EĞİTİM - 13 Ocak 2025 Pazartesi 10:34

Velilere tiyatro grubundan özel gösteri

A
A
A
Velilere tiyatro grubundan özel gösteri

Ünlü oyuncu Pınar Altuğ ve tiyatro ekibinin sergilediği özel tiyatro gösterisi, bu kez sadece okul velileri için düzenlendi. Sanat dolu bu etkinlik, Modern Eğitim Koleji sahnesinde gerçekleşerek velilere keyifli ve anlamlı anlar yaşattı.


Yönetim Kurulu Başkanı Ahmet Ersin Gülel, etkinliğin açılışında yaptığı konuşmada, sanatın eğitime olan önemine vurgu yaparak, "Akademik başarı kadar bireysel gelişim ve sanatla zenginleşen bir eğitim anlayışını önemsiyoruz. Bu tür etkinliklerle sadece öğrencilerimize değil, velilerimize de bu vizyonu sunmayı görev biliyoruz” dedi. Veliler de, “Eğitimin sadece derslerle sınırlı kalmaması, sanat ve kültürle de zenginleştirilmesi bizi çok mutlu ediyor. Modern Eğitim Koleji, çocuklarımız için çok yönlü bir gelişim ortamı sunuyor” şeklinde konuştu. Gösteri sonrası Pınar Altuğ da sanatın bireylerin gelişimindeki önemine dikkat çekerek, “Sanatın ailelerle buluştuğu bu etkinlikte yer almak benim için çok değerliydi. Modern Eğitim Koleji gibi sanat dostu eğitim kurumları geleceğimiz adına umut verici” dedi.


Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Sivas Sağlıksız yapılan diyetler ölüme götürebilir Uzman Diyetisyen Gülsüm Hazman, sağlıksız diyet programlarının neden olduğu böbrek ve karaciğer yetmezliğinin ölüme kadar götürebileceğine değinerek sağlığı tehdit altında bırakacak herhangi bir besinin kullanılmaması gerektiğini belirtti. Türkiye’de sağlıklı beslenme alışkanlıklarının azalması ile birlikte obezite ve aşırı zayıflığa bağlı hastalıklar da hızla yaygınlaşıyor. İdeal kilosuna kavuşmak isteyen kişiler için beslenme ve diyet uzmanları eşliğinde uygulanacak doğru ve sağlıklı diyet programları büyük önem taşıyor. Sağlıksız beslenme programlarının ileri boyutta böbrek ve karaciğer yetmezliğine kadar yol açabileceğini belirten Uzman Diyetisyen Gülsüm Hazman, “Hızlı kilo vermek için yanlış diyet ve sağlıksız beslenme programları uygulayan danışanlarda kas kaybı, halsizlik, baş dönmesi ve saç dökülmesi gibi sağlık problemleri görebiliyoruz. Bu çok tehlikeli bir duruma yol açıyor. Danışanların sağlıklı kilo verebilmesi için protein, karbonhidrat ve yağ açısından gayet dengeli bir program uygulamaları gerekiyor. Sağlıksız diyet programları böbrek ve karaciğer yetmezliğine kadar yol açabiliyor. Bu sebeple danışanların olabildiğince sağlıklı ve dengeli programlar uygulaması gerekmektedir. Danışanlar bu süreçte kendilerini yasaklayıp, kısıtlıyorlar. İnsanlar, bir besine karşı fazla yasaklama durumu olunca beyne çok fazla cazip geleceği için sonrasında bir yeme atağı geçirebiliyorlar” dedi. “Olabildiğince dikkat etmeliyiz” Hazman, bu duruma duygusal açlık dediklerini belirterek, “Bu sebeple danışanların kendilerini yasaklayıp kısıtlamadan sevdikleri besinleri ölçülü bir şekilde tüketmek şartıyla dengeli beslenme programlarına ekleyebilirler. Eğer bu şekilde devam ederlerse herhangi bir yeme atağı veya duygusal açlık krizleri geçirmeden çok sağlıklı bir kilo verimi yaşayacaklardır. Sağlığımızı tehdit altında bırakacak hiçbir besini ve hiçbir yolu denemeyelim. Sağlıksız bitki çayları ve karışımlar kesinlikle tüketilmemelidir. Günlük hayatımızda tükettiğimiz besinleri sağlıklı zamanlarda ve dengeli ölçülerde tükettiğimiz sürece bir problem kalmayacaktır. Yanlış bitki çayı kullanımı böbrek ve karaciğer yetmezliğine sebep olabilir. Yanlış bitki çayı, yanlış ürün kullanımı böbrek ve karaciğer yetmezliğine sebep olabileceğinden olabildiğince dikkat etmeliyiz. Doktor ve diyetisyen eşliğinde bu ürünleri kullanırsanız herhangi bir problem olmayacaktır. Böbrek ve karaciğer yetmezliği eğer ileri boyutta olursa sonrasında maalesef ölümle sonuçlanabilir. Bu yüzden sağlığımızı tehdit altında bırakacak herhangi bir besini kullanmayalım. Beslenmemizi doğru ve dengeli tutabileceğimiz gibi ek olarak bol egzersizler yapmamız gerekiyor. Biz uzmanlar, günlük 20-25 dakika fiziksel aktiviteyi öneriyoruz. Bol oksijenli ortamda yapılan egzersizler çok daha güzel kilo verdiriyor ve yağ yaktırıyor. Bu sebeple dışarıda yaptığınız yürüyüş evdeki yaptığınız yürüyüşten çok daha kıymetli olacaktır” şeklinde konuştu.