EĞİTİM - 24 Şubat 2026 Salı 09:26

Jandarmadan çocuklara emniyet kemeri eğitimi

A
A
A
Jandarmadan çocuklara emniyet kemeri eğitimi

Denizli İl Jandarma Komutanlığı Trafik Şube Müdürlüğü ekipleri tarafından Buldan ilçesine bağlı Türlübey Mahallesi’nde düzenlenen eğitimde, simülasyon aracıyla emniyet kemerinin hayati önemi uygulamalı olarak anlatıldı.



Denizli İl Jandarma Komutanlığı Trafik Şube Müdürlüğü ekipleri tarafından çocuklara yönelik trafik güvenliği eğitimi gerçekleştirildi. Buldan ilçesine bağlı Türlübey Mahallesi’nde düzenlenen eğitim programında, trafik kazalarında emniyet kemerinin hayatta kalma üzerindeki etkisi simülasyon aracıyla görsel olarak gösterildi. Eğitimde çocuklara emniyet kemeri kullanımının zorunlu ve hayati bir önlem olduğu anlatılırken, verilen bilgilerin ailelerine de aktarılması istendi. Jandarma ekipleri, "Büyüklerinizi araçlara bindiği andan itibaren emniyet kemeri takmaları konusunda uyarın. Bu hem sizin hem de büyüklerinizin can güvenliği açısından çok önemlidir. Emniyet kemeri ile hayata bağlanın" ifadelerini kullandı.



Jandarmadan çocuklara emniyet kemeri eğitimi

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Yozgat İmece usulüyle pide dağıtılıyor, pide girmeyen ev kalmıyor Yozgat’ta imece usulüyle pide dağıtımı yapılan Yukarı Karahacılı köyünde, Ramazan pidesi girmeyen ev kalmıyor. Çekerek ilçesine bağlı Yukarı Karahacılı köyünde 5 yıldır hayırseverlerin desteğiyle ihtiyaç sahiplerine ücretsiz olarak pide dağıtılıyor. İlçe merkezindeki fırında pişirilen sıcacık pideler Yukarı Karahacılı Köyüne getiriliyor. Köy meydanında anons yapılmasıyla birlikte aileler pideden almak için sıraya giriyor. Hasta veya yaşlı olanların pidesini ise köyün gençleri alarak ulaştırıyor. Köy halkının dayanışmasına katkı sağlayan bu davranış çevreden de takdir topluyor. Çekerek’te yaklaşık 20 yıldır fırıncılık yapan Hayati Kandemir, "Yaklaşık 5 yıldır Yukarı Karahacılı köyüne pide getirmekteyiz. Burada durumu iyi olan arkadaşlar parasını toparlıyorlar, biz de pidelerini getirip dağıtımını yapıyoruz. Buradaki bakkal arkadaş da her evin ihtiyacına göre pidesini ayrı ayrı gönderiyor. Pide gitmedik ev kalmıyor. Askıda ekmek diye bunun adı belli zaten. Garibanların sofrasına ulaşıyor. İnşallah Çekerek’imizin 40 hane köyü de ilerleyen zamanlarda bunu sürdürürler" dedi. 40 senedir köyde ikamet eden Dursun Çetin 5 yıldır imece usulüyle köylerine pide getirildiğini söyledi. Çetin, "Elinde olan, gurbette yurt dışında olan komşularımız, hali vakti yerinde olan komşularımız buraya gönderiyor. 120 hane imece usulüyle pide girmedik ev kalmıyor. Herkes de bundan memnun. İnşallah bu Yozgat’a ve ilçelerine de yayılır. Allah herkesin hayrını kabul etsin. Vatandaş çok memnun, devam etmesini istiyorlar. Dağıtım köy meydanında oluyor. İkindi vaktinden sonra dağıtıyoruz, anons yapıyoruz. Gelemeyen ihtiyarların pidesini de gençler götürüyor" ifadelerini kullandı.
Denizli Denizli kız yurtlarında modern kafeterya konsepti Gençlik ve Spor Bakanlığı Denizli Kız Yurtlarında kalan öğrencilerin talepleri doğrultusunda, yeni nesil anlayışla tasarlanan kafeterya hizmete girdi. 545 m2 alana sahip, modern tasarım detaylarıyla dikkat çeken kafeteryada öğrenciler serbest zamanlarında ders çalışabiliyor, arkadaşlarıyla keyifli vakit geçirebiliyor. Denizli Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü bünyesinde hizmet veren kız öğrenci yurtlarında önemli bir dönüşüm projesi hayata geçirildi. Öğrencilerin talepleri doğrultusunda yurtların sosyal tesisinde bulunan kantin alanı, kapsamlı bir yenileme çalışmasıyla modern ve lüks bir kafeteryaya dönüştürüldü. Duvar renklerinden mobilyalara kadar öğrenciler karar verdi Yaklaşık iki ay kadar önce yurtta kalan öğrencilerin talebiyle hem sosyalleşme hem de ders çalışılabilecek çok yönlü bir yaşam alanı için harekete geçildi. Sosyal Tesisler 1. Katında yer alan 545 m2 metrekarelik alan öğrencilerin belirlediği konseptte müstecir tarafından tamamen yenilenirken duvar renklerinden mobilyalara, aydınlatmalardan masa düzenine her bir ayrıntıya öğrenciler karar verdi. Öğrencilerin keyifle vakit geçirebildiği ve rahatlıkla ders çalışabildiği nitelikli bir sosyal ortama dönüşen kafeterya, geçtiğimiz günlerde hizmete girdi. Konfor ve estetiği bir araya getiren yeni nesil mobilyalar, çalışma masaları, dinlenme alanları ve oturma grupları mekânda dikkat çekiyor. Öğrencilerden yeni kafeteryaya tam not Kafeterya alanındaki uygulamadan memnun olduklarını ifade eden öğrenciler, çalışma motivasyonlarının arttığını, yurt yaşamının daha konforlu hale geldiğini söyledi. "Artık ders aralarında ya da akşam saatlerinde dışarı çıkma ihtiyacı duymadan nezih bir ortamda arkadaşlarımızla vakit geçirebiliyoruz" sözleriyle memnuniyetlerini dile getirdiler. Erdoğan "Öğrencilerimiz için önemli bir kazanım oldu" Modern kafeterya konseptinin gençlerin hem dinlenebileceği, hem ders çalışabileceği, hem de sosyalleşebileceği bir ortam sunduğunu söyleyen Gençlik ve Spor İl Müdürü Süleyman Erdoğan, yenilenen sosyal alanın öğrenciler için önemli bir kazanım olduğunu dile getirdi. Yurtlarda gençlerin kendilerini güvenli ve konforlu hissettikleri yaşam alanlarının öncelikleri olduğunu vurgulayan Erdoğan, öğrencilerin görüş ve önerilerinin kıymetli olduğunu dile getirdi.
İstanbul "Ramazan’da yapılan bazı beslenme hataları kilo aldırabiliyor" Ramazan ayında öğün düzeninin ve sıvı alımının değiştiğine dikkat çeken Diyetisyen Beste Mum, "Ramazan, doğru beslenme stratejileriyle kilo vermek için bir fırsata dönüşebilir. Ancak yanlış uygulamalar vücudu yağ depolamaya yöneltebilir. Sadece tek öğünle beslenmek, yetersiz protein tüketmek ve sık şerbetli tatlı yemek kas kaybına ve metabolizmanın yavaşlamasına neden olabilir. Bu durum Ramazan sonrasında hızlı kilo alımına zemin hazırlar" dedi. Ramazan ayının metabolizma üzerinde belirgin etkiler oluşturduğunu dile getiren İstinye Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi’nden Diyetisyen Beste Mum, "Öğün sayısının azalması, uzun süren açlık ve sıvı alımının kısıtlanması metabolizmanın çalışma düzenini değiştirir. Bu süreç doğru yönetilmediğinde vücut kendini korumaya alarak yağ depolamaya daha yatkın hale gelir" diye konuştu. "Doğru planlandığında yağ yakımı desteklenebilir" Ramazan’ın aralıklı oruç sistemine benzer özellikler taşıdığını ifade eden Dyt. Mum, "Bu dönemde beslenme doğru planlandığında vücudun yağ yakım mekanizmaları daha aktif çalışabilir. Burada önemli olan, iftar ile sahur arasındaki sürede neyin, ne kadar ve hangi sırayla tüketildiğidir" dedi. "Kan şekeri dengesi kilo kontrolünü belirler" Uzun süren açlık sonrası kan şekerinde düşüş yaşandığını vurgulayan Dyt. Mum, "İftarda hızlı sindirilen besinler tüketildiğinde kan şekeri ani yükselir. Buna bağlı olarak insülin seviyeleri artar ve fazla enerji yağ olarak depolanabilir. Bu nedenle kan şekeri kontrolü kilo verme sürecinde temel belirleyicidir" ifadelerini kullandı. "Sahuru atlamak metabolizmayı yavaşlatır" Sahurun kilo kontrolünde kritik rol oynadığına değinen Dyt. Mum, "Kilo vermek amacıyla sahura kalkmamak yapılan en büyük hatalardan biridir. Sahur öğünü, gün boyunca metabolizmanın daha dengeli çalışmasını sağlar ve uzun süreli açlığa karşı vücudu destekler" açıklamasında bulundu. "Yanlış uygulamalar kilo geri alımına yol açabilir" Ramazan’da verilen kiloların bayram sonrası hızla geri alınabildiğine dikkat çeken Dyt. Mum, "Sadece tek öğünle beslenmek, yetersiz protein tüketmek ve sık şerbetli tatlı yemek kas kaybına ve metabolizmanın yavaşlamasına neden olabilir. Bu durum Ramazan sonrasında hızlı kilo alımına zemin hazırlar" dedi. "İftarı ikiye bölmek aşırı tüketimi önler" Sağlıklı kilo kaybı için önerilerde bulunan Dyt. Mum, şu bilgileri paylaştı: "Orucun su ve hurma ile açılması, ardından çorba içilip kısa bir ara verilmesi mideyi ana öğüne hazırlar. Bu yöntem hem porsiyon kontrolünü kolaylaştırır hem de aşırı yeme isteğini azaltır." "Pişirme yöntemi kaloriyi belirler" Kızartma yerine daha hafif pişirme yöntemlerinin tercih edilmesi gerektiğini belirten Dyt. Mum, "Haşlama, fırın ve ızgara yöntemleriyle hazırlanan besinler, hem sindirimi kolaylaştırır hem de gereksiz kalori alımını önler" dedi. "Hareketsizlik kilo kontrolünü zorlaştırır" Ramazan’da fiziksel aktivitenin tamamen bırakılmaması gerektiğini söyleyen Dyt. Mum, "İftar sonrası uzun süre hareketsiz kalmak metabolizmayı yavaşlatır. Yemekten yaklaşık bir saat sonra yapılacak hafif tempolu yürüyüş kilo kontrolünü destekler" uyarısında bulundu. "Meyve tüketimi iftardan en az 2 saat sonra olmalı" İftardan hemen sonra meyve tüketilmemesi gerektiğini vurgulayan Dyt. Mum, şunları söyledi: "Yemek üzerine yenilen meyve mideye ek şeker yükü bindirir ve şişkinliğe neden olabilir. Meyve tüketimi iftardan en az iki saat sonra yapılmalıdır." "Çay ve kahve suyun yerini tutmaz" Sıvı tüketiminin Ramazan’da kritik öneme sahip olduğunu belirten Dyt. Mum, "Çay ve kahve su yerine geçmez. Bu içecekler vücuttan su atımını artırabilir. Sahurda çok koyu çay ve kahveden kaçınılmalı, su, ayran ve süt gibi içecekler tercih edilmelidir" dedi. "Ramazan bir beslenme disiplini oluşturma dönemidir" Ramazan’ın yalnızca kilo vermek için değil, sağlıklı alışkanlıklar kazanmak için de önemli bir dönem olduğunu kaydeden Dyt. Mum, "Ağır ve yağlı beslenmek ile uykusuz kalmak metabolizmayı olumsuz etkiler. Ramazan, doğru tercihlerle hem bedeni hem yaşam düzenini dengelemek için bir fırsat sunar" diyerek açıklamalarını sonlandırdı.