GÜNDEM - 16 Kasım 2024 Cumartesi 14:44

11 ayda 17 kilo verdi: 20 yıl önceki montunu yeniden giyebilmenin mutluluğunu yaşadı

A
A
A
11 ayda 17 kilo verdi: 20 yıl önceki montunu yeniden giyebilmenin mutluluğunu yaşadı

Kocaeli’de Anne Şehir Merkezi’nde spora gelen Sahra Marmara, 11 ayda 17 kilo vererek eşinin 20 yıl önce aldığı montu yeniden giyebilmenin mutluluğunu yaşadı.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin Anne Şehir Merkezi, Kocaeli’de yaşayan kadınların yaşam enerjisi aldığı, motivasyonlarını arttırdığı, beslenme desteği veren ve kilo problemlerine çözüm olan bir merkez haline geldi. Bu yılın ocak ayında Kadın Şehir ile tanışarak spora başlayan Sahra Marmara, uyguladığı diyet programıyla beraber 11 ayda 17 kilo verdi.

20 yıl önceki montunu giymenin mutluluğunu yaşadı

22 yıllık evli olan Sahra Marmara, eşinin evliliğinin ilk yıllarında aldığı montu sonradan aldığı kilolar nedeniyle uzun yıllar giyemedi. Anne Şehir Merkezi ile tanışan Marmara, diyetisyen kontrolünde gerçekleşen sağlıklı yaşam adımları sayesinde eski kilosuna dönerek, montu tekrar giyebilmenin mutluluğunu yaşadı.

11 ayda 17 kilo verdi: 20 yıl önceki montunu yeniden giyebilmenin mutluluğunu yaşadı

Samet Albayrak

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Denizli Yaşlı ve Engelli Denizli Kart’ta vize dönemi başladı Denizli Büyükşehir Belediyesinin şehir içi otobüs ulaşımında kullanıma sunduğu, 65 yaş üzeri ile engelli ve yasal haklarından dolayı ulaşımdan ücretsiz yararlanan diğer Denizli Kart sahipleri için vize dönemi başladı. Denizli Büyükşehir Belediyesinin şehir içi belediye otobüslerinde kullanıma sunduğu 65 yaş üzeri ile engelli ve yasal haklarından dolayı ulaşımdan ücretsiz yararlanan diğer Denizli Kart sahipleri için vize dönemi başladı. Bu kapsamda söz konusu Denizli Kart sahiplerinin 31 Aralık 2024’e kadar kartlarını vize yaptırmaları gerektiği açıklandı. 31 Aralık’a kadar vize işlemini yaptırmayan Denizli Kart sahiplerinin vize işlemini yaptırana kadar kartlarını kullanamayacakları belirtildi. Vize yaptıracak 65 yaş üzeri Denizli Kart sahiplerinin kimlik bilgilerini içeren nüfus cüzdanı, ehliyet gibi resmi bir belge, engelli kartı hak sahiplerinin ise geçerlilik süresi devam eden %40 ve üzeri engelli kartı veya güncel raporlarını göstererek vizelerini yaptırabilecekleri ifade edildi. Kart çıkartmak için gerekli belgeler Ücretsiz engelli Denizli Kart çıkarmak için yüzde 40 ve üzeri engelli heyet raporu fotokopisi veya engelli kartı fotokopisi ve 1 adet vesikalık fotoğraf gerektiği kaydedilirken, 65 yaş ve üzeri için de nüfus cüzdanı, ehliyet gibi kimlik belgesinin 1 adet fotokopisi ve 1 adet vesikalık fotoğraf gerektiği belirtildi. Vesikalık fotoğrafların son 6 ay içerisinde çekilmiş olması gerektiği de işaret edilirken, vize işleminin 2 yıl geçerli olacağı belirtildi. Vize işlemlerinin yapılacağı yerler Vize işlemlerinin Denizli Büyükşehir Belediyesi Ulaşım A.Ş.’ ye ait; Çınar Kart Dolum Merkezi ( Gazi Bulvarı Kapalı Spor Salonu Yanı), Kampüs (Son Durak) Kart Dolum Merkezi ve Valilik Kart Dolum Merkezinden yaptırabilecekleri duyuruldu.