GÜNDEM - 19 Şubat 2025 Çarşamba 14:49

Şehit aileleri ve gazileri buluşturan ziyaret

A
A
A
Şehit aileleri ve gazileri buluşturan ziyaret

Türkiye Harp Malulü Gaziler, Şehit Dul ve Yetimler Derneği Manisa Şube Başkanı Gazi Yusuf Kıyışkan, Turgutlu İrtibat Bürosunda düzenlediği toplantıda Turgutlulu şehit aileleri ve gazilerle bir araya geldi. Başkan Kıyışkan, derneğe daha önce üye olmayan yaklaşık 15 şehit ailesi ve gazi de üyelik başvurusunda bulunarak ailenin bir parçası olmak istediğini belirtti.


Türkiye Harp Malulü Gaziler, Şehit Dul ve Yetimler Derneği Manisa Şube Başkanı Gazi Yusuf Kıyışkan, Turgutlu ziyaretinde şehit aileleri ve gazilere yönelik yapılan çalışma ve projeler hakkında bilgilendirmede bulunarak, şehit yakınları ve gazilerin talepleri ve önerileri dinlendi, çözüm noktasında görüş alışverişinde bulunuldu.


Dernek Başkanı Gazi Yusuf Kıyışkan, şehitlerin ve gazilerin hatıralarını yaşatmak adına elinden gelen tüm gayreti ve çabayı göstereceğini belirterek, "Sizlerle böyle kıymetli bir ailenin üyesi olmaktan büyük onur ve mutluluk duymaktayım. Aziz şehitlerimizin ve kahraman gazilerimizin hatıralarını her zaman yaşatmak için sizinle birlikte var gücümle çalışacağım. Biz çok özel ve kıymetli bir aileyiz. Her daim bir arada, bir bütün olarak bulunmalıyız. Vatanımızın birlik ve bütünlüğü için, toplumumuzun çimentosu olan aziz şehitlerimizin ve gazilerimizin hatıralarını milletimize anlatmalıyız," dedi.


Başkan Kıyışkan, konuşmasında, dernek üyelerinin ve şehit ailelerinin değerlerinin korunmasına dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizerek, "Hepimiz derneğimiz çatısı altında bu maneviyata hizmet etmeliyiz. Unutmayalım ki, bizi en iyi bizler anlarız. Şehit ailesin evladının acısının bir an bile dinmediğini ancak bir şehit ailesi anlar. Bir gazinin protez olan ayağının şişip proteze girmediği günleri yaşadıkları sağlık sorunlarını yine aynı acıyı çeken gaziler anlar," şeklinde konuştu.


Başkan Kıyışkan sözlerine şu şekilde devam etti: "Unutmayarak ve unutturmayarak, ülkemizin birlik ve bütünlüğü için, sevdiklerinden ve canlarından vazgeçen aziz şehitlerimizin olduğunu ve kahraman gazilerimizin olduğunu hatırlatmalı ve üzerimize düşen görevleri en güzel şekilde yerine getirmeliyiz. Bugün gazi olduysak, ülkemize, vatanımıza hizmetten geri durmamalıyız. Şehit ailesi olduysak, aziz şehitlerimizin bizlere emanet ettiği vatanımıza hizmet etmeye devam etmeliyiz."


Toplantının sonunda Başkan Gazi Yusuf Kıyışkan, katılımlarından dolayı herkese teşekkür ederek, "Kendimi çok şanslı hissediyorum, sizin gibi onurlu ve güzel bir aileye sahip olduğum için. Allah, birlik ve beraberliğimize zeval vermesin. Allah’ın izniyle hep birlikte vatanımıza ve milletimize hizmet etmeye devam edeceğiz, ta ki son nefesimize kadar." diyerek konuşmasını sonlandırdı.



Şehit aileleri ve gazileri buluşturan ziyaret

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Erzurum Diyetisyen Gamze Söylemez: "Etin en az 24 saat dinlendirip yumuşamasını bekleyin" Kurban etinin, hayvan kesildikten hemen sonra pişirilmemesi gerektiğini hatırlatan Diyetisyen Gamze Söylemez, etin en az 24 saat dinlendirilmesi gerektiğini söyledi. Kesilen etin daha sert olduğunu ve bu nedenle sindirimi zorlayacağını ifade eden Diyetisyen Gamze Söylemez; "Dinlendirişmiş eti yavaş ve kısık ateşte kendi suyu ile pişirin, bu esnada iç yağ ve kuyruk yağı da koymayın. Etler büyük parçalar şeklinde değil, birer yemeklik olacak şekilde küçük parçalara ayrılarak buzdolabı poşetine konularak veya yağlı kağıda sarılarak buzdolabının buzluk kısmında veya derin dondurucuda saklanmalıdır. Bu şekilde hazırlanan etler eksi 18 derece derin dondurucuda 3 ay süreyle saklanabilir. Etler kıyma haline getirilirse, buzdolabında iki günden fazla saklamamalıdır. Parça et ise 2-3 gün saklanabilir" dedi. "Etin yanında pirinç pilavı, patates, börek olmasın" Sindirimi zor olan kırmızı etin, hazımsızlık ve şişkinlik olmaması için akşam yemeklerinde değil, öğle yemeklerinde yenilmesini tavsiye eden Söylemez, sözlerine şöyle devam etti; "Kurban etini yine kırmızı et gibi geç saatte tüketmeyin. Bayram diye et yemeyi abartmayın. Günde 100-150 gramdan (örneğin yaklaşık 3-4 köfte) daha fazla et yemeyin. Ayrıca etin yanında pirinç pilavı, patates, börek gibi glisemik indeksi yüksek besinleri de tüketmemeye özen gösterin. Zira bayramda hazımsızlık ve kabızlık yakınmaları sık görülebileceğinden etin yanında sebze yemekleri ya da salata yiyin." "Kalp-damar hastalığı, şeker hastalığı ve yüksek tansiyonu olanlar dikkat " Eti mangalda yapmanın ya da kavurma olarak tüketmenin, Kurban Bayramı’nın önemli ritüellerinden biri olarak görüldüğünü ifade eden Diyetisyen Gamze Söylemez, "Kavurmayı ne kahvaltıda ne de geç saatteki akşam yemeklerinde yemeyin. İlla eti mangalda pişirecekseniz yakmayın. Mangalda yanmış et mide, pankreas ve kalın bağırsak kanseri için risk oluşturabilir. Düzenli beslenin 2-3 saatte bir bir şeyler atışırın. Sıvı alımına dikkat edin ve günde 2-3 litre su tüketin. Çay, kahve gibi kafeinli içeceklerden uzak durun. Yemekleri çok iyi çiğneyerek tüketin Bayramda bilinçsizce et/çikolata/tatlı tüketimi mide yanması gaz şişkinlik hazımsızlık ve bağırsak sistemi bozukluklarına yol açabilir. Yağlı etlerin doymuş yağ ve kolesterol içeriği daha yüksek olduğu için; kalp-damar hastalığı, şeker hastalığı ve yüksek tansiyonu olan kişiler, Kurban Bayramı’nda yağsız veya az yağlı etleri tercih etmeli ve porsiyon kontrolünde dikkatli olmalıdır. Sağlıklı yaşamın en temel kurallarından biri olan fiziksel aktivitenin artırılması anlamında günlük yürüyüşler yapabilir, bayram süresi boyunca kilo kontrolünüze destek olabilirsiniz" diye konuştu.