SPOR - 16 Ocak 2025 Perşembe 11:14

Kahramanmaraş’ta yüzme kursları başladı

A
A
A
Kahramanmaraş’ta yüzme kursları başladı

Onikişubat Belediyesi, sağlıklı yaşam ve sporun yaygınlaştırılmasına yönelik projelerine bir yenisini daha ekledi. Bu kez yetişkinler için yüzme kursu düzenleyen Onikişubat Belediyesi, 7’den 70’ü tüm vatandaşların hem spor yapmasını hem de yüzme becerilerini geliştirmesini hedefliyor.


Hanifi Toptaş başkanlığındaki Onikişubat Belediyesi’nin spor kültürünü yaygınlaştırmak ve sağlıklı yaşamı desteklemek amacıyla düzenlediği kursların kapsamını genişletmeye devam ediyor.


Sağlık ve spor odaklı projeleriyle topluma dokunmaya devam eden Onikişubat Belediyesi, örnek bir belediyecilik anlayışı sergiliyor.


Öğrencilerle başlayan, kadınlarla devam eden yüzme kursları, bu kez yetişkinleri ağırlayacak.


Yüzme öğrenmek isteyen kadın erkek tüm vatandaşlar, 14-19 Ocak tarihleri arasında kayıt olabilecek.


21 Ocak 2025’te başlayacak olan yüzme kursları, uzman eğitmenler eşliğinde düzenlenecek. Katılımcılar, hem yüzme tekniklerini öğrenirken hem de sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralama fırsatı bulacak.


Onikişubat Belediyesi, bu kurslarla vatandaşların sportif aktivitelerle daha aktif bir yaşam sürmesini amaçlıyor.


Onikişubat Belediye Başkanı Hanifi Toptaş, konuyla ilgili yaptığı açıklamada, sporun bireylerin fiziksel ve zihinsel sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekti. Başkan Toptaş, “Belediye olarak vatandaşlarımızın her yaşta spor yapabilmeleri için imkanlarımızı seferber ediyoruz. Yüzme kurslarımız, bu çabalarımızın bir parçası. Hedefimiz, toplumda spor yapma alışkanlığını artırarak daha sağlıklı bireyler yetişmesine katkı sağlamak” dedi.


Kadınlar için Şehit Abdullah Çavuş Mahallesi Kapalı Yüzme Havuzu ve Şehit Serkan Yılmaz Kapalı Yüzme Havuzu’nda düzenlenecek kurslar, erkekler için ise Şehit Hüseyin Varol Kapalı Yüzme Havuzu’nda gerçekleştirilecek. Kurslar, kadın ve erkeklere özel merkezlerde düzenlenerek herkesin rahatça katılım sağlamasına imkan tanıyor.


Kurslara katılmak isteyen vatandaşlar, ilgili kurs merkezlerine başvurarak kayıt işlemlerini tamamlayabilecek.


Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Adana Uzmanı uyardı: “İnfluenzaya karşı tedbirler elden bırakılmamalı” Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Kayhan Uğuz, influenza vakalarında ciddi artış yaşandığını kaydederek, “Özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerde hastalık, hastaneye yatış gerektirebilir ve solunum yetmezliği gibi ciddi sorunlara neden olabilir. Ayrıca yüksek ateş, nefes darlığı veya bilinç bulanıklığı gibi ağır belirtiler görüldüğünde zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalı” dedi. İnfluenza, grip olarak da bilinen influenza virüslerinin neden olduğu bulaşıcı bir solunum yolu enfeksiyonu olarak tanımlanıyor ve her sene özellikle kış aylarında birçok kişiyi etkiliyor. Ancak bu sene Türkiye genelinde influenza (grip) vakalarında oldukça ciddi oranda artış yaşanırken bu durum sağlık kuruluşlarının acil polikliniklerine ve aile sağlığı merkezlerine hasta yoğunluğu şeklinde yansıyor. Medline Adana Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Kayhan Uğuz, influenzanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen, ancak önlem alındığında büyük ölçüde kontrol altına alınabilecek bir hastalık olduğunu söyleyerek bilgiler verdi. Risk altındaki bireyler dikkatli olmalı İnfluenza, influenza A ve B virüslerinin neden olduğu, ani başlayan ateş, kas ağrıları, halsizlik, kuru öksürük ve burun akıntısı gibi belirtilerle kendini gösteren bir solunum yolu enfeksiyonu olduğunu kaydeden Uğuz, “Virüs, hapşırma ve öksürme ile havaya yayılan damlacıklar yoluyla bulaşır. Ayrıca, hasta bir kişiyle yakın temas kurmak veya virüs bulaşmış yüzeylere dokunduktan sonra ağız, burun ya da gözlere temas etmek de hastalık ihtimalini de artırır. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olan bireyler, influenza enfeksiyonunu daha ağır geçirme riski taşırlar. Son dönemde influenza vakalarındaki ciddi artış, sağlık sistemine de yük bindirmiş durumda. Grip hastaları genellikle 1 hafta içerisinde iyileşirken hastalık bazı durumlarda zatürre gibi ciddi sonuçlara da kapı aralayabilir. Özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerde hastalık, hastaneye yatış gerektirebilir ve solunum yetmezliği gibi ciddi sorunlara neden olabilir. Ayrıca yüksek ateş, nefes darlığı veya bilinç bulanıklığı gibi ağır belirtiler görüldüğünde zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır” dedi. Antibiyotik kullanımı işe yaramaz Dr. Kayhan Uğuz, tedavi sürecinde dinlenmek, bol sıvı tüketmek, gerek görülen durumlarda doktor önerisi ile antiviral tedavinin başlanması ve yakınmaları hafifletici ilaçların kullanılması gerektiğini ifade ederek, “Antibiyotiklerin ise grip tedavisinde etkili olmadığı unutulmamalıdır. Çünkü grip bir virüs hastalığıdır ve antibiyotikler yalnızca bakteriyel enfeksiyonlara karşı etkilidir. Doktor önerisi olmadan ilaç kullanımı, gereksiz antibiyotik direnci gelişmesine yol açabilir. Gripten korunmak için alınabilecek en etkili önlemler arasında hijyen kurallarına dikkat etmek gelir. Ellerin sık-sık sabun ve suyla iyice yıkanması, kalabalık ortamlarda maske kullanımı, hasta kişilerle temastan kaçınılması, bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerin tüketilmesi ve uyku düzenine dikkat edilmesi önemlidir. Ayrıca, mevsimsel grip aşısı, özellikle risk grubundaki bireyler için etkin bir korunma yöntemi olarak bilinir” şeklinde konuştu. Pandeminin ardından grip yaygın hale geldi Son yıllarda COVID-19 pandemisinin etkisiyle birlikte grip vakalarındaki seyir de değişiklik görüldüğünü belirterek, “Uzun süre maske ve sosyal mesafe önlemleri nedeniyle grip vakalarında büyük bir düşüş yaşansa da önlemlerin bırakılması ile birlikte grip tekrar yaygın hale geldi. Özellikle solunum yolu enfeksiyonlarına karşı bağışıklık sisteminin zayıflaması, son dönemde influenza vakalarının hızla artmasına yol açtı. Bu nedenle grip ile COVID-19’un benzer belirtiler gösterebileceği unutulmamalı ve gerekir ise ilgili testler yaptırılmalıdır” dedi.
Gaziantep Nizip’te Analiz Laboratuvarı çiftçilere destek vermeye devam ediyor Nizip Belediye Başkanı Ali Doğan, ilçede tarımsal üretimin daha verimli ve sürdürülebilir hale gelmesi için önemli bir adım attıklarını belirterek, "Toprağın bereketi, Nizip’in geleceği için el birliğiyle çalışıyoruz" dedi. Nizip Belediye Başkanı Ali Doğan, kurdukları Analiz Laboratuvarı’nın, çiftçilere büyük katkı sağladığını ve tarımda sürdürülebilirliği artırmayı hedeflediklerini ifade etti. Nizip Belediyesi tarafından kurulan ‘Analiz Laboratuvarı’, ilçedeki çiftçilere ücretsiz toprak, yaprak ve zeytinyağı analiz hizmeti sunuyor. Başkan Doğan, laboratuvarın çiftçilere sağladığı bu destekle, tarımda daha verimli ve sağlıklı ürünler elde edilmesini amaçladıklarını söyledi. Başkan Ali Doğan, laboratuvarın sadece analiz hizmeti sunmakla kalmadığını, aynı zamanda çiftçilere doğru tarım uygulamaları konusunda rehberlik ettiğini belirtti. Doğan, “Geleceğe daha sağlıklı ve verimli ürünler bırakmak için değerli çiftçilerimize en iyi şekilde hizmet vermeye devam edeceğiz. Tarımda sürdürülebilir büyümeyi sağlamak ve ilçemizin ekonomisini güçlendirmek adına bu tür projelerle çiftçilerimizin yanında olmaya devam edeceğiz” diye konuştu. Laboratuvar, toprak analizleriyle toprağın besin değerlerini ve pH seviyelerini belirleyerek, çiftçilerin toprak sağlığını iyileştirmelerine yardımcı oluyor. Yaprak analizleri ise bitkilerin besin durumlarını inceleyerek, daha verimli ürün yetiştirilmesini sağlıyor. Ayrıca, zeytinyağı analizleriyle de ürün kalitesinin arttırılması hedefleniyor.
İstanbul 2025 yılı gümrük ve dış ticaret mevzuatı değişiklikleri ele alındı Asset Global Logistic Integration (GLI) ve NOSAB iş birliğiyle düzenlenen “2025 Yılı Gümrük ve Dış Ticaret Mevzuatı Değişiklikleri” konulu etkinlikte, 2025 yılına ilişkin gümrük ve dış ticaret mevzuatındaki değişiklikler, Yeşil Mutabakat ve Karbon Ayak İzi gibi güncel konular ele alındı. Asset Global Logistic Integration (GLI) ve NOSAB iş birliğiyle düzenlenen “2025 Yılı Gümrük ve Dış Ticaret Mevzuatı Değişiklikleri” konulu etkinlik NOSAB Yalçın Aras Konferans Salonu’nda gerçekleştirildi. Etkinlikte, 2025 yılına ilişkin gümrük ve dış ticaret mevzuatındaki değişiklikler, Yeşil Mutabakat ve Karbon Ayak İzi gibi güncel konular ele alındı. Ayrıca, tedarik zincirinde maliyet azaltıcı gümrük uygulamaları üzerine önemli değerlendirmeler yapıldı. Etkinlikte, Asset GLI Mevzuat Direktörü Önal Yılmaz, Bursa Bölge Müdürü Burak Türkkan, İş Geliştirme Müdürü Hüseyin Dinsever ile Risk ve Yasal Uyum Koordinatörü Barış Çakır katılımcılara bilgiler aktardı. Konferans boyunca katılımcılar, güncel mevzuat değişiklikleri hakkında detaylı bilgi edinme fırsatı buldu. Bunun yanı sıra, dış ticaret ve lojistik süreçlerinde uygulanabilecek yeni stratejiler ve çözüm önerileri de paylaşıldı. Etkinlik, sektördeki firmaların rekabet gücünü artırmaya yönelik bilgi ve fikir alışverişiyle sona erdi.