SPOR - 14 Mart 2026 Cumartesi 21:58

Zirvede fark açılıyor! Galatasaray 10 kişilik Başakşehir'e fark attı

A
A
A
Zirvede fark açılıyor! Galatasaray 10 kişilik Başakşehir'e fark attı

Trendyol Süper Lig’in 26. haftasında Galatasaray, konuk ettiği RAMS Başakşehir’i 3-0 mağlup etti.

Maçtan dakikalar 

9. dakikada Eren Elmalı’nın pasında topla buluşan Sara’nın ceza yayı üzerinden yaptığı vuruşta meşin yuvarlak üstten auta gitti.

22. dakikada Selke’nin pasında savunmada Sallai’nin uzaklaştırdığı topu önünde bulan Yusuf Sarı’nın ceza sahası içi sağ çaprazdan yaptığı vuruşta kaleci Uğurcan Çakır, meşin yuvarlağı kornere çeldi.

26. dakikada sol kanattan Eren Elmalı’nın yerden içeri çevirdiği topa penaltı noktası üzerinde Yunus Akgün’ün yaptığı vuruşta meşin yuvarlak az farkla yandan auta çıktı.

32. dakikada ceza sahası içi sağ çaprazdan Yusuf Sarı’nın yaptığı vuruşta kaleci Uğurcan Çakır’ın müdahalesiyle meşin yuvarlak kornere gitti.

36. dakikada Kemen'in hatasında araya giren Torreira, topu Sara’ya bıraktı. Bu oyuncu pasında topla buluşan Torreira’nın ceza yayı solundan yaptığı vuruşta meşin yuvarlak az farkla yakın direğin yanından oyun alanı dışına çıktı.

39. dakikada sol taraftan Lang’ın kullandığı köşe vuruşunda, altıpas üzerinde iyi yükselen Singo’nun kafa vuruşunda meşin yuvarlak üst direkten oyun alanına döndü. Dönen topu altıpasın içerisinde Sanchez ağlara gönderdi ancak yardımcı hakem ofsayt bayrağını kaldırdı.

43. dakikada Lang’ın sol taraftan kullandığı kornerde, ön direkte Osimhen’in yaptığı kafa vuruşunda meşin yuvarlak üstten auta gitti.

47. dakikada sağ kanattan Lang’ın yaptığı ortada savunmada Shomurodov’un kafayla uzaklaştırmak istediği topu önünde bulan Sallai’nin altıpasın önünde dönerek yaptığı vuruşta kaleci Muhammed Şengezer meşin yuvarlağı kornere çeldi.

56. dakikada Ebosele’ye kendi yarı alanı sağ tarafından Sallai’ye yaptığı müdahalenin ardından hakem Batuhan Kolak, ikinci sarıdan kırmızı kartla oyun alanı dışına gönderdi.

57. dakikada sağ kanattan Lang’ın kullandığı serbest vuruşta, arka direkte Singo’nun yaptığı vuruşta meşin yuvarlağı filelere gönderdi. 1-0

64. dakikada sağ kanattan Barış Alper Yılmaz’ın yaptığı ortada ceza sahası içi sol çaprazdan Osimhen’in yaptığı röveşata vuruşta meşin yuvarlak üst direğe çarpıp oyun alanına geri döndü.

66. dakikada Yunus Akgün’ün savunma arkasına attığı pasta göğsüyle topu kontrol eden Osimhen, altıpasın sağ tarafından yaptığı vuruşta savunmaya da çarpan meşin yuvarlak yakın köşeden ağlara gitti. 2-0

84. dakikada Lang’ın savunma arkasına attığı pasta topla buluşan Yunus Akgün, pasını Nhaga’ya çıkardı. Bu oyuncunun altıpasın gerisinden boş kaleye yaptığı vuruşta meşin yuvarlak ağlara gitti. Ancak yardımcı hakemin ofsayt bayrağını kaldırmasının ardından pozisyon VAR’da incelendi. Yapılan kontrol sonrası ofsayt olmadığı tespit edilince gol geçerli sayıldı. 3-0

90. dakikada sol kanattan Eren Elmalı’nın ortasında, ön direkte Icardi’nin kafa vuruşunda kaleci Muhammed Şengezer meşin yuvarlağı iki hamlede kontrol etti.

Stat: RAMS Park

Hakemler: Batuhan Kolak, Çağlar Uyarcan, Kerem Ersoy

Galatasaray: Uğurcan Çakır, Sallai (Nhaga dk. 82), Sanchez, Singo (Kaan Ayhan dk. 79), Eren Elmalı, Torreira (Boey dk. 74), Sara, Barış Alper Yılmaz (İlkay Gündoğan dk. 74), Yunus Akgün, Lang, Osimhen (Icardi dk. 75)

Yedekler: Günay Güvenç, Jakobs, Ahmed Kutucu, Asprilla, Lemina

Teknik Sorumlu: İrfan Saraloğlu

Başakşehir: Muhammed Şengezer, Ömer Ali Şahiner, Duarte, Opoku, Ebosele, Kemen, Umut Güneş (Onur Ergün dk. 79), Yusuf Sarı (Onur Bulut dk. 59), Shomurodov (Crespo dk. 70), Brnic (Ba dk. 58), Selke (Bertuğ Yıldırım dk. 70)

Yedekler: Doğan Alemdar, Berat Özdemir, Nuno da Costa, Kaluzinski, Harit

Teknik Direktör: Nuri Şahin

Goller: Singo (dk. 57), Osimhen (dk. 66), Nhaga (dk. 84) (Galatasaray)

Kırmızı kart: Ebosele (dk. 56) (Başakşehir)

Enes Gümüş - Saycan Sayım



 

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Ankara Baş diyetisyenden kurban eti uyarısı: "Kurban etini en az 12-24 saat dinlendirmemiz gerekir" Diyetisyen Filiz Beycan, Kurban Bayramı boyunca aşırı ve dengesiz beslenmenin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, kurban etinin en az 12-24 saat dinlendirilmesi gerektiğini söyledi. Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi Baş Diyetisyeni Filiz Beycan, Kurban Bayramı’nda sağlıklı beslenme konusunda vatandaşlara uyarılarda bulundu. Bayram boyunca kontrolsüz et tüketiminin sindirim sistemi problemleri başta olmak üzere kolesterol, trigliserid ve tansiyon yükselmesine neden olabileceğini ifade eden Beycan, özellikle kurban etinin kesilir kesilmez tüketilmemesi gerektiğini söyledi. Bayram sabahında hafif bir kahvaltı yapılmasının önemli olduğunu belirten Beycan, "Kurban etini en az 12-24 saat dinlendirmemiz gerekir. Etin içerisindeki ölüm sertliği dediğimiz bir sertlik oluşur ve bu da sindirim sistemimizde problemlere yol açabilir. Yediğimizde eğer hazımsızlık, şişkinlik oluşmasını istemiyorsak etimizi mutlaka dinlendirmeliyiz. Onun için ilk önce kahvaltıda peynir, yumurta tarzı protein kaynaklarından oluşan, yanına zeytin, yeşillikler eklenmiş bir dilim tam buğday ekmeği tarzında bir kahvaltı yapabiliriz" dedi. "Gün içerisinde mutlaka 2,5 litre kadar su tüketmemiz gerekiyor" Et pişirme yöntemlerine de değinen Beycan, "Daha çok haşlama, ızgara veya fırında pişirme yöntemlerini tercih etmemiz gerekiyor. İçerisine ekstra tereyağı veya kuyruk yağı gibi yağlar kullanmamak lazım ki sağlığımız olumsuz etkilenmesin. Bir diğer önemli hususumuz sebze yemeklerini mutlaka tüketmemiz lazım. Hem etin sindirimini artırabilmek hem de içerisindeki demir emilimini artırabilmek için yanına sebze veya salata ilavesi yapmamız gerekiyor. Mutlaka yanında su tüketimi çok önemli. Böbreklerimize proteinden bir yük binecektir. Bu yükün hafifletilmesi için de gün içerisinde mutlaka 2,5 litre kadar su tüketmemiz gerekiyor. Aynı zamanda kahve ve çayın fazla tüketilmesi de vücuttaki sıvı ihtiyacını artıracağı için su tüketimi bu yönden de önemli" şeklinde konuştu. "Etin yanında asitli içecekler değil de ayran, su tarzı içecekler tercih edilebilir" Vatandaşların en sık yaptığı hatalardan birinin eti kesilir kesilmez tüketmek olduğunu söyleyen Beycan, "Eti kesilir kesilmez pişirmememiz gerekiyor ki sindirim sisteminde problemlere, hazımsızlığa, şişkinliğe, kabızlığa yol açmasın. Bir diğer husus yine etin yanında mutlaka sebze ve salatanın tüketilmesi gerekiyor. Bu da bizim sindirim sistemimizi daha rahatlatacaktır. Çok kızartmalı, yağlı değil de haşlama tarzı olabilir. İçerisinde baharatları çok fazla kullanmamak gerekir ki sindirim sistemimiz daha rahat çalışsın. Bunlara dikkat edebiliriz. Yine dediğimiz gibi su tüketimi çok önemli. Etin yanında mutlaka asitli içecekler değil de ayran, su tarzı içecekler tercih edebiliriz" ifadelerini kullandı. "Kolesterol hastaları haftada iki defa 90-120 gramı aşmayacak şekilde et tüketebilir" Kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşların beslenmelerine daha fazla dikkat etmesi gerektiğini vurgulayan Beycan, "Eğer hastamız diyabet hastasıysa tatlı tüketmesini, hamur işi tüketmesini hiç istemiyoruz. Ancak ikramlık olarak meyve tüketebilir veya kuru yemiş, kuru meyve gibi hafif ikramlıklar tercih edilebilir. Bunun yanında eğer kalp damar hastalığı mevcutsa, kolesterol yükseklikleri varsa et miktarları çok önemli. Haftada iki defa 90-120 gramı aşmayacak şekilde et tüketmesi gerekiyor. Yine pişirirken yağlı değil de yağsız etleri tercih etmesini istiyoruz. Bunun yanında tansiyon hastalarımız için pişirirken içerisine ekstra tuz ilavesi yapmamalarını istiyoruz ki tansiyon yükselmesi meydana gelmesin. Sindirim ve mide problemleri olanlarda da daha çok haşlama öneriyoruz. Kızartılmış etler sindirim sisteminde problemlere yol açabilir" açıklamasında bulundu. "Eti tekrar dondurmuyoruz, aksi halde zehirlenme etkisi ortaya çıkabilir" Etin saklama koşullarına ilişkin de bilgi veren Beycan, etlerin küçük porsiyonlara ayrılması gerektiğini ifade ederek, "3-4 gün içerisinde tüketeceksek buzdolabında 0-4 derecede, bir hafta içerisinde tüketeceksek daha çok eksi 2 derecede saklayabiliriz. Ama uzun vadede, yaklaşık 6 ay kadar bir süre saklamayı planlıyorsak eksi 18 derecede dondurarak muhafaza etmemiz gerekiyor. Pişireceğimiz zaman da oda sıcaklığında, kaynar su altında veya kalorifer yanında çözdürme işlemi yapmamalıyız. Buzdolabı içerisinde uzun sürede çözdürme yapmamız gerekiyor ki bakterilerin oluşmasını önleyelim. Ve çözdürdüğümüz eti tekrar dondurmuyoruz. Eğer dondurursak zehirlenme etkisi ortaya çıkabilir" şeklinde konuştu. Bayram boyunca aşırı et tüketiminin halsizlik, baş ağrısı, tansiyon yükselmesi ve gut gibi sağlık problemlerine yol açabileceğini belirten Beycan, dengeli porsiyonlarla birlikte sebze tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini sözlerine ekledi.
Erzurum "Gelin koçu" şampiyon Erzurumspor bayrağı ve mavi-beyaz balonlarla süslendi Erzurum’da Kurban Bayramı öncesi asırlardır sürdürülen "gelin koçu" geleneği bu yıl da renkli görüntülere sahne oldu. Erzurumspor FK bayrağı ve mavi-beyaz balonlarla süslenen koç, vatandaşların yoğun ilgisini çekti. Erzurum’un merkezine 17 kilometre uzaklıkta bulunan Aziziye ilçesine bağlı Söğütlü Mahallesi’nde Kurban Bayramı öncesi asırlardır sürdürülen "gelin koçu" geleneği bu yıl da yaşatıldı. Damat tarafı tarafından hazırlanan ve çeşitli süslemelerle donatılan koç, gelin evine götürülerek hem bereketin hem de iki aile arasındaki bağlılığın simgesi oldu. Erzurumspor coşkusu gelin koçuna yansıdı Bu yıl gerçekleştirilen gelenekte gelin koçu, kırmızı tüllerin yanı sıra şampiyon Erzurumspor FK’nın bayrağı vee mavi-beyaz balonlarla süslendi. Erzurumspor’un şehirde oluşturduğu şampiyonluk coşkusu gelin koçuna yansırken, ortaya renkli görüntüler çıktı. Erzurum’da uzun yıllardır sürdürülen gelenekte damat tarafı tarafından hazırlanan koç, çeşitli süslemelerle gelin evine götürülüyor. Bazı aileler tarafından altın takılarla da süslenen koç, aile büyüklerinin duaları eşliğinde teslim ediliyor. Özellikle Kurban Bayramı öncesinde sıkça görülen gelenek, yeni neslin ilgisiyle yaşatılmaya devam ediyor. "Koçumuza Erzurumspor FK bayrağını da taktık" Damat Mikail Şen, Erzurum’un köklü geleneklerinden birini yaşattıklarını belirterek, "Erzurum’un yüzyıllardır geleneksel adetlerinden biri olan kurbanlık koçumuzu süsledik, gelin tarafına götürdük. Tabii bu koç hem damat tarafının hem gelin ailesinin bağlılığını ve saygınlığını gösterir. Koçumuza bir de Erzurumspor FK bayrağını taktık. Bu sene Erzurumspor’un şampiyonluk sevincini de yaşadık. Hem Erzurum hem Erzurumspor adına herkesin bayramı kutlu olsun, hayırlı bayramlar" dedi.