SAĞLIK - 08 Nisan 2025 Salı 09:27

Normal doğum yapılması hem anne hem de bebek için pek çok fayda sunuyor

A
A
A
Normal doğum yapılması hem anne hem de bebek için pek çok fayda sunuyor

Bilecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kadın Doğum Uzmanı Dr. Emine Sevilay Çiftçi, normal doğumun doğanın sunduğu en sağlıklı ve doğal doğum yöntemi olduğunu belirterek, "Normal doğumun, hem anne hem de bebek için pek çok fayda sunuyor" dedi.


Bilecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kadın Doğum Uzmanı Dr. Emine Sevilay Çiftçi, anne adaylarını normal doğumun faydaları ve gebe okullarının sağladığı avantajlar hakkında bilgilendirdi. Dr. Çiftçi, normal doğumun doğanın sunduğu en sağlıklı ve doğal doğum yöntemi olduğunu belirterek, "Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından tanımlanan normal doğum, 37-42 hafta arasında, başlangıcından sonuna kadar düşük riskli bir şekilde kendiliğinden başlayan ve bebek baş gelişiyle doğan doğum olarak tanımlanıyor. Normal doğumun, hem anne hem de bebek için pek çok fayda sunarken, bu sürecin, anne ve bebek arasında güçlü bir bağ kurulmasına imkan tanıyor" dedi.



"Normal doğumun bebeğin solunum problemleri yaşama riskini de azaltır"


Bilecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kadın Doğum Uzmanı Dr. Emine Sevilay Çiftçi, normal doğumun bir diğer önemli avantajı ise, doğum sonrası iyileşme sürecinin daha hızlı olması olduğunu söyledi. Dr. Çiftçi, normal doğum yapan annelerin daha kısa süre içinde günlük yaşamlarına dönebildiğini, enfeksiyon riskinin daha düşük olduğunu ve kanama oranlarının sezaryene göre daha az olduğunu belirterek, "Normal doğumun bebeğin solunum problemleri yaşama riskini de azaltır" dedi.



"Anne adayları, doğum sürecine dair kaygılarını ve korkularını aşarak, daha özgüvenli bir şekilde doğuma hazırlanabiliyor"


Normal doğuma hazırlık konusunda gebe okullarının büyük bir rolü olduğunu söyleyen Dr. Çiftçi, bu okulların, anne adaylarına gebelik, doğum ve doğum sonrası süreçlerle ilgili kapsamlı eğitimler sunduğunu belirtti. Dr. Çiftçi, "Gebe okulları, anne adaylarını doğru beslenme, egzersiz, doğumun evreleri ve doğum sonrası bakım konusunda bilgilendiriyor. Ayrıca, doğru nefes teknikleri ve rahatlama yöntemleri gibi konularla doğum sürecinin daha rahat geçmesini sağlıyor. Gebe okullarının bir diğer önemli faydası ise psikolojik destek sunmaları. Anne adayları, doğum sürecine dair kaygılarını ve korkularını aşarak, daha özgüvenli bir şekilde doğuma hazırlanabiliyor. Ayrıca, eşlerin de bu süreçte yer alarak aile içi iletişim ve destek mekanizmalarının güçlenmesine yardımcı oluyor" dedi.



"Bu sürece bilinçli bir şekilde yaklaşmak, doğum deneyimini olumlu ve sağlıklı kılacaktır"


Dr. Çiftçi son olarak bilinçli bir şekilde hazırlanan anne adaylarının daha sağlıklı ve güvenli bir doğum deneyimi yaşayacaklarını vurguladı. Gebe okullarına katılarak anne adaylarının hem kendileri hem de bebekleri için en iyi başlangıcı yapabileceklerini söyleyen Dr. Çiftçi, "Sonuç olarak, normal doğum, anne ve bebek için sayısız fayda sunan doğal bir süreçtir. Bu sürece bilinçli bir şekilde yaklaşmak, doğum deneyimini olumlu ve sağlıklı kılacaktır. Gebe okulları ise bu süreci en iyi şekilde atlatabilmek için anne adaylarına gerekli bilgi ve desteği sunmaktadır" ifadelerine yer verdi.


Bunlar Da İlginizi Çekebilir
Ordu ‘Günde 6 saatten az uyumak kanser riskini artırabilir’ Yetersiz uykunun bağışıklık sistemini zayıflattığını söyleyen Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Murat Alan, "Vücudumuzun kanser hücreleriyle mücadele etmesi için sağlıklı bir bağışıklık sistemi şarttır. Günde 6 saatten az uyku, sadece yorgunluk ve konsantrasyon problemleriyle sınırlı kalmaz, hücresel düzeyde bağışıklık baskılanması, DNA onarım mekanizmalarının bozulması ve tümör baskılayıcı genlerin etkinliğinin azalması gibi ciddi sonuçlara neden olabilir. Kansere karşı güçlü bir bağışıklık sistemi için düzenli ve kaliteli uyku, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite kadar önemlidir" dedi. Modern yaşamın temposu, uykunun süresi ve kalitesini ciddi şekilde etkilemektedir. Ancak bilimsel araştırmalar, günde en az 6 saat kaliteli uyku uyumanın bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışması için vazgeçilmez olduğunu ortaya koyuyor. Medical Park Ordu Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Murat Alan, özellikle kanserin önlenmesinde ve tedavi sürecinde yeterli uykunun hayati bir rol oynadığını belirtti. Gece uykusunun özellikle 23.00-05.00 saatleri arasında salgılanan melatonin hormonu açısından kritik olduğunu dile getiren Uzm. Dr. Alan, "Melatonin yalnızca uyku düzenleyici değil; aynı zamanda güçlü bir antioksidan ve bağışıklık sistemini destekleyen bir hormondur. Araştırmalar, melatonin düzeyinin düşük olduğu bireylerde meme, prostat ve kolorektal kanser gibi bazı kanser türlerinin görülme sıklığının daha yüksek olduğunu gösteriyor" diye konuştu. "Uykusuzluk bağışıklık sistemini zayıflatıyor" Yetersiz uykunun bağışıklık sistemini zayıflattığını söyleyen Uzm. Dr. Murat Alan, "Yetersiz uyku, bağışıklık sisteminde yer alan T hücrelerinin aktivitesini azaltırken, inflamatuvar yanıtı artırarak vücudu kronik stres ve hastalıklara karşı daha savunmasız hale getiriyor. Vücudumuzun kanser hücreleriyle mücadele etmesi için sağlıklı bir bağışıklık sistemi şarttır. Bu sistemin düzgün çalışabilmesi için ise uyku süresi kadar uykunun kalitesi de büyük önem taşıyor. Gece sık sık uyanmak ya da uykuya dalamamak, melatonin döngüsünü ve bağışıklık mekanizmasını sekteye uğratıyor" şeklinde konuştu. "Gece vardiyaları risk faktörü olabilir" Vardiyalı çalışanların risk altında olduklarını aktaran Uzm. Dr. Alan, "Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı (IARC), uzun süreli gece vardiyası çalışmasını ‘muhtemel kanserojen’ sınıfında değerlendirmektedir. Bu durumun özellikle kadınlarda meme kanseri riskini artırdığına dair bulgular mevcuttur. Vardiyalı çalışanların uyku düzenine özellikle dikkat etmesi ve mümkünse melatonin destekleri konusunda hekim kontrolünde planlama yapması gerekir" ifadelerine yer verdi. "Kanser tedavisinde uyku desteği alınabilir" Uyku hijyeninin kanser tedavisi sürecinde bir tamamlayıcı unsur olarak ele alınması gerektiğini anlatan Alan, "Kanser tedavisi gören hastalarda uyku düzeninin sağlanması, hem bağışıklık sisteminin yanıtını artırmakta hem de yaşam kalitesini ciddi şekilde yükseltmektedir. Yorgunluk, stres, ağrı ve ilaçların yan etkileri gibi birçok etken, kanser hastalarının uyku düzenini bozabiliyor. Bu noktada hastaların hekimlerinden ve destek birimlerinden yardım almaları çok önemlidir" şeklinde konuştu. "6 saatten az uyulmamaya dikkat edilmeli" Uzm. Dr. Murat Alan, 6 saatten az uykunun bireyin yaşam kalitesinin olumsuz etkileyeceğine dikkat çekerek, şunları söyledi: "Günde 6 saatten az uyku, sadece yorgunluk ve konsantrasyon problemleriyle sınırlı kalmaz; hücresel düzeyde bağışıklık baskılanması, DNA onarım mekanizmalarının bozulması ve tümör baskılayıcı genlerin etkinliğinin azalması gibi ciddi sonuçlara neden olabilir. Kansere karşı güçlü bir bağışıklık sistemi için düzenli ve kaliteli uyku, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite kadar önemlidir."
Sivas Depremde zarar gören caminin restorasyon projesi onaylandı 6 Şubat 2023’te Kahramanmaraş merkezli meydana gelen iki büyük depremden etkilenen Gürün Ulu Camii’nin minare ve kubbe kısmı zarar görmüştü. İbadete kapalı olan caminin restorasyonu için ilgili kurumlarca proje hazırlandı. Gürün Kaymakamlığı yaptığı açıklama ile hazırlanan projenin onaylandığını duyurdu. Açıklamada, "6 Şubat depreminde ana kubbesinin hasar alarak yan payanda kubbelere basması sonucu kullanılmaz hâle gelen Gürün Ulu Cami ibadete kapatılmak zorunda kalmıştı. Bu süreçten sonra tüm yetkili birimler caminin yeniden ibadete açılması için seferber oldular. Gürün’ün en eski camilerinden biri olan Ulu Camii, Türkiye Kültür Varlıkları envanterinde yer alması sebebiyle tadilat ve tamiratı çeşitli prosedürlere bağlıdır. Kültür varlığı olan bir mekânın tamiratı bu konuda uzmanlaşmış mimarların proje çizimleri ve yine bu konuda uzman kurulların bu projeyi onayı ile mümkün olmaktadır. Her bir tarihî yapı karakteristik özelliklere sahip olup birbirinden farklıdır. Projelerinin çizilmesi ve bu projenin kurul onayından geçmesi uzun çalışmalar ve uğraşlar sonucu olabilmektedir. Nitekim bu süreç tamamlanmıştır. Bundan sonra milletimiz ve devletimiz el ele camimizi yeniden ibadete açmamız uzun sürmeyecektir inşallah" ifadelerine yer verildi. Açıklamada restorasyon projesinin hazırlanması sürecinde destek veren bürokrat ve siyasilere teşekkür edildi.