MAGAZİN - 19 Temmuz 2023 Çarşamba 12:02

Anne-oğul deniz keyfi

A
A
A
Anne-oğul deniz keyfi

Ünlü sunucu ve model Özlem Yıldız, önceki gün oğlu Demir Serter ile birlikte Bodrum’daki Azka Otel’in plajında görüntülendi.


Ünlü sunucu ve model Özlem Yıldız, oğlu Demir ile birlikte Bodrum’da tatillerine devam ediyor. Anne-oğul denizde eğlenceli anlar yaşayarak güneş ve denizin keyfini çıkardı. Annesi Özlem Yıldız’ı omzuna alarak denize atan Demir’in keyfi ise bir hayli yerindeydi.

Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Kahramanmaraş Sular Akademi Hastanesi’nden viral enfeksiyon uyarısı: İzolasyona ve hijyene dikkat Sular Akademi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Örenler, özellikle Aralık ayından itibaren artış gösteren viral enfeksiyonlara karşı önemli uyarılarda bulundu. Hastanenin yeni doğan, yoğun bakım, servis ve acil bölümlerinde hizmet verdiğini belirten Dr. Örenler, son dönemde yoğun öksürük, yüksek ateş ve beklenmedik şekilde ishal şikayetleriyle hastaneye başvuran çocuk hastaların sayısında ciddi bir artış yaşandığını ifade etti. Dr. Örenler, bu tür semptomları olan çocukların okula gönderilmemesi gerektiğini vurguladı: Bu tür şikayetleri olan hastalarımızın öncelikle bir çocuk doktoruna başvurması çok önemli. Ayrıca, enfeksiyonun yayılmasını önlemek adına izolasyon kurallarına dikkat edilmeli. Mümkünse okul çağındaki çocuklar semptomlar başladığında okula gitmemeli. Maske kullanımı da bulaşı engellemede etkili bir yöntem olabilir" dedi. Enfeksiyonun damlacık yoluyla bulaştığını belirten Dr. Örenler, el hijyeninin hayati bir öneme sahip olduğunu ifade ederek, antibiyotik kullanımına ilişkin de şu bilgileri paylaştı: "Her viral enfeksiyonda antibiyoterapiye gerek yoktur. Ancak bazı durumlarda bakteriyel enfeksiyonların eklenmesi halinde antibiyotik tedavisi uygulanabilir” dedi. Dr. Örenler, çocukların sağlığı için erken müdahale ve hijyen kurallarına uyulmasının, salgının kontrol altına alınmasında büyük bir öneme sahip olduğunu belirterek, toplumu duyarlı olmaya davet etti.
İzmir Çocukların kemik sağlığı için 6 altın öneri Uzm. Dr. Arzu Jalilova, çocukluk döneminde kemik sağlığına yapılacak yatırımın hem büyüme sürecinde hem de ileri yaşlarda pek çok sağlık sorununun önüne geçebileceğini söyledi. Güçlü kemiklere sahip olmanın yalnızca genetik bir miras olmadığını belirten Uzm. Dr. Jalilova, ebeveynlerden bu süreçte aktif rol almalarını istedi; “Çocuklarınızın yeterli kalsiyum almasını sağlayın, D vitamini ile kemiklerini güçlendirin. Çocuklarınızın dengeli ve çeşitli beslenmesi kadar işlenmiş gıdalar ve aşırı tuzlu yiyeceklerden kaçınmaları da çok önemli” dedi, 6 altın öneride bulundu. Acıbadem Kent Hastanesi Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Dr. Arzu Jalilova sağlıklı bir yaşamın temellerinin erken yaşlarda atılması gerektiğine dikkat çekti. Bu temellerden birinin güçlü ve sağlıklı kemikler olduğunu kaydeden Uzm. Dr. Jaliliova anne babalara çocuklarının kemik gelişimini destekleyecek önerilerde bulundu. Uzm. Dr. Jalilova, bu önerileri “ yeterli kalsiyum alımı, D vitamini ile kemikleri güçlendirme, düzenli fiziksel aktivite, dengeli ve çeşitli beslenme, ekran süresini kısıtlama, düzenli sağlık kontrolü” olarak 6 başlıkta toplaydı. Çocuklukta kazanılacak kemik sağlığı ömür boyu fayda sağlar Kalsiyimun, kemiklerin temel yapı taşı olduğunu vurgulayan, çocukluk döneminde yeterli kalsiyum alımının, ileride osteoporoz gibi ciddi sağlık sorunlarını önlemeye yardımcı olacağını belirten Uzm. Dr. Jalilova, “Bilindiği gibi süt ve süt ürünleri, kalsiyum açısından en zengin kaynaklardandır. Ancak, bazı çocuklar süt tüketemeyebilir. Bu çocuklar için badem, brokoli, tofu gibi bitkisel kaynaklar veya kalsiyumla zenginleştirilmiş içecekler tercih edilebilir. Bunun yanı sıra, çocuğun beslenme düzenine kalsiyum emilimini artıran D vitamini kaynaklarını da dahil etmek önemlidir. D vitamini, kalsiyumun kemiklerde etkili bir şekilde kullanılmasını sağlar. Çocuklar, güneş ışığı sayesinde vücutlarında doğal olarak D vitamini üretebilirler. Bu nedenle, onları sabah saatlerinde kısa süreliğine açık havaya çıkarmak oldukça faydalıdır. Güneşten yeterince faydalanamayan çocuklar için somon, yumurta sarısı ve D vitamini takviyeleri alternatif olarak değerlendirilebilir. Gerektiğinde doktorunuza danışarak eksikliği gidermek için destek alabilirsiniz.” diye konuştu. Sağlıklı kemik sağlığı gelişimi için günde 1 saat hareket Kemiklerin güçlenmesi ve gelişmesi için hareketin şart olduğunu hatırlatan, çocukların, aktif oldukları sürece kemik yapıları güçleneceğini ifade eden Uzm. Dr. Jalilova, “Özellikle yürüyüş, koşu, zıplama gibi ağırlık taşıyan egzersizler, kemik yoğunluğunu artırır. Çocuğunuzun fiziksel aktiviteye katılımını teşvik etmek, hem kemik sağlığı hem de genel sağlık açısından büyük önem taşır. Çocuklarınızın en az 1 saat boyunca aktif olmalarını sağlamak, sağlıklı kemik gelişimi için ideal bir süredir.” dedi. Jalilova çocukların dengeli ve çeşitli beslenmelerinin kemik sağlığı açısından önemine de dikkat çekti, şöyle konuştu: “Kalsiyum ve D vitamini haricinde, kemik sağlığını destekleyen birçok besin ögesi daha vardır. Protein, magnezyum, fosfor, çinko ve vitamin K, sağlıklı kemik gelişimi için gereklidir. Çocuklarınızın beslenme düzeninde sebze, meyve, tam tahıllar, yağsız proteinler ve sağlıklı yağların dengeli bir şekilde yer almasına özen gösterin. Ayrıca, işlenmiş gıdalar ve aşırı tuzlu yiyeceklerden kaçınmak, kemik sağlığını olumsuz etkileyebilecek durumların önüne geçer.” Ekran süresini kısıtlayın Uzm. Dr. Arzu Jalilova, günümüzde çocukların, giderek artan bir süreyi ekran başında geçirdiğini, uzun süreli hareketsizliğin kemik gelişimini olumsuz yönde etkileyebildiğini söyledi. Çocukların ekran başında geçirdikleri sürenin sınırlandırılmasını önerip daha aktif olmaları için anne babaların çaba göstermesi gerektiğini kaydeden Jalilova, “Açık hava oyunları, spor aktiviteleri ve ailece yapılan yürüyüşler, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için son derece faydalıdır.” dedi. Kemik sağlığının, düzenli doktor kontrolleri ile izlenmesi gerektiğini de vurgulayan Dr. Jalilova, sözlerini şöyle tamamladı: “Büyüme sürecinde olan çocuklarda, herhangi bir besin eksikliği ya da sağlık sorunu erken teşhis edilerek müdahale edilebilir. Bu kontroller sırasında doktorunuz, çocuğunuzun beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıkları hakkında da size özel önerilerde bulunabilir. Sonuç olarak, çocukluk döneminde atılan doğru adımlar, kemik sağlığı açısından bir ömür boyu sürecek faydalar sağlar. Ebeveyn olarak, çocuklarınızın güçlü ve sağlıklı kemiklere sahip olmaları için bu önerileri hayatınıza dahil etmeniz, onlara sağlıklı bir gelecek armağan etmek anlamına gelir. Unutmayın, sağlıklı kemikler, aktif bir yaşamın ve hastalıklardan uzak bir geleceğin anahtarıdır. Sağlıklı kemiklerin temellerini bugünden atmaya başlayın.”
Hatay İş yerine gitmek için evden çıkan adamdan 8 gündür haber alınamıyor Hatay’da kayıp İbrahim Börklü’den 8 gündür haber alınamıyor. Börklü’nün kuzeni Mehmet Fizan, teyzesinin oğlunun öldürülmüş olacağından şüphe duyduklarını ifade ederek, iş yerinden 23 arkadaşından kar payı karşılığı para aldığını iddia etti. Erzin ilçesi Cumhuriyet Mahallesi’nde yaşayan 2 çocuk babası İbrahim Börklü, 15 Ocak’ta ’işe gidiyorum’ diyerek evinden çıktı ve bir daha dönmedi. En son arkadaşları tarafından minibüse binerken görülen Börklü’nün yakınları jandarmaya kayıp başvurusunda bulundu. Yaklaşık 8 gündür Börklü’den haber alamayan yakınları, gelecek haberi umutla bekliyor. Börklü’nün kuzeni Mehmet Fizan, teyzesinin oğlunun öldürülmüş olacağından şüphe duyduklarını ifade ederek iş yerinden 23 arkadaşından kar payı verip para aldığını iddia etti. Kuzeninin hayatından endişe duyduğunu anlatan Fatih Mehmet Fizan (45), "İbrahim Börklü işe gidiyorum diye saat 15.00 civarı evden çıkıyor ve saat 16.55’te eşini aramış. 19.30 gibi iş yerinden ayrıldıktan sonra amcası çarşıya bırakmış. Eşine de telefon açarak ’yedi yedi buçuk arasında gel beni al’ diyor ondan sonra iş arkadaşıyla görüşüyor ’Ben beş gibi iş yerine geçeceğim şarjım, az eşim ararsa merak etmesin’ diyor. Evli, iki çocuğu var. Kaybolduğu gün siyah bir pantolon, siyah bir kıyafet var üstünde de yelek gibi bir şey var. Kapüşonlu çizgili bir kıyafeti var. İş arkadaşı yol kenarına bırakırken elinde siyah bir poşet olduğunu söyledi. İbrahim ne yapıyorsun bu poşette falan filan diye sormuş ve önemsiz demiş. Arabanın arkasına koymuş sonra da inmiş dolmuşa binmiş. Kimliği, telefonu ve her şeyi yanında alarak gitmiş. Hem kendi şahsi telefonu hem de iş yerinin şirket telefonu var ikisi de yanında ama saat beşten sonra ikisi de kapanıyor ve şarjının bittiğini söylüyor, iki telefonuna da ulaşılamıyor. Eşi de saat akşam 19.30’da iş yerine gidiyor ve iş yerindeki arkadaşları İbrahim hiç gelmedi deyince eşi çok büyük panikliyor bizleri arıyor, biz de şaşırıyoruz hemen jandarmaya gittik kayıp ilanı verdik. Jandarma araştırmaya başladı ondan sonra biz de tabii çok kaygılandık hayati bir tehlikesinin olduğunu düşündük ve halen de o şekilde düşünüyoruz. Telefonları sürekli kapalı. Gidebileceği her yere gittik baktık eşi çok perişan. Ben öldürülmüş olabileceğinden şüpheleniyorum, çünkü işinden evine evinden işine giden yani bir gece hayatı olmayan böyle işlerle uğraşan bir insandı ve tam bir aile babasıydı. Aklımıza inanılmaz felaket senaryoları geliyor. Yani bir yere kaçsa göçse eşine bir bilgi verirdi. Çoluğunu çocuğunu bırakmazdı” dedi. “Babasının hesabından toplamda 3 milyon TL’ye yakın bir para alıp kayıplara karışıyor” Kuzeninin, babasına ait hesap üzerinden 8 kredi kartı ve yaklaşık 3 milyon TL’ye yakın bir parayı alarak kayıplara karıştığını iddia eden Fizan, “İş yerinde arkadaşlarıyla bir para alışverişi olmuş. Paralar verilmiş, paraları çalıştırıp kar payları verilmiş. Bu depremden önceki 2023 yılı ocak ayında başlıyor, bu zamana kadar iki yıl devam ediyor ve hiçbir şekilde kimsenin parasını vermemezlik yapmıyor. Herkese paralarını veriyor ama son iki, üç ayda inanılmaz böyle bir durgunluğu ve sıkıntıları vardı. Son iki ayda üç ayda ne olduysa ödemeleri de yapamaz olmuş arkadaşlarına. Tüm iş yerindeki arkadaşları ve yakın çevresi inanılmaz derecede rahatsız bu konudan. Ortada yok biz de çok endişeleniyoruz durumu hakkında. Yaklaşık 22-23 kişi verdikleri ana paraları alamadığı için şikayetçi olmuşlar. Polis de bir soruşturma başlatmış soruşturmanın neticesi ne olur en son babasının hesabından 30 bin TL’ye yakın bir para alıyor ama daha öncesinde bu babasının hesabını iki yıldan beri kendi kullanıyormuş. Kendi babasının hesabını paravan hesabı olarak kullanıp para aldığı arkadaşlara ödemeleri bu hesaptan gerçekleştirmiş. Babasından yaklaşık sekiz tane kredi, ek hesap limiti toplamda 3 milyon TL’ye yakın bir para alıp kayıplara karışıyor" ifadelerini kullandı.