildiğini vurguladı. Serviks bölgesinde gelişen rahim ağzı kanserinin en temel nedeni Human Papilloma Virüsü (HPV) olarak gösteriliyor. Vücudun savunma mekanizmasıyla genellikle vücuttan atılabilen HPV, kalıcı hale geldiğinde ise hayati risk taşıyan kanser türlerine zemin hazırlıyor. Medicana International İzmir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. İlkay Nafiye Topaloğlu, rahim ağzı kanserinin kadınlarda sık görülen ancak tarama testleri sayesinde büyük oranda önlenebilen bir kanser türü olduğunu belirtti. Rahim ağzı kanserinin rahmin vajinaya açılan alt kısmında oluştuğunu ve yavaş ilerlediğini ifade eden Topaloğlu, "Rahim ağzı kanseri maalesef kadınlarda çok sık gördüğümüz kanserlerden biri. Yavaş ilerler fakat tarama testleriyle çok büyük oranda önleyebilmekteyiz. Bu nedenle farkındalık haftalarında bunu dile getirmek, tüm halkı ve hastalarımızı bilinçlendirmek bizim için çok kıymetli." dedi. Hastalığın genellikle sinsi ilerlediğine ve ileri evrelerde belirti verdiğine dikkat çeken Topaloğlu, "Rahim ağzı kanseri genelde bulgu vermeden ilerlemekte. Fakat ilişki sonrasında kanama, kötü kokulu vajinal akıntı, ara kanama, pelvik ağrı gibi durumlarla da karşılaşılabilmekte. Bu bulgular varsa hastalık zaten çok ileri aşamadadır." ifadelerini kullandı. "Temel neden HPV virüsü" Kanser vakalarının en sık nedeninin Human Papilloma Virüsü (HPV) olduğunu aktaran Dr. Topaloğlu, virüsün toplumda yaygın olduğunu ancak bağışıklık sistemiyle vücuttan atılabildiğini söyledi. Risk faktörlerine değinen Topaloğlu, "Virüs kronikleşirse ve yüksek riskli gruplardan bir pozitifliğimiz varsa risk altındasınız. Düzenli taramalarını yaptırmayan, sigara kullanan, HPV pozitifliği olan ve bağışıklık sistemi düşük kişilerde rahim ağzı kanseri sıklığı daha fazla olmaktadır." şeklinde konuştu. "30-65 yaş arası kadınlar dikkat" Erken tanıda tarama testlerinin önemine vurgu yapan Topaloğlu, şu bilgileri paylaştı: "Tarama testleri ile erken aşamada virüsün varlığını yahut kansere neden olabilecek hücrelerin değişimini görebilmekteyiz. Böyle bir durum varsa tanı ve tedaviyi erken aşamada planlayabiliyoruz. HPV testini 30-65 yaşındaki kadınlarda her 5 yılda bir mutlaka öneriyoruz. Bu sayede ’Yüksek riskli grupta bir virüs var mı, biyopsi yapmalı mıyız, hücresel bir değişim başladı mı?’ sorularını yanıtlayabiliyoruz." Aşı ile korunma mümkün Güncel tedavi ve korunma yöntemleri arasında aşının önemini de değinen Topaloğlu, "Rahim ağzı kanserinin en sık nedeni HPV virüsü. Bu konuda elimiz oldukça kuvvetli; artık herkesin bildiği bir aşımız var. 9 yaşından itibaren hem kız hem erkek çocukları başta olmak üzere aşılanmalar başladı. Eskiden 26 yaşına kadar denirdi ama şimdi 45 yaşına kadar aşılamalar yapılmakta. Bu durum çok büyük oranda rahim ağzı kanserine karşı koruma sağlamakta." diye ekledi. "Aşını yaptır, taramanı ol, sağlığını koru" Yılda ortalama yüzde 4 oranında yeni vaka görüldüğünü hatırlatan Topaloğlu, sözlerini şöyle tamamladı: "Rahim Ağzı Kanseri Farkındalık Ayı’nda şunu bildirmek gerekir ki; erken tanı ve tarama testleri, kanseri yakalayıp önlemek açısından çok kıymetli. Kadınların sağlıklarını garantiye almak için yapacakları en güzel şey, taramalarını ve aşılarını düzenli yaptırmalarıdır."
Karabük’te "anne sütü ve emzirme danışmanlığı" eğitimi tamamlandı
24 Ocak 2026 Cumartesi - 10:44 Karabük’te "anne sütü ve emzirme danışmanlığı" eğitimi tamamlandı Karabük İl Sağlık Müdürlüğü tarafından anne ve bebek sağlığının korunması ve geliştirilmesi amacıyla düzenlenen "Anne Sütü ve Emzirme Danışmanlığı Eğitimi" başarıyla tamamlandı. Karabük İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde 21-22-23 Ocak 2026 tarihleri arasında gerçekleştirilen eğitim programına sağlık personeli katılım sağladı. Üç gün süren eğitimlerde, anne sütünün önemi, doğru emzirme teknikleri, emzirme sürecinde karşılaşılan sorunlar ve annelere verilecek danışmanlık hizmetlerinin standartları ele alındı. Eğitimler, İl Sağlık Müdürlüğü’nün deneyimli personelleri Ebe Nihan Aydın, Ebe Vildan Seven ve Ebe Neşe Kavaklı tarafından verildi. Katılımcılara teorik ve uygulamalı bilgiler aktarılarak, sahada daha etkin ve nitelikli danışmanlık hizmeti sunulmasının hedeflendiği belirtildi. Eğitim programının sonunda düzenlenen sertifika törenine; Karabük İl Sağlık Müdürlüğü Sağlık Hizmetleri Başkanı Uzm. Dr. Bekir Poçan, Başkan Yardımcısı Dr. Nermin Seçilmiş, ÇEKÜS Birim Sorumlusu Recep Ay ve Merkez Toplum Sağlığı Merkezi Başkanı Uzm. Dr. Şeyda Özden Aydoğdu katıldı. Törende, eğitimi başarıyla tamamlayan sağlık personeline sertifikaları protokol üyeleri tarafından takdim edildi. Program, anne ve bebek sağlığına verilen önemin vurgulanmasının ardından hatıra fotoğrafı çekimiyle sona erdi.
Uzmanından açıklama: "Pandemi döneminde uyguladığımız korunma yöntemlerini ihmal ettiğimiz için viral enfeksiyonlar çok yaygınlaştı"
24 Ocak 2026 Cumartesi - 10:13 Uzmanından açıklama: "Pandemi döneminde uyguladığımız korunma yöntemlerini ihmal ettiğimiz için viral enfeksiyonlar çok yaygınlaştı" Son 2 aydır mevsimsel nedenlerle solunum yolu virüs enfeksiyonlarının yaygın ve ağır seyrettiğine dikkati çeken Medicana Sağlık Grubu Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülay Kılıç, "Pandemi döneminde ciddiyetle uyguladığımız korunma yöntemlerini ihmal ettiğimiz için, özellikle influenza olmak üzere viral enfeksiyonlar çok yaygın görülmektedir" dedi. Grip salgının etkeni olan influenza enfeksiyonun, önceki sezonlara göre çok daha yaygın ve ağır klinik seyir ile komplikasyonlara yol açtığını belirten Medicana International Ankara Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülay Kılıç, Ekim ayında okulların açılması ile havaların soğuması ve kapalı alanlarda geçirilen sürenin artmasının gribal enfeksiyonların artmasını normal bir süreç haline getirdiğini hatırlattı. Korunma yollarının ihmal edilmesinin virüsün geniş kitler arasında yayılımının artmasına neden olduğunu belirten Kılıç şöyle konuştu: "Bu seviyede bir salgının ortaya çıkmasının nedenlerinden biri; maske, mesafe ve el hijyeni gibi koruyucu önlemlerin unutulması ve göz ardı edilmesidir. Ayrıca mutasyona uğramış, hastalandırıcılığı ve bulaştırıcılığı artmış virüslerin vücut tarafından yeterince tanınamaması da etkili olmaktadır. Aşılar koruyucu olmakla birlikte, yoğun virüs maruziyetinde aşının koruyuculuğu azalabilmektedir. Aşılar bir önceki yılın virüslerine göre hazırlandığı için bu virüslere karşı bağışıklık sağlarken, yeni mutasyona uğramış virüsleri vücudumuz yeterince tanıyamayabilmektedir. Bu nedenlerle ABD, İngiltere ve Japonya’da virüs mevsiminden yaklaşık bir ay önce yayılmaya başlamış, güney yarımkürede ise bir ay daha geç sonlanarak üç aylık hastalık sezonu beş aya çıkmıştır. Küresel yaygınlığa paralel olarak ülkemizde de vakalar geniş kitleler arasında uzun ve ağır seyretmektedir." Covid mi, influenza mı? Yaygın olan mevcut virüslere ilişkin değerlendirmelerde bulunan Kılıç, "Bu sezon üst solunum yolu enfeksiyonları genel olarak toplumun ‘grip’ olarak adlandırdığı semptomlarla seyretmektedir. Bunun nedeni; influenzanın yaygın görülmesi, Covid-19 virüsünün hala mevsimsel bir virüse dönüşmemiş olması ve yıl boyunca etkisini sürdürmesidir. Ayrıca bu yıl özellikle 5 yaş altı çocuklar ve yaşlılarda, akciğer bağışıklığının tamamen ortadan kalkmamış olması nedeniyle daha ağır tablolarla karşılaşmaktayız. Son 1-1,5 aydır influenza çok yaygın olsa da Covid-19 hala varlığını sürdürmektedir. Buna ek olarak RSV gibi diğer üst solunum yolu virüsleri de görülmekte olup, tüm bu virüslerin semptomlarının birbirine çok yakın olması tanıda karmaşaya neden olmaktadır" şeklinde konuştu. 3’lü önlem Pandemide yaşananların çabuk unutulduğunu vurgulayan Dr. Kılıç, alınması gereken önlemlerle ilgili şu bilgileri verdi: "O dönemdeki Covid-19 virüsü daha bulaşıcı ve daha ağır hastalık yapıcı özelliklere sahipti. Ancak tüm virüsler, eğer yüksek miktarda alınır, önlem alınmaz ve risk gruplarında yeterli tedbirler uygulanmazsa, kişide ağır hastalıklara neden olabilmektedir. Özellikle bu sezon influenzanın komplikasyonları daha sık görülmektedir. Virüslerin çoğu için o virüse özel bir ilacımız yoktur. Semptomatik tedavi uyguluyoruz; yani burun akıntısı, ateş, boğaz ağrısı ve öksürük gibi belirtilere yönelik ilaçlar veriyoruz. İnfluenza için bir antiviral ilacımız bulunmakla birlikte, bu kesin bir çözüm değildir. Son iki aydır hastanelere en fazla başvuru nedeni olan influenza A virüsüne karşı ise, her şeye rağmen yaklaşık yüzde 70 koruyuculuk sağlayan aşı en önemli korunma yöntemidir. Mutasyona uğramış virüsle hastalanılsa bile aşı, hastalığın daha hafif ve daha kısa sürede geçirilmesine yardımcı olmaktadır. Aşı, ekim ayından itibaren her zaman yaptırılabilir ve halen yapılabilmektedir." "3 gün istirahat ile geçmiyorsa dikkat" Tüm solunum yolu enfeksiyonları için standart önlemler alındığında, virüse maruz kalınsa bile alınan virüs miktarının azalması sayesinde vücudun doğal savunma sistemiyle hastalığın daha hafif geçirilebileceğini aktaran Kılıç, ev içi bulaşa da dikkati çekerek şunları kaydetti: "Çocuğunuz hastaysa siz maske kullanabilirsiniz, yemek yerken ya da konuşurken daha dikkatli olabilirsiniz. Aynı ortamı paylaşırken sık havalandırma yapmak ve el hijyenine özen göstermek önemlidir. Bu önlemler enfeksiyonu büyük ölçüde engellediği gibi, hastalığın daha hafif atlatılmasını ve olası komplikasyonlardan korunmayı sağlar. Ancak üç gün istirahat ve ateş düşürücüye rağmen ateşin düşmemesi, nefes darlığı, göğüste baskı hissi veya ağrı, bilinç bulanıklığı ve sıvı alamama durumlarında mutlaka hastaneye başvurulmalıdır. Ayrıca diyabet, kronik akciğer, kalp, böbrek ve karaciğer hastalığı olanlar ile hastalığı ya da kullandıkları ilaçlar nedeniyle bağışıklığı baskılanmış olan romatizmal hastalar ve kanser tedavisi alan kişilerin gecikmeden sağlık kuruluşuna başvurmaları gerekmektedir."
Hitit Üniversitesi’nde geliştirilen "kalp masajı aparatı" patent aldı
23 Ocak 2026 Cuma - 18:16 Hitit Üniversitesi’nde geliştirilen "kalp masajı aparatı" patent aldı Hitit Üniversitesi’nde geliştirilen "kalp masajı aparatı", Türk Patent ve Marka Kurumu tarafından tescillendi. Hitit Üniversitesi öğretim üyeleri Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Çalmaz ve Prof. Dr. Gülay Yılmazel ile Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi öğretim üyesi Prof. Dr. Ali Kemal Erenler tarafından geliştirilen ve kalp masajının kuvvet etkisini koruyarak uygulanmasını sağlayan kalp masajı aparatı Türk Patent ve Marka Kurumu tarafından tescillendi. İskilip Meslek Yüksekokulu Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Çalmaz, masaj sırasında elin topuğunun doğru konumlandırılmasına imkan sağlayan aparatı kalp masajı etkinliğini baştan sona kadar korumak üzere tasarladıklarını bildirdi. Aparat üzerinde bulunan etkinlik şeridinin hastanın iman tahtasının altında bulunan çıkıntı üzerine yerleştirildiğini, bu sayede aparatın göğüs duvarına yapıştığını belirten Çalmaz, "Yapıştıktan sonra kenarındaki dik olan alanda uygulayıcının el pozisyonunu kavrayarak omuzdan bası yapmasını sağlamak, aynı zamanda bombeli kısmının da baskının uygulayıcının tüm eline yayılmadan sadece elin topuğunda kalmasını sağlamak amacıyla planlandı. Bu şekilde birinci dakikadan itibaren hastadan yanıt alana kadar aynı etkinliği sürdürmek amaçlanıyor" dedi. Türkiye’de ölümlerin önemli bir kısmının kalp durması nedeniyle olduğunun altını çizen Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Gülay Yılmazel de, "Hızlı ve etkili şekilde başlatılan kalp masajının her bir dakikasının hayatta kalma oranını yüzde 10 ila 13 arttırdığı belirtilmektedir" diye konuştu.
Muş’ta yapay zeka destekli MR cihazı hizmete girdi
23 Ocak 2026 Cuma - 17:14 Muş’ta yapay zeka destekli MR cihazı hizmete girdi Muş Devlet Hastanesinde kurulan yapay zeka destekli ikinci MR cihazıyla birlikte görüntüleme kapasitesi artarken, bekleme sürelerinin azalması hedefleniyor. Muş’ta yapay zeka destekli manyetik rezonans (MR) cihazı hizmete sunuldu. Muş Devlet Hastanesinde kurulan ikinci MR cihazıyla hasta kabulü de başladı. Hastaneyi ziyaret eden Muş Valisi Avni Çakır, cihaz hakkında İl Sağlık Müdürü Dr. Erol Emre Ömür ve Hastane Başhekimi Uzman Dr. Yalçın Güzelel’den bilgi aldı. Vali Çakır, Muş Devlet Hastanesinde ikinci MR cihazının hizmete alındığını belirterek, bunun kentte sağlık hizmetlerinin kalitesini artırma yolunda önemli bir adım olduğunu ifade etti. Vali Çakır, "Bugün Muş Devlet Hastanesinde ikinci MR cihazımızı da devreye almanın mutluluğu içerisindeyiz. Şu an içinde bulunduğumuz ünitede devreye almış olduğumuz MR cihazımız yapay zeka destekli ve teknolojik anlamda da son sürümlerden diyebiliriz. Bunun da Türkiye’de oldukça az bulunan modelini ilimize kazandırmanın da mutluluğu içerisindeyiz" dedi. Hastanedeki hasta yoğunluğuna dikkat çeken Çakır, özellikle MR çekimlerinde daha önce bir ayı aşan bekleme süreleriyle karşılaşılabildiğini hatırlatarak, "Muş Devlet Hastanemizde vatandaşlarımızın her türlü ihtiyaçlarını en seri, en süratli ve en kaliteli şekilde karşılamanın arayışı içerisindeyiz. Bu kapsamda da malumunuz hasta yoğunluğumuzda oldukça yüksekti. MR cihazımız da ayı aşan beklemelerle karşılaşabiliyorduk ama 2. MR cihazımızın da devreye girmesi, hem de sahip olduğu ekstra özelliklerle bu anlamda bölge sevklerimizin de önüne geçmiş olacağız ve vatandaşlarımızın da bu konuda bekleme sürelerini de oldukça aşağıya indirmiş olacağız" ifadelerini kullandı. Yeni nesil ünitenin doktorların tanı ve teşhis süreçlerine de önemli katkı sağlayacağını dile getiren Çakır, bu sayede hastaların daha hızlı şekilde sağlık hizmetine ulaşarak şifa bulma süreçlerinin de hızlanacağını ifade ederek, "Tabii ki bu şekildeki son sistem ünitelerin devreye alınmasıyla beraber doktorlarımızın da tanı ve teşhislerinde ve vatandaşlarımızın da inşallah şifa bulmalarında çok seri, çok hızlı bir şekilde hareket etmiş olacak. Gerçekten ihtiyacımız ve uzun zamanlardır da bekleyişimizdi. Bu nihayete ermiş oldu. İnşallah kademe kademe yine hastanemizin de devreye alınmasıyla beraber Muş’ta sağlık anlamında vatandaşlarımıza çok daha iyi şartlarda hizmet vermeye hep beraber devam edeceğiz" şeklinde konuştu.