ASAYİŞ - 19 Şubat 2025 Çarşamba 14:36

Şehzadeler’den çöp ev temizliği

A
A
A
Şehzadeler’den çöp ev temizliği

Şehzadeler Belediyesi, Ege Mahallesi’nde bulunan çöp evde temizlik çalışması gerçekleştirdi. Belediye Başkanı Gülşah Durbay, çevre sağlığını korumak adına benzer çalışmaların devam edeceğini söyledi.


Şehzadeler İlçe Umumi Hıfzıssıhha Kurulu Kararı doğrultusunda, Şehzadeler Belediyesi ekipleri Ege Mahallesi 1304 Sokak’ta bulunan çöp eve yönelik kapsamlı bir temizlik çalışması gerçekleştirdi. Mahalle sakinlerinin sağlığını tehdit eden, çevre kirliliğine yol açan ev, ekiplerin titiz çalışmaları sayesinde kısa sürede temizlenerek, bölge halkının yaşam alanı sağlıklı bir hale getirildi. Çalışma kapsamında, belediye ekipleri çöp ev temizliğinin yanı sıra çevredeki diğer potansiyel kirlilik kaynakları da tespit edilerek, gerekli müdahaleler yapıldı. Belediye yetkilileri, benzer durumlara karşı hassasiyetle hareket ettiklerini belirterek, vatandaşların bu tür olumsuzlukları bildirmeleri halinde gerekli işlemlerin derhal hayata geçirileceğini vurguladı.


Şehzadeler Belediye Başkanı Gülşah Durbay temizlik çalışmasının önemine dikkat çekerek, "Mahallelerimizin sağlıklı ve temiz bir çevrede yaşamalarını sağlamak bizim en büyük önceliğimizdir. Bu tür temizlik operasyonları, sadece mevcut kirliliğin giderilmesiyle sınırlı kalmayıp, uzun vadeli çevre politikalarımızın da bir parçası olarak değerlendirilmektedir. Yurttaşlarımızın destek ve duyarlılığı, bu çalışmaların başarısında büyük rol oynamaktadır" dedi.



Şehzadeler’den çöp ev temizliği

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Erzurum Diyetisyen Gamze Söylemez: "Etin en az 24 saat dinlendirip yumuşamasını bekleyin" Kurban etinin, hayvan kesildikten hemen sonra pişirilmemesi gerektiğini hatırlatan Diyetisyen Gamze Söylemez, etin en az 24 saat dinlendirilmesi gerektiğini söyledi. Kesilen etin daha sert olduğunu ve bu nedenle sindirimi zorlayacağını ifade eden Diyetisyen Gamze Söylemez; "Dinlendirişmiş eti yavaş ve kısık ateşte kendi suyu ile pişirin, bu esnada iç yağ ve kuyruk yağı da koymayın. Etler büyük parçalar şeklinde değil, birer yemeklik olacak şekilde küçük parçalara ayrılarak buzdolabı poşetine konularak veya yağlı kağıda sarılarak buzdolabının buzluk kısmında veya derin dondurucuda saklanmalıdır. Bu şekilde hazırlanan etler eksi 18 derece derin dondurucuda 3 ay süreyle saklanabilir. Etler kıyma haline getirilirse, buzdolabında iki günden fazla saklamamalıdır. Parça et ise 2-3 gün saklanabilir" dedi. "Etin yanında pirinç pilavı, patates, börek olmasın" Sindirimi zor olan kırmızı etin, hazımsızlık ve şişkinlik olmaması için akşam yemeklerinde değil, öğle yemeklerinde yenilmesini tavsiye eden Söylemez, sözlerine şöyle devam etti; "Kurban etini yine kırmızı et gibi geç saatte tüketmeyin. Bayram diye et yemeyi abartmayın. Günde 100-150 gramdan (örneğin yaklaşık 3-4 köfte) daha fazla et yemeyin. Ayrıca etin yanında pirinç pilavı, patates, börek gibi glisemik indeksi yüksek besinleri de tüketmemeye özen gösterin. Zira bayramda hazımsızlık ve kabızlık yakınmaları sık görülebileceğinden etin yanında sebze yemekleri ya da salata yiyin." "Kalp-damar hastalığı, şeker hastalığı ve yüksek tansiyonu olanlar dikkat " Eti mangalda yapmanın ya da kavurma olarak tüketmenin, Kurban Bayramı’nın önemli ritüellerinden biri olarak görüldüğünü ifade eden Diyetisyen Gamze Söylemez, "Kavurmayı ne kahvaltıda ne de geç saatteki akşam yemeklerinde yemeyin. İlla eti mangalda pişirecekseniz yakmayın. Mangalda yanmış et mide, pankreas ve kalın bağırsak kanseri için risk oluşturabilir. Düzenli beslenin 2-3 saatte bir bir şeyler atışırın. Sıvı alımına dikkat edin ve günde 2-3 litre su tüketin. Çay, kahve gibi kafeinli içeceklerden uzak durun. Yemekleri çok iyi çiğneyerek tüketin Bayramda bilinçsizce et/çikolata/tatlı tüketimi mide yanması gaz şişkinlik hazımsızlık ve bağırsak sistemi bozukluklarına yol açabilir. Yağlı etlerin doymuş yağ ve kolesterol içeriği daha yüksek olduğu için; kalp-damar hastalığı, şeker hastalığı ve yüksek tansiyonu olan kişiler, Kurban Bayramı’nda yağsız veya az yağlı etleri tercih etmeli ve porsiyon kontrolünde dikkatli olmalıdır. Sağlıklı yaşamın en temel kurallarından biri olan fiziksel aktivitenin artırılması anlamında günlük yürüyüşler yapabilir, bayram süresi boyunca kilo kontrolünüze destek olabilirsiniz" diye konuştu.