SAĞLIK - 29 Temmuz 2025 Salı 14:21

Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın

A
A
A
Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın

Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy; yaz aylarının gelmesiyle birlikte gıda hijyenine dikkat çekerek, "Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde çok karşılaştığımız ishal, dizanteri, tifo gibi birçok hastalığın ve gıda zehirlenmelerinin önüne geçebiliriz" dedi.


Acıbadem Kayseri Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy; sıcak havalarda gıda hijyeninde dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı. Ersoy; "Gıdayı temin, hazırlama ve saklama aşamasında gıdalara bazı mikroorganizmaların bulaşması, çoğalması ya da toksin oluşturmasıyla ortaya çıkan birçok hastalık vardır. Dünya Sağlık Örgütü gıda güvenliği konusunu 5 alt başlıkta toparlıyor. Gıdaların temiz, çürümemiş ve doğru depolanan, hammaddesi sağlıklı bir şekilde ele geçirilmesi önemlidir. Burada el hijyeninin çok önemi var. Dünya Sağlık Örgütü’nün de gıda hazırlama süreçlerinde ilk başta bahsettiği şey; gıda hazırlamaya başlamadan önce, gıda hazırlarken gerektikçe ellerin yeterli ve doğru bir şekilde yıkanması ve ortamın temizliği.


Kesme tahtası, bıçaklar, yemek hazırlanan alanların temiz olması gerekmektedir. Özellikle çiğ et, balık ve tavuk gibi gıdaların ortak kesme tahtalarında kullanılmaması, bunların aralarda temizlenmesi ve tercihen de kesme tahtalarının çiğ tüketilen sebzeler için ayrıca olması gerekir. Uygun saklama şartlarının olması lazım. Gıdalar pişirildikten sonra hemen tüketilmeyecekse oda ısısına geldikten sonra mümkünse 2 saat içerisinde buzdolabına kaldırılması gerekir. Çünkü 5 ile 60 derece aralığındaki sıcaklık bakterilerin üremesi ve toksin oluşturması için uygun bir sıcaklıktır. Bu aralıkta gıdaları bekletmemek lazım, buzdolabında da uzun süre beklememesi lazım, gıdalarımızı tüketirken koku ve tatta değişiklik olması durumunda da bunun tüketilmemesi gerektiğini belirtmek istiyorum. Gıdayı tekrar ısıtmaya kalktığımızda ise özellikle 60 derece sıcaklığa ulaşması ve yeterince ısıtılması lazım. Bu arada pişme dereceleri önemli. Özellikle et, tavuk ve balık da bu daha önemlidir. 70 derecenin üzerinde bakteriler çok hızlı şekilde ölürler. Parça olduğunda iç ısısının yeterince 70 derecenin üzerine çıktığından emin olmak lazım. Bu tür gıdalar haşlama suyu şeklinde ise sularının berraklaştığını da görmek lazım. 70 derecenin üzerinde pişirdiğimizde gıdalarımız yeterince pişmiş olur" ifadelerini kullandı.


"Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde en çok göreceğimiz ishal, dizanteri, tifo gibi birçok hastalıkların ve gıda zehirlenmelerinin önüne geçmemizi sağlayacak" diyen Prof. Dr. Ersoy; "Özellikle çiğ süt ve süt ürünlerinin tüketilmesiyle hayvan hasta ise bunlar vasıtasıyla insanlara brusella bulaşı meydana gelebilir. Onun için çiğ süt ve süt ürünü tüketiminden kaçınmamız, gerekirse pişirerek ve pastörize tüketmemiz ve çiğ sütten yapılmış peynir tüketmemiz gerektiğinde ise 1,5 ay kadar tadına bile bakmadan yeterli tuz oranına sahip tuzlu suda bekletmemiz ve ondan sonra tüketmeye başlanması önemlidir. Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde en çok göreceğimiz ishal, dizanteri ve gıda zehirlenmesi gibi hastalıkların önüne geçmemizi sağlayacaktır" diye konuştu.


Bunlar Da İlginizi Çekebilir
İstanbul Tuzla’da "2026-2028 Yerel Eşitlik Eylem Planı" tanıtıldı Tuzla Belediyesi tarafından hazırlanan 2026-2028 Yerel Eşitlik Eylem Planı, düzenlenen programla kamuoyuna tanıtıldı. Programda kadın-erkek eşitliğinin yerel yönetim politikalarındaki önemi vurgulandı. Tuzla Belediyesi tarafından hazırlanan "2026-2028 Yerel Eşitlik Eylem Planı" düzenlenen programla kamuoyuna tanıtıldı. Tuzla Yaşam Aydınlı Konferans Salonu’nda gerçekleştirilen programa kamu kurumları temsilcileri, sivil toplum kuruluşları, meclis üyeleri ve çok sayıda vatandaş katıldı. Kadın-erkek eşitliğini yerel yönetim politikalarının temel unsurlarından biri olarak ele alan Tuzla Belediyesi, plan kapsamında yerelde eşitliği kurumsallaştırmaya yönelik somut, ölçülebilir ve sürdürülebilir adımlar atmayı hedefliyor. Program, protokol konuşmaları ile başlarken, tanıtım filmi katılımcılara izletildi. Ardından Tuzla Belediye Başkan Yardımcısı Dr. Sinem Gülenç, yaptığı konuşmada eşitlik temelli belediyecilik anlayışına dikkat çekti. Gülenç konuşmasında, "Eşitlik yalnızca bir ilke değil, belediyecilik anlayışımızın merkezinde yer alan temel bir sorumluluktur. Hazırladığımız Yerel Eşitlik Eylem Planı; hizmetlerden sosyal politikalara, eğitimden istihdama kadar birçok alanda önemli hedefler içermektedir" ifadelerini kullandı. Dr. Ayşe Kaşıkırık tarafından planın süreç ve politika çerçevesine ilişkin sunum gerçekleştirilirken, Tuzla’da yürütülen sosyal hizmetlere dair tanıtım videosu da gösterildi. Programın söyleşi bölümünde ise moderatörlüğünü Dr. Ayşe Kaşıkırık’ın yaptığı oturumda konuk olarak yer alan Ceyda Düvenci, eşitlik politikalarının toplumsal yaşam, aile yapısı ve gençler üzerindeki etkilerine ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Aile Haftası kapsamında düzenlenen programda, eşitlik temelli yaklaşımların aile yapısı üzerindeki dönüştürücü etkisine de dikkat çekildi. Program, tema bağışı takdimi ve toplu fotoğraf çekimi ile sona erdi.
Balıkesir ATO Başkanı Ali Uçar: "Ayvalık 9 günlük tatile hazır" Ulaşım yatırımlarıyla cazibesi artan Balıkesir’in Ayvalık ilçesinde bayram hazırlıklarını değerlendiren Ayvalık Ticaret Odası Başkanı Ali Uçar, deniz sezonunun açılışıyla rekor seviyede bir ziyaretçi akını beklediklerini vurgulayarak, gastronomi ve kültür turizminin yerel ticarete çarpan etkisi yapacağını ifade etti. Konaklamalarda yüzde 90’ın üzerinde doluluk beklediklerini söyleyen Uçar, bayram hareketine hazır olduklarını belirtti. Osmangazi Köprüsü’yle birlikte İstanbul-İzmir otoyolunun açılması, Edremit Kocaseyit Havalimanı’nın geçmiş yıllara göre daha aktif olmasıyla birlikte son dönemde turizmde yıldızını daha da parlatan Ayvalık, Kurban Bayramı’nın 9 gün olmasıyla 1 milyonun üzerinde ziyaretçi bekliyor. Deniz-kum-güneş ekseninin dışında gastronomi, spor, kültür gibi çeşitli şartlara sahip olması nedeniyle yılın 12 ayı turizmin yapılmasına imkân tanıyan Ayvalık’ta bayrama sayılı günler kala rezervasyonlarda yüzde 90’ın üzerinde doluluk gerçekleşti. Beş yıldızlı otelden butik otele kadar toplamda 209 adet tesis sayısı ve 14 bin 500 yataklık kapasitesiyle ziyaretçilerini ağırlamaya hazırlanan Ayvalık’taki bayram hazırlıklarıyla ilgili bilgi veren Ayvalık Ticaret Odası Başkanı Ali Uçar, "Ayvalık, UNESCO Dünya Mirası yolculuğundaki tarihi dokusu ve tescilli gastronomisiyle rakiplerinden ayrışıyor. 9 günlük tatil kararı, butik otellerimizden restoranlarımıza kadar tüm üyelerimizin bu marka değerini misafirlerimize sunması için büyük bir fırsattır. Rezervasyon oranlarımız şimdiden yüzde 90 bandını aşmış durumda; bayram periyodunda Ayvalık genelinde tam kapasite bir doluluk öngörüyoruz. Günübirlik tekne turlarımızla deniz trafiğimizin, 9 günlük sürede rekor seviyelere ulaşmasını bekliyoruz" dedi. Kurban Bayramı’nın mayıs ayının sonuna gelmesiyle birlikte deniz sezonunun açılacağını da sözlerine ekleyen Ali Uçar, "18 mavi bayraklı plajımızla birçok turizm lokasyonundan çok daha fazla deniz konforu sunuyoruz" açıklamalarında bulundu. Zengin bir mutfak kültürü Ayvalık’ın aynı zamanda bir gastronomi durağı da olduğunu belirten Ayvalık Ticaret Odası Başkanı Ali Uçar, "Dünyanın en iyi 3 zeytinyağından biri olarak kabul edilen ’Ayvalık zeytinyağı’nı tadıp satın alabilecekler. Ayvalık sadece bir ürün değil, bir yaşam kültürü sunuyor. Coğrafi işaretli zeytinyağımızın yanı sıra mutfak kültürümezle de gastronomi turizminde iddiamızı sürdürüyoruz. Misafirlerimiz sadece otellerimizde konaklamakla kalmayacak; sokaklarımıza, esnafımıza ve üretim merkezlerimize dokunarak yerel ekonominin tüm çarklarını harekete geçirecekler. Özellikle bu uzun tatil döneminde, tarihi kent merkezimizdeki tescilli yapılarımız ve Cunda Adamızın eşsiz atmosferiyle kültür turizmini de ön plana çıkarıyoruz" dedi.
Kocaeli Düşünce gücüyle nesneyi hareket ettirdiler Kocaeli’nin Çayırova ilçesinde bu yıl ikincisi düzenlenen Bilim Şenliği başladı. 4 gün sürecek etkinlikte çocuklar ve gençler, bilim ve teknolojiyle birebir temas kurarak atölye, yarışma ve interaktif etkinliklere katılıyor. Açılışta dikkat çeken anlardan biri ise "mindball" oyunu oldu. Katılımcıların tamamen odaklanarak, hiçbir fiziksel temas kurmadan ortadaki nesneyi düşünce dalgalarıyla hareket ettirmeye çalıştığı oyun ilgi gördü. Çayırova Belediyesi tarafından Prof. Dr. Necmettin Erbakan Kültür Merkezi’nde gerçekleştirilen açılışla başlayan etkinlikte, çocukların ve gençlerin bilim ve teknolojiyle doğrudan temas kurması, bilimsel çalışmaları yerinde görmesi ve keşfetmesi hedefleniyor. Program kapsamında atölye çalışmaları, yarışmalar ve interaktif etkinliklerle katılımcılar hem öğrenme hem de deneyimleme imkanı bulacak. Bilimin spor ve sağlıkla ilişkisine yönelik içeriklere de şenlikte yer veriliyor. "İnteraktif çalışmalarla birlikte çocuklarımız bu 4 günü dolu dolu geçirecek" Açılışta konuşan Çayırova Belediye Başkanı Bünyamin Çiftçi, şenlikte bilimin, teknolojinin ve keşfetmenin heyecanının yaşanacağına dikkati çekti. Çiftçi, "Çayırova’da çocuklarımızın, gençlerimizin bilimle, teknolojiyle ve keşfetmeyle birebir temas kuracağı açılışı gerçekleştiriyoruz. Teknoloji çağındayız. Çocuklarımız, özellikle gençlerimiz teknolojiye çok ilgi duyuyor. Bilimsel çalışmaları, araştırmaları takip ediyor. Çocuklarımız hiç düşünmeden teknolojiyle bu anlamda bir araya gelsin ve tanışmayan yavrularımızla tanışsın istiyoruz. 4 gün boyunca birbirinden güzel etkinliklerle çocuklarımız, gençlerimiz bir araya gelmiş olacak. Yarışmalar olacak, bazı atölye çalışmalarını yakından izleyecekler. İnteraktif çalışmalarla birlikte çocuklarımız bu 4 günü dolu dolu geçirecek" dedi. "Çocuklar sorgulayınca yeni bilgilere ulaşıyor, yeni keşifler yapabilecek noktaya geliyorlar" Ailelere seslenen Bünyamin Çiftçi, "Geçtiğimiz haftalarda Kahramanmaraş’ta, Şanlıurfa’da elim olaylar yaşadık. Çocuklarımızın, gençlerimizin teknolojinin kurbanı olmamaları için gayret göstermemiz gerekiyor. Çocuklarımız teknolojiyi takip edecek, bilecek, öğrenecek. Çünkü gençlerimiz araştırmayı, sorgulamayı çok seviyor. Bu çok güzel bir şey. Sorgulayınca yeni bilgilere ulaşıyor, yeni keşifler yapabilecek noktaya geliyorlar. Dolayısıyla bizim de bu çalışmalarla onların önünü açmaktan başka bir hedefimiz yok. Yavrularımız geleceğe en güzel şekilde hazırlansın diye eğitim, kültür, spor alanında yaptığımız çalışmalar ortada" şeklinde konuştu. Yapılan konuşmanın ardından yoğun kalabalıkla açılış yapıldı ve çocuklar etkinliklere katılma fırsatı buldu. Açılış programında tüm dikkatleri üzerine çeken "mindball" etkinliği ise öğrencilere eşsiz bir deneyim sundu. Zihin gücü ve yüksek odaklanma ile masadaki nesnelerin hareket ettirildiği oyun, hem gençlerden hem de yetişkinlerden tam not aldı.
Sivas SCÜ çalışanları, bankaların promosyon tutumunu protesto etti Sivas Cumhuriyet Üniversitesi (SCÜ) çalışanları, bankaların promosyon ihale sürecindeki tutumu nedeniyle basın açıklaması düzenledi. Sivas Cumhuriyet Üniversitesi personeli, ikinci kez iptal edilen promosyon ihalesi ile ilgili basın açıklaması düzenledi. Üniversitede faaliyet gösteren tüm sendikaların katılımıyla gerçekleştirilen açıklamada sloganlar atılarak düşük promosyon rakamları reddedildi. Personel adına konuşan yetkili sendika başkanı Serdal Berkil, bankaların tutumunu eleştirdi. Bankaların düşük bedeller teklif ettiğini ifade eden Berkil, "Sivas Cumhuriyet Üniversitesi bünyesinde gerçekleştirilmesi planlanan maaş promosyon ihale süreci, bankaların çalışanların emeğini ve günün ekonomik şartlarını yok sayan tavrı nedeniyle Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Banka Promosyonu İhale Komisyonumuzca süreç şeffaf şekilde yürütülmesine rağmen ikinci kez iptal edilmek zorunda kalınmıştır. Bankaların artan enflasyon oranları, personel maaşlarındaki artışlar ve yüksek işlem hacimlerine rağmen çalışanlarımıza reva gördüğü emsal banka promosyon ihalelerinde verilen tekliflere nazaran oldukça düşük ve kabul edilemez promosyon teklifleri 52 yıllık geçmişi ile Sivas’ın köklü üniversitesi olan Sivas Cumhuriyet Üniversitesi’nin itibarına zarar verecek nitelikte olup akademik ve idari personelimizi derinden üzmüştür" dedi. "Maaş bizim, karar bizimdir" Piyasa gerçeklerinden uzak teklifleri reddettiklerini ifade eden Berkil, "İhaleye katılan bankaların masaya getirdiği düşük rakamlara karşı örgütlü gücümüzle sürecin takipçisi olacağımızın kararını kamuoyuyla paylaşıyoruz. Personelimizin beklentilerini dikkate almayan bankalara, başka illerdeki eşdeğer kurumlara verdikleri promosyon tekliflerini gözden geçirmelerini tavsiye ediyoruz. Amacımız çalışanların alın terinin hakkı olan adil, güncellenmiş ve yüksek promosyon tutarlarının ihaleye yansıtılmasıdır. Maaş bizim, karar bizimdir" dedi. Açıklamanın ardından slogan atan kalabalık alkışlar eşliğinde dağıldı.